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2018(平成30)年11月の日記


11月30日(金)





























白浜中防災授業

 晴れ。
バドミントン効果で3:40に一度トイレに起きただけで6:20起床。パン、 柿とリンゴ入りサラダ、漬物、牛乳等で朝食。出勤して午後の授業用パワポの 最終修正。月締め所感作成。早昼で30分前倒し、風の道で野菜そば。 12:20白浜中へ移動。13時過ぎから防災授業でパワポ操作。後半はクロスロードを 使ったグループに分かれゲーム形式での学び。ほぼ時間通りに進行し14:45終了。 校長室でお茶を飲み、避難訓練が始まったので15時過ぎ帰所。お礼の洋菓子を 食べながら反省?会をしていると、同僚の義父が倒れたとの報が入る。 16:45帰宅、風呂に入り17時半白浜農協そばに所長を迎えに行く。やはり 同僚の義父は救急搬送されたが亡くなったとのことで、忘年会は7人。 18時の10分前に会場きん華飯店に到着。定刻には全員が揃い乾杯。 三千円で食べ切れ無いほど美味しい料理が出て満足。20:40散会、所長らを 渚銀座に送り21時前帰宅。風呂に入って本棚の片付けを少しして23時過ぎ就寝。

11月29日(木)





























本棚の上置き

 晴れ&くもり。
0時半から一時間おきくらいにトイレに起き熟睡できず6:30起床。パン、 柿とリンゴ入りサラダ、漬物、牛乳等で朝食。今日も弁当を作る。 花の会は5人でピンクマンションからフローラルホールまで、多肉植物の手入れと 土の補充。清掃センターにゴミを捨てに行き11:45帰所。暑かった。 昼食は今日も持参の弁当。食後は椅子で爆睡。午後は眠気を堪えて写真の取り込みと TJKウォーキング下見のレポート作成。コミセンで鍵を借り、風の道で 本棚の上置きを受け取り、スタンドで給油と支払いをして17:20帰宅。 早速本棚の上に上置きを設置。震度5くらいなら問題無さそう。 本の片付けの後は脱衣場のタオルや着替えを整理。朝と同様のメニューで夕食。 風呂に入って着替え、20時からバドミントン練習。参加は4名(男3,女1)。 二週間ぶりの割に体が動いたが、休憩無しで最後はスタミナ切れ。 風呂で汗を流し、本棚の整理を少しして23時半就寝。

11月28日(水)























弁当

 晴れ&くもり。
2:15,4:10と二度トイレに起き6:10起床。特大ウインナ、柿とリンゴ入りサラダ、 漬物、牛乳等で朝食。ついでに弁当を作る。出勤して防災授業用パワポの修正。 C社が作成した観光パンフ(没になったかと思っていた)がようやく配布される。 郵便局で介護保険料4回分を納入。勤務表など書類作成。昼食は持参した弁当を チン。食後椅子で爆睡。来客少なく静かな午後は月締め所感等作成。 仕事を終え姉宅へ柿を取りに行くと、年賀状作成を頼まれ夕食をご馳走になる。 19時半帰宅、録画チェックして風呂。平原綾香のBDを見て23時就寝。

11月27日(火)






























TJKウォーキング下見

 未明雨、日中無風快晴。
なぜか3:15に一度トイレに起きただけで6:30起床。特大ウインナ、柿とリンゴ入りサラダ、 漬物、牛乳等で朝食。出勤して防災授業用パワポの修正。一カ所残っていた美化活動 ポスターの針金を使った取り付け。昼食は風の道でKさんと同席し野菜そば。 午後はTJKウォーキングの下見。12:50コミセンに行くと、既に担当の山形さんが 来ている。KTコンビと4人で予定コースを試歩、海洋美術館を見学して15:15コミセンに戻る。 行程の前半を端折り、後半の海辺をメインにしようと30分ほど相談。 山形さんを潮風王国に案内、風の道で本棚の進捗状況をチェック、16:45館山駅に送る。 おどやSCで買い物をして17:20帰宅。さすがに疲れが出てソファーで暫く居眠り。 19:10家を出て大高尾集会所。今回は集会がスンナリ終わり20時前帰宅。 朝と同様のメニューで夕食。風呂に入り、歌謡番組聴きながら散乱した書類等の整理。 0時就寝。

