| 自己紹介 | ＮＥＷＳ | ＧＤ委員会 | 新名盤 | 愛聴盤 | 限定盤 | JAZZ LP | 日記 | スキー | 温泉 | リンク |
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晴れ。東寄りの風で空気爽やか。 6:30起床。 気がつけば月末で自動車税を支払い。 昨日の視察下見の整理と会計処理。 観光案内所から各地区の祭礼情報を求められ わかる範囲をメールで回答。 昼食は風の道でラフテー丼とホットサンド。 仕上げにチーズケーキも区長会長の奢りで。 午後1時にフローラルホールへ直行。 白浜小学校3年生のオクラ栽培実習。 花の情報館で水遣りをして帰所。 苦労して消防の放送用テープを作成。 ボイスレコーダーのWMAファイルをWAVに変換して ＣＤに焼き、それをラジカセでエンドレステープに ダビングと手間がかかった。 16:45帰宅。すぐに名人戦が決着。森内強し。 録画チェックしながらＢＤ－Ｒのレーベル印刷。 21時頃夕食。しばらく居眠り後ＣＤ聴きながら 夜中までずっとレーベル印刷。 |
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くもり＆雨。 6:20起床。 市内一斉小中学校の避難訓練取材のため7:30に 家を出る。8:15に訓練終了で職場へ。 数名に農業体験の延期連絡。 8:45ゴミ処理施設見学の下見に出発。一行5人。 10:20市原ニューエナジー到着。約一時間見学。 小櫃の直売所でトイレ休憩して12:20市原ＳＡ。 ここで昼食（生姜焼き定食\880）と休憩。 13:15出発し14時佐倉の国立歴史民俗博物館着。 約二時間見学の見学では超駆け足。 16時に帰途につき、君津ＰＡでトイレ休憩のみで 17:45白浜に帰着。18時前に帰宅して将棋名人戦を 録画観戦。風呂に入ってしばらく読書＆居眠り。 21時頃軽めの夕食。ＣＤ聴きながら録画チェック。 0時就寝。 |
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くもり＆小雨。 6:40起床。 ＮＨＫに安房カフェのマスター出演。 ついに関東も梅雨入りしたが、雨ほとんど降らず。 会計処理やゴミ処理施設下見の準備。 昼食はとしまやのバーベキューＤＸ弁当。 食後しばらく椅子で仮眠。 午後は協働つうしんの原稿。 仕事の帰りにスタンドで給油と支払い。 17時帰宅。競馬番組等録画のチェック 夕食後20時からバドミントン。参加6名（男5，女1）。 6人だとかなり楽だが、汗はびっしょり。 噂のトマトシャーベット食べるが味は？。 |
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くもり＆晴れ。 6:30起床。 花の会は7名で施肥とローズマリーの植え付け。 会長と二人でトラックに牛糞を積みプランターに 入れる作業を担当。トラックの乗降が疲れる。 昼食は丸美食堂の出前で野菜天ぷら定食。 食後はソファーで横になる。 午後、ここ数日の活動写真を整理。 協働つうしんの構成。 15:45に出て富浦本庁で森林セラピーの講演会。 残念ながらメリハリが無く、退屈で眠いだけ。 17:40終了。同僚と末廣でトンカツ定食（上）。 19時帰宅。録画チェックとダビング。 「鑑定団」は半分居眠り。ＣＤを聴いて0時就寝。 |
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晴れ。 代休取得で8:30起床。 庭の草取りに来た姉に休みと知らず起こされる。 朝食後、ＢＤ－Ｒのレーベル印刷を40枚。 12時過ぎ、もう一人の姉も草取りに来て仕方なく ゴミの片付けを少し手伝う。 14時頃ゆっくりと昼食。 食後は眠くなり録画チェックしながら居眠り。 眠気覚ましに入浴し風呂掃除。 映画「セクレタリアート」早送りなしで見る。 19時過ぎ軽い夕食。 20時からバドミントン。参加5人（男4，女1）。 交代で一人休めるのは全然疲労度が違う。 風呂に入って録画チェック、0時就寝。 |
