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2016(平成28)年7月の日記


7月31日 (日)


































びろえむ相川理沙ライブ

 晴れ&くもり。
1:40と4:15トイレに起き5:20起床。6時から7月最終日曜恒例、智恩寺の 境内草刈り作業。7:45解散。帰宅して風呂で汗を流し、麻婆茄子、サラ ダ、茗荷味噌、桃、牛乳で朝食。ずっと前のトーキョー・ギター・ジャンボ リー(録画)を鑑賞。将棋NHK杯(豊島−島本)観戦。サラダと牛乳で軽 い昼食。13時に家を出てコメリで買い物、古茂口の親戚宅に新盆のお 参り。グリーンライン経由で三芳の「夢楽まつり」に顔出し。14時半から 16時まで風の道でブルーベリーのタルトとアイスティーでまったりと休 憩。千倉館の社長と小宮シェフを乗せて三芳の「びろえむ」で17時から 相川理沙ライブ。夕暮れの古民家に優しい歌声で2時間余りのリラック スタイム。終了後「波助」に移動し「美浜」の寿司をご馳走になる。久し ぶりにHさん、ウッチーとも遭遇して楽しい時間。22時半帰宅、さすがに 疲れて風呂に入り23時就寝。

7月30日 (土)


































イシイタカシスタジオ

 快晴。湿度低く爽やか。
2時と4:15トイレに起き7:10起床。朝から姉が草刈りに来る。洗濯物を干 して麻婆茄子、サラダで朝食。「とと姉ちゃん」まとめ見しながら茗荷味 噌を作ったり、ゴミを処理したり。白浜の姉宅に届け物をして野菜をもら い、12時半風の道。チャーハンと桃のショート。引き手の少ない祭礼の 山車を横目に14時過ぎ画伯宅。おどやでスーパーカップを買い込み、 ニットのワークショップの陣中見舞い。ラム酒掛けの美味さを納得しても らえた。たこ焼きや紫蘇ジュースをご馳走になり夕方まで楽しい時間を 過ごす。再度おどやに寄り買い物をして18時過ぎ帰宅。洗濯物を取り込 み風呂に入り休憩。麻婆茄子、サラダ、茗荷味噌、牛乳で夕食。映画 「サンマとカタール女川つながる人々」(録画)見て風呂。23時半就寝。

7月29日 (金)


































梅雨明けの朝

 快晴。湿度低く爽やか。
相変わらずおしっこの出が悪く1時と3時半トイレに起き、5時過ぎから二 度寝して6:30起床。バナナ、サラダ、焼き茄子、桃で朝食。久しぶりに普 通に出勤。写真ファイルの取り込みと整理。房日新聞H記者にどんぐり キャンプの写真や資料を提供。昼食は風の道でチャーハンとブルーベ リーのタルト。午後、磯遊びの準備で倉庫の用品確認。三芳から音響 用具を借りに来て積み込みの手伝い。磯遊びの食材を検討して発注。 勤務表をやりかけるが時間切れのため週明けに回す。福島から届いた 桃と机の回りのたまった荷物を車に積み17時過ぎ帰宅。風呂に入りし ばらく休憩。麻婆茄子を作ってサラダと軽い夕食。手島葵のライブ見な がらデザートにスーパーカップのラム酒掛けと桃。読書と居眠り、風呂 に入って0時前就寝。

7月28日 (木)





































どんぐりキャンプ

 くもりのち晴れ。梅雨明け。
おしっこの出が悪く2,3,4,5時と小刻みにトイレに起き7:10起床。バナナ、 サラダ、冷や奴、牛乳、桃で朝食。午前は振替休を取り台所の片付けと 掃除。11時に家を出て豊房農協で区費等の納入。郵便局と銀行で用足 し、超久々にケンタッキーで「とりの日セット」を買い、三芳農村改善セン ターのロビーで昼食。食後椅子でしばらく仮眠。13時から里山シンポジ ウムの第7回(最終?)実行委員会。最初にクリスタルボウルの演奏が あり、その後15:40まで会議。集まった団体のつながりを継続させるため 協議会発足させることになる。終了後「くすの木」に直行すると、ちょうど 忽戸海岸からこどもたちが帰ってくる。何人かに感想をインタビュー。18 時から美味しい夕食。19時過ぎにヤンシーさんが来てくれて「また来て ねパーティー」。学生ボランティアが演技力で盛り上げてくれる。大場さ んのガラスペンダントを全員にプレゼントして終了。スタッフはノンアル のビールで乾杯し21時解散。21:40帰宅して忘れないうちに会計処理。 風呂に入って23時半就寝。

