| 自己紹介 | ＮＥＷＳ | ＧＤ委員会 | 新名盤 | 愛聴盤 | 限定盤 | JAZZ LP | 日記 | スキー | 温泉 | リンク |
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晴れ、風爽やか。3時半トイレに起き二度寝して6時半起床。 バナナ、白菜漬け、桃とヨーグルト、牛乳で朝食。 千葉市立稲丘小学校6年生44人を城山ガイド。 久しぶりに式根島や富士山が見えた。 10時半帰所。写真ファイル整理と会計処理。 昼食は天作で角煮丼味噌汁セット。 午後は2トントラックで大量の買い出し。 アルペンとダイソーで体育祭用品、コメリで土や 三角コーンなどを購入。フローラルホールと花の 情報館で荷物を下ろし16時帰所。 16:50帰宅。画伯のご近所Ｍさんにローストビーフ や生ハム等をいただく。 風呂に入って暫く居眠りで休憩。 サラダ、茗荷味噌、白菜漬け、沢庵で夕食。 ロンリコ151牛乳割り飲みながら「大食い」鑑賞。 23時半就寝。 |
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くもり。4時前トイレに起き二度寝も6時起床。 振替休だが今久遠征で興奮のためか？ サーダーアンダギーのスーパーカップ添え、 桃とヨーグルト、いぶりがっこ、牛乳で朝食。 社員の加工と印刷。インクが無くなりそう。 9:45徒歩で車を取りに安房神社へ。 一旦帰宅して豊房農協で区費等納入、Ｍ書店で ＭｕｓｉｃＭａｇａｚｉｎｅ、ケーズでインク を購入して11時半帰宅。 洗濯物を干し、コーヒーと鯨で軽い昼食。 しばらく録画した番組をチェック。 14:35に家を出て、肉友を拾い山本の同僚宅。 予定通り15時出発、今久まで1時間45分。 片道15分のブックオフ旭で15分物色し5冊購入。 開店時刻の17時半に今久へ戻り、すぐ予約席。 ホルモン系の品切れが多く、豚軟骨に手間取り 満足感を得られないうちに時間切れで終了。 アイスやケーキの誘惑に負けず、高滝湖ＰＡで トイレ休憩（自販機も無し）、君津で水分補給。 山本で自分の車に乗りかえ22時前帰宅。 いつも今久の帰りは眠くならないのが不思議。 風呂に入って23時半就寝。 |
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快晴。3時と5時トイレに起き二度寝して6時半起床。 サーダーアンダギー、桃とヨーグルト、鯨の煮物、 牛乳の朝食。8時前から植木屋が生垣刈り。 千葉市立越智小学校6年生15人の城山ガイド。 ガイドはＹ部会長、Ｋさんと3人でペースが速い。 一時間で終了し帰所。楽しみ広場の会計処理。 昼食は風の道でソーキそばと巨峰・桃のショート。 午後は眠気を堪え写真ファイルの取り込みと整理。 勤務表の作成と協働つうしんの構想練る。 16:50帰宅。風呂に入って将棋ＮＨＫ杯録画観戦。 サーダーアンダギー、桃とヨーグルト、牛乳で夕食。 19:20大高尾集会所。集会は30分ほどで終了し帰宅。 20:20白浜中。バドミントン練習は5人（男3，女2）。 外は涼しいがかなり汗をかく。 終了後Ｔシャツだけ着替え20:15安房カフェ。 キャプテンモルガンのロック2杯で良い気持ち。 更にベイリーズラッシー2杯と〆のマッカラン。 車を置いて23:45送ってもらい帰宅。 着替えもせずそのまま就寝。 |
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くもり時々雨、夕方から晴れ。2時と4時トイレに起きる。雨音が大きい。 二度寝して6時半起床。小雨降り続いている。 赤飯、茗荷味噌、桃とヨーグルト、牛乳の朝食。 7:50「きらり」楽しみ広場会場フローラルホール。 小雨が降っているが、予定通りフリマ実施を決定。 ＳＥＩＧＯＥＳの演奏は倉庫前に変更しテント張る。 11回目だけあって準備は全員手慣れたもの。 音響もトラブル無くセッティング。今回はＢＧＭの 出番が少なく、わりと自由に動けて楽。 定刻5分前9:55に開会宣言。