自己紹介 | NEWS | GD委員会 | 新名盤 | 愛聴盤 | 限定盤 | JAZZ LP | 日記 | スキー | 温泉 | リンク |
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晴れ。夕方風凪ぎる。 トイレ2回、6時起床。野菜スープ、麻婆豆腐、キムチ、 柿とヨーグルト、牛乳等で朝食。豚生姜焼き弁当を作り 出勤。今日も写真の取り込みとPC内ファイルの整理。 暇人H君が来て小学校の民話読み聞かせの打合せ等。 長い午前だった。昼食は持参の弁当。午後は区長会で 人の出入り激しい。16:45帰宅、風が止んだのでHOKAの シューズを履き早歩き30分(3.2キロ)。風呂で汗を流し BD-Rへのダビング。剣客商売、駐在刑事、鑑定団 見ながら朝と同様の夕食。ナゼそこ?見て風呂、22時半 就寝。 |
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晴れ。風強い。 トイレ2回、6時起床。ご飯、野菜スープ、豚生姜焼き、 キムチ、柿とヨーグルト、牛乳等で朝食。弁当を作り 風呂に入って出勤。終日写真ファイルの取り込みと整理、 そしてパワポ資料の作成。昼食は持参の弁当、食後は 椅子で爆睡。午後、予定表をチェックしていたら来年 閏年で2月は29日まであることに気付く。3月の曜日が 一日ずれていたのを修正。仕事を終えアオキで買い物 して17時過ぎ帰宅。録画予約チェックしながらBD-R へのダビング。先週注文したHOKAのシューズが届く。 練習しなくては。斬九郎見ながら久々に麻婆豆腐を作り 夕食。美味くてご飯が進んでしまう。中野サンプラザの ニューミュージック番組見ながらBD-Rの整理。風呂 に入って22時半就寝。 |
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晴れ。風強い。 トイレ2回、6:15起床。ご飯、野菜スープ、豚生姜焼き、 キムチ、柿とヨーグルト、牛乳等で朝食。風呂に入り 出勤して勤務関係書類作成。今月は割とスムースに出来 た。LINEとメールで、じょうやまの会の連絡を流す。 昼食は風の道でミミガー入りチャーハン、シュークリーム と紅茶(バイクを取りに松井さん同乗)。午後は貝がら 細工の名簿整備やレポート作成用の写真ファイル整理。 銀行ATMに寄り16:45帰宅。BD-Rへのダビングしな がら録画予約のチェック。18:15ワーケーションで深津さん のエメラルディア滞在中のKさんと3人できん華飯店へ。 偶然カウンターに居た前田さんと4人で夕食。久しぶりの 豚バラとニンニクの芽炒めが美味い。20時過ぎ帰宅、少し TVを見て風呂。22時半就寝。 |
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晴れ。 トイレ2回、7時起床。年休取得で、朝ドラ等見て洗濯物を 干してからゆっくり軽い朝食。野菜スープ、キムチ、柿と とヨーグルト、牛乳。昨日の競馬(JC)・競輪祭を録画 観戦。昼食は13時過ぎララみなと亭で醤油ラーメンと高菜 丼。業務スーパーで買い物、スタンドで支払いをして14時 過ぎ帰宅。洗濯物を取り込み洗車。左後輪のサイドに傷を 発見、直ぐオアシスに行き相談し安全の為一本交換決定。 16時過ぎ帰宅、昨日のクイーンズ駅伝を録画観戦。19時 過ぎ大高尾集会所、上の台集会は正味20分で終了。帰宅 して将棋フォーカス等見ながら夕食。炊きたてご飯、野菜 スープ、豚生姜焼き、漬物、みかん等。建築関係番組等 録画チェック。風呂に入って22時半就寝。 |