7月27日 (水)






































鴨川シーワールド

 朝雨、くもり時々晴れ。夜霧雨。
1時と4時トイレに起き6:30起床。焼き茄子、サラダ、牛乳で朝食。朝の 雨で、どんぐりキャンプは忽戸海岸からB&Gプールに変更の知らせ。 出勤して名簿の修正。Y会長と夏休み企画の下見に9時出発。千倉清掃 センターで担当者Y君(きらり会員でもある)と打合せ。11時鴨川シー ワールド。35年ほど前に行ったことがあるが、全く記憶にないので初め てと一緒。手前の駐車場に停めさせられて横断トンネルを通り入場。 シャチのショーに感動。シャチも凄いが人間のお姉ちゃんたちも凄い。 昼食はバイキング。そんなに美味い物はないが1,730円ならまずまず か。午後はアシカとベルーガのショーを見て15:40帰所。磯遊びの準備 でメールや電話連絡。仕事を終え姉宅に寄り野菜をもらって17時帰宅。 洗濯物を取り込み風呂。農協の入金票記入して読書。19時半から大高 尾集会所で上の台集会。20時過ぎ帰宅。トレッキングの番組(録画)見 ながら焼き茄子、サラダ、桃で軽い夕食。永井義男「江戸の性の不祥 事」(学研新書)読了。WOWOWで全仏オープン3回戦錦織の試合見て 風呂。0時就寝。

7月26日 (火)


































かつ鍋

 くもり時々小雨。
2:30と5:30トイレに起き6:30起床。豚ロースの味噌漬け焼き、サラダ、沢 庵、牛乳、桃で朝食。8時前スタンドで給油と支払い。8:25富浦本庁に出 勤。イオンモール木更津のイオンホールで千葉県主催の研修会。市民 課Sさんの運転で支援員4人で9:30着。午前の部は10時から4〜5人の グループに別れてワークショップ形式を交えて12時まで。昼食は1階の 「かつ楽」でかつとじ鍋。カツはまずまずだがキャベツが臭くて不味い。 午後も午前中と同じ形式で13:30から15:30まで研修。16:30富浦帰着。そ のまま「くすの木」に直行し17時着。管理人のKさんとしばらく談笑。こど もたちと夕食を一緒に食べ20時過ぎ帰宅。茄子とトマトが大量に届いて いる。読書と居眠り後風呂。低周波治療器で腰マッサージしながらTV。 23時半就寝。

7月25日 (月)


































どんぐりキャンプ

 晴れ時々くもり。
4:05トイレに起き一時間ほど眠れず、やっと一時間二度寝して6:30起床。 パエージャを牛乳で煮込み、豚ロースの味噌漬け焼き、サラダ、沢庵、 牛乳、桃で朝食。午前は夏休み企画の通知と参加者名簿作成。封筒の 宛名印刷もして郵便局で発送。昼食は風の道で野菜そばとパッションフ ルーツのシフォンケーキ。午後はコミセンでフリマスペースの計測と周 辺の駐車スペース確認。小学校にも使用のお願いに。15時帰所してバ スの使用申請の名簿作成。仕事を終え、千葉銀に寄ってから17:40「くす の木」。今回はいわき市のこどもが大半を占める新生どんぐりキャンプ の初日。明日の日程変更や弁当の打合せをして夕食。その後グループ に分かれ若者の考えたゲームを取り入れた探検。21:20帰宅。風呂に 入って、低周波治療器で腰マッサージしながら聖徳太子の番組そして 居眠り。0時就寝。