11月26日(月)



























ラフテー丼

 晴れ&くもり。
3:55,5:40と二度トイレに起き6:30起床。柿とリンゴ入りサラダ、漬物、牛乳等で 軽い朝食。出勤して机上の書類整理。ハウスに行ってキンセンカの苗の手入れ。 小戸と原地区のゴミ収集所にゴミ拾いのポスター取り付け。昼食は風の道でラフテー丼。 午後は中学のパワポを使った防災授業のリハーサル。家にHDMIのケーブルを取りに 帰ったが、普通のUSBケーブルで事足りるという早とちり。K副会長が一時間以上かけて 実際の進行通り読み合わせ。何カ所かパワポの修正と大川小の映像探し。 16:45帰宅、風呂に入って暴れん坊将軍と最強のふたり。特大ウインナをボイルして サラダ、牛乳等で夕食。食後はCD聴きながら紙類の整理。風呂に入って 23時半就寝。

11月25日(日)





























アーモンドアイ驚異のレコード勝ち

 晴れ。
1:20,2:40,3:50,5:30と四度トイレに起き7時半起床。amazonから「音のいい部屋」特集の ブルータスCasa(K君ありがとう!)が届いている。風呂に入ってご飯、豚ロース焼き、 サラダ、漬物、牛乳等で遅めの朝食。将棋講座、NHK杯森内-谷川観戦。解説が羽生で なんと現役永世名人3人の揃い踏み。昼食抜きで寝室他に久々掃除機をかける。 寝室だけで掃除機がストップしてしまうほど。ほこり高き男か。競馬観戦、ジャパンカップは 予想通りアーモンドアイが好位から驚異的なレコードタイムで楽勝。市場最強馬かも! 1,2着は当たりだが蹴ったスワーヴとシュヴァルが3,4着で残念。ビフォーアフター、 西郷どん見ながらまたもペペロンチーノで夕食。柔道グランドスラム、競輪祭観戦浅井優勝。 卓球Tリーグ観戦。内橋克人編「大震災のなかで 私たちは何をすべきか」(岩波新書)読了。 風呂に入って23時半就寝。今日は家から一歩も出なかった。

11月24日(土)


























ジャンクオーディオ

 晴れ。
1:50,3:15,4:50と三度トイレに起き6:50起床。朝ドラ等見てご飯、サラダ、漬物、 牛乳等で朝食。録画チェックとダビング。「まんぷく」まとめ見して11時半 草刈り機を積んで風の道。エンジンが掛からないと思ったら、スイッチが入って 無いだけだった。恥ずかしい。ケーキと紅茶で本棚上の箱製作を依頼。 コメリで材料を買ってくれば作ると言われ、一時間半かかって買い出し。 14時半帰宅。本棚導入から玉突き的に整理を迫られ、物置部屋と化している 洋間のオーディオ製品を片付け。パスタを茹でてペペロンチーノで早めの夕食。 チャリダー、ランスマを見て、CD聴きながらBD−Rの整理。 風呂に入って23時半就寝。

11月23日(金・祝)





