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雨のちくもり。寒い。 トイレ2回、7時起床。野菜スープ、キムチ、柿とリンゴ とヨーグルト、せんべい、牛乳で朝食。ジャパン・カップ の検討。くもりの予報だったのに小雨が降り続いていて、 「みなジャズ」の舞台セッティングが遅れるとの連絡。 NHK杯伊藤匠七段対稲葉陽八段戦を途中まで観戦し、 長田家でみかんを引き取り11:45野島の現場へ。開演を 一時間遅らせることに決定。12時には雨が上がり、弁当 を食べて椅子や机を並べ開場の準備。リハの途中から人が 集まってきて、15時ビッグバンド開演。途中ラジコで ジャパンカップの中継聞くが、ガチガチで当たらず。 舞台のフィナーレでは花火が打ち上がり17時半無事終了。 椅子や机をトラックに積み込み18時解散。寒かったので とん亭いとうで五目そばとニラレバ炒めを食べ19時半帰宅。 風呂で温まり、ポツンと一軒家、NHK杯の続き観戦。 再度風呂に入り23時過ぎ就寝。 |
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くもり。 トイレ3回、7:15起床。朝ドラ等見てからゆっくりと 朝食。野菜スープ、白モツとキャベツ炒め、サラダ、 キムチ、柿とリンゴとヨーグルト、せんべい、牛乳。 「ブギウギ」まとめ見しながら録画予約チェック。 11:45みなジャズ会場の富浦ホテル&リゾート南房総へ。 既にジャズアベンジャーズがリハ中で、間もなく宮里 陽太、田中倫明両氏が到着。ミチアキーノの荷物を運ん だり楽屋へ案内したりしてリハ見学。グループによる 編成の違いが大きく、グランドピアノを移動したりが 大変。15時前には来場を待つ人がポツポツ。その中に 以前画伯の畑仕事を手伝っていたY子さんが居て驚く。 10年以上前から陽太さんのファンだとか。15:15開場 ラワンドゥラ軍団他知り合いも多数来場。16時開演、 サンドイッチ弁当を食べて、後はほとんど会場内で 演奏を楽しむ。20時半ジャムセッションも無事終了。 ピアノを部隊から下ろし解散。21時半帰宅、愛車遍歴 見ながら白モツとキャベツ炒め、柿とヨーグルト。 風呂に入って22時半就寝。 |
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晴れ、風強い。 トイレ2回、6:15起床。ご飯、野菜スープ、鶏皮焼き、 サラダ、キムチ、柿とリンゴとヨーグルト、牛乳で 朝食。出勤してキンセンカ栽培実習レポートを作成。 昼食は風の道で辛ネギ豚バラそば。バイクを預けに 来た松井さんと同席。コーヒーをご馳走になり乗せて 帰る。午後は運営委員会の議事録ようやく完成。同僚 にエクセルで出納帳作成のレクチャー。16:45帰宅、 録画予約のチェック。歌謡番組見ながら夕食。ご飯、 野菜スープ、白モツとキャベツ炒め、キムチ、漬物。 BD-Rのレーベル印刷とデータベースの更新。風呂 に入って22時半就寝。 |
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晴れ、暖かい。午後やや風強い。 トイレ3回、7時起床。昨夜食べ過ぎの為朝食抜きで朝 ドラ。建もの探訪、カーグラTV等溜まった録画消化。 11時半過ぎ長田家にみかんの箱やビデオカメラ等届け コーヒーをご馳走になる。おどや大神宮店で買い物し て12時半帰宅。ご飯、野菜スープ、豚生姜焼き、キム チ、柿とリンゴとヨーグルト、牛乳等で昼食。TVを 見ながらBD-Rの整理。15時深津さん達のサンセット ライブでオーシャンゲイト103へ。夕日を見ながらの ブラジル音楽はなかなか贅沢。17時半終了、PAの撤収 を少し手伝い18時半帰宅。剣客商売見ながら夕食。昼と 違うのは豚が鶏皮焼きに変わっただけ。ゴルフ等の録画 見て風呂。22時半就寝。 |