出足は良くなかったが、 お昼前に雨が止み全体ではそこそこ。 昼食は早めにバニカフェの生パスタ。 ホールの演芸や写真展、フリマやＳＥＩＧＯＥＳの 演奏など撮影しながら知り合いに挨拶。 グラウンドゴルフ、ガマの油売り口上も面白い。 14時半から恒例の餅つき。15:10閉会宣言。 すぐに撤収作業に入り、16時にはほぼ完了。 16:15帰宅。風呂に入って競馬（録画）観戦。 少し居眠り休憩して、17時半にＴさん、Ｋさんを 乗せ風の道へ。ＳＥＩＧＯＥＳと「きらり」幹部で 楽しい打ち上げ。持ち寄りのつまみや、猪・ラム肉 鯨など美味しいものばかり。茗荷味噌持参。 21:50解散。二人を送って22時過ぎ帰宅。 さすがに疲れが出て、風呂に入り23時半就寝。 |
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くもり、夕方雨。3時半トイレに起き二度寝して7時起床。 「まれ」最終回見てサンマ塩焼き、冷や奴、牛乳。 コーヒーを淹れてアイスコーヒーにする。 「奇皇后」「まれ」まとめ見しながら読書。 12時前安房カフェ。ステーキを食べてゆっくり読書。 14時半シーレへ。17時までコーヒー等を飲みながら 関夫妻と談笑。お土産に山形産の茗荷をいただく。 久々に小川食堂でチキンカツ。早めの夕食。 おどや千倉店で買い物をして18:20帰宅。 茗荷味噌を大量に作る。ビフォーアフター録画鑑賞。 Facebook友達が安房カフェにいるのを知り、20:45に 茗荷味噌を持参。一時間ほど談笑し相浜まで送る。 21:50帰宅。風呂上がりにロンリコ151牛乳割り。 0時就寝。 |
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雨。4時前トイレに起き二度寝して6:30起床。 4日前のおはぎ、ベーコンとシシトウ炒め、牛乳、 桃とヨーグルトで朝食。 雨のため老人クラブの草刈りは延期。 必死に防災クイズの問題差し替えと印刷。 なんとか午前中に完了。楽しみ広場の準備でバン に荷物の積み込み。 昼食はおどやの海苔弁。 13時からフローラルホールで楽しみ広場準備。 雨でフリマの区画など外作業が出来ず、一時間 程で解散。農協で出金し会計処理。 準備を終え、後は天気の回復を祈るのみ。 仕事帰りにスタンドで給油と支払い。 17:15帰宅。風呂に入って暫く居眠り。 ビフォーアフター見ながら赤飯といぶりがっこで 夕食。雨が止んで20時半徒歩で安房カフェ。 キャプテンモルガンのロック、ベイリーズラッシー を各2杯、〆にマッカラン1杯。 程良く酔い22:50送ってもらい帰宅。 パジャマに着替えて即就寝。 |
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晴れのちくもりのち小雨。4時トイレに起き二度寝して6:30起床。 洗濯物を干してサラダ、桃・梨とヨーグルト、 茗荷味噌、牛乳で朝食。 5連休明けで仕事は忙しい。花の会作業は先週に 続いてキンセンカの播種。10時半帰所。 武蔵野市に防災クイズの問題など発送。 防災クイズの問題差し替えを12時まで。 帰宅して昼食にカレー、桃・梨とヨーグルト。 13時から智恩寺で檀信徒総会と彼岸会法要。 14時半から庫裡でお斎。ノンアルコールビール。 16時帰宅。風呂に入ってスーパーカップ。 オールスター競輪決勝（録画）観戦。 録画チェックとＢＤ－Ｒへのダビング。 昼飯を2回食べたので夕食は抜き。 20時からバドミントン。久々に6人（男女各3）。 風呂上がりにロンリコ151牛乳割り。0時就寝。 |
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晴れ。トイレに起き朝かと思ったらまだ1時半。 なんとか二度寝して6時起床。 鶏軟骨とシシトウ炒め、サラダ、桃・梨とヨーグルト、 牛乳、ハーブティーで軽い朝食。 8時半、長男が千倉ロードレースに出発。 洗濯物を干して結の会の会計処理。 10:15潮風王国へ。カメラを構え近くの路上で待機。 30分ほどすると40番目くらいで長男が通過。 （ゴールでは10キロの部総合36位だったとか） 11:45安房カフェ。ジャークチキンのプレート。 13時過ぎ画伯のアトリエ。Ｓさん夫妻とも会って 暫くのんびり。15時帰宅。 バレー対ロシア戦観戦。大接戦の末敗れる。 夕方長男が帰宅して入浴。休憩後18:40越谷に出発。 既に渋滞解消していて約2時間で無事到着の連絡。 サラダ、茗荷味噌、桃・梨とヨーグルト、牛乳。 風呂上がりにロンリコ151牛乳割り。0時前就寝。 |
