自己紹介 | NEWS | GD委員会 | 新名盤 | 愛聴盤 | 限定盤 | JAZZ LP | 日記 | スキー | 温泉 | リンク |
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晴れ、やや風。 トイレ2回、6:10起床。風呂で温まり野菜スープ、漬物、たん かん、牛乳等で朝食。出勤して月末の勤務関係書類作成。今日 も楽しみ広場のフリマ出店申込み電話がポチポチ。昼食は 風の道(店内)で辛ネギ豚バラそばとサヴァラン&紅茶。親父 はまた飛行機で逃亡中とか。午後はウルトラマラソンの経費が 振り込まれたとの連絡で、農協で記帳し会計処理。安馬谷里山 ウォークのレポート作成。明日のゴミ拾いのため、草刈り機等 に給油や刃の交換してトラックに積み込み。16:45帰宅、神社の 階段を登って梅林まで往復約4キロを45分の早歩き。ふれあいの 里にトイレ建築中のO君と立ち話して帰宅。おどや大神宮店で 買い物して18時過ぎ帰宅。風呂に入って夕食。朝のメニューに 豚ロース生姜焼き2枚をプラス。ノルディック世界選手権ジャン プ混合団体録画観戦。風呂に入って23時就寝。 |
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晴れ。 トイレ2回3時半風呂、6:15起床。風呂で温まり白菜鍋、漬物、 豚ロース生姜焼き、牛乳等。出勤すると楽しみ広場のフリマ 出店申込み電話が相次ぐ。昼食は風の道(外席)で焼肉定食。 午後は白浜中3年生とゴミ拾いのため、トラックで下立松原神 社の麓へ。担当の先生がコロナ罹患のため、打ち合わせ抜きで 作業に入る。きらりメンバーはトンネルの神余側200m程まで ごみを拾う。清掃センターに持ち込み片付け終わるともう16時。 仕事を終えスタンドで給油と支払いをして17時前帰宅。急いで 早歩きを1.5キロ15分。風呂に入って休憩、19:15隣の集会所へ。 市議候補者、PTA会長、おせっ会の八代氏等が来て、選挙や 道路、空き家に移住者等の説明あり。20時過ぎ解散、アオキに 買い物に行き、戻って夕食。野菜スープ、漬物、たんかん、牛乳 等。ノルディック世界選手権ジャンプ混合団体録画観戦。風呂 に入って23時半就寝。 |
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晴れ、風冷たい。 トイレ3回2時風呂、7時起床。女太閤記見て風呂で温まり朝食。 白菜鍋、漬物、牛乳等。録画チェック将棋フォーカス、NHK 杯広瀬八段対糸谷八段観戦。広瀬が着実に寄せる。昼食は抜き で牛乳のみ。13時半過ぎ神余小の6年生を送る会で智恩寺の見学。 智恩寺の歴史や波の伊八について話し、カードのゲームをして 30分ほどで終了。お礼にお菓子をもらう。競馬観戦、中山記念 ヒシイグアスの複勝的中。16時半から日吉神社裏の山道早歩き 約4キロを50分。旧農協跡に下りてくると、ちょうど6年生を送 る会の記念撮影に遭遇。帰宅して風呂、大阪マラソン録画観戦 しながら朝と同様の夕食。風呂に入って23時就寝。 |
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晴れのちくもり、風冷たい。 トイレ2回2時風呂、7時起床。朝ドラ等見て、洗濯物を干し風呂 で温まり、朝食抜きで牛乳のみ。録画チェックして10:25ヤマダ 駐車場でアニメの録画BD-Rを手渡し。Y大先生を乗せ波音 食堂、特製ラーメンをいただく。銀行ATMでお金を下ろして 12時前帰宅。洗濯物を取り込み風呂、競馬等見ながら休憩。 14時半八角堂、久々のクラシックで空いているかと思ったら、 大入り満員。ハーブティーを飲んで優雅な演奏を聴く。第二部は 家の方の生ピアノ。終演後またハーブティーを飲んで17時過ぎ 帰宅。きょうも愛車遍歴等の録画見ながら夕食。白菜鍋、漬物、 牛乳等。生で愛車遍歴、卓球ジャパン等、風呂に入って23時就寝。 |