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晴れ、暖かい。 トイレ2回、4時半風呂に入り二度寝して6時起床。ご飯、 野菜スープ、ベーコンエッグ、キムチ、柿とヨーグルト、 牛乳等で朝食。風呂に入って出勤、先ずは農協で出金して 会計処理。おどや前の花壇に昨日購入したパンジーの苗 50本を植え付け。ファロ前迄タピアンの表面を刈り取り。 11時過ぎ帰所して写真の取り込み等。午後は休みを取り 12:15帰宅。久しぶりに明太子パスタを作り昼食。客用の 毛布等を2時間程ベランダに干す。TVを見ながら居眠り 休憩。14時半過ぎに家を出て宮沢書店で本の雑誌等購入。 15:15富浦の本庁、15時半から最後のみなジャズ実行委員 会。タオルとTシャツが配られ、当日の細かい打合せ。 一時間余りで終了、久々に営業開始直後の聚福園で夕食。 ニラレバ飯にラーメンのセットで満腹。18時帰宅、歌謡 番組を見ていると青森からリンゴが届く。斬九郎等見な がらBD-Rの整理。風呂に入って23時前就寝。 |
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晴れ、暖かい。 トイレ2回、6時起床。洗濯物(少量)を外に干して朝食。 ご飯、野菜スープ、豚生姜焼き、キムチ、柿とヨーグルト、 牛乳等。風呂に入って出勤、キンセンカ栽培実習レポート とパワポ資料の作成。昼食は風の道でラフテー丼とシュー クリーム、紅茶。外席で貸し切り状態。午後はコメリに 買い物。ポンプのエンジン修理を頼み、パンジーの苗等を 購入。新着の苗を勧められたが、検品等の時間が掛かり 戻ると15時半。会計処理して本日終了。16:45帰宅、早歩き を10分して風呂。録画予約のチェックして朝と同様の夕食。 路線バスの旅Z(後楽園から錦帯橋)の再放送、リンダ・ ロンシュタットのライブ見ながらBD-Rの整理。風呂に 入って23時前就寝。 |
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晴れ、暖かい。 トイレ2回、7時起床。年休取得で朝ドラ等見てゆっくり 朝食。野菜スープ、フランクフルト2本、柿とヨーグルト、 牛乳等で軽く。溜まった録画を数本消化。遂に猪捕獲に 成功した肉友と12時デチャングムに行くが臨時休業! ラスカルに行ったら、こちらは月・火が定休日。住吉飯 店まで足を伸ばしいつもの五目そば。帰りは南無谷から 新しく開通した大津迄の道を初通行。スタンドで給油し 14時過ぎ帰宅。夕方まで録画のチェックと居眠り。18時 アオキで買い物して直ぐ帰宅。鬼平見ながら夕食。炊き たてご飯、野菜スープ、豚生姜焼き、ほうれん草のナム ル、柿とヨーグルト、牛乳等。白玲戦の録画見ながら 読書と居眠り。風呂に入って23時前就寝。 |
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晴れ、暖かい。夜風強い。 トイレ2回、6時半起床。野菜スープ、鶏肉炒め、漬物、 柿とヨーグルト、牛乳等で軽い朝食。風呂に入り8時半 過ぎ旧神戸小学校へ。5年ぶりの神戸芸能祭でビデオと 写真の撮影。SDカードに録画されていると思い込んで いたら、カメラの内蔵メモリに録画されていて、それが 容量一杯になって切り替えに焦る。それでも幼稚園児 から高齢者まで多くの出し物で、昼休み無しの進行でも 飽きずに撮影できた。12時半頃弁当を食べ、予定通りに 15時半過ぎ終了。謝礼を頂き16時過ぎ帰宅。競馬中継、 大河等見てお土産にもらった焼きそばと野菜スープで 夕食。将棋フォーカス(録画)、ポツンと一軒家、将棋 NHK杯増田七段対佐藤康光九段を録画観戦。風呂に 入って23時半就寝。 |
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くもりのち晴れ、風強い。 トイレ4回と頻尿、7:15起床。ご飯、鶏肉と野菜炒め、 漬物、柿とバナナとヨーグルト、牛乳等で朝食。風が 強いので洗濯物を屋内に干す。朝ドラまとめ見しなが らBD-Rの整理と居眠り。長田家経由で13時八角堂。 パトリックらがピザを焼いてくれ7人でピザParty。 オーストラリア風とイタリア風、どちらも美味しい。 15時過ぎ帰宅、風呂に入って競馬観戦。カーグラTVや 建もの探訪等の録画見ながら、野菜たっぷりマルちゃん 正麺塩味で夕食。北島三郎の歌番組見ながらBD-R のレーベル印刷とデータベースの更新。BD-Rの整理 で出てきた2004年のサンタナ・ライブ鑑賞。風呂に入り 23時就寝。 |
