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2020(令和2)年3月の日記


3月31日 (火)





































事故現場

 くもり。
4回トイレに起き6時起床。パン、バナナ、サラダ、牛乳等で 朝食。洗濯物を干して出勤、月締め所感等作成。おどや近く のプランターに車をぶつけたという老人が現れる。たいした ことは無いと本人は言っていたが、現場を見に行くと重い プランターが10m位吹っ飛び横転していた。事務所に戻ると 移動交番の警察官たちがその老人の車を取り囲んで調べて いてまたびっくり。もし都会だったら死人が出て大ニュース になっていたろう。 勤務時間の調整で午前で仕事を終了。とん亭いとうでカツ丼と 野菜炒めで昼食。久しぶりに土のめぐみ館で野菜購入。 DEWの今井夫妻とバッタリ。業務スーパーで買い物をして14時 過ぎ帰宅。風呂に入ってカーグラTVや競馬など溜まった録画を チェック。BD−Rのレーベルやパッケージの印刷。 朝と同様のメニューで夕食。CD聴きながら読書。横手礼一 「名勝負に学ぶ適性競馬論」(競馬王新書)読了。 風呂に入って23時過ぎ就寝。

3月30日 (月)












 くもり。肌寒い。
2回トイレに起き6:30起床。パン、バナナ、KFCのチキン、 サラダ、牛乳等で朝食。出勤して終日デスクワーク。年度末 なのに窓口はガラガラ。勤務表や予算書などの書類作成。 志村けん死亡のニュースに職場騒然。そんなに有名なんだ。 昼食は風の道で辛ネギ豚バラそば。ここも貸し切り状態。 画伯がチケットを取れたので急遽帰国との報。成田で足止めを 食わなければ良いが。16:45帰宅、風呂に入りビフォーアフター等 の録画チェック。ポツンと一軒家とのコラボ企画は面白かった。 途中、オムライス(業務スーパー)、サラダ、牛乳等で夕食。 弦哲也、手嶌葵のCDを聴きながら読書。風呂に入って23時 過ぎ就寝。

3月29日 (日)



























フラワーフェスティバル

 雨のちくもり。寒い!
5回トイレに起き睡眠不足のまま7:10起床。KFCのチキン、 サラダ、コーヒーゼリー、牛乳等で朝食。9:45元気倶楽部到着。 南房総市バドミントン連盟の総会に鈴木さんと出席。20分ほど 遅れ8名で11時半まで会議。業務スーパーとイオンのダイソーで 買い物をして12:40帰宅。中山競馬は行きのためレース以降中止! 風呂に入って将棋NHK杯女流枠の出場者決定戦西山-里見戦を 見ていると、13時過ぎ長田夫妻が迎えに来て八角堂のフラワー フェスティバルへ。ユルい感じで料理と音楽を楽しみ、持参の 日本酒を少し飲む。19時頃片付けを終え、送ってもらい帰宅。 風呂に入り将棋NHK杯の続き観戦。ビフォーアフター(録画) 見ながら読書と居眠り。再度風呂に入って23時過ぎ就寝。

3月28日 (土)


























塩ねぎラーメン(やまき)

 くもり、夜雨。
3回トイレに起き7時起床。スカーレット最終回はあっさり風味。 ご飯、KFCのチキン、サラダ、コーヒーゼリー等で遅めの朝食。 スカーレットまとめ見しているとY大先生から誘いの電話。 今日はノーマークだったが、断るのは失礼なので11時前やまき。 12時過ぎ風の道でタルトと紅茶。さすがに満腹。おどや大神宮店 で買い物(同僚夫妻に遭遇)して14時過ぎ帰宅。競馬観戦。 CDのリッピングしながら読書。食べ過ぎを反省してパンと 牛乳だけの超軽い夕食。路線バスの旅z、今回ダメならクビと 番組表にあったので、予想通り成功。ブルーノートの有名盤を 聴きながら読書と居眠り。風呂に入って23時過ぎ就寝。

3月27日 (金)




