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くもり、午後一時小雨。 トイレ2回6時起床。朝ドラ等見て、洗濯物を干し風呂で温まり、 白菜鍋、野菜スープ、漬物、牛乳等で朝食。乙浜で惣司さんを 乗せ8:40安馬谷青年館。20人以上が集まり、簡単な自己紹介の 後、里山ウォーキングを楽しむ。時間の都合で車に分乗し、現 場で横山さんの解説を聴く。最後は横山さん宅でクロモジ茶を ご馳走になり、八朔の土産までいただく。12時過ぎ青年館に戻 り解散。惣司さんととん亭いとうで唐揚げ定食、13時半帰宅。 風呂に入って休憩後、15時友愛クリニック。花粉症の薬をもらい 16時帰宅。風呂に入って録画チェックとBD-Rへのダビング。 愛車遍歴等の録画見て夕食。バナナ、白菜鍋、漬物、牛乳等。 ノルディック世界選手権複合女子ジャンプとクロスカントリー 観戦。風呂に入って23時就寝。 |
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晴れ&くもり。 トイレ2回4時半風呂7時起床。朝ドラ等見て、洗濯物を干し風呂で 温まり、白菜鍋、野菜スープ、漬物、牛乳等で朝食。録画予約の チェックとBD-Rへのダビング。12時に家を出て宮沢で本の雑誌 等購入。一週間ほど前から左前輪付近のサスが軋み音を発していた が、なぜか急に異音が小さくなった。お祝いに?小川食堂でチキ ンカツを食べ14時帰宅。洗濯物を取り込み風呂。北九州マラソンの 録画見て、日吉神社裏の山道を早歩き3.5キロ、40分。帰宅して風呂。 「剣客商売」見てから夕食。となりのスゴイ家、ブラタモリの登別 温泉と録画鑑賞。風呂に入って23時就寝。 |
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晴れ。 トイレ2回4時半風呂6時起床。風呂で温まり、サラダ、野菜スープ、 牛乳等で軽い朝食。塩鮭で弁当を作り出勤。職場に植木屋が入り、 更に区長会が重なり駐車場が一杯。楽しみ広場のフリマや演芸募集 通知を発送。農協で出金して会計処理。昼食は持参の弁当、食後は 椅子で爆睡。午後は手持ちの写真が無い行事のパワポを、レポート から写真をコピーして作成。仕事を終え姉宅でケータイの操作を レクチャー、みかん等を貰って17時半帰宅。急いで15分だけ早歩き。 風呂に入り「斬九郎」見て、白菜鍋を作り夕食。英雄たちの選択 「検証!200年前のロシア危機~露寇事件」、タカトシ温水の 路線バスで!(イシワタ等鴨川や君津)を録画鑑賞。風呂に入って 23時半就寝。 |
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晴れ。 トイレ3回3時半風呂6時起床。風呂で温まり、サラダ、野菜スープ、 牛乳等で軽い朝食。出勤して昨日の買い物の会計処理。細々と10万 円ほど買ったので、部門の仕分けが面倒。昨日午後発注したインク がもう届く。美化活動のレポート完成。昼食は風の道で塩焼きそば とシフォンケーキ&紅茶。午後は農協で出金して会計処理の続き。 千葉工大の青木さんとメール連絡。セルリーが届き、仕事を終えて 長田家と画伯に届ける。画伯と於加乃に行くも火曜の夜は休み! きん華飯店駐車場で15分ほどメールの整理して18時入店。豚バラと ニンニクの芽炒め定食。画伯を送りアオキで買い物して19時半帰宅。 BD-Rへのダビングしながらハンク・モブレー、レイモン・ルフェ ーブル等聴く。風呂に入って23時就寝。 |
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晴れ、暖かい。 トイレ2回6:10起床。風呂で温まり、セルリー、漬物、野菜スープ、 牛乳等で軽い朝食。暖かくなるのは良いが、かなり目が痒くなって きた。出勤して昨日の美化活動レポート作成。栗原さんがデータを 持って来たので、千葉工大の先生二人とメール連絡。昼食は風の道 で辛ネギ豚バラそば。画伯、原さんと同席。外の席には佐藤夫妻も。 午後はダイソーとコメリに大量の買い出し。ポスター用の板を裁断 してもらったりで時間が掛かり16時帰所。ところが、レシートには 載っているが現物が無い品があり、電話で確認を依頼。16:45帰宅、 大急ぎで15分ほどウォーキング。風呂に入って深津さんを迎えに 行き18時半末廣へ。コア川名君と三人でジャズフェス等についての 意見交換。食べたのは豚カツセット、姉の友人和江さんと遭遇。 20:50帰宅、風呂に入って23時就寝。 |