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くもりのち晴れ。 6:50起床。 本日は大原大駐車場周辺の草刈り。 8:30に地域センターに出勤して、燃料や草刈り機を 会員Ｈさんの軽トラで現場に運搬。 ゴミゼロや消防行事と重なり、参加は延べ11人。 途中で半数が帰り、後半広い急斜面を6人でやる。 脱水症寸前、なんとか午前中に終了。 前日に続き風の道でケーキとコーヒーで休憩。 14時前帰宅。風呂に入って居眠り休憩。 ダービー観戦。80回の今年も当たらず。 大神宮のＯさんにレコードのビニール袋を届ける。 しばしオーディオ談義、おどやで買い物して帰宅。 笑点等見て軽い夕食。19:30から集落の集会。 20時過ぎ終わり安房カフェへ行くと、ＮＨＫが撮影中。 0:30帰宅。2:40就寝。 |
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くもりのち晴れ。 6:40起床。 昨夜に続いてカレーと麻婆豆腐でがっつり朝食。 丸山公民館主催の城山ウォーキングのガイド。 8:40センター裏に着くと既にほぼ全員が来ていた。 予定より参加者が増えて25人（きらり関係6人）。 9時過ぎに歩き出し、予定通り11:30には野島着。 弁当を食べ12時半出発、芋井戸を経て13:30帰着。 会長、同僚を乗せて風の道へ行き、庭で寛ぐ。 ケーキとコーヒーを待つ間に一寝したら疲れ取れる。 16時帰宅。風呂に入って録画チェック。 19:30から青壮年会の総会。（その前にカワチで買物） 21:40懇親会終了。20時過ぎ帰宅。 録画チェックしながらＢＤ－Ｒのデータベース更新。 |
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快晴。 昨夜は0時半就寝、6:40起床。 ご飯がないのでスパゲッティにカレー。 昨夜の会議を受けて避難訓練の準備。 ゴミ処理施設視察の行程確認等。 昼食は丸美食堂の野菜天ぷら定食\800。 きょうも食後は椅子に座って仮眠。 午後は協働つうしんの構成と原稿書き。 ついに終日庁舎から出ずに終わった。 仕事を終え久々にＭ書店。優駿、本の雑誌等購入。 おどや北条店で買い物をして18時過ぎ帰宅。 ビニールハウス内の片付けとゴミ焼却。 夕食後、録画チェックとＢＤ－Ｒのデータベース更新。 春日八郎と三橋三智也、日本ダービー物語を見る。 0:40就寝。 |
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晴れ。日中風強い。 昨夜は0時就寝、6:40起床。 洗濯物を干して出勤。 房日新聞に昨日の城山新コースの記事。 記事のＰＤＦ化や写真印刷。 昼食は久々に善吉の弁当\500。 食後は椅子に座って仮眠。 午後はゴミ処理施設下見の下調べ。 花の情報館に水遣りに行き野菜購入。 16:45一旦帰宅して休憩。18:30再出勤。 19時から防災・防犯部会。小学校教頭も出席。 30日の避難訓練について検討、20:45終了。 安房カフェで食事（タコライス）し22:45帰宅。 風呂に入って録画のチェック。 |
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くもりのち晴れ。 昨夜は0:30就寝、6:40起床。 県道まで出てケータイ忘れに気がつき引き返す。 2回目の城山新ルート試し歩き。公民館のＳさん、 房日新聞Ｉ記者を含む7名で2時間ちょうど。 予定変更し青木観音堂へ下りる。 汗びっしょりになったのでＴシャツを着替え。 昼食は一福の出前で親子丼\600。 午後はしばらく眠い。花の会と城山のレポートを 作成。結の会の元代表Ｓさんが寄付金を持参。 仕事の帰りスタンドで給油と洗車。17時帰宅。 将棋名人戦第4局観戦。空豆の残りを茹でる。 夕食後20時からバドミントン。参加5名（男4，女1）。 一昨日よりは若干楽だったが汗だく。 風呂に入ってＢＤ－Ｒへのダビング。 |
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くもり。 久しぶりにアラームが鳴るまで熟睡し6:40起床。 花の会の作業はマリーゴールドの鉢上げ。 会長・部会長が欠席で危ぶまれたが、事務局3人 と会員3人の計6人で約2時間、なんとか完了。 昼食はラメールの出前でチキンソテーチーズ載せ。 昨夜の疲れと午前中の作業疲れが重なり眠い。 写真ファイルの整理や花の会レポート作成。 横浜に引っ越した元副会長Ｎさんが来所。 都会は散歩が楽しく毎日一万歩以上歩いている由。 定時に仕事を終え、画伯宅で工事中のアトリエ見学。 Windows8のスタートメニュー表示のソフトを入れる。 白浜方面2軒が定休日で結局あさみで夕食。 安房カフェで一休みして20時帰宅。 将棋名人戦（録画）、鑑定団を見て、空豆を茹でる。 |