植木屋の仕事

 晴れ。
0時半から一時間おきくらいにトイレ、オシッコの出が悪くよく眠れず5時に 風呂で温まり二度寝して6:50起床。バナナ、豚ロース焼き、サラダ、牛乳で 超軽い朝食。洗濯物を外に干し少し読書。10時半にY大先生をピックアップして 開店10分前にやまき。野菜塩ラーメンきょうは塩が効いて美味い。 親分を送ってM書店で本の雑誌等、業務スーパーで搾菜等を購入し13時前風の道。 ケーキと紅茶で読書。津野海太郎「百歳までの読書術」(本の雑誌社)読了。 老いと読書の問題が現実に迫りつつあるなあ。14時半帰宅、洗濯物を取り込み 本棚部屋の片付けと掃除。本の移動がある程度終わったので、次はLPレコードの 整理。金曜なので暴れん坊将軍、最強のふたりをやっていて見る。ご飯を炊いて サラダ、漬物、牛乳等で軽い夕食。中島みゆき、ウィッシュボーン・アッシュ等の レコード鑑賞。ゆかり嬢の田舎暮らし紹介の番組等見て風呂。0時就寝。

11月22日(木)

























植木屋

 未明豪雨、日中くもり。
1:45,3,4:10,5:40と三度トイレに起き6:30起床。バナナ、キムチチゲ、サラダ、 柿と洋梨のヨーグルト掛け、牛乳で朝食。今日も豚生姜焼きで弁当を作る。 雨が止んで8時前に植木屋が3人で作業開始。アスナロの剪定も頼む。 警報発令で未明から出勤していた職員はご苦労さん。天気が悪いので花の会は 作業中止となり、PCファイルの整理。昼食は持参した弁当。午後は大量の 紙資料を整理。キンセンカの苗をピンクマンション前まで運搬。 16:45帰宅、風呂に入って暴れん坊将軍、最強のふたりを見ながらDVDのダビング。 夕食はバナナ、キムチチゲ、サラダ、牛乳で軽く。「観応の擾乱」見ながら CD鑑賞と読書。風呂に入り23時就寝。

11月21日(水)









 日中晴れ、夜雷雨。
3:40,6:10と二度トイレに起き6:30起床。バナナ、キムチチゲ、サラダ、 柿と洋梨のヨーグルト掛け、牛乳で朝食。豚生姜焼きで弁当も作る。 出勤してキンセンカ栽培のレポート完成。デジカメ等を買いにケーズとコメリ。 昼食は持参した弁当。午後は紙資料の整理。16:45帰宅、風呂に入って暴れん坊将軍、 最強のふたりを見て夕食。キムチチゲとサラダ、牛乳で軽く。卓球Tリーグ見ながら CD鑑賞と読書。雨の強まる中、風呂に入り0時前就寝。

11月20日(火)


























ナカミそば

 くもり。
1:15,2:30,3:40,5:10と四度トイレに起き6:30起床。バナナ、キムチチゲ、サラダ、 柿のヨーグルト掛けと牛乳で朝食。出勤して地層保護活動のレポート作成。 昼食は風の道でナカミそばと栗のロールケーキ。久々に会ったKさんの奢りというか いつかの送迎の報酬。午後は防災授業資料の印刷とキンセンカ栽培実習レポート作成。 仕事を終えおどや白浜店で買い物、家の近所に回覧板を配達。丸神興業の詰め所で 焼酎を2杯ご馳走になり17:40帰宅。暴れん坊将軍、最強のふたりを見ているうちに酔いが回り 21時まで仮眠。やっと酔いが醒めたのでBD−Rのレーベル印刷。風呂に入り、キムチチゲ を軽く一杯で遅い夕食。0時前就寝。

11月19日(月)














 くもりのち小雨。
2:50,4:30,5:40と三度トイレに起き7:10起床。アラームをかけ忘れ、目が覚めると 7:10で若干焦る。ネットで結果和知っていたが、房日で館山市長選の記事。 投票率が50%に届かないとは情けない。柿のヨーグルト掛けと牛乳で超軽い朝食。 出勤して昨日の美化活動のまとめ。昼食は風の道で野菜そば。午後は美化活動レポート作成。 ハウスに行きキンセンカの苗の選別と枯れ葉の除去。15時からK副会長と 白浜中で防災授業の打ち合わせ。50周年の記念撮影も手伝う。仕事を終え おどや大神宮店で買い物して17:10帰宅。「噂の真相」等を運び本棚の整理を 2時間余り。風呂に入り、キムチチゲを作り夕食。食後はCD聴きながら 録画チェックとBD−Rへのダビング。再度風呂に入り2階の本棚を片付け23時半就寝。