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くもり、南西の強風。暖かい。 トイレ4回と頻尿、3時半に風呂6:50起床。風呂で温まり、炊きたて ご飯、セルリー、漬物、野菜スープ、牛乳等で軽い朝食。大風の中 を8:45塩浦海水浴場。きらり7人、地元2人計9人参加、30分で終了。 10時前帰宅して将棋フォーカス、NHK杯八代七段対菅井八段観戦。 またも八代七段の粘り強さが光る。昼食はご飯、白モツと野菜炒め、 漬物、野菜スープ、牛乳等。大学対抗男女混合駅伝観戦。14時に PTAの吉田さん来宅。コーヒーを飲みながら、次週の智恩寺見学 の打合せを1時間余り。競馬観戦して、夕方おどや大神宮店で買い物。 ランスマのドリーム駅伝後編(録画)を見ながら夕食。昼と同様だが ご飯は抜き。白玲戦の録画等見て風呂。23時就寝。 |
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晴れ。暖かい。 トイレ2回、4時半に風呂6:40起床。風呂で温まり、セルリー、 漬物、野菜スープ、牛乳等で軽い朝食。録画予約のチェック等 して、Y大先生を乗せ10:45やまき入店。塩野菜ラーメン、智章 さんに遭遇。スタンドで給油、神余マルシェに立ち寄り12時過ぎ 帰宅。風呂に入って「通信簿の少女を探して~小さな引き揚げ者 戦後77年あなたは今~」、競馬中継観戦。近所一周コースを 早歩き15分。18時前八角堂へ。深津さん、ダリオと久々の丸昇へ。 焼き鳥や混ぜご飯が美味い。20時過ぎ帰宅、アルペン世界選手権 (録画)等見て風呂。23時半就寝。 |
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晴れ。 トイレ2回、3時に風呂6時起床。風呂で温まり、カレー、セル リー、漬物、牛乳等で軽い朝食。昨年10月から病気で休んで いた同僚が職場復帰。久しぶりに協働つうしんを和田の配送所 に搬入。天気が良く途中の花畑で観光客が花摘みをする姿あり。 昼食は風の道でラフテー丼。食べ終わると香里ちゃん登場して スキーの話。午後、ウルトラマラソンの書類作成、千葉工大の 青木さんが下沢区の屋号マップを持参。栗原さんを交え改善策 を一時間半検討。16:45帰宅、日吉神社裏の山道を含め4キロ弱 を45分早歩き。風呂に入って「ナゼそこ?」(録画)見ながら 夕食。ご飯、野菜スープ、サラダ、漬物、牛乳等。トルド・グ スタフセンを聴いて風呂。22時過ぎ就寝。 |
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晴れ。 トイレ3回、3時半に風呂5:50起床。風呂で温まり、洗濯物を外 に干す。白菜鍋(終了)、カレー、セルリー、漬物、牛乳等で 軽い朝食。今日も弁当を作って出勤。花の会は誰も来ず中止。 総会用のパワポ資料作成とつうしんの校正。昼食は持参の弁当、 食後椅子で爆睡。午後はパワポ資料作り。16:45帰宅、大作場 まで往復4キロ40分の早歩き。風呂に入って剣客商売見ながら 夕食。野菜スープ、カレー、サラダ、漬物、牛乳等で軽く。 「ナゼそこ?」見て風呂。22時就寝。 |
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くもり。寒い。 トイレ3回、0時半と4時半に風呂6時起床。風呂で温まり、白菜 鍋、カレー、セルリー、牛乳等で軽い朝食。弁当を作って出勤。 じょうやまの会は栗原、高田両氏しか集まらず、あまりに寒い ので作業中止して、今後の中学との共同作業等の打合せ。農協 で出勤して会計処理。15日は我々会計年度任用職員の給料日だ が、昼休みになっても振り込まれず。ネットワーク上の掲示板 に「都合により振り込みは明日」とのお知らせ。誰かの人為的 ミスと思われるが、これ本当は大事件じゃないのか?昼食は 持参の弁当、食後椅子で爆睡。午後はパワポ資料作り。仕事を 終えおどや大神宮店で買い物して17時帰宅。風呂の漏水が無視 できなくなり、木曽設備に来てもらう。ボイラー修理が安価に 出来なければ新品設置という話。風呂に入り「斬九郎」見なが ら白菜鍋で夕食。アルペン世界選手権パラレル観戦。風呂に入 って22時就寝。 |