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晴れ。3時と5時トイレに起き6:20起床。 パエージャを牛乳でリゾット風、茗荷味噌。 8時に家を出て大原台駐車場。自分の草刈り機を 降ろし、地域センターに燃料と道具を取りに。 8時半過ぎ現場に戻ると予想以上の参加者。 10時過ぎおどやで買って全員に飲料水を配る。 16人いたので、2時間余り10:40終了。 センターで道具を片付け、メール送信等の業務。 11:20風の道に行き巨峰と桃のショートケーキ。 12時帰宅して風呂に入り着替え。 12:40安房カフェでランチ。またもタコ飯。 おどやで買い物をして14時半帰宅。 バレー対ポーランド戦観戦。善戦もサーブがダメ。 ゴミの処理や書類の整理。 夕方5時前に長男が車で帰省。一緒に墓参り。 ハーブティーを飲んで一休みして18:20笹元。 息子の運転で、カウンターで寿司を食べながら 日本酒をチビチビ。偶然Ｎさん夫妻も来店。 20時過ぎ安房カフェに移動。ＲＥＤＲＵＭ牛乳割り とベイリーズラッシー飲み21時帰宅。 良い気分、着替えもしないですぐ就寝。 |
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晴れ時々くもり。3時と5時トイレに起き7時起床。 昨日のパエージャを牛乳でリゾット風、茗荷味噌。 パエージャ鍋をもう一度洗いついでに風呂掃除。 洗濯物を干して将棋ＮＨＫ杯（録画）観戦。 11:15徒歩で車を取りに安房神社へ。 Ｍ書店で本の雑誌購入。アシダさんへ眼鏡の修理。 フレームは予想外の重症で溶接か部品交換だと！ 12:20安房カフェ。タコ飯とカボチャのブリュレ。 14時過ぎ帰宅。パエージャ鍋に油を塗りゴミ処理。 男子バレー（対アルゼンチン完敗）と競馬観戦。 17:15八角堂へ。久しぶりにモンテカフェ山口さん のコーヒーを飲み豆も購入。 寺西さんのキューバンサンドを食べ、ライブ鑑賞。 7:50第2部の途中で退席しバドミントン練習へ。 大会以来半月ぶりのバドミントン。参加4名（男3，女1） やっぱり運動で汗をかくと気持ちが良い。 風呂上がりにロンリコ151の牛乳割り、0時就寝。 |
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晴れ。2時と5時トイレに起き6:20起床。 洗濯物を干して茗荷味噌、桃とヨーグルト、牛乳。 少し早めにパエージャ鍋等を積んで川戸青年館へ。 かき混ぜる道具を忘れ家に戻り、再度川戸青年館。 往復25分で8:20到着すると、助っ人を含め10人ほど で準備作業中。ニンニクのみじん切りと包丁研ぎ。 早めにたのくろ会場に行き、燃料の調達と竈作り。 10:40調理開始。順調に12時パエージャ提供開始。 程良い焦げで出来は上々、30分ほどでほぼ完売。 売上（寄付金）は￥36,536で￥18,970が収益。 中野アクションのバザーで陶器など購入。 かかしコンテストでは森さん夫妻の力作「にげろ」 が優勝！表彰式を終え14時過ぎから片付け。 15:15帰宅して競馬観戦。風呂場でパエージャ鍋と 自分の体・頭を洗い、スーパーカップを食べ休憩。 「笑点」を見てから18時半千倉のＭ夫妻宅。 たのくろ参加のご苦労さん会。7～8人で酒と料理。 （一人ノンアルビール）22時半頃解散。 ちょうど神輿が納まる22:50安房カフェ。 キャプテンモルガンのロック、ベイリーズラッシー、 REDRUM牛乳割り、マッカランのロックで終了。 疲れたせいか、ちょっと酔う。車を置いて送って もらい0:45帰宅。着替えもせず即就寝。 |