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小雨。 6:30起床。 グラウンドゴルフ大会の賞品代など会計処理。 ゴミ処理施設見学の下見プランを練る。 買い物のついでに昼食はグラッチェガーデン。 メインの料理とドリンクバーにピザ食べ放題で\1,258。 ピザ10切れでかなり満腹。 コメリで道具入れや砥石を買って14時過ぎ帰所。 一休みして漁協、花の情報館、農協、スタンド等。 16:50帰宅。一時間ほどウトウト。 20時からバドミントン。参加は男子のみ4名。 3人練習とゲーム9セットでヘトヘト。汗は気持ちよい。 風呂から上がると腹が減ったが、0時過ぎ就寝。 |
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くもり、夜中雨。 8時起床。 朝食後オーディオルームに掃除機かけ。 ＣＤ聴きながら将棋ＮＨＫ杯観戦。 昼食後ＢＤのデータベース追記。 録画で平原綾香と一青窈のマチウタ。 オークス観戦。久々に幸四郎の一発が出た。 おどや大神宮店で買い物。帰宅してビニールハウス のゴミ片付けと焼却。 豚バラと手羽元両方入れてカレー作り。 夕食後「ＢＳ日本のうた」、千昌夫に感動。 世界卓球、松平健太惜敗。 |
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快晴。風涼しく爽やか。 昨夜は2時就寝。8:30起床。 地元小学校の運動会は最高の天気。 布団を干してゆっくり朝食。 居間と二階に掃除機をかけ、雑巾で拭く。 寝室のレースのカーテンがあまりに汚いので洗濯。 昼食後しばらくＣＤ聴きながら読書と居眠り。 15時前に二週間ぶり風の道でコーヒーとケーキ。 運動会帰りのＫさんらも来て談笑。 17時過ぎ帰宅。ドラム缶でゴミ焼却。 網野善彦「古文書返却の旅」（中公新書）読了。 夕食後、旅番組と世界卓球見ながらダビング。 松平健太！すごい！1時就寝。 |
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晴れ。風涼しく爽やか。 6:40起床。 湿度が低いせいか協働つうしんの印刷も好調。 いつも数枚のエラーが出るのに、本日はノーミス。 10時には両面の印刷完了し配送所に搬入。 帰りにとしまやと千倉のコメリに寄り11:40帰所。 昼食はとしまやの弁当。食後椅子で仮眠。 午後、花の情報館に水遣り。 白浜小に写真パネルと遠足のＤＶＤを届ける。 窓口に来たオーディオマニアのＫさんと久々に会う。 16:45帰宅。しばらく居眠りの後に読書。 神林広恵「噂の女」幻冬舎文庫読了。 21時頃夕食。風呂に入ってＣＤを聴く。 パリの世界卓球と片山右京の自転車旅を見る。 なんとバードランドに泊まってた！ |
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晴れ。 6:40起床。 8時前にＳ工務店の親方が鍵の返却に来宅。 ＤＶＤ棚のＬ型金具と柱時計を取り付けてもらう。 終日協働つうしんの作成に全力？ 午前中に表面は完成する。 昼食はすき家の牛丼弁当（大盛\380）。 食後ソファーで少し仮眠。 午後ずっと協働つうしんの裏面記事。 16:30ようやく仕上がり17時帰宅。 スピーカーとこどもの絵を壁に取り付け。 夕食後はＢＤ－Ｒへダビングしながら読書。 居眠りが出て眠いので早めにベッドに入るが、横に なるとなかなか寝付けず結局眠れたのは1時近く。 |