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晴れ&くもり。 トイレ4回と頻尿、2時に風呂6時起床。母の命日なのでいつも より丁寧に仏壇に向かう。風呂で温まり、バナナ、セルリー、 野菜スープ、牛乳等で軽い朝食。出勤して先週の議事録修正 とパワポ資料の作成。昼食は風の道で辛ネギ豚バラそば、タル トとコーヒー。午後もパワポ資料作り。15時から白浜中の先生 とボランティア作業の打合せ。仕事を終えアオキで買い物して 17時過ぎ帰宅。風呂に入り歌謡番組見ながら白キムチを作る。 久しぶりに白菜鍋を作って夕食。バス旅の松坂~松本城再放送 鑑賞。風呂に入って22時就寝。 |
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雨。 トイレ3回、7時起床。年休取得でゆっくり朝ドラ等見て風呂で 温まり、バナナ、セルリー、野菜スープ、牛乳等で軽い朝食。 終日家から一歩も出ずに、溜まった録画を見ながらBD-Rへ ダビングとレーベル印刷。午前は競馬関係、「卓球ジャパン」 や「延岡西日本マラソンダイジェスト」等スポーツもの。昼食 はカレーライス、サラダ、野菜スープ、牛乳等。午後は拭き掃 除や机上の書類片付けしながら歌謡番組等。夕食は朝と同様に 軽く。「ポツンと一軒家」(録画)見て、久しぶりに青江三奈 のレコードを聴く。風呂に入って22時就寝。 |
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晴れ&くもり、夜小雨。暖かい。 トイレ2回、6:40起床。風呂で温まり、セルリー、野菜スープ、 牛乳等で軽い朝食。録画予約のチェック等して風呂掃除。将棋 フォーカス、NHK杯佐々木勇気七段対永瀬王座観戦。終盤に 形勢が二転三転する大熱戦となったが、佐々木が粘って初勝利。 13時頃きん華飯店に出掛けニラレバ定食。「ぶたまる」が閉店 とかで大型バイクが20台くらいいてビックリ。14時前に帰宅し 全日本実業団山口ハーフマラソン、競馬観戦。16時過ぎ、日吉 神社裏の山道約4キロ45分の早歩き。戻って17時過ぎおどや大神 宮店で買い物して直ぐ帰宅。風呂に入り、「ナゼそこ?」(録画) 見ながらステーキを焼いて夕食。バナナ、野菜スープ、牛乳。 ポツンと一軒家(和田の黒川さん)見る。取材の裏話をいろいろ 聴いているが、元気さを強調するために何度もバイクで走らせ たりとか、まあテレビとはそんなもの。BD-Rへのダビング しながらレーベル印刷。風呂に入り23時就寝。 |
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快晴。午前やや風強い。 トイレ3回、0時半と4時半に風呂6:45起床。風呂で温まり洗濯物 を外に干し、セルリー、野菜スープ、文旦、牛乳等で軽い朝食。 8:40神余ふれあいの里へ。十数人が集まり、5人のグループで 林道コースの整備。浅間神社までは枯れ枝等の撤去、白浜方面 への未整備区域に入りやっとチェーンソーの出番あり。11:50に ふれあいの里に戻り、野菜スープを食べながら談笑。12時半に 帰宅、風呂に入り着替え洗濯物の取り込み。物干し場にお菓子が 置いてあり、誰だろうと考えていると市川さんから電話が入る。 スキージャンプ女子録画、競馬観戦。16:40画伯のスタジオへ。 既に餃子Partyが始まっていて賑やか。5時間以上美味しい ものを食べながらいろんな話題で盛り上がる。22時頃片付けを 始め、22時半帰宅。風呂に入って23時半就寝。 |