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晴れ。3時と5時トイレに起き7:10起床。 なんと寝てるときに頭で押し潰したのか、枕元の 眼鏡フレームがひん曲がっていて大ショック。 山で一度無くした眼鏡があるので助かったが。 サラダ、桃とヨーグルト、牛乳で軽い朝食。 「奇皇后」の再放送始まり見逃していた第一回を ついに見る。見終わって徒歩で10時に安房神社。 10時半に尾張屋で小宮さんと待ち合わせ。 明日のパエージャ材料を尾張屋、おどや、コメリ と回って買い物。Ｙ大先生にサンマをもらって 川戸の青年館に食材を運ぶ。 一旦帰宅して12時半過ぎ安房カフェ。久しぶりに タコ飯。美味い。デザートはサーダーアンダギー。 八幡の祭りのせいか14時まで貸し切り状態。 平川美奈子木版画展の画伯宅へ手伝いに。 リゾット作り、湿った木に大苦戦を強いられたが、 なんとか火の担当の責任を果たす。 いつも画伯のイベントには沢山の人が集まる。 19:40帰宅。もらったサンマを焼いて食べる。 あまりに汗くさいのですぐに風呂。 ロンリコ151の牛乳割りを飲みながら昨日のバレー 対イラン戦（逆転負け）観戦。 0時就寝。 |
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雨降ったり止んだり。 2:40トイレに起きると3時に津波注意報発令。 しばらく眠れず4時過ぎから二度寝。 こどもたちが可愛い小学生のリアルな夢を見る。 6:30起床。なぜか久々に緊急地震速報。 白菜、サラダ、茗荷味噌、桃・梨とヨーグルト、 牛乳で朝食。洗濯物を屋内干し。 出勤前にiPhoneを40分かかってiOS9に更新。 職員2名は津波注意報で3時から出勤している。 協働つうしんの締切で集中して記事作成。 11時に書き終えすぐ校正。11時半から印刷。 昼食は風の道で野菜そばと桃のショートケーキ。 午後、印刷の続きを20分ほどで完了。 和田の配送所に搬入、コメリで育苗箱等買い物。 16時帰所。5連休を前にいろいろ準備。 17時帰宅。風呂に入って昨夜の男子バレー観戦。 対ベネズエラ第1セットを33-31の大熱戦すごい。 19:15深津さんの八角堂へ。ドイツから来ている 19歳のレン君（日本のアニメ大好き）と3人で 夕食。食事も食後のハーブティーも美味しい！ 21時半安房カフェ。マルガリータ、マッカラン など4杯。夢の話などで盛り上がりほろ酔い。 車を置いて23:15送ってもらい帰宅。 バレーを録画チェックするが居眠り。 0時半ベッドに移り就寝。 |
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雨降ったり止んだり。3時前と５時半トイレに起き6:30起床。 白菜、茗荷味噌、桃とヨーグルト、牛乳。 久しぶりに花の会作業はキンセンカの播種。 6人で一時間弱。花の情報館でキュウリ等購入。 写真ファイルの取り込みと整理。 昼食は3人でお茶処長尾。牛すじ丼定食。 午後はお尻に火の点いた協働つうしんに集中。 16:45一旦帰宅し入浴・休憩。 18時半再出勤。19時から防災・防犯部会。 8人で20時過ぎまでクイズラリーの問題。 20時半安房カフェ。暫く貸し切りでステーキ。 隣のＯさんが来て23時過ぎまで話し。 23:10帰宅。風呂に入ってすぐ就寝。 |
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くもりのち雨。 2時半と4時半トイレに起き6:40起床。 白菜、茗荷味噌、桃・梨とヨーグルト、牛乳で 朝食。7時前から姉が庭の草取り。 楽しみ広場の準備でリストのチェック。 10時前富浦の支援員二人が来所。防災の海抜表示 ステッカーやテープについて現場を回って説明。 その後は農協で出金、漁協、千葉銀等を回る。 昼食は久しぶりにカマルでカレー。 午後は楽しみ広場の買い物。コメリからスギイ、 イオンのダイソー、アルペンなど回り16時帰所。 会計処理をして17時帰宅。 風呂に入ってＣＤを聴いてリラックス。 男子バレー対チュニジア戦見ながら軽い夕食。 ロンリコ151の牛乳割りを飲みながら路線バス の旅（同僚に録画してもらった最新第21弾）。 涼しいので風呂で温まり23:40就寝。 |