11月18日(日)




























さんあ〜るBBQ

 くもり、夜小雨。
2:50,5:30と二度トイレに起き7時起床。非常用お粥、柿と洋梨のヨーグルト掛け、 キムチ、牛乳等で朝食。美化活動のため8:40出勤も、忘れ物を取りに家に戻り 9時直前に磯笛公園へ。地元の子供らも来てくれて参加は25名。ゴミは少なく 10時前に終了、清掃センターにゴミを搬入してトラックを返す。 10時半、風の道でケーキと紅茶。12時過ぎ神余小で市長選の投票。 帰宅して物置2階から「優駿」と「ダ・カーポ」を運び、本棚の整理。 競馬観戦、マイルCSも1,3,5着。16時過ぎさんあ〜る亭のBBQ、予想外に 人が集まり大盛況。鶏肉、鮭等美味かった。よく食べ、良くしゃべり 20時半ポツポツと来たので急いで撤収。最後は転倒流血事故もあったが 21時過ぎ帰宅。将棋NHK杯久保-阿久津を観戦。風呂に入り23時半就寝。

11月17日(土)





























保養キャンプ報告会

 晴れ。
3:20,5:30と二度トイレに起き7時起床。朝ドラ等見てからご飯、サラダ、 豚ロース焼き、キムチ、牛乳等で朝食。洗濯物を外に干して風呂。 9:25に家を出て元気倶楽部。予想通り駐車場満車で市役所へ停める。 停留所で竹ちゃん親子と遭遇、同じ10:13のなのはな号で東京。 中野区立商工会館に12:40到着。とりあえず中野アクションの皆さんに挨拶して 近くの中華屋で肉野菜炒め定食。食事から戻る途中で偶然瀬川さんと合流。 13時半から保養キャンプの報告会。鎌仲ひとみ監督の講演、福島の高校生たち 「ひまわり大使」からひまわりプロジェクトの報告、我ら結の会の紹介など あっという間に予定の16時半を過ぎた。17時には片付けを終えて外に出る。 近くの沖縄居酒屋に移動して15人ほどで二次会。19:40お開きとなり 20:20のなのはな号にぴったり間に合う。2時間後の22:20帰宅。 風呂に入って洋梨と柿とヨーグルトを食べ0時過ぎ就寝。

11月16日(金)








































書棚

 晴れ。
バドミントン効果で5:10までトイレに起きず6:30起床。豚ロース焼き、サラダ、 牛乳等で朝食。午前は防砂資料のパワーポイント化。面倒な部分は画面キャプチャーして 画像で貼り付けた。早くこの方法に気づくべきだった。昼食は久々にC社K社長と風の道。 近況報告しながら焼肉定食。午後はつうしんの校正と印刷、そして和田へ搬入。 職場の忘年会をきん華飯店でやることになり予約。16:45帰宅して本棚の整理。 CD棚の奥に「StereoSound」をすべて収納、「本の雑誌」を書庫にまとめたりと 少し先が見えてきた。しかし物置の本を移動しようと思って見直すと、とても スペースが足らないことを再認識。まあ、そうだよな。夕食は野菜たっぷりの サッポロ一番塩ラーメン。食後もCD聴きながら本棚の整理。風呂に入って 0時過ぎ就寝。

11月15日(木)




