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晴れ。 5時に目が覚め6:30起床。 支援員定例会のため9:15に和田。 11時前に会議終了。叙香園で昼食と思ったら12時 開店で断念し笑福へ行くが定休日。 結局安馬谷のとんとんでスタミナ定食\1,000。 12:40帰所して椅子で仮眠。 午後は締め切り迫る協働つうしんの記事。 房日新聞Ｉ記者来て城山新ルートの話。 その後、おせっ会の城山女子ツアーの話も舞い込む。 16:45帰宅するとクロス張り工事完了している。 掃除機をかけたり雑巾で拭き掃除。ＤＶＤソフトを。 新しく作ってもらった棚に並べる。 軽い夕食後ダビングしながら読書。 20時からバドミン練習。参加5名（男3，女2）。 なぜか体育館の中にツバメの死体があった。 ＢＤ－Ｒへダビングしながら読書。0時過ぎ就寝。 |
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晴れ、やや暑い。 6:40起床。 8時前に二階ベランダの防水工事開始。 花の会作業は、堆肥を足しながらマリーゴールド の植え付け。招集して8人いたが終わると11:30。 昼食は丸美食堂の出前で野菜天ぷら定食\800。 食後、椅子に座ったまましばらく仮眠。 午後は4月の活動報告書と日報作成。 なかなか書けない項目があったが、最後は強引に フィニッシュ。17時に帰宅すると、まだ防水工事と オーディオルームの天井ボード取り付け中。 破れたビニールハウスの片付け・焼却。 職人が帰ってから二階ベランダの網戸の張り替え。 ＣＤを聴きながら読書で一休み。 バドミントン垣岩の番組（録画）見ながら夕食。 鑑定団等見て風呂。ＣＤ聴いて就寝。 |
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晴れ、やや暑い。 7時起床。 健康診断のため朝食抜き。 8:50に家を出て9:20富山国保病院着。 検査は簡単に終わったが、血液検査の結果が出る までかなり待たされる。持参した文庫本を読むが いつの間にか熟睡。悪玉コレステロールが多い他は 正常値だが、食事療法と運動を勧められる。 11:20終了。同僚から電話がありひかまなで昼食。 コンコルドへ頼まれた写真を届け13時前帰宅。 破れたビニールハウスの片付け・焼却。 文化財保護協会のＨ先生が会費徴収に来る。 夕方までＣＤ聴きながら読書。風呂掃除。 画伯宅へ野菜をもらいに行き、おどやで買い物。 Ｋ君特製のキーマカレーで夕食。 20時からバドミントン。参加者は男のみ4名で9セット 連続のゲーム。その割には腰痛も出ずまあまあ。 風呂上がりに少し読書と居眠り。0時過ぎ就寝。 |
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くもりのち晴れ。 7時起床。 美化活動に出かける直前、来月の旅行代金集金に 来る。8:45大原大駐車場へ。9時からゴミ拾い。 一時間足らずで終了。近くのＹさんの工房に寄り 亡くなった樋口さんの漂着物アート等見学。 一旦帰宅して将棋ＮＨＫ杯戦を観戦。 12時に家を出てグラウンドゴルフ大会準備。 センターから中学校へＰＣや道具を運び、13:15には 出場者54人が揃いプレイ開始。同点が多く順位の 集計にやや手間取るが、16時終了。 16時半に片付けも終わり帰宅。風呂に入って着替え 千倉でＫ君、更に深津夫妻を乗せて丸昇へ。 隣のお客さんとバラの話で盛り上がる。 21時館山駅にＫ君を送り安房カフェへ寄る。 居合わせた画伯と0時までグルメ談義。1時過ぎ就寝。 |
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雨。 7:30起床。 朝食を食べ終わる8時頃Ｓ工務店の3人が出勤。 風呂に入って家の用事で袖ヶ浦へ（高速で）。 用事が早く終わったので一般道で君津。以前から 気になっていたブックオフに寄り、7冊購入。 帰り道眠くなり、富津中央のコメリ駐車場で仮眠。 15分ほど寝てスッキリし、14時過ぎコンコルド。 ハンバーグを食べて15時過ぎ帰宅。頼まれた写真や ＢＤ－Ｒのレーベル印刷。 大工さんが帰ってから雑巾がけなど掃除、なんとか ＣＤが聴けるようになる。風呂に入って軽い夕食。 20時からバドミントン練習。参加は4名（男女各2）。 バレーボールのネットが張ってあり、片付けが大変。 風呂上がりにアイスを食べながらＣＤを聴く。 |
