| 自己紹介 | ＮＥＷＳ | ＧＤ委員会 | 新名盤 | 愛聴盤 | 限定盤 | JAZZ LP | 日記 | スキー | 温泉 | リンク |
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朝雨、のち晴れ。トイレ2回、7時起床。ご飯、野菜スープ、サラダ、シ シトウ炒め、牛乳、梨とヨーグルト等で朝食。雨が 止んだら晴れてきて暑い。「らんまん」まとめ見して 隣のスゴイ家等の録画チェック。関口宏の中世史等 見てからパスタ（黒豚のアラビアータ）と梨で昼食。 午後は凱旋門賞の予想番組（録画）・競馬中継等。 17時から八角堂でラテンフェスの実行委員会。8名出席、 フェス当日の流れと役割分担の確認。一時間半ほどで 終了、有志5人で一休庵（いつものカツ丼セット）。 19:50帰宅、「プロファイラー徳川家康」「歌える！ Ｊ－ＰＯＰ」見ながら読書と居眠り。風呂に入って 23時過ぎ就寝。 |
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朝雨、のち晴れ。 トイレ2回、6時起床。パン、野菜スープ、サラダ、シ シトウ炒め、牛乳等で朝食。出勤してＬＩＮＥとメール で連絡。同僚二人が休みで静かな一日。写真ファイルの 取り込みと整理。昼食はコア川名氏と風の道で辛ネギ豚 バラそば。午後はパワポ資料の追加。灯台番組の資料の 件で暇人Ｈ君が来て一時間以上居座る。16:45帰宅、裏の 草を焼却。風呂に入って歌謡番組等見て休憩。雲霧仁左 衛門見ながら夕食。非常食のワカメご飯、野菜スープ、 豚生姜焼き、サラダ、梨とヨーグルト、牛乳等。昭和歌謡 聴きながらＢＤ－Ｒのレーベル印刷。23時就寝。 |
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晴れ、風がやや強いが蒸し暑い。トイレ2回、6時起床。ご飯、野菜スープ、ＫＦＣ1個、 サラダ、牛乳等で朝食。出勤して灯台の番組資料を 印刷。花の会は8人で磯笛公園周辺の花壇草取り作業。 真夏の暑さが戻り水分補給しながら頑張る。草ゴミを 清掃センターに搬入、片付けると11:45。今日も時間 調整の為午後は休み。アオキで買い物をしていると、 姉からシシトウが大量にあるとのLINEが来て白浜に戻る。 トースト等の軽い昼食をご馳走になり、13時半帰宅。 風呂に入って休憩後、書類や冊子等の片付け。録画の チェックしながら読書と居眠り。剣客商売見ながらご飯、 野菜スープ、ＫＦＣ1個、野菜炒め、サラダ、牛乳等で 夕食。「ナゼそこ？スペシャル」見ながらＢＤ－Ｒの レーベル印刷。23時就寝。 |
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晴れ。暑さ戻る。トイレ2回、6時起床。ご飯、野菜スープ、ＫＦＣ２個、 サラダ、牛乳等で朝食。支援員定例会のため富山コミ セン。ギリギリ到着。新支援員2名（丸山と富浦）参加 で全員が自己紹介。11:50帰所、勤務表を仕上げる。 今日も時間調整の為午後は休み。昼食はララみなと亭で 辛シビタンメン。辛シビの割には辛くないが美味い。 スタンドで給油と支払い、友人が畑仕事に来ていたので 彼岸法要の引き物を渡し14時帰宅。録画チェックしなが ら読書と居眠り。夕方涼しくなってから裏の草を焼却。 斬九郎を途中まで見て19:15大高尾集会所。上の台集会 は30分程で終わり20時帰宅。斬九郎の後半・カーグラ ＴＶ見ながらご飯、野菜スープ、ＫＦＣ2個、サラダ、 牛乳等で夕食。愛車遍歴等の録画見て風呂。23時就寝。 |