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晴れ。朝晩涼しい。2時と4時半トイレに起き6:20起床。 麻婆茄子、桃・梨とヨーグルト、牛乳で朝食。 きょうはガイドでなく城山の整備作業。 休日なのに千葉自然学校のＨ嬢も参加。 城山三羽がらすと計5人で、第二展望台前絶壁の 邪魔な草や立ち木を伐採。大原台入り口近くの 倒れた杉の大木をチェーンソーで切り片付け。 11時帰所。汗で臭いので予定通り午後は休む。 12:10帰宅。風呂に入り洗濯物を干す。 13時過ぎ超久々にマリヌスでランチ。 安房高同期のＳ君などがいて、しばらく世間話。 おどや大神宮店で買い物して15時帰宅。 レタスが300円以上しては買う気が起きない。 珍しく安売りしていたスーパーカップを食す。 インターネットで国勢調査の回答。簡単すぎ。 ゴミの片付けをして、のんびりFacebook。 じゃが芋、白菜の漬け物、牛乳で軽い夕食。 ロンリコ151の牛乳割りを飲みながら読書。 中沢孝夫「＜地域人＞とまちづくり」現代新書 読了。ボランティアとは「関係を求める自発性」。 23時半就寝。 |
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晴れ。風爽やか。2時半と4時トイレに起き6:30起床。 麻婆茄子、サラダ、いぶりがっこ、牛乳で朝食。 千葉市立千城台北小6年生22人を城山ガイド。 すごく時間の掛かる子がいて、1時間10分かかって 下山。ガイドが5人いたので安心だったが。 10時半過ぎ帰所。写真コンテストの投票用紙作成。 昼食は風の道でソーキそばと桃のショートケーキ。 午後、印刷した投票用紙を裁断して250枚作成。 フローラルホールで体育祭の綱引きの綱の長さを 測定。伸ばして巻き取る作業で汗だく。 昨日川下港で拾った「壜に入った手紙」は、なんと 鹿児島県の南大隅町のこどもが流したものと判明。 なにか交流のきっかけとなるか？ 16:45帰宅。通販で買った福島の桃を仏壇に供える。 風呂に入って、昨日の将棋ＮＨＫ杯戦をじっくり。 麻婆茄子、桃とヨーグルト、牛乳で軽い夕食。 バドミントン練習が中止で19:40徒歩で安房カフェ。 常連Ｏさんとゆっくり飲む。キャプテンモルガンの ロック、カルーアモカ、ベイリーズラッシー等4杯。 最後にマッカラン1杯で程良く酔う。 23時前送ってもらい帰宅。風呂は我慢で就寝。 |
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晴れのちくもり、日中にわか雨。3時半と6時トイレに起き6:30起床。 洗濯物を干して冷や奴、サラダ、牛乳で朝食。 9時から美化活動（川下港周辺でごみ拾い）。 11名参加（うちこども1）で一時間で終了。 清掃センターに持ち込み、大作場経由で帰宅。 居眠りしながら将棋ＮＨＫ杯郷田対佐藤天観戦。 終了後安房カフェ。明太クリームパスタ風うどん とサーダーアンダギー2個（アイス添え）。 Ｏ夫妻やＹさん、Ｔさん、Ｓさんなど知り合いと 会話を楽しみ15時過ぎ帰宅。 競馬、東北発未来塾、笑点等ＴＶ漬け。 入浴して風呂掃除。サラダ、茗荷味噌、秋田土産 のいぶりがっこ、牛乳で夕食。 男子バレーイタリア戦をロンリコ151の牛乳割り 飲みながら居眠り観戦。クリフォード・ブラウン のＣＤを聴いてストレス発散。0時前就寝。 |