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豪雨のち晴れ。 トイレ3回、6:20起床。ご飯、豚ロース生姜焼き、漬物、 柿とバナナとヨーグルト、牛乳等で朝食。小雨の中を 出勤。職員2名休みで天気も悪く静かな一日。一昨日の じょうやまの会作業レポート作成。昼食は辛ネギ豚バラ そば。風の道に向かう途中、「まーどの坂」で豪雨に 遭い視界ほぼゼロで怖かった。午後もレポート作成と パワポ資料に写真等を追加。16:45帰宅、風呂に入り 歌謡番組を見ながらBD-Rの分類と収納。ご飯、鶏肉 と野菜炒め、漬物、柿とバナナとヨーグルト、牛乳で 夕食。食後はBD-Rのレーベル印刷とデータベースの 更新。風呂に入って22時半就寝。 |
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晴れ、夜中雨。 トイレ4回と頻尿、6時起床。キムチチゲ、豚ロース生姜 焼き、漬物、柿とバナナとヨーグルト、牛乳等で朝食。 弁当を作って出勤。花の会は8人でリゾート前から小戸 まで海岸通りのプランターにパンジーの植え付け。余り の苗はおどや前の花壇に植え付け。水遣り用ポンプの エンジンがトラックのアオリに接触して部品が溶けた。 片付けて戻ると間もなく昼。持参の弁当で昼食、食後は 椅子で爆睡。午後は農協で出金して会計処理。写真を 取り込んでレポート作成準備。仕事を終えアオキで買い 物して17時過ぎ帰宅。風呂に入って、剣客商売見ながら 夕食。ご飯、豚ロース生姜焼き、もずく、漬物、柿と バナナとヨーグルト、牛乳等。ナゼそこ?の録画見て風呂。 22時過ぎ就寝。 |
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くもり。 トイレ2回、6時起床。ご飯、キムチチゲ、豚ロース生姜 焼き、漬物、柿とバナナとヨーグルト、牛乳等で朝食。 じょうやまの会は神奈川県から高田夫妻が参加。髙田 隊長と事務局男子3人の計6人で櫓口から青木観音堂の メインルート整備。チェーンソー隊に残っていた大きな 倒木を伐ってもらい撤去。所長と二人で第一展望台から 引き返して、青根原神社前に車を回す。11時半過ぎに ようやく下山してきて、地域センター駐車場で解散。 道具を片付け、明日の花の会の支度をして戻ると11:50。 午後は休みを取り、旧観光案内所の貝殻細工に立ち寄り 12時半過ぎ帰宅。風呂で汗を流しマルちゃん正麺(野菜 たっぷり)の醤油味で昼食。暫く居眠り休憩、16時過ぎ に家を出てコメリの精米機で精米。例年通りコアから 二カ所に発送し17時半帰宅。斬九郎見ながら朝と同様の メニューで夕食。ナゼそこ?の録画見て風呂。22時就寝。 |
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晴れ、夜にわか雨。 トイレ2回、6時起床。パン、キムチチゲ、鶏肉とシシ トウ炒め、漬物、みかん、柿とヨーグルト、牛乳等。 風呂に入って出勤。農協経由で安房拓心高校に花の苗 (パンジー)770本を引き取りに行く。戻って半分だけ 下ろし、水タンクを積んで給水。11時半に帰所、会計 処理。昼食は風の道でチャーハン(ミミガー入り)と ショートケーキ&アイスコーヒー。外席が気持ち良い。 午後は乙浜から砂取りまでのプランターに花植え。最後 は残った苗と水を地域センター入り口のプランター。 トラックを仕舞って戻ると直ぐ16時。16:45帰宅、スニ ーカーを両面テープで補修して15分早歩き。仕事で歩い た分と合わせて久々にカロリー消費の目標達成。風呂に 入って路線バスの旅再放送を見ながら夕食。キムチチゲ、 豚ロース生姜焼き、シシトウ、柿とバナナとヨーグルト、 牛乳、せんべい等。風呂に入って22時過ぎ就寝。 |