バースデイ

 くもり、夜強風と雨。
3回トイレに起き6時起床。昨夜の慰労会の寿司、豚カツ等で朝食。 同僚がひじき刈りで休みのためデスクワークで静かな一日。 県の観光物産協会からボランティアガイドの印刷物が届く。 決算報告書の作成と検算。昼食は風の道で辛ネギ豚バラそば。 午後も決算報告の作成。仕事を終えコメリで買い物、KFCで シェアBOX(オリジナルチキンと骨なし4個ずつ)を買って17時半 帰宅。すぐにご飯をチンしてチキンで夕食。19時にデザートの コーヒーゼリーを持って深津さん宅。誕生祝いを兼ね城山JAZZの 開催について地元の主要メンバーと協議。多くのメンバーが参加 できそうも無い現実は重く、今回は我慢して長い目で音楽活動を 根付かせようと結論を出し解散。23時帰宅、風呂に入って0時過ぎ 就寝。

3月26日 (木)
























花の会作業

 無風快晴。
3回トイレに起き6時起床。洗濯物を外に干して朝食。 キムチチゲ、豚バラ炒め、サラダ、牛乳等。今日も弁当を作る。 花の会は6人でマリーゴールドの種まきとハウスの草取り・片付け。 ゴミを清掃センターに持ち込み11時前帰所。昼食は持参の弁当。 食後は椅子で爆睡。午後は決算報告の作成。人少なく静かな午後。 仕事を終えスタンドで給油と洗車、支払いして17時帰宅。 風呂に入って休憩。18:20大高尾集会所。今月は慰労会のため 一時間早い。18:45から慰労の宴、和やかなムードで良かった。 21時帰宅、暫く音楽を聴いて休憩。風呂に入って23時過ぎ就寝。

3月25日 (水)
























土の仕入れ

 無風快晴。
3回トイレに起き6時起床。キムチチゲ、豚バラとキャベツ炒め、 サラダ、牛乳等で朝食。弁当も作る。出勤してトラックでコメリ に土や紙、インク等の買い出し。ハウスに土を降ろして帰所。 総会用の会計処理(決算報告作成)も兼ねてレシートのチェック。 昼食は持参の弁当。食後は椅子で爆睡。午後も眠気を堪えて決算 報告の作成。安房白浜トンネル内のゴミ拾いを一時間余り。 16:45帰宅、風呂に入って休憩。深津さんから夕食の誘いがあって 19時過ぎベッカフィーコ。蛸のサラダ、真鯛のアクアパッツァ等。 21時過ぎ帰宅、百瀬明治「名君と賢臣 江戸の政治改革」(講談社 現代新書)読了。風呂に入って23時前に就寝。

3月24日 (火)












 晴れ、午前中風強い。
3回トイレに起き5:40起床。キムチチゲ、豚ロース焼き、サラダ、 牛乳等で朝食。出勤して総会用の会計処理(決算報告作成)。 農業体験の募集用パワポも作成。昼食は風の道で野菜そば。 午後も決算報告作成。1階に置いてあった非常食を2階に移動。 それほど重くはないが階段10往復で腰が痛くなる。 仕事を終えおどや大神宮店で買い物して17:10帰宅。風呂に入って abemaTVで王位戦リーグ藤井聡太−稲葉八段観戦。稲葉勝ちと 思われたが、一手のミスを逃さず藤井が逆転勝ち。これで年間 勝率が3年連続八割超え確定の新記録。ご飯を炊いてキムチチゲ、 サラダ等で夕食。USBのファイルでキース・ジャレット等を 聴きながら読書と居眠り。風呂に入って23時過ぎ就寝。

3月23日 (月)













 くもりのち雨。
3回トイレに起き6:30起床。キムチチゲ、豚ロース焼き、サラダ、 牛乳等で朝食。出勤して総会用の会計処理開始。更に総会の シナリオも作成開始。ゆかりちゃんがノートPC起動しなくなった と持参。直せるか不安だったが、なぜか電源を入れると普通に 起動。良かった。昼食は風の道で辛ネギ豚バラそば。食べ終わる頃 香里さんが息子らと来店。午後、農協で出金して会計処理。 コミセンにあったブルーシート等を廊下に運搬。日が当たっている のに雨が降り虹が架かる。16:45帰宅、風呂に入ってabemaTVで 王位戦リーグ羽生-阿部健治郎七段観戦。久しぶりに羽生の圧勝。 キムチチゲ、サラダ、牛乳等で夕食。鉄道の旅等録画を見ながら 少し読書。風呂に入って23時過ぎ就寝。