7月24日 (日)










 くもりのち晴れ。
2:40と5時トイレに起き7:10起床。パエージャを牛乳で煮込み、サラ ダ、沢庵で朝食。パエージャの鍋やかき混ぜ棒を高圧で洗い、入浴 して風呂掃除。将棋NHK杯観戦。残念ながら加藤桃子女流敗れ る。12:30コンコルドに頼まれたCD等を届けハンバーグ。14時前、久 しぶりにシーレ。陶芸家のAJさんと遭遇。絵画や陶器は高価で手が 出ず早川雪洲の本など2冊購入。15:40風の道。ブルーベリーのタル トを食べ読書と居眠り。おどや大神宮店で買い物をして17時半帰 宅。「笑点」見て風呂。「真田丸」を見て朝と同じメニューで夕食。CD 聴いたりTVで歴史物見たりしながら読書。風呂に入り23時半就寝。

7月23日 (土)































パエージャ

 くもりのち晴れ。まあまあ涼しい。
2:30と5:30トイレに起き7時起床。バナナ、サラダ、沢庵、桃とヨーグルト、 牛乳で朝食。「奇皇后」「とと姉ちゃん」まとめ見。その後は居眠り&読 書。藤沢和雄「GTの勝ち方 サラブレッド金言108」(小学館)読了。バ タじゃが、サラダ、牛乳で軽い昼食。13:40鍋等を積んで八角堂。小宮 シェフと竈の設置をして、すぐに薪に着火。にんにくやタマネギの刻み。 15時半からパエ−ジャ作成開始、じっくり50分蒸らして17時完成。プチ アンジュにケーキを取りに行き、戻ってパエージャを食す。19時近くラテ ンのライブ開始。休憩を挟んで21時過ぎまで演奏を堪能。片付けをして 23時過ぎまでパエージャやケーキ、スイカなどを食べ打ち上げ。23:45帰 宅。風呂に入って1時過ぎ就寝。

7月22日 (金)










 くもり時々小雨。涼しい。
2:10トイレに起き6:30起床。バナナ、サラダ、沢庵、桃とヨーグルト、牛 乳で朝食。つうしんの最終校正をして印刷。珍しくノントラブルで10時 過ぎ完了。千倉清掃センターへの道路を確認しながら和田の配送 所に搬入し11:30帰所。昼食は風の道で野菜そばと桃のショート。午 後はみんみんネット投稿。夏休み企画の通知書類作成。16:50帰宅 して風呂。大高尾に祭礼接待の清算に行き、そのまま18時過ぎ深津 さん宅。フラミンゴカフェでスパカツとスイーツ。21時前に帰宅。歴史 番組見ながらウトウト。CDのダビングとレーベル印刷。風呂に入り 低周波治療器で腰マッサージ。0時過ぎ就寝。

7月21日 (木)































おろしぶっかけうどん

 雨のちくもり。涼しい。
3:15トイレに起き6:30起床。早朝は強い雨。麻婆茄子、サラダ、沢庵、 桃、牛乳で朝食。花の会はマリーゴールドの水遣りが予定されていた が、幸いにまとまった雨が降り中止。おかげでつうしんの記事作成が進 む。昼食は天作で冷やしおろしぶっかけうどん。午後もつうしんの記事、 ほぼ完成。16:45一旦帰宅して風呂に入りソファーで横になり休憩。 18:30再出勤して19時から防災・防犯部会。20時前解散。10日ぶりにバ ドミントン練習。参加は5人(男3,女2)、外は涼しいが閉め切りの館内で は、やはり汗だくになる。風呂に入り低周波治療器で腰マッサージ。0時 前就寝。

7月20日 (水)