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雨。 トイレ2回、2時半風呂6時起床。風呂で温まりセルリー、野菜 スープ、文旦、ヨーグルトとリンゴ、牛乳等で朝食。冷たい雨 の中を出勤、2人が休みで職場は静か。ウルトラマラソンの主催 者が来所して打合せ。昨夜の運営委員会の議事録作成。昼食は 風の道で辛ネギ豚バラそば。貸し切り状態。午後はパワポ資料の 作成。銀行ATMに寄り16:45帰宅。風呂に入って搾菜の塩抜き。 「ナゼそこ?」(録画)見ながら夕食。ご飯、豚ロース生姜焼き、 しめ鯖、セルリー、野菜スープ、牛乳、文旦。風呂に入って22時 前に就寝。 |
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晴れ。 トイレ3回、2時半風呂6時起床。風呂で温まりセルリー、野菜ス ープ、豚ロース生姜焼き、文旦、牛乳等で軽い朝食。弁当を作り 出勤。イチゴ狩りセンターへ城山マップを持参し、旧観光案内所 の外流しの様子を写真に撮る。パワポ資料の作成。持参の弁当で 昼食。午後、きらりの会計報告についてミーティング。その後は パワポ作成と運営委員会の準備。16:45一旦帰宅、iPhoneの画面 保護ガラスが届いて貼り付け。何度も諦め掛けたハイキングシュ ーズの剥がれた靴底を接着剤で補修。18時半再出勤、19時から 運営委員会。新会員の坂本さんが傍聴参加、約30分で終了。おどや で半額の寿司等を買って20時帰宅。先日の別大マラソン(録画)を 見ながら、寿司、餃子、野菜スープ、セルリー、牛乳等で夕食。 風呂に入って23時就寝。 |
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くもり。 トイレ2回、4時半風呂6時起床。風呂で温まりセルリー、野菜ス ープ、文旦、牛乳等で軽い朝食。塩鮭切り身で弁当を作り出勤。 宇山さん来てウルトラマラソンの打合せ。2階で用品等チェック。 パワポ資料の作成。昼食は持参の弁当。午後は久々にグリーン ラインのトンネル内のゴミ拾い。往復2時間近く掛かる。16:45 帰宅、大作場まで早歩き。4キロ40分。風呂に入り斬九郎見なが ら夕食。炊きたてご飯、塩鮭切り身、セルリー、野菜スープ、 文旦、牛乳等。歴史鑑定「海の縄文人」等見て風呂。22時就寝。 |
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くもり。 トイレ2回、4時半風呂6時起床。風呂で温まり豚ロース生姜焼き、 セルリー、野菜スープ、リンゴとヨーグルト、牛乳等で軽い朝食。 出勤して予定表を遡って半年分記入(担当職員会議用)。昼食は 風の道(外席)で焼肉定食。曇っているがそれほど寒くない。 午後は総会用パワーポイントの作成。仕事を終え久しぶりに姉宅。 LINEの設定や作成中の系図を見てコーヒー。野菜をもらい、 アオキで買い物して18時過ぎ帰宅。風呂に入って夕食。セルリー、 野菜スープ、牛乳等。ウィントン・ケリーやソニー・クラークを 聴く。ガイアの夜明けで宇宙産業見て風呂。23時過ぎ就寝。 |
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晴れのちくもり。 トイレ3回、1時風呂6時起床。風呂で温まり洗濯物を外に干す。 セルリー、野菜スープ、牛乳等で軽い朝食。車を外に出しっ放し だったのでフロントガラスが凍結。水を掛けて視界確保し出勤。 土曜の会議のまとめやスケジュール確認。昼食は風の道(外席) で辛ネギ豚バラそば。寒いものの日射しに春を感じる。午後は 総会用パワーポイントの作成と運営委員会の資料校正。16:45に 帰宅、清掃センター先まで早歩き。5.2キロ55分。風呂に入って 鬼平見ながら夕食。豚ロース生姜焼き、セルリー、野菜スープ、 牛乳等。「ナゼそこ?」2本録画鑑賞。風呂に入って23時就寝。 |
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晴れ。 トイレ4回と頻尿、3時風呂6時半起床。風呂で温まり、セルリー、 野菜スープで軽い朝食。録画チェックとBD-Rへのダビング。 将棋フォーカス、NHK杯藤井五冠対中川八段観戦。AIの判断 では終盤一瞬中川にチャンスありそうだったが、踏み込めず。 12時前に家を出て、日吉神社から小学校裏に抜けるショートコース を歩く。約3キロ、30分。風呂に入って、別府大分毎日マラソンを 観戦していると、FBにスターダストのランチ情報。直ぐに車で 駆けつけると、鈴木夫妻がまだ食事中。同じ牛すじ丼+鰺フライ 定食を注文。飲み物が付いて700円は安い!鰺フライも美味い! おどや大神宮店で買い物して14時前帰宅。マラソンのゴールに間に 合った。競馬中継、ビフォーアフター、カーリング女子決勝等。 セルリー、野菜スープ、牛乳等で軽い夕食。ポツンと一軒家、そして ジャンプワールドカップ女子観戦。ついに日本人の表彰台独占! 風呂に入り22時就寝。 |