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晴れ。トイレ2回、6時起床。ご飯、野菜スープ、卵納豆、漬物、 牛乳等で朝食。3.5連休明けで出勤。大量の買い出しで コメリへ。戻って農協で出金して会計処理。勤務関係の 書類作成していると直ぐ12時。勤務時間調整の為午後は 休みを取り、風の道で塩焼きそばとケーキ＆紅茶で13時 半まで寛ぐ。本日が最終日のＫＦＣ4ピース￥890を2箱 購入し14:20帰宅。里見浩太朗の50周年記念ドラマ再放送 （なかにし礼原作）、高島礼子がきれいだった。夕方 涼しくなってから裏の草を焼却。施設利用者会議のため バドミントンの書類作成。歌謡番組・江戸の用心棒見て 夕食。ご飯、野菜スープ、ＫＦＣ2個、サラダ、牛乳等。 路線バスの旅Ｚ（野島埼から大内宿）再放送見て読書。 風呂に入って23時就寝。 |
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晴れ。トイレ2回、7時起床。年休取得で、朝ドラ等見て洗濯物 を干してからゆっくり朝食。炊きたてご飯、豚生姜焼き、 漬物、梨とヨーグルト、牛乳。今日も姉が草刈りに来て、 こちらも梅の枝を切ったり少し手伝い。競馬や建築関係 の番組（録画）を消化。昼食は12:15肉友とコメリで待ち 合わせ於加乃でロースカツ定食。帰りは白浜の千葉銀と 農協に寄り14時過ぎ帰宅。風呂に入りオーディオルーム の片付けと掃除。トルド・グスタフセン等聴きながら 読書と居眠り。パン、レトルトのシチュー、漬物、牛乳 等で夕食。愛車遍歴（高木菜那）等の録画見て22時就寝。 |
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くもり、秋到来。トイレ3回、7時半起床。涼しくなったので姉が草刈りに 来てくれる。パン、漬物、梨とヨーグルト、牛乳で軽い 朝食。入浴して風呂掃除。10時半から智恩寺の壇信徒総 会と彼岸会法要。12:15終了、墓に塔婆をあげて帰宅。 将棋フォーカス・ＮＨＫ杯稲葉陽八段対木村一基九段を 録画観戦しながらイカ墨スパゲッティで昼食。午後は 競馬中継、バレー特番、ゴルフ等観戦。夕方、アオキで ハンガー等買い物して直ぐ帰宅。大河見てご飯、豚生姜 焼き、漬物、牛乳等で夕食。バレー日本対ブラジル観戦。 フルセットの熱戦も最後は絶対的エースの差で惜敗。 ポツンと一軒家を録画で見て風呂。23時半就寝。 |
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くもり時々雨。トイレ2回、7時起床。挽肉と野菜炒め、梨とヨーグルト、 牛乳で軽い朝食。風呂に入り建築関係番組の録画等見て 10時半過ぎにＹ大先生を迎えに行き新松へ。車内で10分 程開店を待ち11時入店。特上鰻重をご馳走になる。大先 生を送り、富津市豊岡の山中で原夫妻が始めた秘境カフェ 「ル・ポヴァ・デュ・ヴェール」へ。金束から88号は20年 ぶりくらいか？13時開店のところを10分程フライングで 入店。貸し切り状態を良いことに2時間以上も居座る。 帰りは土のめぐみ館で漬物等を買って16:45帰宅。競馬中継 や録画のチェック。ご飯、豚生姜焼き、漬物、牛乳等で 夕食。バレー日本対トルコ観戦。1セットは取ったものの 後は実力の差がはっきり出て完敗。風呂に入って23時就寝。 夜は涼しくなり久々に窓を閉めて寝る。 |
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くもり時々小雨。トイレ2回、6時起床。ご飯、挽肉と野菜炒め、漬物、梨と ヨーグルト、牛乳で朝食。出勤すると休みの人が多く5人 体制で静か。活動報告書作成と協働つうしんの校正。午前 で仕事を終え、風の道で辛ネギ豚バラそば＆ケーキセット でのんびり。13時半帰宅、風呂に入って暫し休憩。15時過ぎ 画伯のスタジオへバクダッド・カフェのＢＤを持参し試写。 17時前とん亭いとうに行きカツ丼。18時前に帰宅、ゴミの 処理をしてＢＤ－Ｒへのダビング。バレー日本対ベルギー 観戦。第1セットの大接戦を勝ち切り、2・3セットは楽勝。 雲霧仁左衛門を録画で見て23時就寝。 |