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快晴。 トイレ3回、6:40起床。年休取得で朝ドラ等見てから ゆっくり朝食。ごはん、キムチチゲ、漬物、みかん、 柿とヨーグルト、牛乳等。風呂に入って競馬番組や 愛車遍歴、ポツンと一軒家等の録画を消化。神作さん の情報を見て、12時半ちん丼屋へ行きカキフライ定食。 13時半帰宅、風呂で温まってから扇風機を片付けて ファンヒーター等暖房器具を出す。15:40画伯スタジオ にカレンダーを貰いに行き、頼まれた画像の保存等。 30分程で帰宅、溜まった録画の消化とBD-Rの分類 と収納。鬼平見ながらパン、キムチチゲ他で夕食。 ポツンと一軒家(録画)見ながらBD-Rの片付け。 風呂に入って22時過ぎ就寝。 |
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雨のちくもり。寒い。 トイレ2回、7:20起床。野菜スープ、柿とヨーグルト、 牛乳等で軽い朝食。将棋フォーカス、NHK杯中村太 地八段対広瀬八段を途中まで観戦。11時過ぎに家を出 て、川名君を乗せて川合の通行止め現場を見て、さく ちゃんラーメンへ。12時に到着、スタミナラーメン。 相方は梅割り2杯でご機嫌。曽呂経由で太海の喫茶店 「れんらく船」でコーヒー。仁右衛門島などを見て 川名君を送り13:15帰宅。競馬観戦、エリザベス女王杯 はまたもルメールのブレイディヴェーグ。薄暗くなって アオキへ買い物に行き直ぐ帰る。大河見ながら今季初の キムチチゲを作り夕食。東日本女子駅伝を録画観戦。 NHK杯の続きを録画観戦。風呂に入ってポツンと一軒 家(録画)を見て23時半就寝。 |
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くもり。 トイレ2回、7時起床。朝ドラ等見てから洗濯物を外に 干し、カレー、おど唐、サラダ、漬物、牛乳、梨と柿 とヨーグルト等で朝食。日中は外出せずTV三昧。 ナゼそこ?スペシャル(録画)見て、せんべいと柿と みかんで昼食代わり。洗濯物を取り込み競馬中継観戦。 長田家よりまた柿が届く。「家物語」(録画)見なが ら夕食。炊きたてご飯、野菜スープ、鶏肉炒め、漬物、 柿等。20時からバドミントン練習。涼しくなって快適。 風呂で汗を流し23時半就寝。 |
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くもり&小雨。 トイレ3回、6時起床。カレー、おど唐、サラダ、漬物、 牛乳、梨と柿とヨーグルト等で朝食。風呂に入って出勤。 昨夜の運営委員会のまとめと終日議事録の作成。昼食は 川名氏と風の道で辛ネギ豚バラそば。午後は飽きて眠く なるが、コーヒーやせんべいで我慢。16:45帰宅、風呂に 入って、録画予約のチェックとBD-Rへのダビング。 徳光の歌謡番組見ながら夕食。カレー、鶏肉炒め、漬物、 牛乳、梨と柿とヨーグルト等。BD-Rのレーベル印刷。 12月の追悼会に備え風雲杉山君の写真を探してプリント。 23時半就寝。 |
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晴れ。 トイレ2回、6時起床。カレー、鶏肉炒め、サラダ、漬物、 牛乳、柿とヨーグルト、みかん等で朝食。弁当を作って 出勤。花の会は支援員と職員4人で、プランターの花と雑 草を抜き取り。途中10:20からキンセンカの栽培実習で 30分程抜け。11時半過ぎ帰所、郵便局で支払いと発送。 持参の弁当で昼食、食後椅子で爆睡。午後は農協で出金 してから、磯笛公園近くの花壇で耕耘と草取り。トラック に給油して草刈機の準備、15時半帰所。じっくり会計処理。 16:45一旦帰宅、録画予約のチェックとダビング、居眠り。 18時半再出勤、19時から運営委員会。同僚休みの為、久々 に進行役。19:40終了、おどやで半額の特上寿司等を買って 帰宅。寿司と漬物、梨と柿とヨーグルト、牛乳等で夕食。 風呂に入り23時前就寝。 |
