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くもり時々小雨。 トイレ1回、6:10起床。ご飯、サラダチキン、漬物、牛乳等で 朝食。8時前夢くらぶへ出勤、ノアで北条と北条正木（新規） の2名を迎え。9時半には戻り消毒をして10時半終了。11時前 帰宅、居眠り休憩して豚生姜焼き他で昼食。とと姉ちゃん、 ばけばけ、全日本実業団陸上を録画観戦。14時半再出勤、ＳＳ の送りで三芳、ＤＣは北条と船形の2名を送り17時に戻る。 ウエス作りを手伝って17時半終了、18時前帰宅。競馬中継の 録画見て昼と同様の夕食。出雲駅伝観戦、中央は1区トップも 2区がブレーキで挽回できず。英雄たちの選択（壱岐島）、町 中華で飲ろうぜ見て風呂。23時半就寝。 |
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くもり、午後蒸し暑くなる。トイレ2回、7時起床。洗濯物を外に干し、ＴＶを見ている と姉が草刈りに来宅。9時前にご飯、豚生姜焼き、漬物、牛 乳等で朝食。10時前、印刷ができないとの連絡で栗原さん宅。 黒インクのノズル詰まりが原因とわかり、強力クリーニング と通常クリーニングをして問題解決。ナスの辛子漬けと光源氏 のＣＤとレコードをもらって10:40帰宅。ＮＨＫ杯増田八段対 勝又七段を観戦。鮮やかな詰み手順で増田勝利。全日本実業団 陸上の録画を見ながら、サラダチキン等で昼食。13時半、60周 年イベントの白浜海洋美術館へ。大城さんの素晴らしいコレク ションを見て、伊波君の三線弾き語りには60人位が集まる。 終了後あかねちゃんと話しをして16時前に風の道。タルトと アイスコーヒー、白水さんのスマホ設定に苦戦し17:20帰宅。 録画で競馬と将棋フォーカスを見て朝と同様の夕食。ポツンと 一軒家、全日本実業団陸上（昼の続き）を見て風呂。23時就寝。 |
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朝雨、のちくもり時々小雨。 トイレ1回、7時起床。朝ドラ、建もの探訪等見て9時過ぎに ご飯、麻婆豆腐、漬物、牛乳等で朝食。カーグラＴＶ等見て 11時にＹ大先生ときん華飯店。塩チャーシューメンで満腹。 朝食から一時間半だから当然か。12時過ぎ帰宅、一番新しい 近現代史、家物語2本、競馬中継等見ながら夕方まで読書と 居眠り。18:45来週のイベント打合せで深津さん宅。コメリ での買い物につきあい、上真倉のロータスキャロンで夕食と 打合せ。スリランカ料理なかなか美味い。店主は日本語堪能 で、イベントのチラシも貼ってくれた。21時半帰宅、休憩 して風呂に入り23時半就寝。 |
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くもり。 トイレ1回、6時起床。ご飯、豚生姜焼き、漬物、牛乳等で 朝食。8時前夢くらぶへ出勤。館山・真倉の4名（3組）を 迎え。短時間で楽勝と思ったら2カ所で30分以上またされて 戻ると10時直前。ＳＳの迎えで千倉（川戸）、11時過ぎ終了。 ララみなと亭で新メニュー鶏こく塩ラーメンを食し、青木 商店にレク大会の弁当数を届け12時半帰宅。とと姉ちゃん、 ばけばけ、ナゼそこ？（録画）を見て休憩し15時再出勤。 朝と同じメンバーを送り余裕で17時に戻る。雑談して17時半 終了、18時前帰宅。カーリング日本代表決定戦、ＳＶリーグ 女子大阪マーヴェラス対ヴィクトリーナ姫路を見ながら、 朝と同様の夕食。東市議作成のＲＭＯのアンケート報告書を 印刷してチェック。風呂に入り23時半就寝。 |