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くもり。トイレ2回、6時起床。ご飯を解凍しようとしたら電子レンジ が無反応。扉を確認したり別のコンセントに繋いでもダメ。 弁当作りを諦め、パン、麻婆ナス、漬物、梨とヨーグルト、 牛乳で軽い朝食。出勤して花の会は会員3名と事務局3名の 計6名でおどや周辺花壇の草刈りと草取り。くもっているが 湿度高く今日も汗びっしょり。清掃センターに草を持ち込み コンビニ前のプランター回りでも草刈り。おどやで牛カルビ 弁当を買って11:50帰所。留守中に道祖土先生がコーヒーを 持参してくれていた。牛カルビ丼で昼食、シャツを着替えて 椅子で爆睡。午後は昨日の城山作業レポートの作成。仕事を 終えて宮沢で本の雑誌等、ケーズ電器で電子レンジを購入。 18時前帰宅、早速レンジの入れ替え。ついでに炊飯器の掃除。 風呂で汗を流し剣客商売見て夕食。ご飯、豚ロース焼き、漬 物、梨とヨーグルト、牛乳。愛車遍歴（江本）の録画を見て 23時就寝。 |
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晴れ。トイレ1回、6時起床。ご飯、ここ壱のカレー（レトルト）、 漬物、梨とヨーグルト、牛乳で朝食。久々のじょうやまの会 作業は、会員3名と事務局3名の計6名で櫓口から第2展望台ま で草刈り。暑さ厳しく、草刈り機を持って現場に行くだけで 熱中症寸前。11時過ぎ倉庫前に戻り、チェーンソーで倉庫脇 の雑木を伐る。11時半終了。昼食は久々に野島食堂で回鍋肉 のランチ。プラス200円でライスからチャーハンに変更。肉体 労働後としてはもう少し塩分が欲しかった。山田さん一家と 遭遇。午後は写真を取り込み、パワポと活動レポートの作成。 仕事を終えアオキで買い物して17時過ぎ帰宅。風呂で汗を流し 歌謡番組と斬九郎。バレー日本対ブルガリア観戦しながら夕食。 ご飯、麻婆ナス、漬物、梨とヨーグルト、牛乳。読書と居眠り を少々、23時就寝。 |
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晴れ。 トイレ2回、6:05起床。冷や奴、漬物、梨とヨーグルト、牛乳 で朝食。三連休明けで出勤すると、金庫から悪臭がする大騒ぎ。 原因は、連休中にコミセンで受け付けた猪の尻尾が、冷蔵庫で は無く手提げ金庫に入れられていた事と判明。封筒の居宛名印 刷と日曜の美化活動レポート作成。午後は休みを取り12:15に 帰宅。昼食は超軽く梨と桃のゼリーとヨーグルト。暫くＴＶを 見ながら読書と居眠り休憩。「みなジャズ」実行委員会のため 15:15に富浦本庁。ポスターやちらしの最終チェック等17時終了。 17時半に帰宅、歌謡番組・江戸の用心棒。ＷＣバレー日本対 プエルトリコ見ながら夕食。ご飯、豚ロース焼き、漬物、牛乳。 風呂に入って22時半就寝。 |
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晴れ。トイレ1回、7時起床。ご飯、野菜スープ、ＫＦＣ1個、漬物、 牛乳、梨等で朝食。今日もほぼ一日ＴＶ漬け。午前中は建築 関係と競馬番組の録画消化しながら机上の片付け。午後は競 馬中継を見て13時半に天作。カツ煮セットで満腹になり14時 半帰宅。再度競馬観戦、夕方少し涼しくなったのでゴミ処理。 溜まり過ぎたＢＤ－Ｒをジャンル別に整理。鬼平見ながら 軽い夕食。炊きたてご飯、鶏肉炒め、漬物、牛乳、梨等。 ＴＶ見ながら少し読書。22時半就寝。 |