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晴れ。やや暑い。 6:30起床。 きょうは出勤時までに雨漏り修復工事現れず。 会員さん5名と白浜幼稚園のイチゴ狩りに付き添い。 付き添いの合間にイチゴを少し（50個くらい？）食す。 意外に腹にたまる。11時帰所。 少し歩いただけなのに、昨日から蓄積疲労か疲れる。 天気予報が変わり12日のＧゴルフ大会が出来そうな ので、準備態勢に入り忙しい。 昼食は天狗で中華丼\700。満腹。 13時から小学校でキンセンカ栽培の日程打ち合わせ。 30分ほどで帰所。集計シートなど退化の準備作業。 17時過ぎまで道具を揃えたりで残業。 17:20帰宅。帰り支度中の大工さんと打ち合わせ。 生命保険の営業来宅。少し家の中を片付け夕食。 久しぶりにゆっくりＣＤを聴く。 |
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晴れ。快適。 0時過ぎ就寝で4時過ぎ目覚め6:30起床。 きょうも8時Ｓ工務店が雨漏り修復工事。 ベランダ周りがシロアリに食われて、居間の梁が落ち そうになっていた！ビフォーアフターでよく出てくる 例より、もっと危なかった。笑ってられない。 9時から城山の新ルート試し歩き。会員5名と計8名。 名倉の林道から観音堂上までの新ルートから従来の 展望台を経由して櫓口へ下り、入定様を経て野島まで ほとんど休憩なく二時間半歩く。灯台を一周してから 見晴亭で昼食。一休みして芋井戸を経て13:30帰所。 さすがに疲れて眠くなる。夕方、会議室準備して帰宅。 木くずなどを焼却し入浴。着替えて18:30再出勤。 19時から運営委員会。一時間ほどで終了。 安房カフェで軽い食事、22時半帰宅。0時就寝。 |
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晴れ。風涼しい。 0時前就寝で6:30起床。 8時前Ｓ工務店の親方と弟子が来て工事開始。 あっという間にサッシを外してしまった。 出勤して協働つうしんの原稿に取りかかる。 昼食はらーめん頑頭で特製担々麺\1,050。 午後も協働つうしん原稿だが、やはり眠い。 気分転換に花の情報館でマリーゴールドに水遣り。 16:45帰宅。二階の窓がコンパネで覆われ、一階では ソファーなどがブルーシートで養生されている。 衣類の片付けとビニールハウスのゴミ処理。 軽く夕食を食べ19:30から青年館で神輿修復委員会。 20:20終了、バドミントン練習に。参加7名（男6，女1）。 久々に1対2のゲームもあり、腰が痛い。 |
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晴れ。風冷たい。 5時に目が覚めてしまい6時起床。 さすがに余裕がありのんびり朝食と風呂。 連休明け久々の出勤。花の会は会員さん2名。 4人でプランターのキンセンカと雑草の抜き取り。 砂取のＫさんご夫妻宅に寄り、清掃センターでゴミ を捨て11:30帰所。昼まで写真ファイルの整理。 昼食はラメールの出前でチキンソテー（チーズのせ）。 食後ソファーで鼾をかいて昼寝。 午後も睡眠不足と昨夜の練習疲れか眠い。 眠気覚ましに町内の現場を巡回。戻って美化活動 の視察研修の適地を検討。 定時で終わり、館山市役所へ長男の戸籍謄本を 取りに行き、17:40帰宅。しばらく休憩。 風呂に入って夕食。居眠りしながら録画のチェック。 |
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晴れ。風強い。 8時起床。 朝ドラを見てゆっくり朝食。 録画チェックとダビング。 風呂に入って洗濯物を干す。 昼前に深津さん宅へパエージャの鍋を取りに。 居合わせたジェイムスと3人でファミリーオ館山の レストラン・ボーノでランチ\1,480。 画伯宅に鍋を返却して14時過ぎ帰宅。 将棋の小学生名人戦（録画）観戦。 ＢＤ－Ｒのレーベル印刷を30枚ほど。 夕食後20時からバドミントン。参加4名（男3，女1）。 前回よりは体が楽になってきた。 風呂に入って録画とダビング。 |