3月22日 (日)


























ペペロンチーノ

 くもり。日中風強い。
5時過ぎまでトイレに起きず7:20起床。キムチチゲ、バナナ、サラダ、 牛乳等で朝食。風呂に入って住宅番組、ポツンと一軒家等の録画 チェック。将棋NHK杯決勝深浦-稲葉観戦。深浦が積極的な差し回し で稲葉粘れず大差勝ち。ペペロンチーノを作って昼食。 13時過ぎ風の道でチーズケーキと紅茶。15時前に帰宅して競馬観戦。 ビフォーアフター、大河等等見ながらBD−Rのレーベル印刷と データベース更新。昼の残りのパスタを加熱して、キムチチゲ、 サラダと夕食。弦哲也の番組等見ながら少し読書。風呂に入って 23時半就寝。

3月21日 (土)
























ババロア

 晴れ。日中風強い。
2回トイレに起き6:40起床。けさも花粉が多く、くしゃみと鼻水。 朝ドラ等見てからゆっくり朝食。味噌汁、バナナ、サラダ、牛乳。 録画チェックしながら居眠り。13時、肉友がいるというので風の道。 久々のケーキ2個食い。M書店で本の雑誌等、おどや北条店で買い物 して15:45帰宅。競馬観戦して風呂。ポツンと一軒家(録画)見ながら 読書。塩崎利雄「止まり木ブルース2016」(UMAJIN)読了。 キムチチゲを作り、ご飯、サラダ、牛乳で夕食。NoCarNoLife (尾木直樹)等見て、塩田美奈子のCDをリッピングして聴く。 風呂に入り0時就寝。

3月20日 (金・休)

























ロースカツ定食

 晴れ。
4回トイレに起き7時起床。強風が吹いたせいか花粉が多く、 くしゃみと鼻水。朝ドラ等見てからゆっくり朝食。味噌汁、 バナナ、豚ロース焼き、サラダ、牛乳。入浴して風呂掃除。 録画した番組の不要箇所を切り取り編集。12時過ぎ、肉友が 蜂箱設置の下見に来訪。久々に於加乃でロースカツ定食。 14時頃帰宅、お茶を淹れて競馬観戦しながら暫く世間話。 肉友が帰り風呂。BD−Rへのダビングしながらレーベル印刷 と録画データベース更新。夕食は味噌汁、バナナ、こんにゃく ステーキ、サラダ。ヘレン・メリルのCDリッピングと試聴 しながら読書。風呂に入って23時半就寝。

3月19日 (木)













 晴れ、夜中に雨風強い。
3回トイレに起き6時起床。ポトフ、野菜スープ、バナナ、サラダ、 牛乳で朝食。ついでに豚ロースを焼いて弁当も作る。洗濯物を 外に干して出勤。花の会は作業無しで次年度の活動計画。会員3人 と計5人で10:15まで会議。つうしんの校正。昼食は持参の弁当。 午後は農協で出金して会計処理。異動の内示が発表され、暫く 騒然。総会用パワポ資料作成。16:45帰宅、風呂に入って休憩。 パットメセニーの音飛びのするCDをEACでリッピング。 エラー訂正が続き夕食を挟み3時間かかる。夕食はポトフと バナナ、サラダで軽く。建物と車の番組の録画チェック。 メセニーのファイルを再生すると、なんとなく安定感を覚える。 プラシーボか?風呂に入ってベッドで少し読書し0時過ぎ就寝。

3月18日 (水)
























ポトフ

 晴れ。
3回トイレに起き6時起床。ポトフ、野菜スープ、バナナ、サラダ、 牛乳で朝食。ついでにフランクフルト中心の弁当も作る。 じょうやまの会は作業無しで次年度の活動計画。会員6人と 計8人で11時近くまで会議。昼食は持参の弁当。食後は椅子で 爆睡。午後はつうしんのネタ探し。駐在ネタは時間的に間に合わ なくなり、その予定スペースを埋めるのが難しい。 16:45帰宅、風呂に入って休憩していると隣家から回覧板と 新鮮なセルリーが届く。BD−Rへのダビングしながら 朝と同様のメニューで夕食。読書するがすぐに居眠りで進まず。 風呂に入って23時過ぎ就寝。