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晴れ。トイレ2回、7:20起床。朝食は抜きで梨と牛乳のみ。きらり の美化活動の為、8:45七島橋駐車場（銀鱗橋工事中で）へ。 参加者6人で45分間のゴミ拾い。流石にゴミも少ない。風の 道で久々にレアチーズケーキとアイスコーヒー。11時過ぎ 帰宅、将棋ＮＨＫ杯久保九段対里見女流五冠観戦。昼食抜き で競馬・白玲戦・ゴルフ・ビフォーアフター等ＴＶ三昧。 ワールドカップバレー2023女子日本対アルゼンチン観戦し ながら夕食。ご飯、野菜スープ、ＫＦＣ2個、漬物、牛乳。 ポツンと一軒家（録画）見て読書。風呂に入って23時半就寝。 |
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晴れ。トイレ2回、7時半起床。遅めの朝食はご飯、ＫＦＣ2個、サ ラダ、牛乳等。世間は「やーたんまっち」だが、終日家の 敷地から一歩も出ずに引きこもり。「らんまん」まとめ見 して洗車とワックス掛け。市原からＮさん一家が墓参りに 来て梨をいただく。昼食は抜きで、仏壇のアスナロを取り 替える。今日は亡母の105歳誕生日。午後、姉たちが梨を取 りに来て分配。夕方まで競馬等を見ながら読書と居眠り。 昨夜の森林セラピー（花嶋さん出演）や建築関係番組の録画 鑑賞。久々にうどんで夕食。漬物とＫＦＣ1個、梨、牛乳等。 剣客商売の録画見ながら島津亜矢のＣＤ作成。23時就寝。 |
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晴れ。今シーズン最悪の蒸し暑さ。 トイレ2回、6時起床。洗濯物を外に干して、ご飯、サラダ、 漬物、牛乳等で朝食。出勤して昨夜の運営委員会のまとめ。 フリマ枠の拡大が決まったので、キャンセル待ちの人に連 絡と出店者名簿確定。パワポ資料に追加編集。昼食はコア 川名氏と風の道で辛ネギ豚バラそば。午後は17日の美化活 動に備えてトラックにトング等の積み込み。パワポ編集。 仕事を終えＫＦＣで4ピース2箱を購入、おどや大神宮店で コジカに入金し買い物。更にアオキでも買い物をして18時 帰宅。洗濯物を取り込み風呂。雲霧仁左衛門見ながら夕食。 ご飯、ＫＦＣ2個、サラダ、漬物、牛乳等。剣客商売（録画） 見ながら読書と居眠り。山本博文「鬼平と出世」（講談社 現代新書）読了。23時半就寝。 |
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晴れ。トイレ2回、6時起床。パン、野菜スープ、サラダ、漬物、 牛乳等で朝食。鶏肉を焼いて弁当を作り出勤。暑いのに 6人で花の会。おどや前の花壇で草刈り。清掃センターに 草ゴミを搬入、今日は重機で一瞬にして下ろしてもらえた。 11:40帰所。汗だくでＴシャツに着替える。持参の弁当で 昼食、食後椅子で爆睡。午後は原と西横渚で楽しみ広場の ポスター張り。戻って昨日のキンセンカ栽培のレポート 作成。会議室の準備。16:45一旦帰宅して風呂。着替えて 読書と居眠り休憩。18時半におどやへ行ってみるが、半額 シールには早かった。運営委員会は会長が遅刻したものの 久しぶりに10人出席。惣司さんの貝細工の件や草刈り等。 20時に終わり再度おどやへ。今度は半額シールが貼られて 極上寿司・上寿司・唐揚げ等を買って20時半帰宅。極上 寿司と鰺フライで夕食。読書と居眠り後23時就寝。 |