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晴れ。 トイレ2回、6時起床。海鮮丼、KFC1個、サラダ、漬物、 牛乳、みかん等で朝食。出勤途中に、リゾートホテル前の プランターに車がぶつかり、プランターが歩道を塞いで いるとの連絡。出勤して職員らと4人で現場へ急行。既に 警察が来て現場検証をしていた。車の部品とか塗料とか 証拠になるものが残っていないので、当て逃げ犯を見つけ るのは難しそう。土は青木の置き場に捨て、プランターは 清掃センターに持ち込んでもらった。一時間程で戻り大根 栽培のレポート作成と会計処理。午後は休みで、栗原さん 宅へみかんを届け12:15帰宅。海鮮丼の残り、漬物、みかん で軽い昼食。「知恵泉土井利勝」の録画、刑事物見ながら 録画予約のチェックと居眠り。15:15富浦本庁、15時半から 第4回(最終回)みなジャズ実行委員会。当日の役割分担や 集合時間、駐車場の体制等を決定し17時前終了。観光協会 でチケット(替わりのバンド)を受け取り17:45帰宅。斬九 郎見ながら夕食。ご飯、鶏肉炒め、漬物、柿、みかん、牛乳。 英雄たちの選択「小早川秀秋」見ながらBD-Rのレーベル 印刷とデータベースの更新。風呂に入り23時前就寝。 |
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くもり一時小雨。早朝風強い。 トイレ3回、6時起床。カレーライス、漬物、牛乳、梨と柿と ヨーグルト等で朝食。風呂に入って出勤。城山作業レポート 作成。会計処理。昼食は風の道で焼きそばとケーキ、紅茶。 午後は滝口と乙浜駐在の写真撮影。途中で写真コンテストの 精算で中村さん宅も。戻って大根栽培実習のレポート作成。 なぜか昨日からエクセルが前触れも無く突然クラッシュ2回。 amazonで写真コンテストの賞品を発注。仕事を終えスマホの 操作SOSで姉宅へ。杉山さんに海鮮丼等いただく。問題は直ぐ 解決したが、突然気持ちが悪くなり、頭痛薬を飲んで一時間 半布団で横になり回復。長田家でみかんを受け取り19:10帰宅。 食欲無く!みかん2個とチキンナゲット1個のみ。卓球ジャパン の録画見て風呂。23時前就寝。 |
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くもり一時雨。 トイレ2回、6時起床。混ぜご飯、カレー、漬物、牛乳、柿等 で朝食。風呂に入って出勤。写真ファイルの取り込みと整理。 10時半から白浜小2年生(9名)の大根栽培実習。こどもたち にとって、一本だけ残す間引きは難しいようで、全部抜いて しまったり葉だけ取れたりしていた。昼食は風の道で月曜日 の女香里ちゃんと野菜そば。雨が降ってきて外席から室内へ 移動。午後はやっと月締め所感作成。つうしんの取材で白浜 駐在の写真撮影。戻って城山作業のレポート作成。16:45帰宅、 雨が降りそうで早歩き10分だけ。録画予約のチェックとダビ ング。鬼平見ながら夕食。カレーライス、漬物、牛乳、梨と柿 とヨーグルト。昨夜のポツンと一軒家を見直しながらBD-R の整理。風呂に入り23時前就寝。 |
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くもり。 トイレ2回、7時起床。洗濯物を外に干して、全日本大学駅伝を 見ながらカレーライス、漬物、牛乳、柿等で朝食。11時過ぎ、 白浜経由でローズマリー公園のあわぶっく市へ。出店している 小宮さんらと談笑し、いすみ鉄道の古本屋で新書4冊を購入。 他の店で殿山泰司のJAMJAM日記を見かけたが、状態悪く1,500円 で断念。12:40さくちゃんラーメンでさくちゃんブラックを食す。 これも美味い。眠気を堪えて14時帰宅。将棋フォーカス【録画)、 競馬観戦しながら居眠り。17時アオキに買い物に行き長田夫人 と遭遇。レタスしゃぶしゃぶの夕食をご馳走になり19時過ぎ帰宅。 NHK杯佐藤天彦九段対郷田九段を録画観戦。ポツンと一軒家と 駅伝の録画をチェック。風呂に入り23時就寝。 |