3月17日 (火)




























TBS Nスタ

 晴れ。
3回トイレに起き6時起床。野菜スープ、バナナ、サラダ、牛乳 で朝食。出勤して城山の作業レポート完成。つうしんのネタに ついて協議。まあど(真門)の坂でタントが横転事故の報。 昼食は風の道で辛ネギ豚バラそば。イオンのお兄さんと大島の 話。午後、栗原さんと館山の城山の指定管理を受けた塚原緑地 とコラボについて話し合い。山頂の茶室の活用方法が難しい。 15時に帰所。仕事を終えおどや大神宮店で買い物して17時過ぎ 帰宅。日曜に注文したWifiルーターが届いたので設置と設定。 電波が安定して途切れなくなった。風呂に入っていると、TBS のNスタでアカゲザルの放映中途の連絡。数日前に肉友から 情報を得て録画予約しておいて良かった。ポトフ、野菜スープ、 バナナ等で夕食。Nスタの録画をじっくり見る。番組を見ていた 人が結構いてFBで取り上げている。風呂に入って23時過ぎ就寝。

3月16日 (月)





























ピアノ

 くもり一時嵐のち晴れ。
3回トイレに起き6:30起床。野菜スープ、フランクフルト、サラダ、 牛乳で朝食。出勤して昨日の美化活動のまとめ。そしてレポートを 作成。昼食は風の道で野菜そば。久しぶりに香里チャンと同席。 午後、大作場のゴミ収集所にポスター回収に出掛けると、突然 真っ黒な雲で暴風雨。回収が終わると風雨ともに収まり、帰所 すると晴れてきた!城山の作業レポート作成。16:45帰宅、もらい手 が現れたピアノの写真撮影。風呂に入って、EACをインストール ・日本語化してCDのリッピング。朝と同様のメニューで夕食。 リッピングしたキース・ジャレットのファイルをUSBメモリに書き込み、 OPPOのプレーヤーで再生。回転していないので、心理的に安定感。 BD−Rへのダビングしながら読書とファイル再生。 風呂に入って23時半就寝。

3月15日 (日)



























ゴミ拾い

 晴れ。
2回トイレに起き6:20起床。野菜スープ、サラダ、牛乳で軽い朝食。 8:45美化活動のため大原台駐車場。本郷区の役員等が大勢来てくれ 総勢30人以上。先ずは桜植樹の記念石碑が車の衝突で下の畑に落ちて いたのを、ロープで引っ張り上げ立て直す。人数が多いので長作の 方まで足を伸ばす。早めに終わり農道沿いの駐車場へ移動し、先月 刈った草を片付けパッカー車に積み込んだ。10:30風の道へ行くと 栗原さんも来る。ホットサンドとチーズケーキ。11時半帰宅して 洗濯物を外に干し風呂。録画した将棋NHK杯深浦-行方観戦。 競馬観戦、ビフォーアフター、大河とTV三昧。途中で洗濯物を 取り込み。ちょうど無くなった菜花をまたもらう。 野菜スープ、フランクフルト、サラダで夕食。「あの年この歌」 等見て、少しだけ読書。風呂に入って23時過ぎ就寝。

3月14日 (土)
























塩ねぎラーメン(やまき)

 雨、朝晩くもり。寒い。
3回トイレに起き7時起床。朝ドラ等見て風呂。スカーレットを まとめ見しながら野菜スープと牛乳のみで軽い朝食。 Y大先生からのお誘いで10:50やまき。いつも通り塩ねぎラーメン と餃子3個。12時風の道へ行きデザート。読書していると 良くない電話あり13時半帰宅。風呂に入り休憩して、白浜経由 おどや大神宮店で買い物して14時半帰宅。競馬観戦後BD−Rの レーベル印刷とデータベース更新。野菜スープ、ベーコンエッグ、 サラダ、牛乳等で夕食。食後もレーベル印刷とダビング、 佐藤允彦のCD聴きながら読書。風呂に入って23時過ぎ就寝。

3月13日 (金)