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晴れ。3時前と6時前トイレに起きる。二度目には震度4の 地震と同時で焦る。7時起床。 洗濯物を干してじゃが芋、サラダ、牛乳で朝食。 「馬医」を見て富浦元気倶楽部。10:13発高速バス で東京駅11:40着。外堀通りを徒歩で王府酒家へ。 12時過ぎ到着。生ビール飲みながらニラレバ炒め と麻婆豆腐のランチ。いとこの幹夫君到着を待ち 13:20ブルースライブ開始。休憩無しで約二時間。 16時前、近くの有名蕎麦屋「まつや」に移動。 いとこと昼酒を飲みながら積もる話。途中で相撲 の呼び出しが数人現れ、渋い喉を聴けた。 しかし半端な時間でもずっとほぼ満席状態。 神田の老舗の底力を感じる。17時半退店。 二人で歩いて東京駅。再会を約して別れる。 丸善等で一時間余り暇を潰し、19:20のバス。 珍しく富楽里通過で20:40元気倶楽部着。 21:05帰宅。風呂に入って男子バレーカナダ戦を 録画観戦しながら、ロンリコ151の牛乳割り1杯。 〆にスーパーカップを食べ、0時前就寝。 |
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久々の晴れ。5時前トイレに起き6:30起床。 サラダ、茗荷味噌、梨とヨーグルト、牛乳で朝食。 ハガキ宛名印刷、交流会の準備。 都会からの移住者とおぼしき女性からの電話に、 ぶち切れ寸前。近隣とのコミュニケーションが 嫌なら、自分からその意思表示をしろよ。 10:40から武蔵野市コミュニティ研究連絡会視察 研修の受け入れ。「きらり」の活動等の説明から グループ（10人）での話し合い。盛り上がってきた 頃には時間切れ。いかにもカタチだけのお役所的な イベントで、75人も来てくれたのにもったいない。 昼食はてびちそばとベイクドチーズケーキ。 午後は区長会で事務所は靜か。写真ファイル整理 と会計処理。 仕事を終えブックオフでラジオライフ3冊購入。 Ｃ社へ先日くすの木で使った貝の残りを返却。 スタンドで給油と右後輪のパンク修理。 18時過ぎ帰宅。ゴミの処理して入浴。 朝と同じメニューの軽い夕食。 20:40徒歩で安房カフェ。ベイリーズラッシー2杯 とマッカラン3杯で程良く酔う。 23時送ってもらい帰宅。23時半就寝。 |
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雨のちくもり。 4時前トイレに起き二度寝して6:30起床。 洗濯物を室内干し。 バナナ、サラダ、茗荷味噌、牛乳で朝食。 出勤すると災害配備で4人助っ人でいる。 茨城県常総市で鬼怒川の堤防決壊して大水害。 石下の福田君に電話すると、自宅の対岸とか。 楽しみ広場の準備で食事券等作成。 昼食は超久々に丸美食堂の野菜天ぷら（出前）。 センター長の奢り！ 午後はヘリでの救出をＴＶで見てハラハラ。 協働つうしんの記事、運営委員会の準備。 16:45帰宅。風呂に入ってしばらく休憩。 18時半再出勤。19時から20:10まで運営委員会。 20時半解散。安房カフェでステーキとラッシー。 22時帰宅。男子バレー対オーストラリア観戦。 途中で入浴しロンリコ151の牛乳割り1杯。 良い気持ちになってウトウト、1時前就寝。 |
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雨。4時前トイレに起き二度寝して6:20起床。 バナナ、サラダ、茗荷味噌、牛乳で朝食。 支援員定例会で千倉。順調で10時半終了。 11時過ぎ帰所。午後休みのため残務整理。 昼食は同僚とＴＶ放映後初の彩清。Ｚ氏に遭遇。 肝心の味は修行前より格段に良くなっているが、 個人的には魚の匂いが強すぎ。 12:50山の上のＢ＆Ｇ体育館へ。卓球の練習を しているグループは渡辺スポーツチーム！ 結いの会メンバー6人でフリスビーの準備。 どんぐりプロジェクトから派生した、伊達市の 伊達東小5年生の移動教室受け入れの手伝い。 副市長、教育庁も顔を出す。 驚いたことに、伊達市教育委員会の引率者が 安房高の同期菊田君！嶋田副市長とは1年と3年 で同じクラスだったとあって大盛り上がり。 写真屋のお姉さんがニッパチ5人の記念撮影。 15時までフリスビーを楽しみ後片付け。 宿泊先のお馴染み「くすの木」へ移動し、貝を 使った写真額や麦わら帽子のペイント。 引率の校長にお礼の日本酒をもらう。 18時半から千倉の食楽ら（くらら）で反省？会。 結の会6人と中野アクション3人の9人で賑やか。 3時間余り飲み食べ大いに喋り22時15分帰宅。 結の会の会計処理して入浴。0時就寝。 |