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くもり時々晴れ、風も大したことなし。 腹痛で0.20に目覚め風呂。痛みが少し治まり1時過ぎ就寝。 トイレ1回、7時起床。暫く痛かったが朝ドラ等見ていると ほぼ治まる。八丈島辺りは風雨とも酷いようだが、当地は ほとんど雨も降らず。姉が茄子と大根の葉を持参。ご飯、 豚のど軟骨、漬物、牛乳等で朝食。とと姉ちゃん、ドキュ メンタリー（五ヶ瀬スキー場）等録画を消化。洗濯物を 外に干し、パスタを茹でて昼食。午後もビフォーアフター ×ポツンと一軒家、女子ゴルフ（上海）等ＴＶ三昧。洗濯 物を取り込み、アシュケナージのショパン集を聴く。17時 半、区長仲間の母上のお通夜でヤマト仏商。焼香して18時 過ぎ帰宅。剣客商売見ながら夕食。ご飯、サラダチキン等 で夕食。歌謡曲を聴いて風呂、23時就寝。 |
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晴れのちくもり、深夜雨。 トイレ1回、7時起床。朝ドラ等見てご飯、鶏肉と野菜炒め、 漬物、牛乳等で朝食。バレー男子サントリー対ペルージャ を録画観戦。ふくあじ、愛車遍歴等録画を消化。昼は梨と ヨーグルトのみで軽く。13時アオキで散髪して14時帰宅。 家物語、三匹が斬る等見て、アオキで買い物。久しぶりに 結石で左腹が痛み、食欲が湧かず。痛みを我慢しながら 英雄たちの選択（西園寺公望）、斬九郎、磯田道史の歴史 をゆく（豊臣家の真実）を見る。台風は青ヶ島辺りを通過 で、風雨ともたいしたこと無さそう。断続的な痛みを堪え ながら23時半就寝。 |
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くもり。 トイレ1回、6時起床。バナナとブドウとヨーグルト、牛乳 で軽い朝食。8時前夢くらぶへ出勤。千倉へ5名（4組）を 迎え10時に戻る。ゆっくり消毒して10時半終了、11時前に 帰宅。チャイナスマッシュを見ながら昼食。炊きたてご飯、 鶏肉と野菜炒め、漬物、牛乳等。とと姉ちゃん、ばけばけ を見て、ＣＤのリッピング2枚。14時半再出勤、ＳＳの送り で下真倉。戻って館山地区5名を送り17時に戻る。今日も余 裕で雑談して17時半終了、18時前帰宅。うまナビ！イレブン を見ながら昼と同様の夕食。ガイアの夜明け（獣害と闘う）、 バレー男子サントリー対ペルージャ観戦。暫く居眠りして 風呂。23時半就寝。 |
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くもり時々晴れ。日中やや蒸し暑い。 トイレ1回、6時起床。バナナとブドウとヨーグルト、牛乳 で軽い朝食。8時前夢くらぶへ出勤。館山と山本の3名を迎 え9:30に戻る。ゆっくり消毒等して10時半終了、11時前に 帰宅。アナザーストーリーズ（湯川秀樹）、とと姉ちゃん 等見ながら昼食。ご飯、鶏肉とナス炒め、漬物、牛乳等。 会計さんから電話連絡3回。卓球チャイナスマッシュ(松島） を見て15時再出勤。送りは館山地区2名のみで17時には戻る。 余裕で雑談して17時半終了、18時前帰宅。暫く休憩、19時半 から青年館で朝日新聞八鍬記者の取材を受ける。20時半帰宅 して昼と同様の夕食。英雄たちの選択（小泉八雲）見て風呂。 23時過ぎ就寝。 |
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晴れ時々くもり、やや蒸し暑い。 トイレ1回、6時半起床。ご飯、豚ガツ、生姜、漬物、牛乳 等で朝食。卓球ジャパン、うまナビ！イレブンを見て、8時 半豊房公民館。9時から区長会、議事の後に保健推進員によ る非常食の試食があり10:20終了。大高尾に配食を届け11時 風の道。ケーキとアイスコーヒーで一時間余り、沖縄の土産 をもらって12:15帰宅。館山が会場の「のど自慢」に神余小 の先生が出てビックリ。ＮＨＫ杯稲葉八段対木村九段を録画 観戦。競馬中継を見て、区長会関係の書類作成。おどやとア オキ、コメリで買物。また電池の残量警告が出たので、帰宅 して車の鍵のボタン電池交換。前回の経験を生かし無事成功。 ビフォーアフター×ポツンと一軒家合体ＳＰ見ながら、朝と 同様の夕食。将棋フォーカス、市川由紀乃コンサートと録画 消化。風呂に入り23時就寝。 |