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晴れ。日射し強く暑い。 トイレ2回、6:50起床。カレーライス、漬物、牛乳、柿等で朝食。 風呂に入って作業吹きに着替え8:45白浜コミュニティセンター。 男4人、女2人で青木観音堂口の整備作業。先月一応片付けたのに また猪にひっくり返されている。狢から30mほど土砂を掘り返し 擬木の階段を復元。昼の浜千鳥の放送を聞きながら下山し、風の 道に移動してランチ。14時前に解散、銀行ATMに寄って帰宅。 風呂で汗を流し競馬を見ながら居眠り。BD-Rの整理している と、TEMUで購入した物が届く。早速両面テープで剥がれたス ニーカーを修理。カレーライス、漬物、牛乳等で夕食。最後の授 業あさのあつこ見て、20時からいつもの4人でバドミントン練習。 風呂で汗を流し23時半就寝。 |
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晴れ。日射し強く暑い。 トイレ2回、7時起床。朝ドラ等見て洗濯物を外に干す。カレー、 鶏軟骨焼き、漬物、牛乳、柿等でゆっくり朝食。風呂に入って 終日半袖Tシャツ。番組予約チェックしながらBD-Rの整理 と居眠り。13時半ララみなと亭が休みの為、きん華飯店に行く と営業している!塩チャーシューメンを食べて14:20帰宅。東 日本実業団駅伝とJBCを切り替えながら観戦。薄暗くなって 超久々に早歩き10分。アオキで買い物して直ぐ帰宅。NHK杯 ジャンプを録画観戦しながら夕食。カレーライス、ピクルス、 漬物、柿、みかん、牛乳等。食後は再度駅伝を録画観戦しながら BD-Rのレーベル印刷。風呂に入って23時過ぎ就寝。 |
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晴れ。日射し強い。 トイレ2回、6時起床。餃子鍋、豚バラ焼き、漬物、牛乳、柿等 で朝食。豚バラ焼きで弁当を作り出勤。白浜中閉校記念文化祭 の第一部創作オペラ「華狐」の取材に。9時に行ったら準備中で 9時半開演。前座で中学生の寸劇もあった。前市長上野さんや 元小学校長の石井惠子さんらと挨拶を交わし11時半帰所。持参 の弁当で昼食、食後椅子で爆睡。午後は昨日に続き支援員2名で 磯笛公園付近の花壇を草取りと耕耘。日射しが強く汗をかく。 15時帰所、一時間早退して風呂に入り着替え17時辻クリニック。 割と空いていて18時過ぎ帰宅。剣客商売を見てから夕食。カレー ライス、ピクルス、漬物、牛乳等。居眠りして風呂。寝ようと 思ったらヒューマニエンス「整理・整頓」が面白く0時過ぎ就寝。 |
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晴れ。 一時間おきに6回トイレと超頻尿、6時起床。どら焼きとバウム クーヘン、餃子鍋、漬物、牛乳、柿等で朝食。豚ロース焼きで 弁当を作り出勤。じょうやまの会作業や創作オペラ等の情報を LINEとメールで流す。11月の行事予定表等を作成。持参の 弁当で昼食、食後椅子で10分爆睡。午後は支援員2名で磯笛公園 付近の花壇を草取りと耕耘。日射しが強く暑い。昨夜届いた牛肉 と印鑑を取りに一旦帰宅、おどや大神宮店で追加の肉を買って 17時過ぎ長田家へ。ラテンフェスの請求書へ印鑑を押し、またも 長田一家と焼肉Party。まぐろの刺身や追加の肉類も大量で 満腹。19時過ぎ帰宅、斬九郎等見て腹一杯で居眠り。風呂に入り 22時半就寝。 |