222222キロ

 くもり&晴れ。
2時トイレに起き6:30起床。バナナ、サラダ、白菜漬け物、桃、牛乳で朝 食。久しぶりに終日デスクワーク。ずっとつうしんの記事作成。昼食は おどやの海鮮丼とシュークリーム。午後も連絡メール送信を挟んで、つう しんの記事作成。仕事を終え館山に向かう途中で走行距離が222,222 キロになる。プチアンジュと本屋を回り16時前帰宅。風呂に入り低周波 治療器で腰マッサージしながらBD−Rへダビング。まだ茄子の在庫が あるので麻婆茄子を作り、サラダ、沢庵、牛乳で夕食。BSの「笑点」を 見ていたら、いつの間にか熟睡。風呂に入って0時就寝。

7月19日 (火)



































磯遊び

 くもり&晴れ。
3:30トイレに起き6:30起床。麻婆茄子、サラダ、白菜漬け物、桃、牛乳で 朝食。3連休明けで出勤、白浜小1・2年生の磯遊び見守りのため川下海 岸。きらりメンバー4人と2時間余り。最初暑かったが途中から曇って楽 になる。帰所して撮影した写真の取り込みと整理。午後は地元祭礼の ため振替休。風の道で野菜そばとケーキ。画伯、H君一家に遭遇。おど や白浜店で買い物をして14時帰宅。風呂で汗を流し、神輿の接待準備 をして休憩。録画チェックしながら書類の整理やゴミの焼却。19時から 丸神興業でホルモン焼きなどをご馳走になり神輿を待つ。予定より15分 ほど遅れて20:20神輿が到着。3連休明けの平日なので、例年より担ぎ 手が若干少ない感じ。片付けの後、明日のビール等を補充して21時半 帰宅。サラダと桃、牛乳で軽い夕食。さすがに疲れが出て本を開くと居 眠り。しかし風呂に入って23時半ベッドに入ると、なぜかなかなか眠れ ず。1時頃ようやく眠りについた。

7月18日 (月・祝)

































大綱引き

 くもり&晴れ。
3:30トイレに起き4時半まで眠れず2度寝して7時起床。麻婆茄子、サラ ダ、白菜漬け物、沢庵、桃、牛乳で朝食。洗濯物を干して録画チェックと ダビング。12時風の道でケーキを2種とアイスティー。おどや大神宮店で ビールやつまみなど大量購入して大高尾集会所へ一部を下ろす。コメ リで追加の買い物をして15時前帰宅。ビール等を冷やすため冷蔵庫の 片付け。風呂に入ってしばらく休憩。17時半過ぎ大綱引き見物に白浜。 島崎の公会堂に駐車して野島へ。写真を撮っていると次々に知り合い が現れる。19時から海岸の国道を封鎖して館山と白浜チームに分かれ 綱引き。20時過ぎ帰宅。麻婆茄子、サラダ、白菜、などで軽い夕食。疲 れてテレビを見ながらウトウト。風呂上がりにスーパーカップのラム酒掛 けを食べ23時半就寝。

7月17日 (日)



































ごみ拾い

 晴れ。
4時トイレに起き5時半まで眠れず2度寝して6:30起床。バナナ、サラダ、 白菜漬け物、沢庵、牛乳で軽い朝食。きらり美化活動のためセンターで トラックに乗り換え砂取港へ。男ばかり8人で一時間ごみ拾い。道路沿 いにはほとんど無く砂浜に下りて歩くが、暑い!清掃センターでゴミ処 理をして、Nさん宅でケータイの電波調査。10:45風の道でケーキを2種 食べ休憩。12時過ぎ帰宅すると桃、茄子、キュウリ、唐辛子、茗荷、ト マトが大量に届いている。桃を仏壇に供え茗荷味噌を造り風呂で汗を流 し着替え、将棋NHK杯録画観戦。続いて競馬観戦。書類等の整理とゴ ミ焼却、頼まれたCDジャケット制作。麻婆茄子を作りトマト、白菜、桃な どで軽い夕食。祭礼の買い物リスト作成。CD聴きながら読書と居眠り。 風呂に入って0時就寝。

7月16日 (土)



