キンセンカ植え付け

 晴れ。朝晩冷え込むが日中の日差し強い。
0:30,3:30と二度トイレに起き6:20起床。早くベッドに入ったが、寒くて なかなか寝付けず薄い毛布を追加。ご飯を炊いてサラダ、牛乳等で朝食。 昨日に続いて弁当を作る。花の会は先週に続き6人でキンセンカの植え付け 残り完了。11時過ぎ事務所に戻り防災資料のパウチ手伝い。 昼食は昨日に続き豚ロース焼きなどの弁当。午後はずっと中学の防災授業用 パワーポイントの資料作り。コミセンで鍵を借り16:50帰宅、本棚の残り1本を 組み立て。やはり2本になると安定感も増し収納量も結構ある。早速「優駿」の 古いのを移して最下部を重くする。20時からバドミントン練習。参加は4名(男女各2)、 肌寒かったが帰りには暑いくらい。風呂に入り柿とヨーグルトで超軽い夕食。 ちょっとCD聴いて0時前就寝。

11月14日(水)































海底地すべり地層

 晴れ。
3:20,6:10と二度トイレに起き6:30起床。バナナ、サラダ、牛乳等で朝食。 ついでに弁当を作る。出勤してグリーンライン海底地すべり地層の草木や 土砂撤去作業。10人参加、一番高いところは元気な3人が命綱等を付けて 木を切る。必要に迫られ一段だけ上がったが、梯子の最後の一段から崖に 取り付くのが恐かった。幸い下りはもう少し長い梯子を使いセーフ。 2トン車と軽トラで2回ずつ草木を運び、道具を片付け終わると11:50。 昼食は持参した弁当。食後は疲れて椅子で爆睡。午後はずっと中学の防災授業用 パワーポイントの資料作り。16:45帰宅、本棚(安物)2本が届いたので早速組み立て。 精度がイマイチで苦労したがなんとか1本を組み上げ、物入れと化していたPCルームに 設置。もう1本を並べれば多少は片付きそう。21時近くなってバナナ、サラダ、ポタージュスープ などで軽い夕食。疲れたので風呂に入って22時過ぎ就寝。

11月13日(火)
































今久

 くもりのち雨。
バドミントン効果で4:30までトイレに起きず6:40起床。年休取得でゆっくりと 朝ドラ等見て、洗濯物を外に干す。ご飯、豚ロース焼き、サラダ、牛乳等で朝食。 風呂に入って録画チェック(ポツンと一軒家)しながらBD−Rのレーベル印刷。なぜか印刷が 出来なくて、デバイスやドライバーを削除して再インストール等で復活。 12時半風の道でシフォンケーキと紅茶。少し読書して14時前帰宅。洗濯物を 取り込み14:15に家を出発。スタンドで給油、農協ATMでお金を下ろし14:45 富浦本町の駐車場着。車内読書で暫く待ち、予定より15分遅れの15:15今久に向け出発。 16時過ぎ滝湖PA到着、間もなく大多喜勤務の肉友も合流し17:15今久着。 20分ほど待ち戦闘開始、しかし忙しくて最初の肉が出て来たのは18時過ぎ。 安いホルモン系ばかりバンバン注文、最後はスーパーカップで締め。19:20迄と 言われていたが10分ほど超過、それでも3人で一万円弱!(お土産ハンバーグを除くと) 交通費をかけても全然安い。高速が通行止めになる前に帰途につき21時半帰宅。 風呂に入って23時半就寝。

11月12日(月)













 晴れ&くもり。
1:30,4:20と二度トイレに起き6:30起床。バナナ、豚ロース焼き、サラダ、 生姜、牛乳等で朝食。出勤して農協で出金、会計処理。所長に中間検査して もらう。K副会長と白浜中で防災授業の打ち合わせ。戻って資料の校正。 昼食は風の道で野菜そば。午後は防災授業用の資料(エクセルファイル)を パワーポイントに作り直し。以前もやったが、エクセルからパワポに直接変換 するとメモリ不足になってしまうので。コミセンで鍵を借りて16:50帰宅。 暴れん坊将軍見て、バナナとサラダで軽い夕食。真空管アンプの本を見て風呂。 着替えて20時からバドミントン練習。参加は4名(男3,女1)、気温高めで 大汗。木、土、月と3回連続で練習できたのは超久々の気がする。 風呂で汗を流し0時前就寝。