 晴れのちくもり。風強い。
2回トイレに起き6:30起床。カレー、パン、野菜スープ、キャベツ漬物、 八朔、牛乳等で朝食。出勤して昨夜の会議のまとめ。コミセン倉庫 から防炎シートなど防災用品をセンター廊下に運搬。2トントラックで 2回、かなり重かった。昼食は風の道で辛ネギ豚バラそば。 午後は総会用パワポ資料作成。16:45帰宅、風呂に入ってCDの ダビングやり直し。昨日のは途中3曲ほど音飛びがしたので、 パーフェクトモードに切り替えリッピングして対策。 野菜スープ、豚生姜焼き、サラダ等で夕食。隣のスゴイ家等見て タック&パティのCD聴く。風呂に入って23時過ぎ就寝。

3月12日 (木)





























花の会

 晴れ。
4回トイレに起き6:30起床。カレー、パン、野菜スープ、キャベツ漬物、 八朔、牛乳等で朝食。本日も豚生姜焼きで弁当を作る。久しぶりに 花の会。飛田さんと松井さんが来たので5人で草取り。10時半頃 磯笛公園駐車場で車に乗ろうとしたら、海岸からテレ東の某番組 ロケ中の神田うのが歩いて来て10分ほど話。放映はだいぶ先のよう だが、まあ映ることは無さそう。帰所して写真フィルの取り込み。 昼食は持参の弁当。午後は眠気を堪えてパワポ資料作り。 16:45一旦帰宅して風呂。abemaTVで竜王戦ランキング戦藤井聡太対 高橋九段見ながら、CDのダビング。18時半再出勤。19時から 運営委員会。キエーロの件や灯台イベントの説明等で長引き20時半終了。 おどやで買い物して21時前帰宅。野菜スープ、焼肉、パン他で 夕食。隣のスゴイ家等見て前川清のCD聴く。風呂に入って23時半就寝。

3月11日 (水)

























3.11から七ヶ月後の南三陸町

 快晴。
4回トイレに起き6:10起床。3.11から9年、今年もボランティアに 行ったときの写真をFBにアップ。カレー、パン、野菜スープ、 キャベツ漬物、八朔、牛乳等で朝食。ついでに豚生姜焼きで弁当 を作る。出勤して曲げダルのポスター撤去で乙浜、塩浦、名倉、 原、小戸、下沢と回る。総会用のパワポ資料作成。昼食は持参の 弁当。午後もパワポ資料の作成。2:46に黙祷の予定が、仕事の 打合せをしていたら10分過ぎでしまった。仕事を終えてスタンド で給油して16:50帰宅。風呂に入って録画チェックと居眠り。 朝と同様に夕食。女子ジャンプワールドカップ観戦。震災関連の 番組を見て風呂。23時就寝。

3月10日 (火)

























野菜スープ

 雨。
4回トイレに起き6:30起床。野菜スープ、キャベツ漬物、八朔、 牛乳等で朝食。出勤して各部会別の支出状況をプリントアウト。 栗原さん来て丸神から預かっていた草刈り代金を渡す。昼食は 風の道で辛ネギ豚バラそば。午後はずっとパワポの資料作成。 スライドを全部印刷してみるが、インクが見る見るうちに減って いく。16:45一旦帰宅、少し休んでからおどや大神宮店へ買い物。 風呂に入って録画チェック。カレーを温め野菜スープ等で夕食。 ダビングしながらBD−Rのレーベル印刷。風呂に入って23時 過ぎ就寝。

3月9日 (月)






























城山木製階段修理

 晴れ、暖かい。
3回トイレに起き6:40起床。年休取得で朝ドラ等見て風呂。 洗濯物を外に干して野菜スープ、キャベツ漬物、八朔、牛乳 等で朝食。題名のない音楽会で小曽根たちのJAZZ(録画) を聴く。11時に千倉の瀬川さんに結の会会計から中野への交通費 を届け、コーヒー等をご馳走になる。潮風王国の海猫堂に寄り 12:10風の道。久々のイカスミチャーハンとロールケーキ。 早川さんと同席し14時まで。櫓口に高田さんの車が停まっている のを発見し、城山に登っていくと案の定木製階段の修理作業中。 持参したボルトの長さが足りないというので、地域センターの 倉庫から新しいボルトを届ける。すると狩野さんも手伝いに 来ていて、3人で30分ほど作業。センター宛に届いていた本を 回収して15:40帰宅。洗濯物を取り込み届いた本の整理。 家に届いた手嶌葵のCD聴きながら録画チェックとダビング。 風呂に入って路線バスの旅見ながら夕食(朝と同じメニュー)。 ポツンと一軒家(録画)等見て風呂。23時就寝。