栗原さん

 くもりのち晴れ。
2:30と6時トイレに起き7:10起床。洗濯物を外に干してサラダ、白菜漬け 物、牛乳で軽い朝食。「とと姉ちゃん」まとめ見。井上オークス「私は競 馬を我慢できない!」読了。なかなか面白い。12時半、コンコルドへスタ イラスクリーナーを届けハンバーグを食す。14時まで世間話して風の道 へ。大原台駐車場から徒歩で行くと、桃のショート売り切れの看板に大 ショック。気を取り直してパウンドケーキ。福寿院を経由して16時過ぎ帰 宅。洗濯物を取り込み風呂で汗を流し、ポアロ等見ながら低周波治療 器で腰マッサージ。18時過ぎたのくろK氏が軽トラで迎えに来て18:40千 倉駅前ゆきの家へ。結の会8人(+1)で会議&楽しい宴。久々に生 ビールと焼酎で良い気持ち。ニッパチが4人いて相変わらずの言いたい 放題。22時過ぎK夫人に送ってもらい帰宅。栗原さんの出たヨネスケの 番組を録画チェック。風呂に入って0時就寝。

7月15日 (金)

































岩牡蠣

 くもり、夕方霧雨。
3:30トイレに起き6:15に目覚め6:30起床。バナナ、サラダ、白菜漬け物、 牛乳で朝食。朝から夏休み企画の参加申し込み電話相次ぎ名簿作成。 昨夜の運営委員会の振り返り。昼食は風の道で野菜そばとカップケー キ。午後は楽しみ広場の通知書類等の修正と準備スケジュールの作 成。本日退院した同僚のPCからデータを自分宛に送るのに一苦労。 動きの遅いPCは犯罪に近い。16:50帰宅して風呂。シークレットガーデン 見ながら休憩。18時過ぎ笹元。8人で職場の暑気払い。久しぶりに美味 しいものを食べた。20:40解散。渚銀座、根本経由で21:15帰宅。風呂に 入って「秀吉の茶会」(高島礼子の番組)見ながら居眠り。もう一度風呂 に入り0時就寝。

7月14日 (木)

































花の会

 快晴。
珍しく4:40トイレに起きるまで目が覚めず6:30起床。バナナ、サラダ、白 菜漬け物、牛乳で朝食。花の会は6人でフローラルホール近くの多肉植 物の剪定。10:40終了、写真ファイルの取り込みと夏休み企画の参加者 名簿作成。昼食はお茶処長尾で牛すじ丼定食。午後も参加者名簿作 成。館山方面に用足し、帰りにコメリで紙等購入。会議室で机と椅子を 並べ夜の準備。16:45帰宅して風呂に入り一時間ほど休憩。18時半再 出勤して19時から運営委員会。20時前に終わり、おどやで買い物して 20時半帰宅。半額のカツオのたたき、サラダ、白菜の漬け物、牛乳で夕 食。しばらくソファーで居眠り。風呂上がりにラム酒のミルク割り飲み0時 就寝。

7月13日 (水)

































千葉市打瀬小学校

 くもり。靄。
2:30トイレに起きて4:40に目覚め6:30起床。モツとキャベツ炒め、サラダ、 白菜漬け物、牛乳で朝食。心配された雨が降らず千葉市打瀬小6年生 51人の城山ガイド。5人で案内したが、51人はたぶん過去最多人数。靄 で下界は見えなかったが夏休み前のガイドは無事終了。10:30帰所して 写真ファイルの取り込みと整理。同僚が休みで昼食は期限切れの特大 焼きそば。インスタントは何年ぶりか?午後は運営委員会の資料作 成。夏休み企画の参加申し込みの電話が続々。仕事を終えスタンドで 給油して17時帰宅。風呂に入り低周波治療器で腰マッサージ。朝食と 同じメニューで夕食。CD聴きながら読書。天皇が生前退位の意向と ネットのニュース。BSで「笑点」見ながら居眠り。風呂上がりにラム酒の ミルク割り(濃いめ)飲み、ほろ酔いで23:40就寝。

7月12日 (火)

