11月11日(日)



























あわぶっく市

 晴れ。日中日差し強く暑い。
3:30,5:40と二度トイレに起き7時起床。バナナ、大根葉とベーコン炒め、サラダ、 白菜漬物、牛乳等で朝食。風呂に入って着替え10時前ローズマリー公園の 「第2回あわぶっく市」へ。小宮さん、若林さんらのブースに間借り出店。 主催者の前田君のブース他3店で計10冊(\3,000)購入。売り上げは5冊で \1,860。買ってくれたのは旧知の陶芸家浅井さんと小滝さんなど。 昼食は日毎(ひごと)の弁当。15時過ぎから片付け開始し16時完了。 16時半帰宅、風呂に入ってゴルフ観戦。将棋NHK杯豊島二冠対大橋四段戦を 見ながら軽い夕食。今日買ってきた真空管アンプの本を見ながら時代劇。 続いて競馬観戦、リスグラシュー1着固定で買ったが1-3-5着。 風呂に入って23時半就寝。

11月10日(土)





























圓蔵院扁額

 くもりのち快晴。日中日差し強く暑い。
3時,4:30,6:20と三度トイレに起き7:30起床。バナナ、大根葉炒め、サラダ、白菜漬物、 キュウリの浅漬け、牛乳等で朝食。風呂に入って着替え10時前圓蔵院へ。 庫裏で圓蔵院レキシ部の会議。元々圓蔵院があったという千倉中学辺りを 星さんのご案内で1時間余り歩く。戻って境内と本堂内を下見して12時半頃解散。 川原邸に寄り来週の中野報告会の打ち合わせ。柿と洋梨をいただく。 グリーンライン経由で白浜、コミセンで鍵を借り風の道。ケーキとアイスコーヒー。 おどや大神宮店で買い物して15時前帰宅。市原のNさんから大量の柿が届いている。 昨日からの洗濯物取り込み競馬観戦。夕方まで録画チェックと居眠り。 18時前に非常用おかゆ、サラダ等で軽い夕食。20時からバドミントン練習。 参加は5名(男3、女2)。隣のコートではママさんバレーの試合やっていて賑やか。 珍しくサーブの調子が良かった。風呂で汗を流し来週の高速バス予約。 伊藤多喜雄のCDを聴いて0時前就寝。

11月9日(金)



























きん華飯店

 雨降ったりやんだり。
バドミントン&アルコール効果で4:10に一度トイレに起きただけで6:30起床。 洗濯物を外に干しバナナ、サラダ、白菜漬物、キュウリの浅漬け、牛乳等で朝食。 出勤して昨夜の会議のまとめ。幹部ら6人で地すべり地層草刈りの下見。 続いて大原台の草刈り現場の簡単な測量。昨日の大根間引きのレポート作成。 昼食は同僚と風の道でラフテー丼。午後は大根間引きのレポート作成続き。 仕事を終え17時過ぎ辻クリニック。駐車場に車が多いと思ったら、案の定混んで いて薬局終了が18時半。10分遅刻できん華飯店。小宮さん、松井さんに急遽 深津さんが加わり夕食会。4人なのでいろんなものが食べられ、一人二千円ちょっと。 深津さんを送り21:40帰宅。TVと居眠り後入浴、23時半就寝。

11月8日(木)



























キンセンカ植え付け

 晴れのちくもり。
0時過ぎから5〜6回トイレに起き6:30起床。豚ロース焼き、サラダ、白菜漬物、 牛乳等で朝食。昨日に続いて弁当を作る。花の会はKTコンビとS夫人の5人で キンセンカの植え付け。リゾート前からスタートして小戸は飛び越して塩浦まで 約2時間。昼食は持参した弁当。食後は椅子で爆睡。午後は昨日の城山作業レポート 作成。今後の城山整備の件で検討。16:45一旦帰宅、風呂に入ってabemaTVで将棋 見ながら休憩。18時半再出勤、19時から運営委員会、出席7名と少なかったが ゴミ拾いと地層の草刈り等で白熱し20時終了。久しぶりのバドミントン練習へ。 参加6名(男5、女1)、大汗をかいた。風呂で汗を流し日本酒を少し飲み23時半就寝。