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雨降ったり止んだり。 5時前トイレに起き6:30起床。 飲み過ぎたか？午前中頭が重い。 バナナ、サラダ、茗荷味噌、牛乳で朝食。 午前中はＰＣのファイル整理。 老人クラブ会長、前区長会長などの来客。 昼食は天作で久々に冷やし天作丼セット。 午後は写真ファイルの整理。 ＳＥＩＧＯＥＳライブのチラシが届く。 16:50帰宅。風呂に入ってダビングしながら ＢＤ－Ｒのレーベル印刷。 何年ぶりかで男子バレー観戦。石川凄い。 途中、じゃが芋、サラダ、茗荷味噌、牛乳で 軽い夕食。ロンリコ151の牛乳割り、美味い。 0時就寝。 |
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くもり、朝晩雨。5時前トイレに起き6時起床。 未明に雷雨があったらしいが熟睡で気付かず。 バナナ、サラダ、梨とヨーグルト、牛乳で朝食。 出金して今月のスケジュール確認と調整。 8月の活動報告書作成。 昼食は風の道で野菜そばとチーズケーキ。 昨日の試合の疲れで眠い。 協働つうしん次号の構成検討とみんみんネットへ ＳＥＩＧＯＥＳライブの告知宣伝。 注文してあった77.5度のラム酒2種入荷。 16:50帰宅。風呂に入って競馬の録画チェックも かなり居眠り。続いて世界バドミントン選手権 （録画）観戦。茗荷味噌、梨とヨーグルトで夕食。 20時半徒歩で安房カフェ。カルーアミルク1杯と マッカラン4杯で撃沈。マスターに送られ帰宅も 時間不明。23時過ぎくらいか？ しばらく玄関で寝てしまい、1時過ぎベッドへ。 |
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晴れのちくもり。夜雨。2時にトイレに起き6:30起床。 バナナ、サラダ、梨とヨーグルト、牛乳で朝食。 コンビニでおにぎり等を買って9時前藤原体育館。 5チーム総当たり21ポイント3セットマッチ。 フルセットの接戦が多く進行が遅い。 船形那古Ｃとやっただけでわがチーム昼食休憩。 男子ダブルスに出たが二人ともサーブ不調。 他チームの試合が長引き2時間ほど対戦無し。 仲間内でゲーム3セットやって大汗。 2試合目は峯岡山チームと。ミックスダブルスに 出場もフルセットの末敗れる。 またしばらく間が開き、休憩中に足が攣る。 17時頃やっと第3試合の対丸山戦。 ここは男子ダブルスに出てストレート勝ち。 18時頃やっと最終の船形那古Ｂチーム戦。 最後の一試合となったミックス戦に出場。 ここもフルセットの末敗れる。18時半終了。 19時開店の安房カフェに10分前到着。 疲れたのでラッシーとステーキ。19時半帰宅。 風呂に入ってさっぱりし、バレー対中国戦観戦。 サーダーアンダギーにスーパーカップ残り半分。 将棋ＮＨＫ杯録画観戦。半分居眠り。 きょうはアルコール摂取無しで0時就寝。 |
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晴れ。蒸し暑い。4時半トイレに起き7時過ぎ起床。 昨夜つまみにステーキを食べたので朝食抜き。 珍しく何も予定のない土曜日でのんびり。 「まれ」「馬医」、昨夜のバレー・アルジェリア戦 (録画）とＴＶ漬け。友人来宅して30分ほど話。 風呂に入って休憩して12時安房カフェ。 金目の煮付け美味い。「たけし君三世」も。 デザートにブリュレとアイスコーヒー。 おどやで買い物をして14時半帰宅。安房カフェで 買ったサーダーアンダギーにスーパーカップ半分。 競馬、ゴルフ観戦。書類とゴミ処理。 夕方早めに風呂に入り、サラダとじゃが芋、牛乳 で軽い夕食。ＲＥＤＲＵＭの牛乳割り飲みながら バレー対アメリカ戦を観戦。1セットは快調だった が2セットを競り負けたのが響き、じり貧で完敗。 23時半就寝。 |