千葉市幕張南小

 晴れ&くもり。
2:30トイレに起きて5:30に目覚め6:10起床。豚肉生姜焼き、サラダ、白菜 漬け物、牛乳で朝食。白浜小のオクラ栽培と同時に千葉市幕張南小6年 生25人の城山ガイド。K副会長の穴をTさんが埋めてくれ安心。10:20帰 所して写真ファイルの取り込みと整理。昼食は里海でカキフライ定食。 午後はPCのファイル整理。運営委員会の通知メールを出していないこ とに気付き急いで送信。16:45帰宅して風呂。17時半辻クリニック。空い ていて20分で薬局まで終了。おどやSCで買い物して18時半帰宅。豚白 モツとキャベツなどを炒めサラダ、牛乳で夕食。低周波治療器で腰マッ サージしながら合唱による日本の名曲。居眠りしながら「鑑定団」、「ガイ アの夜明け」でバドミントン奥原希望とミズノのラケット開発を見る。風呂 に入って0時就寝。

7月11日 (月)














 晴れ&くもり。時々濃い靄。
2:30と5:30トイレに起きて6:30起床。サラダ、白菜漬け物、牛乳で朝 食。出勤すると選挙の後片付けでバタバタ。美化見学会のちらし印 刷、みんみんネットへの投稿。昼食は風の道でゴーヤ入りチャーハ ンとケーキ。画伯、Kさんと仲間内ばかり。午後、久しぶりに農協で出 金して会計処理。金曜日にエンジンが止まって放置してあったヴァモ スを、試しにとエンジンを掛けると一発で掛かる!動くうちにセンター まで移動。ヴァモスに替わってプロボックスが配車され、早速ピンク マンション先の多肉植物のゴミを回収に行く。続いて白浜小に夏休 み企画のチラシ持参。16:45帰宅。壇ノ浦の合戦の番組見て風呂。 豚肉生姜焼き、サラダ、白菜漬け物、牛乳、ナタデココとヨーグルト で夕食。低周波治療器で腰マッサージしながら由紀さおりの番組。 20時からバドミントン練習。参加4人(男3,女1)。気温はそれほどで もないが湿度高く汗をかく。風呂に入って0時就寝。

7月10日 (日)































スーパーカップとCD

 晴れ&くもり。
5時トイレに起きて8時過ぎ起床。豚肉生姜焼き、サラダ、牛乳で朝食。 甥っ子が自転車のタイヤをくれると持ってきたが、規格が合わず残念。 低周波治療器で腰マッサージしながら将棋NHK杯観戦。12時過ぎ参議 院議員選挙で神余小。投票を済ませ風の道でケーキと野菜そばを食 べ2時間ほど休憩。14:40帰宅、洗濯物を取り込み競馬観戦。「ビフォー アフター」「笑点」「真田丸」と久々に日曜の定番。安西農園での「DASH 村」見ながらサラダ、白菜漬け物、牛乳、甘夏で軽い夕食。選挙の速報 番組をちらっと見るが、腹が立つだけなのでスーパーカップのラム酒掛 けを食べながらJAZZのCDを次々と聴く。風呂に入って0時就寝。

7月9日 (土)





























フォトテク講座

 雨のちくもり。
2:50と5:40トイレに起き7時起床。洗濯物を干して目玉焼き、バナナ、 サラダ、牛乳で朝食。雨の中を高速使って袖ヶ浦。帰りは下道、久々 に清和の直売所で野菜を買い、昼飯抜きで13時丸山公民館。昨年 に続き中村將ちゃんのフォトテク講座に出席。雨のため野外での撮 影は出来なかったが、ホワイトバランスを重点的に教わる。15時に 終了、おどやSCで買い物して大雨の中16時帰宅。風呂に入って低 周波治療器で腰マッサージ。録画チェックしながら居眠り。「柳生一 族の陰謀」見ながら豚肉生姜焼き、サラダ、牛乳、甘夏で夕食。70年 代フォークの番組、CD鑑賞後風呂に入り0時半就寝。

7月8日 (金)