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晴れ。 トイレ4回と頻尿、3時半風呂7時起床。風呂で温まり、セルリー、 野菜スープで軽い朝食。録画チェックとBD-Rへのダビング。 Y大先生を乗せて10:50やまき入店。初のねぎ味噌チャーシュー。 12:20帰宅、お茶を淹れて飲みペットボトル3本作る。13:20白浜 コミセンへ、13時半から8人できらり楽しみ広場の会議を1時間。 14時半過ぎ帰宅、小休憩後徒歩30分で画伯のスタジオへ。暫く 病院の話をして画伯運転の車でエスブリュートへ。17時になる のを待って新松へ。一階で特上うな重をいただく。18時帰宅、 風呂に入って競馬・卓球・ジャンプワールドカップ等録画を 消化。手嶌葵を聴いて風呂に入り23時半就寝。 |
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くもり一時小雪と小雨。 トイレに2回2時風呂6時起床。風呂で温まり、セルリー、漬物、 野菜スープ、牛乳等で朝食。出勤してじょうやまの会作業レポ ート続き仕上げる。もちづきから紙が届き会計処理。昼食は 風の道で辛ネギ豚バラそば。食べ終わると香里ちゃん、ダイバー 山崎さん一行が来店。午後はパワポ資料作成と城山ガイドの レポート作成。仕事を終え17時過ぎ辻クリニック。先月の血液 検査は数値改善、早歩きの効果は凄い。ご褒美にきん華飯店で 豚バラとニンニクの芽炒め定食。19時過ぎ帰宅、風呂に入り となりのスゴイ家等見る。アンプの右チャンネルが時々出なく なるので、かなりヴォリュームを上げてキースや弦哲也を聴く。 風呂に入って23時半就寝。 |
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くもり。 トイレに2回3時半風呂6時起床。風呂で温まり、洗濯物を外に 干す。サラダ、漬物、野菜スープ、牛乳等で朝食。豚肉生姜 焼きで弁当も作り出勤。花の会は5人でおどや周辺の花壇で草 取り。風が冷たく10:20に終了。人を送り道具を片付けて10:40 帰所。千葉工大青木さんにメール。勤務関係書類やっと終了。 持参の弁当で昼食。食後は暫し爆睡。午後は昨日の城山作業 レポート作成。16:45に帰宅、洗濯物を取り込む。白浜清掃 センターまで早歩き。往復5キロ強53分、かなり汗をかき風呂。 剣客商売見ながら居眠り休憩。建築関係番組の録画数本を見な がら夕食。期限切れの近いパンとカレー、セルリーとイカくん、 野菜スープ、牛乳等。風呂に入って23時就寝。 |
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晴れ時々くもり。やや風強い。 トイレに2回4時風呂6時起床。風呂で温まりアンマン、サラダ、 漬物、野菜スープ、牛乳等で朝食。鶏肉炒めで弁当も作り出勤。 じょうやまの会はMAP’sと観光プロモーション課から12人 も助っ人が来て、じょうやま4人と合わせ16人で作業。コミセン で簡単な自己紹介の後、青木口から牛道分岐まで枯れ枝等の撤去 をしながら進み、分岐点付近の藪を切り開く。10:20に作業を 切り上げ、森の広場から展望台を経て櫓口に下り、コミセンに 戻り解散。倉庫に道具を片付けると12時ジャスト。持参の弁当で 昼食。流石に午後は暫く眠い。勤務関係書類作成、ウルトラマラ ソンの打合せ、白浜中の先生とボランティアの打合せ。おどや 大神宮店で買い物して17:10帰宅。風呂に入って斬九郎見てから 夕食。セルリーとイカくん、サラダ、野菜スープ等。バレー NEC対久光を録画観戦。風呂に入って23時就寝。 |