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未明まで雨、くもり＆晴れ。蒸し暑い。5時トイレに起き6:10起床。 夜の会議に備えバドミントン関係の書類作成。 バナナ、サラダ、梨とヨーグルト、牛乳で朝食。 昨日のうちにつうしんの印刷を終えて余裕。 センター長にハワイ土産をいただく。 和田の配送所につうしん搬入。帰りにコメリで 紙やキンセンカ用の種まき倍土購入。 11時帰所して会計処理等。 昼食は風の道でイカ墨チャーハンとロールケーキ。 ＳＥＩＧＯさんＡｋｉｋｏさんに遭遇。 14時から千葉市立おゆみ野南小学校6年生37人を きらり関係5人でガイド。櫓から第一展望台往復。 ガイドを終え、その足でフローラルホール。 ＳＥＩＧＯさんＡｋｉｋｏさんと、楽しみ広場の 打合せ。キックスケーターも持ってきてくれる！ 16時帰所。写真ファイルの取り込みと整理。 16:50帰宅。風呂に入ってしばらく休憩。 19時半から公民館で体育施設利用者会議。 10分ほどですぐ帰宅。20:20徒歩で安房カフェ。 自重して走らず歩きだけ、汗もほとんどかかず。 ベイリーズラッシー他牛乳系5杯とマッカラン1杯。 一旦沈没も蘇り、23時送ってもらい帰宅。 バレー対アルジェリアちょっと見て0時前就寝。 |
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晴れ＆くもり、夕方から夜一時雨。4時トイレに起き6:30起床。 バナナ、サラダ、牛乳で朝食。 白浜小3年生のオクラ収穫で9時にワタミ圃場。 canonのカメラがついにレンズエラー起こす。 しばらく経つとなんとか作動するが限界か。 10時過ぎ帰所してつうしんの記事作成。 昼食はコンビニのうどんとシュークリーム。 午後、つうしんの記事校正して印刷。16時完了 16:50帰宅。風呂に入ってしばらく休憩。 梨をもらったのでヨーグルトと軽い夕食。 20時からバドミントン練習。参加6人（男女各3）。 外の風は涼しいが体育館の中は蒸し暑い。 風呂上がりにＲＥＤＲＵＭのソーダ割り1杯。 0時就寝。 |
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くもり、午前一時雨。夕方晴れ。5時トイレに起き6:30起床。 豚バラと茄子炒め、サラダ、牛乳で朝食。 農協に出金に行くと豪雨もすぐ小降りに。 つうしん裏面（楽しみ広場のチラシ）の打合せ でＵさん宅に寄る。 帰所してつうしんの表面の記事作成。 昼食は今日もおどやの寿司。サラダとで\700。 午後も眠気を堪えてつうしんの記事。 仕事を終え、Ｍ書店でStereoSound196号購入。 17時半帰宅。風呂に入ってダビングしながら ＢＤ－Ｒのレーベル印刷。 朝食と同じメニューの夕食。＋スーパーカップ。 朝倉一郎「奇跡の温泉医者も驚く飲泉力」読了。 ＷＯＷＷＯＷでダイアーストレイツのライブ。 ＲＥＤＲＵＭの牛乳割り飲み0時就寝。 |
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くもり、日中一時雨。4時トイレに起き二度寝して6:30起床。 じゃが芋、バナナ、もつと茄子炒め、牛乳。 昨日に続いて城山の整備作業。6人で青木観音堂 からの階段にたまった土砂と落ち葉の撤去。 昨日の草刈りより格段にハードで汗だく。 11時終了。事務所に戻りシャツを着替える。 昼食は久々におどやのやりいか寿司。 昼休み中に白浜小の下校指導中止の連絡が来て 参加予定の会員に連絡。 午後、眠気を堪えて写真ファイルの取り込み。 花の会の土を買いに行くが、コメリが棚卸し。 ハンコ屋でゴム印受け取り帰所。 8月の日報作成。楽しみ広場チラシの校正。 16:45帰宅。入浴して洗濯物を干す。 録画チェックとダビングしながらレーベル印刷。 豚バラと茄子を炒め軽い夕食。 ＲＥＤＲＵＭの牛乳割り飲みながらバレー観戦。 セルビアと最終セットまでもつれるが、最後は 高さに敗れる。内瀬戸が良かった。 ドナルド・バード、ナット・アダレイのＣＤ聴き 0時過ぎ就寝。 |