 くもり。
5時トイレに起き6:20起床。麻婆茄子、バナナ、サラダ、牛乳で朝食。 つうしんの締め切り日で9時過ぎ両面終了。同僚が作っておいてくれ た夏休みの磯遊びチラシを若干修正して印刷。センター長のチェッ クを受け、11:30過ぎてつうしんの印刷開始。昼食は風の道でアグー 豚とカップケーキ。午後すぐにつうしんの印刷完了。和田の配送所 に搬入し、コメリで紙等を買い帰途に。ついに「まあど」の下り坂で突 然ヴァモスのエンジンが停止して掛からない。同僚に迎えに来てもら い、空き地に車を移動。選挙の準備でバタバタしているところに思わ ぬトラブル。果たして修理できるのか?会計処理と会員への通知 メール送信。16:50帰宅。風呂に入って低周波治療器で腰マッサージ しながらシークレットガーデン他。オーディオ雑誌を見ながら居眠り。 麻婆茄子、サラダ、牛乳、甘夏で夕食。「芸能人対抗!家族のキズ ナ歌合戦」面白い。CD鑑賞後風呂に入り0時就寝。

7月7日 (木)































花の会

 快晴。暑い。
3:50トイレに起き6:30起床。じゃがいも、バナナ、サラダ、牛乳で朝食。 花の会は5人で多肉植物の剪定。10:40終了して帰所。出張命令簿作 成。昼食はラメールの出前でチキンソテー。超久々。午後は協働つうし んの裏面作成。公民館で鍵を借りて16:50帰宅。風呂に入って低周波治 療器で腰マッサージしながらシークレットガーデン他。麻婆茄子を作って サラダ、牛乳とで夕食。路線バスの旅(御殿場〜直江津)再放送鑑賞。 20時からバドミントン練習。参加5人(男3,女2)で今季一番の汗。風呂 に入りノンアルコールビール一杯。0時過ぎ就寝。

7月6日 (水)































ミツバチ

 うすぐもり。
2時と5時半トイレに起き6:30起床。洗濯物を外に干す。じゃがいも、バナ ナ、サラダ、牛乳で朝食。午前中つうしん作成。昼食はおどやの冷やし 中華で軽く。午後は夏休みの行事予定にどんぐりキャンプ掲載の原稿 作成。協働つうしんの裏面作成。16:45帰宅。洗濯物を取り込み二階に 行くと、ベランダからブンブンと物音。見ると、ついに蜂箱の周囲にミツ バチが群がっているので、肉友に写真を送信。風呂に入って低周波治 療器で腰マッサージしながら19時までCD鑑賞。19時半過ぎ深津さんと フラミンゴカフェ。イビサの旅話を聞きながらラーメンサラダ、チキンのグ リル、ファンキモンキーベイビー(スイーツ)を食す。22時帰宅。肉友が 待っていて蜂箱を自宅に引き上げていった。風呂に入り23時半就寝。

7月5日 (火)































白浜里見古道案内看板設置

 くもり。
2:50トイレに起き6:30起床。シュークリーム、じゃがいも、サラダ、納豆、 牛乳、甘夏で朝食。一ヶ月ぶりにじょうやまの会作業は案内看板設置。 頑強トリオと4人で青木から登り「牛首」「森の小広場」等で作業して観音 堂へ下る。11時半に一旦解散したが、倒木撤去にチェーンソーを持って 出直し。12時ジャストに帰所。昼食は里海でチキン照焼定食。午後はつ うしんの作成。仕事を終えおどや大神宮店で買い物をして17時過ぎ帰 宅。風呂に入って低周波治療器で腰のマッサージ。冷や奴、サラダ、牛 乳で軽い夕食。松尾剛次「鎌倉新仏教の誕生」(講談社現代新書)読 了。「鑑定団」「ガイアの夜明け」見て風呂。0時前就寝。

7月4日 (月)