3月8日 (日)































休耕田草刈り

 雨のちくもり。
3回トイレに起き6時起床。野菜スープ、キャベツ漬物、八朔、 牛乳等で朝食。風呂に入り作業着に着替え草刈り機を持って 10人が集合。雨の中を8時から恒例の休耕田草刈り。草刈りは 30分ほどで終了し、山から被さっている木を切ったり焼却作業。 9:30一旦解散、風呂に入って着替え名古屋ウィメンズとびわ湖 の両マラソンを切り替えながら観戦。一山の国内最高記録は 見事な走り。12時前に隣の集会所へ行きオビシャ。農業関係の 書類提出、会計報告などを済ませ宴会に。途中でカッチャンを 呼んで、次期区長について再度協議。半ば諦めていたが、まさか の説得が成功し選挙通りの結果で本人も納得。窮地を切り抜けた。 宴会はなんと15時に終わってしまい、二次会に行くと張り切った ものの、左右の足(膝の内と外)が交互に攣ってしまい断念。 暫くマッサージや屈伸をしてようやく帰宅。競馬を見てから 風呂に入り温まると痛みも引いた。ビフォーアフター、大河等 見て軽い夕食。野菜スープと昼の残りの寿司、八朔。食後は 隣のスゴイ家とか渡辺篤史の番組とか建築関係のTV三昧。 風呂に入り23時過ぎ就寝。

3月7日 (土)
























カツ丼と野菜炒め(とん亭いとう)

 くもり時々小雨。
5回トイレに起き6:40起床も睡眠不足で頭が重い。しかも 花粉で目が痒い。朝ドラ等見てからゆっくり朝食。大根と 菜花の味噌汁、塩キャベツ、八朔、牛乳等。お茶を飲み ながらスカーレットまとめ見。CD聴きながら書類の整理等。 13時に家を出て、とん亭いとうでカツ丼と野菜炒め。 おどや大神宮店で買い物して15時前帰宅。丸神の社長が 草刈り管理のお金を持参。風呂に入って競馬観戦、山本潤子 等のCD鑑賞。具沢山の野菜スープを作り夕食。 録画チェックしながら居眠り。「NoCarNoLife」 等見て風呂に入り23時過ぎ就寝。

3月6日 (金)




























城山からの富士

 快晴。
4回トイレに起き6時起床。花粉で目が痒い。大根と菜花の 味噌汁を作り、塩キャベツ、八朔、牛乳等で朝食。出勤し 県の観光物産協会からのメールに対応。じょうやまの会を 無料で紹介してくれるパンフの最終校正。メアドの変更を 依頼。印刷の出来たつうしんの枚数確認。11時から城山の 階段修理工事見積もりのため業者(建設と材木屋どちらも 関係者だが)と第二展望台まで登り材料の数量を拾う。 櫓口の現場から数分フライングして直接風の道へ。久々に ラフテー丼。午後はつうしんを和田の配送所に搬入。 パワーコメリで用紙を大量購入し15時過ぎ帰所。 仕事を終え17時辻クリニック受診。18時過ぎ帰宅、風呂に 入りabemaTVで竜王戦のランキング戦羽生-佐藤康光観戦。 大根ステーキと味噌汁等で軽い夕食。録画チェックしながら 居眠り。風呂に入って23時過ぎ就寝。

3月5日 (木)

































詐欺メール

 くもり時々晴れ。午前中やや風。
2時までに4回トイレに起きてしまい深夜の入浴。 その後は2回トイレに起き6時起床。洗濯物を外に干して朝食。 新たに野菜スープを作り、サラダ、八朔、牛乳。今日も 豚ロースを焼いて弁当を作る。花の会は中止で今日も終日 デスクワーク。総会用パワポ作成とつうしんの校正。昼食は 持参の弁当。またもや新手の詐欺メール。トランザクション てなに?仕事を終え「StereoSound」を買いに M書店。通常号でも¥2,420とは高い。17時半帰宅、風呂に 入って録画チェックしながら「StereoSound」に 目を通す。野菜スープ、牛乳、たけし君等で夕食。 ドルフィーのCD聴きながら「StereoSound」。 風呂に入って23時過ぎ就寝。