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晴れ。トイレ2回、6時起床。ご飯、野菜炒め、漬物、牛乳等で 朝食。豚ロースを焼いて弁当を作り出勤。農協で出金し て、そのまま塩浦の圃場で白浜小３年生キンセンカの種 まきを取材＆手伝い。11時過ぎ戻って写真ファイルの 取り込みと編集。昼食は持参の弁当、食後椅子で爆睡。 午後は大原台駐車場周辺の木障刈り。2トントラックで 2回、竹や木の枝を清掃センターに運搬。戻って倉庫前 のゴミ（先週の大雨で流れ込んだ）を片付けると、終業 まで10分。16:45帰宅、風呂に入って暫し居眠り休憩。 歌謡番組、斬九郎見てから夕食。ご飯、いわしの缶詰、 野菜スープ、サラダ、漬物、牛乳等。英雄たちの選択 「ザビエル」見て読書と居眠り。22時半就寝。 |
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晴れ。トイレ2回、6時起床。ご飯、野菜炒め、漬物、牛乳等で 朝食。風呂に入って出勤。昨日のキンセンカ授業のレポ ート作成。内職でラテンフェスの議事録をでっち上げ。 パワポ資料にスライド追加。昼食は風の道で焼肉定食。 須貝さん・ダンスの先生と同席。午後もパワポの追加 編集等。スタンドで給油して14:50帰宅。風呂に入り 米を研いで炊く。懐かしの「露天風呂連続殺人シリーズ」 （古谷一行他）録画見ながら夕食。炊きたてご飯、野菜 スープ、野菜炒め、漬物、牛乳等。食後は凱旋門賞の前 哨戦の番組(録画）見ながら読書と居眠り。23時就寝。 |
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うすぐもり、午後一時強い雨。トイレ1回、6時起床。ご飯、麻婆ナス、漬物、牛乳等で 朝食。風呂に入って出勤。フリマ出店の受付と出店者リ ストの整備。台風13号の大雨で発生した下沢築の土砂や 流木を、トラックに積み込み作業。途中で道祖土先生か ら電話。10:20から白浜小3年生の教室でキンセンカ栽培 の座学。今回から五十嵐夫妻の担当となり、キルギスで の生活体験とキンセンカについて、パワポを使った授業。 こどもたちはキルギスでの生活に興味津々で、次々と質 問が相次いだ。11時過ぎ終了し、塩浦の実習現場を下見 して11時半帰所。写真の取り込み。昼食は風の道で辛ネ ギ豚バラそばとベイクドチーズケーキ。久々に「月曜日 の女」と同席。午後、和田の配送所につうしんを搬入。 帰り平磯海岸で豪雨、帰所するともう晴れて暑い。午前 のキンセンカ授業のレポート作成。アオキで買い物して 17時過ぎ帰宅。風呂に入って録画のチェック。鬼平を 見てから夕食。パン、野菜炒め、漬物、牛乳等。競馬と 卓球の番組（どちらも録画）見ながら読書。22時半就寝。 |
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晴れのちくもり。トイレ1回、7時起床。洗濯物を外に干し遅めの朝食はご飯、 豚ロース焼き、漬物、牛乳等。風呂に入り競馬番組の録画 チェック。将棋フォーカス、ＮＨＫ杯伊藤匠六段対糸谷八 段観戦。絶好調伊藤圧勝。昼食は抜きで葛きりとヨーグルト、 せんべいのみ。暑いので午後もＴＶ三昧。競馬、ゴルフ、 ビフォーアフター等見ながら読書と居眠り。18時過ぎ家を 出て深津さんと久々のベッカフィーコ。写真を撮るのを忘れ て食べてしまい、最後のデザートのみ撮れた。20:40帰宅、 ポツンと一軒家スペシャルを追っかけ再生で見る。23時就寝。 |
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くもりのち晴れ。トイレ2回、7;20起床。遅めの朝食はご飯、麻婆ナス、漬物、 牛乳等。風呂に入って建もの探訪、愛車遍歴等の録画鑑賞。 「らんまん」まとめ見しながら読書。某氏から総会の議事録 を作れとの指令、しかし記憶と記録をいくら辿ってもやった 形跡すら無い。まあ必要とあらば作るけど。昼食は抜きで ＴＶと居眠り。14時に家を出て、八角堂へラテンフェスのポ スターを取りに行き、ラワンドゥラ・ライブへ向かう。前回 同様、佐貫の三平ストアで遅い昼食。紫苑Ｓ見ながら念願の サーロインステーキ（350ｇ、ライス付きで\3,220）。脂が 美味い。16:15ラワンドゥラ到着、森さんと同席（ピザを半分 以上ご馳走になる）でＭＩＨＯ＆野口久和トリオ・ライブ。 17時から休憩を挟み約2時間半、オーナー治子さんの還暦を 祝うサプライズもあり、楽しい時間を過ごす。20:45帰宅、 愛車遍歴見て風呂。23時就寝。 |