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晴れ。爽やか。 結局昨夜は22:40就寝。4:30起床。 5時ジャストに家を出発。6分で砂取着、Ｈ家母娘を 乗せて下町交差点で姉を拾い5:30富浦インター。 君津ＰＡでトイレ休憩、厚木西ＩＣで降りて２４６を 西に進み、7:20伊勢原の斎場に渋滞なしで到着。 車内でおにぎり等を食べ休憩していると、8時過ぎ やっと斎場の従業員が出勤して中に入る。 間もなく地元のいとこがやってきて、ガストへ。 モーニングセットを食べ「陣屋」を見物して、10時に 斎場へ戻る。10:30葬儀開始、初七日法要を含め 約一時間で終了。火葬場へ移動し最後の別れ。 待ち時間にいとこたちと故人の思い出を語る。 火葬を終え斎場に戻り食事。14:40帰途につく。 厚木ＩＣから数キロ事故渋滞があったが、それから 先は順調で17時館山に帰着。砂取に送り風の道へ。 ケーキ＆紅茶で疲れをいやして18:15帰宅。 しばらく休憩し風呂に入って録画チェック。 |
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晴れ。爽やか。 8:15起床。 朝食、筍のピリ辛炒めの予定がなぜか激辛に。 風呂に入って10時に尾張屋でリブロス小宮さんと 待ち合わせ。ダイソーとイオンも回ってパエージャの 材料を揃える。城山に寄って深津さん宅に届ける。 12時過ぎ城山ジャズ・フェスティバル会場へ。 最高の天気に恵まれリハからかなりの客。 次々と知り合いがやってきて挨拶。 日陰にいたら風涼しく体が冷える。車へ上着を取りに 行ったら、一番肝心の鍋を降ろし忘れていた。 慌てて深津さん宅へ運び、会場に戻るとラスト3曲。 4:20無事終了。昨年同様Ｋさんとマリヌスへ。 リゾットを食べ、スタンドで給油して18:30帰宅。 少し休憩、日記更新しようとするが眠くて進まず。 20時軽い夕食。明朝早いので風呂に入って早く寝よう。 |
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晴れ。無風で行楽日和。 9時起床。 ゆっくり朝食。ベランダに布団類を干す。 録画したＢＤ－Ｒにレーベル印刷。初めてノートＰＣで プリンターを使う。なぜか自動では機種が認識されず ＥＰＳＯＮサイトからドライバーをインストール。 その後もデータベースの追加等を夕方まで。 頼まれたコピー書類を姉宅に届けおどやで買い物。 画伯宅でWindows8のノートＰＣ設定。メニューを出す のに一苦労。本当にわかり難いOSだ。 なんとかメールとWebの最低限の設定完了。 夕食はとん亭いとうで、五目そば。そしてリブロスへ。 大きな声がすると思ったら、たのくろＫ氏らがいて 22時過ぎまで。安房カフェに寄り若者たちと談笑。 気がつくと1時を過ぎていて慌てて帰宅。1:40就寝。 |
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早朝まで雨、くもりのち晴れ。やや涼しい。 6:40起床。雨が止んでいて一安心。 きらりメンバーら10人ほどで白浜小遠足の手伝い。 寺社などのポイントでクイズを出題したり、道路横断の 安全確認等をする。昨年同様磯笛公園で弁当を食べ 新入生を迎える会。天気も回復してきて爽快。 ところが、ここで姉からいとこの訃報が入る。 一番年長のいとことはいえ、寝耳に水で大ショック。 遠足を無事終え14時帰所、急いで協働つうしん印刷。 合間を縫って葬儀の電話連絡し和田の配送所に搬入。 給油して戻ると16:30。17時過ぎまで写真や地図印刷。 姉宅で夕食ご馳走になり、21時前久々にリブロス。 5日のパエージャの件でお願いと打ち合わせ。 Ｙ大先生も来てしばらく歓談し22:30帰宅。 録画チェックとダビングして0:30就寝。 |
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くもり。やや涼しい。 6:50起床。 出勤前に風呂に入ろうとしたらまた鼻血。 協働つうしんの実質締め切り日で原稿のまとめ。 午前中になんとか両面をまとめる。 11:35昼食兼用足しに出発。ひかまなが休みで黒恵屋。 やや軽めで五目炒めそばと野菜スープ。 店内満員で出前の注文もあり超忙しそうだった。 尾張屋を経由して富浦本庁。前所長にお茶をゴチに。 14:30ころ帰所。眠気と戦いつうしんの校正と仕上げ。 16:45帰宅。ダビングしながらしばらく居眠り。 20時過ぎバドミントン練習。参加5名（男4，女1）。 体が慣れたのと一人多く、一昨日よりかなり楽。 帰宅して録画チェック。風呂に入って0時過ぎ就寝。 |