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くもり、朝方と午後雨。 トイレ2回、6時起床。ご飯、スモークチキン、生姜、漬物、 牛乳等で朝食。8時前夢くらぶへ出勤。館山と下真倉の4名 を迎え9:40に戻る。名簿の並び替えして10時半終了、11時 前に帰宅。暫く居眠り休憩、一番新しい近現代史見ながら 豚ロース味噌焼き等で昼食。一昨日オークションで落札し たスイングジャーナルのジャズ読本等12冊が届く（1,000円 と送料1,100円）。ナゼそこ？録画を見て14時半再出勤。 高市が総裁に決まっていてビックリ。ＳＳの送りで新井へ、 戻って小休憩し朝とほぼ同4名を送る。17時半終了、昨夜の リベンジ？で於加乃へ。なんと一人貸し切り状態、ゆっくり とロースカツ定食を味わう。19:10帰宅、ナゼそこ？見ながら 書類の整理。23時過ぎ就寝。 |
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くもり。 トイレ1回、7時起床。朝ドラ、ナゼそこ？、カーグラＴＶ 見てからご飯、スモークチキン、生姜、漬物、ブドウ等で 朝食。ＭＬＢ中継、「あんぱん」のスピンオフ2本、とと 姉ちゃん、ばけばけ、日本女子オープン・ゴルフとＴＶ三昧。 ＥＴＣカード（クレジットカードも）、年金通知が届く。 ゴルフ見ながら炊きたてご飯等で遅い昼食。午後はゴルフを 見ながら書類の整理。17時前に辻クリニック。エコーと尿の 検査と残尿・血圧測定。待ち時間が長く18時過ぎ終了。 豚カツを求めて於加乃に行ったらなんと貸し切り。仕方無く きん華飯店で五目そばを食べて19時半帰宅。自民党総裁選の 予測番組見て、口直し？に越路吹雪を聴く。風呂に入って 23時就寝。 |
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晴れ。 トイレ1回、6時起床。洗濯物を外に干し、梨とヨーグルト、 ブドウで軽い朝食。8時前夢くらぶへ出勤。館山と北条の 3名を迎え9時半に戻る。ＳＳ迎えの予定だったが、急病者 を医療センターへ搬送に変更。10:40終了、11時ＲＭＯ部会 のアンケート結果分析の集まりで青年館。既に9時半から 東市議を含めた4名で進行していて、12:20散会。帰宅して ドラマを見ながら豚ハラミと野菜炒め等で昼食。女子ゴルフ 見ながら居眠り休憩。15時再出勤、千倉方面に4名を送り 17:40終了。やっと4連勤が終わり18時過ぎ帰宅。剣客商売 見てスモークチキン、生姜等で夕食。となりのスゴイ家 （録画）見るうちに爆睡。風呂に入って0時前就寝。 |
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雨のちくもり、時々晴れ。 トイレ1回、6時起床。ご飯、生姜、漬物、牛乳等で朝食。 8時前久々に雨の中を夢くらぶへ出勤。幸い送迎時刻には ほとんど雨が止み、館山地区3名を迎え9時半に戻る。給油 一台して10時半終了。おどや大神宮店で買物（中里さん夫妻 に遭遇）して11:20帰宅。叔母の墓参りに来た市原の西川さん がブドウを置いていってくれた。ＭＬＢ、「あんぱん」の スピンオフ・ドラマを見ながら鯖開き等で昼食。姉二人が ブドウを取りに来宅。長岡の大花火見ながら居眠り休憩。 15時再出勤、朝のメンバーに一人追加で4名を送り17時前に 戻る。余裕で17時半終了し18時前帰宅。斬九郎見ながら昼と 同様の夕食。19時半から青年館でかえでプラン委員会魅力 発信部の集まり。ふれあいの松坂さんを呼んでインスタ等の 情報発信についてアドバイスをもらう。21時半過ぎ帰宅、 風呂に入って23時就寝。 |