11月7日(水)






























城山階段補修

 くもり時々晴れ。
1:30,3:10,4:30と三度トイレに起き6:10起床。ご飯、キムチチゲ、伊勢エビ、 サラダ、白菜漬物、小カブの漬物、牛乳等で朝食。豚ロースを焼いて弁当を 作る。久しぶりのじょうやまの会は7人で櫓口から土砂と枯れ枝撤去。 落石によって壊れた木製階段の補修も。11時頃作業を終え、麓で40分ほど 今後のことなどを相談。道具を片付け事務所に戻るとすぐに昼。 伊勢エビ入り弁当の写真をFBに載せたところ、大反響あり。 午後は白浜小5年生の大根栽培実習。間引きも時間ばかり掛かって進まない子がいる。 写真の取り込みと書類の片付け。かなり前の研修会の資料など見直し。 16:40帰宅。CDのレンズクリーナーが届いたので、SONYのR3を接続して 何度かクリーニングと試聴を繰り返す。しかし音飛びは解消せず。 風呂に入って朝と同じメニューで夕食。キムチチゲ7食で終了。 食後も3台のCDプレーヤーでCD鑑賞。DENONは新しいクリーナーを 受け付けない。眠いので風呂に入り22時半就寝。

11月6日(火)














 くもり時々雨。暖かい。
1:55,3:20,4:40,6:00と四度トイレに起き6:20起床。ご飯、キムチチゲ、 サンマの煮付け、搾菜、小カブの漬物、牛乳等で朝食。支援員定例会で 丸山地域センター。なぜか立派な椅子のある会議室で11時まで本音トーク。 昼食は風の道で野菜そば。午後は地域づくり協議会立ち上げ当時の資料を 引っ張り出して勉強。最初のころは職員の質も高かったのに... 佐久間さんから電話で、肺に穴が開き亀田に入院したと。さすがに声に力が無い。 仕事を終えおどや大神宮店で買い物してOさん宅に報告に行くと、既に東京の Mさんから連絡があって知っていた。伊勢エビをもらって17:20帰宅。 風呂に入って暴れん坊将軍。前期サブ4!の函館マラソンを録画鑑賞しながら 夕食。朝に加えて白菜の漬け物。食後は眠くてCD聴きながら居眠り。 風呂に入って0時前就寝。

11月5日(月)
























ケーキとコーヒー

 くもり。
2:20,3:50,5:30と三度トイレに起き7時起床。年休取得でゆっくり朝ドラ見て風呂。 ご飯、キムチチゲ、サンマの煮付け、搾菜、小カブの漬物、牛乳等で朝食。 昨日の競馬を録画観戦。カーグラTV他録画チェックしながら読書と居眠り。 昼食抜きで12時半風の道へ。ショートケーキとコーヒーで我慢して14時帰宅。 靴の空き箱を片付け、段ボール3箱分の書類などを分類しゴミ焼却。 片付けをしてい気がつくともう外は暗い。朝と同様(ご飯は抜き)の夕食。 伊藤美誠のスエーデンオープンの試合観戦。続いて「あぁ懐かしの演芸 昭和vs平成ベスト」。 CD聴いて風呂。0時前就寝。

11月4日(日)






