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豪雨、夕方は一旦止む。トイレ2回、6時起床。台風13号の影響で未明から大雨。防災 無線放送と雨音でよく眠れず。ご飯、サラダ、漬物、牛乳等 で朝食。急遽すき家の牛丼で弁当を作り、大雨の中を出勤。 職員3人は非常配備でコミセン待機。来客はほとんど無いが 冠水や土砂崩れの情報・苦情が相次ぐ。センターの裏も川の ようになって、車を移動。弁当持参で正解だった。昼食後は ちょっとだけ居眠り。午後は集落支援員のオンライン研修。 なかなか接続出来ず焦ったが、なんとか弄っているうちに 繋がった。しかし無料では2時間の制限があるらしく、佳境に 入った頃に切れる。15時頃からはほとんど雨が止み明るく なる。仕事を終えアオキで買い物をして17時過ぎ帰宅。風呂 に入って録画のチェックとダビング。久々に麻婆ナスを作り 雲霧仁左衛門を見ながら夕食。食後はナスとキュウリの浅漬 けを作る。隣のスゴイ家、愛車遍歴等の録画を見ながら読書 と居眠り。また雨音がしてきた23時過ぎ就寝。 |
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くもりのち雨。トイレ2回、6:30起床。ご飯、サラダ、漬物、牛乳等で朝食。 今日も鶏肉炒めで弁当を作り出勤。少し涼しくなったので、 久しぶりに花の会。と言っても広報せず栗原さんと3人だけ だが。島崎から小戸まで、プランターのマリーゴールド及び 雑草の抜き取り。10時半に一旦休憩後、磯笛公園前の花壇で センター長も加えて草取り。11:50終了。持参の弁当で昼食。 午後は千葉工大青木さんにメールの返信。写真ファイルを取 り込み、パワポ資料の作成。職員Ｏ氏から40インチのＴＶを もらい16:45帰宅。ＨＤＭＩ入力が不調とのことだったが、 ＨＤＭＩ2の方にに余っているＢＤレコーダーを接続したら 問題無く映った。こんな作業でも汗をかき入浴。建築関係の 録画見ながら夕食。ご飯、崎陽軒の焼売、サラダ、漬物等。 ＣＤのリッピングしながら読書と居眠り。23時過ぎ就寝。 |
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くもり、朝晩雨。 トイレ2回、6:15起床。ご飯、野菜スープ、サラダ、漬物、牛乳 等で朝食。鶏肉炒めで弁当を作り出勤。同僚が休みで静かな一日。 スケジュール表の確認とフリマ出店者名簿の整備。持参の弁当で 昼食。フリマ出店の申込み電話あり、キャンセル待ちの対応。 16:50帰宅、録画のチェックをして、「なんで、山の主になったん ですか？」(馬場さんら）見ながら夕食。食後は読書と居眠り。 久しぶりにポワロをちゃんと見て風呂、23時就寝。 |