桃のケーキ

 晴れ。暑い。
4:50トイレに起き6:30起床。桃のケーキ、サラダ、白菜漬け物、牛乳、甘夏 で朝食。ハガキを買って運営委員会の通知印刷。美化見学会のチラシ 手直し。昼食は風の道で沖縄風焼きそばとケーキ。午後はつうしんの 作成と会員へのメール通知送信。16:50帰宅。風呂に入って低周波治療 器で腰のマッサージ。BSで昔の「笑点」見ながらサバラン、サラダ、牛 乳、甘夏で軽い夕食。読書しながら歌番組も猛烈な眠気。風呂に入って BD−Rへのダビング。0時就寝。

7月3日 (日)



































夏薙

 くもりのち晴れ。風強い。
2:30トイレに起き6時起床。洗濯物を外に干す。7時から上の台の夏薙。竜 岡との境界近くと集会所の周りの草刈り。7:50解散。帰宅して風呂に入 り「きんかん」と野菜炒め、サラダ、白菜漬け物、牛乳、甘夏、ゼリーで 朝食。ソファーに寝ころび将棋講座とNHK杯戦を見ているうちに熟睡。 11:30に家を出てスタンドで給油、12時に山本の同僚宅。叙香園でニラレ バ定食を食べ、ベルジュでケーキを購入し亀田病院へ入院中の同僚を 見舞う。タリーズで話をしたが、元気な様子に一安心。帰りに再度ベル ジュに寄り自分用のケーキ購入。15時過ぎ山本に帰着。アルペンでラ ケットを受け取りイオンでスーパーカップ購入し16時前帰宅。ビフォーア フター見ながら休憩。17:45林家のお通夜で中村斎場。従兄弟たちと参 列。世田谷の従兄弟家族を笹元に案内して19時半帰宅。録画した「笑 点」見ながらベルジュのケーキ、サラダ、牛乳で軽い夕食。競馬中継と 将棋NHK杯観戦。風呂に入って0時就寝。

7月2日 (土)













 くもりのち晴れ。
2時と4時トイレに起き二度寝して7:30起床。じゃがバター、サラダ、白菜 漬け物、で朝食。「とと姉ちゃん」まとめ見しながら少し読書。睡眠不 足で一時間ほどソファーで昼寝。13時風の道。ケーキ&紅茶とソー キそば。公民館で鍵を借り、おどや大神宮店で買い物して15時前帰 宅。草取りをしていた姉とスーパーカップを食べ、ゴミ処理と書類整 理。16時、車の修理が出来たとの連絡でKオート。部品がすぐ届い て予想外に早く(安く?)出来て良かった。17時過ぎ帰宅。元祖!大 食い王決定戦「ニュースター誕生!!」録画鑑賞。夕食は「きんか ん」と野菜炒め、サラダ、白菜漬け物、牛乳。20時からバドミントン練 習。参加は5名(男2,女3)。バレーのネットが張ってあり、それを片付け るのに一苦労。帰宅して「愛車遍歴」を見てから風呂。「グレートト ラバース外伝」(録画)見て1時就寝。

7月1日 (金)


































逢坂さん

 うすぐもり。
バドミントンで汗をかいたおかげか、一度もトイレに起きることなく6:50起 床。健康診断のため朝食は食べられず、洗濯物を屋外に干す。8:50に 家を出て9:20富山国保病院着。あまり待たされず11時には健診完了。 心配していた糖はセーフで一安心。ブックオフで2冊購入して12時笹元 へ。午後は休みを取ったのでゆっくりと海鮮丼を味わう。13時半風の 道。カップケーキとアイスティー。右前輪付近からの異音が再発したの でKオートへ。社長不在のためアルペンへラケットのガット張り替えに行 き、帰りに再度寄る。右前輪ロアアームのロアボールジョイントにガタが 出ているのが原因と判明。代車を借りスタンドで給油して18時前帰宅。 風呂に入ってテーブルの上の書類整理。じゃがバター、サラダ、牛乳、 甘夏で軽い夕食。22時過ぎからテレビ東京で逢坂さんの遠距離通勤と 音楽生活を紹介。風呂上がりにラムのココナッツミルク割りを飲み0時 過ぎ就寝。


  制作者:片桐俊英  メールはstep@awa.or.jpまでお願いします

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