森の停留所ライブ

 くもりのち雨。
3:20,5:30と二度トイレに起き7:30起床。風呂に入っていると姉が野菜等 持ってきてくれる。風呂掃除してご飯、サンマの煮付け、搾菜、小カブの漬物、牛乳等で ゆっくり朝食。将棋NHK杯と大学駅伝を切り替え視聴。11時過ぎに家を出て オアシスでオイル交換。128〜410経由で君津市戸崎へ。途中清和の直売所で 白菜や柿を購入。ライブ会場「森の停留所」に12:40頃着いてしまい、時間調整 と腹ごしらえで高倉観音近くの「日可里(ひかり)」でチャーシューメン。 13:40会場に戻るとポツポツと客が来ていて入場。小さなカフェなのに教会のような 立派な音楽ホールがあり、響きの良い空間にビックリ。MIHOさんと浦辺さん(ベース) のデュオで14時半から小休憩を挟んで時間余り「癒やしのJAZZ」を楽しむ。 16:40帰途につくがかなりの降りで視界が悪かったが、君鴨トンネルを過ぎると 小降りになる。おどや丸山店で買い物をして、真野〜川戸経由で18:10帰宅。 風呂に入り、NHK杯の録画見ながらキムチチゲを作り夕食。デザートに柿。 BD−RへのダビングしながらCD鑑賞。風呂に入って23時半就寝。

11月3日(土)



























八角堂ライブ

 くもり時々小雨。
2:30,4:55と二度トイレに起き6:50起床。ゆっくり朝ドラ等見て洗濯物を干す。 「まんぷく」まとめ見しながら読書。11時過ぎに家を出てコメリで精米。 業務スーパーで買い物、きん華飯店で回鍋肉のランチを食べ13時帰宅。 久しぶりに搾菜の塩出し。競馬中継とバレーVリーグを交互に観戦。 薄暗くなって肉友が糠を取りに来宅。17:40八角堂。ペペロンチーノと ハーブティーで腹ごしらえ。「パンチの効いた」はずのパスタは期待外れ。 昨夜の自作の方が美味かった。青ヶ島出身の荒井康太、横手ありさに 飛び入りのアキちゃんのライブは、他のメンバーの音を良く聞いて合わせようと する音楽の原点を見る思いで大いに楽しめた。20:40帰宅、バレーボールの録画観戦。 風呂に入って日本酒を一杯飲み0時就寝。

11月2日(金)





























非常用トイレ

 快晴。
0時前からほぼ1時間おきに7回もトイレに起き6:30起床。ところてんのヨーグルト掛け、 サラダ、キュウリの漬物、牛乳で軽い朝食。出勤して支援員定例会用の 活動報告書作成。キンセンカへ水遣り。昼食は風の道で焼肉定食。午後は 終わったと持った勤務表が間違っていて、苦労して書き直し。磯笛公園で 水難事故との消防情報が入るが、救急隊が駆けつけると沖からウェットスーツを着た 若者が泳いで着岸。なかなか戻ってこないと心配した母親が焦って通報したらしい。 避難訓練のため非常用トイレの実験、結構手間が掛かるうえに電気が必要と 災害時には難しそう。16:45帰宅、風呂に入ってabemaTVで竜王戦第三局二日目を 観戦。羽生楽勝と思ったら広瀬が鮮やかな逆転勝ち!その間パスタを茹でて ペペロンチーノで夕食。CD聴きながら読書と居眠り。風呂に入って23時半就寝。

11月1日(木)

























雲

 晴れ&くもり。
3:10,5時と二度トイレに起き6:15起床。やはり11月、ベッドから離れるのが 億劫な気温になった。ベーコンエッグ、サラダ、キュウリの漬物、牛乳で 軽い朝食。花の会は苗の育ちがイマイチなのでプランターの草取り。 リゾート前から原の信号まで4人で一時間半。戻って月締め所感等。 昼食はおどやのカツ丼。食後は椅子で爆睡。午後はメール便の到着を待ち コミセンから和田の配送所。つうしんの搬入して15時半帰所。 16:40帰宅、風呂に入りabemaTVで竜王戦第三局一日目と暴れん坊将軍。 サッポロ一番塩ラーメンを作って夕食。録画してあった武蔵村山市の 番組チェック。お茶を飲みながら読書とCD鑑賞。風呂に入って23時就寝。


  制作者:片桐俊英  メールはstep@awa.or.jpまでお願いします

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