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晴れ、日中にわか雨。トイレ2回、6時起床。風呂に入って、ご飯、野菜スープ、鶏皮と キャベツ炒め、漬物、牛乳等で朝食。洗濯物を外に干して出勤。 フリマ出店が既に枠一杯になっていて、名簿の整備。区長会の 香典袋を印刷。昼食は風の道で辛ネギ豚バラそばとケーキ。食後 富浦本庁に移動し、13時半から観プロ・観光協会の企画で冊子 作成のため里山関係団体が集まる。じょうやまの会自分と栗原さん、 安馬谷の横山・笹子両氏、大貫古道の今村さん、岩井案内人の会 吉野さんの6名と企画側4名の計10名で、15時迄自己紹介とフリー トーク。15時半過ぎ戻ってつうしんの校正等。仕事を終えアオキ で買い物して17時過ぎ帰宅。洗濯物を取り込み、日が陰って涼し くなったので庭の草刈りを40分。流石に汗だくになり風呂。少し 休憩して路線バスの旅Ｚの再放送見ながら夕食。ご飯、野菜スー プ、鶏肉とキャベツ炒め、漬物、牛乳等。ケルンコンサートを 聴きながらＢＤ－Ｒのレーベル印刷。22時半就寝。 |
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雨＆くもり。トイレ2回、7時起床。年休取得で朝ドラ等見てゆっくり。朝食 抜きで競馬番組や将棋フォーカス(録画）見ながら読書。12時前 ララみなと亭で叉焼タンメンと明太子・高菜丼。イオンの宮沢で 「ＳｔｅｒｅｏＳｏｕｎｄ」を買って13時前帰宅。今日も午後は ＴＶ漬けで、ずっと愛車遍歴等の録画消化しながら読書と居眠り。 夕方寺尾文孝「闇の盾」(講談社）読了。バブル期の裏世界人脈が 興味深い。鬼平見ながら冷や奴、野菜スープ、鶏皮焼き、漬物、 牛乳等で夕食。「日本史の新常識花の大江戸大特集」(録画）見な がら読書と居眠り。風呂に入って22時半就寝。 |
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晴れのちくもり、夜雨。トイレ1回、7時起床。ご飯、鶏皮焼き、漬物、牛乳等で朝食。 競馬番組(録画）見て読書。10時過ぎ長田家にラテンフェスの ポスター等を届け直ぐ帰宅。将棋ＮＨＫ杯藤井聡太七冠対出口 若武六段を観戦。昼食はバナナとヨーグルト、せんべいのみ。 午後もＴＶ漬けでずっとゴルフや競馬中継等。18時、長田家に 招かれ相川肉店で入手した上等なミノを炭火焼きで食す。定番 のサラダとアサリの味噌汁、のり巻きで大満足。20時帰宅して ポツンと一軒家。演歌の花道見ながら読書と居眠り。大奥見て 風呂、23時半就寝。 |
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晴れ。トイレ3回、7時半起床。朝食は抜きでせんべいのみ。「らんまん」 まとめ見、競馬番組(録画）見て読書。関口宏の中世史見ながら ご飯、鶏肉とシシトウ炒め、サラダ、漬物、牛乳で昼食。午後も ＴＶ漬けでずっと競馬中継等。途中あまりに暑いので入浴、序で に風呂掃除も。千葉銀ＡＴＭ経由で18:20八角堂。ラテンフェスの チケットやポスターが出来たので取りに行く。丸昇で牛すじ煮込み やタコ刺しで夕食。ご飯が昨日の残りっぽく、焼き鳥の味も以前 より落ちた感あり、残念。帰りにアオキで買い物して20時半帰宅。 ＢＤ－Ｒのレーベル印刷と読書。風呂に入り23時半就寝。 |
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晴れ。トイレ2回、6時起床。ご飯、鶏肉とシシトウ炒め、サラダ、漬物、 牛乳で朝食。出勤して防災の日でシェイクアウト訓練。なじみの 無い言葉のせいか、誰も関心を持っていないようで、白浜小まで 行ってみたがなんの動きも無かった。戻ってフリマの電話受付と 会計処理。昼食は風の道で辛ネギ豚バラそば。先週は満員だった のに、今日は貸し切り状態。午後は楽しみ広場のポスター張りを 依頼に会員宅三軒を回る。戻ってフリマ出店者名簿の整備。仕事 を終え17時辻クリニック。今回は血液検査。18時過ぎきん華飯店 に一番乗り。塩チャーシューを食べ19時帰宅。風呂に入って雲霧 仁左衛門見て読書。本郷和人「日本史のツボ」（文春新書）読了。 ＢＤ－Ｒのレーベル印刷して23時半就寝。 |