3月4日 (水)











 雨&くもり。
3回トイレに起き5時起床。風呂に入って暫し読書と居眠り。 野菜スープ、サラダ、八朔、牛乳で朝食。豚ロースを焼いて 弁当も作る。出勤してパワポ資料用に写真ファイルの選定。 草刈り作業のレポート作成。昼食は持参の弁当。午後は 総会用パワポ作成。16:45帰宅、風呂に入ってabemaTVで 王位戦挑戦者決定リーグ永瀬二冠-豊島竜王名人を観戦。 豊島も粘ったが永瀬の完勝。野菜スープを新たに作り それだけで夕食。将棋やTVを見ながら読書。 海津一朗「神風と悪党の世紀」(講談社現代新書)読了。 南北朝時代の神仏観の変化が与えた影響の大きさに驚く。 風呂に入って22時過ぎ就寝。

3月3日 (火)
















 晴れ、暖かい。
3回トイレに起き6:30起床。バナナ、パン、野菜スープ、 サラダ、八朔、牛乳で朝食。出勤して重要ファイルを USBメモリにバックアップ。支援員情報交換会で元気倶楽部。 2分遅刻で到着、例によってつまらない愚痴を聞いてイライラ。 11:35終了、12:05帰所。昼食は風の道で辛ネギ豚バラそば。 午後は赤十字の大鍋を三芳の倉庫に返却。旧観光案内所に 表から入れたことを失念し、裏のドアから出そうとしたが どうしても出せない。同僚に応援を求めたら、表から入れた 事実が判明。まだ一ヶ月も経っていないのに... 三芳の担当者と情報交換して16:10帰所。定時に帰ろうと 車に乗り込んだとき、ちょうど車検を終えた愛車が戻る。 テストを兼ねておどや大神宮店で買い物して17時帰宅。 風呂に入り録画チェック。車検代11万5千円也を振り込む。 ご飯を炊いて野菜カレー、野菜スープ、サラダ等で夕食。 カーグラTV、ポツンと一軒家等、溜まった録画鑑賞。 風呂に入って23時半就寝。

3月2日 (月)










 雨のちくもり。寒い。
2回トイレに起き6:30起床。バナナ、パン、野菜スープ、 サラダ、八朔、牛乳で朝食。出勤して明日の支援員情報交換会 用の活動報告作成。その後は総会用のパワポ資料作成。 フェローズが車検のため車を取りに来る。代車はスズキの軽。 昼食は同僚と風の道で野菜そば。午後もパワポ資料の作成。 中パンの差し入れあり。16:45帰宅、風呂に入り録画チェックと ダビング、そして読書。野菜カレー(川名カリイ)、野菜スープ、 パン、伊予柑、牛乳等で夕食。富士山の番組(録画)見ながら 読書。風呂に入って23時半就寝。

3月1日 (日)




























野菜スープ

 くもりのち晴れ。暖かい。
アルコール効果か3時過ぎトイレに起きただけで6:50起床。 バナナ、パン、野菜スープ、サラダ、伊予柑、牛乳で朝食。 東京マラソン観戦、さすが大迫ハンパねえ。最高の気象条件 で日本記録更新。また一億か。将棋NHK杯行方-木村観戦。 終盤木村に勝ちがありそうだったが、行方が粘って逆転。 朝より軽く野菜スープとサラダで昼食。富浦のKさんがCD を取りに来宅。お茶を淹れて30分ほど世間話。中山記念等 観戦。FBで業務スーパーの20周年セールが話題なので、 様子を見に行き牡蠣の燻製缶詰など購入。マツキヨで目薬を 買って17:10帰宅。風呂に入ってビフォーアフター、大河など。 昨年大晦日の「年忘れにっぽんの歌」見ながら夕食。朝から 同じメニュー、違うのはサラダにベーコンを加えたくらい。 懐メロ聴きながら読書。風呂に入って23時就寝。


  制作者:片桐俊英  メールはstep@awa.or.jpまでお願いします

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