| 自己紹介 | ＮＥＷＳ | ＧＤ委員会 | 新名盤 | 愛聴盤 | 限定盤 | JAZZ LP | 日記 | スキー | 温泉 | リンク |
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くもり。3時過ぎトイレに起き6:30起床。 バナナ、サラダ、牛乳で朝食。 臨時の城山作業は草刈り。初参加一人を含め 4人で櫓口から第二展望台、大原台口まで。 11時終了。写真ファイルの取り込みと整理。 昼食は風の道でソーキそばと桃のショート。 午後、活動報告用の写真選定。 月末で面倒な勤務表作成作業。 仕事を終えＣ社。ＣＤ4箱を家に運ぶ。 17:40帰宅して風呂。 モツと茄子の炒め、茄子とこんにゃくの煮物 で軽い夕食。安房カフェに楽しみ広場の案内 届け、ジュースを一杯。19:40帰宅。 バレー日韓戦、続いてＲＥＤＲＵＭ牛乳割り を飲みながら昨夜のペルー戦も観戦。 23時半就寝。 |
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小雨＆くもり。5時前トイレに起きて7時過ぎ起床。 サラダと牛乳で軽い朝食。 稲刈り（自分はやらないが）の予定が雨で延期。 世界陸上女子マラソン観戦。35キロまで楽しめた。 将棋ＮＨＫ杯途中まで観戦し12時前コンコルド。 たのくろＫ氏とハンバーグ。ＢＥＧＩＮのＣＤを 渡す。工藤さんの息子さん（早稲田オーディオ研） と会いたかったが、お客さんが一杯で早め退席。 サルビアでコーヒー飲みＫ氏と別れイオンへ。 14時前、録画したＢＤ－Ｒの受け渡し。 14時半帰宅。競馬、将棋の続き（録画）観戦。 更に女子バレー（録画）「笑点」、世界陸上。 じゃが芋とサラダ、牛乳で軽い夕食。 風呂に入って20時徒歩＆ランで安房カフェ。 3分歩き2分走り前回より40秒短縮。大汗。 静かにカルーアミルク、ベイリーズラッシー2杯、 牛乳焼酎、仕上げのマッカランで余裕。 23:05送ってもらい帰宅。汗くさいが風呂は我慢 してバレー録画をちょっとチェック。 23時半就寝。 |
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うすぐもり。2時と5時トイレに起き7時過ぎ起床。 茄子とシシトウ炒め、梨とヨーグルト、牛乳。 「馬医」を途中まで見て9:45辻クリニック。 空いていて待ち時間無く10時過ぎ薬まで完了。 ブックオフで5冊購入。 11時の開店と同時に波音食堂で特製ラーメン。 続いて11時半開店の安房カフェにジャストイン。 ランチは自粛、サーダーアンダギーとコーヒー。 おどやで買い物をして13時半帰宅。 洗濯物を干して入浴し風呂掃除。 34年前？の「わたぼうしコンサート」実行委員会 の同窓会。近くのＡさんを乗せて15時ココス。 昼の部は5人で18時まで近況報告等。 ここで一人中抜けして八角堂のショーロ・ライブ に顔出し。第一部だけ聴いて同窓会二次会へ。 19時半渚銀座のアズール。5人ほど増えて賑やか。 また来年もやることを決めて22時半解散。 Ａさんと白浜のＨ君を送り23時過ぎ帰宅。 録画しておいた世界陸上の50キロ競歩観戦。 途中で風呂に入りＲＥＤＲＵＭ牛乳割り。 早送りも交え最後まで観戦、銅メダルの快挙！ 2時就寝。 |
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うすぐもり。 5時トイレに起き7時起床。 久しぶりに年休取得で一日休み。 朝食は梨とヨーグルト、牛乳のみ。 世界陸上の録画見ながらＣＤダビング。 11時前スタンドで給油と支払い。 豊房農協で区費等の入金。千葉銀ＡＴＭで結の会 会計の手持ち金を入金。 12時過ぎ安房カフェ。タンドリーチキンのランチ とサーダーアンダギー、パッションジュース。 14時帰宅。のんびりテレビと読書と居眠り。 夕方ベッドに横になるが、すると眠くならず。 茄子とシシトウを炒め軽い夕食。 20時徒歩＆ラン（3分歩き1分半走る）で安房カフェ。 カルーアミルク2杯、ベイリーズラッシー2杯、〆に マッカランのロック。翌日の通院に備え、酔わない うちに送ってもらい22時半帰宅。 一瞬風呂にと思ったが我慢して即就寝。 |
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うすぐもり。昨夜はなかなか寝付けず、悪夢で何度も目覚め 熟睡できず。6:30起床。 麻婆豆腐、サラダ、生姜、牛乳で朝食。 花の会はマリーゴールドの抜き取り。 4人で一時間半。くもりであまり汗もかかず。 昼まで協働つうしんの記事作成。 昼食は3人で天作。角煮丼と味噌汁。 午後、楽しみ広場関係の名簿整備して宛名印刷。 農業体験実習の打合せ。スケジュール表作成して 募集チラシ印刷とみんみんネットへの投稿。 仕事を終えＣ社へＣＤ探索。3箱持ち帰る。 帰りにコメリで買い物、近所の土建屋詰め所に 焼酎を届け暫く談笑。18時帰宅。 風呂に入って休憩し19:15隣の集会所へ。 集会は20時過ぎ終了。バドミントン練習に向かう 途中、トンネルの辺りで21万キロ記録。 練習は参加6名（男女各3）。だいぶ涼しくなり楽。 風呂上がりにREDORUMの牛乳割りと梅酒を飲み ながら世界陸上とバレー対ドミニカ観戦。 1:45就寝。 |
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朝雨、午後晴れ。涼しい。2時半トイレに起き6:30起床。 亡父の命日。32年前のこの日は暑かった。 麻婆豆腐、サラダ、生姜、牛乳で朝食。 ＢＳが受信不能な厚い雲で土砂降り。 協働つうしん記事作成。きらり規約印刷。 仕事は午前中で終え、午後は休みを取る。 12:15安房カフェ。13時までジュースで時間調整。 学生寮時代の友人を迎えにアロハガーデン。 成田空港からの無料バスは13:05に到着。 千倉館での同窓会以来だから20数年ぶりの再会。 お互い髪の毛が減り白くなったが、中身は同じ。 あさみでカツオのたたき定食を食べる。 一時間半の滞在時間なので、アロハガーデンで 記念撮影して再会を約して別れる。 14:40Ｃ社へカレーをもらいに行くと、たのくろ Ｋ氏がいて一時間ほど談笑。ＣＤ3箱積み込み。 イオンでスーパーカップ等買い込み16時半帰宅。 風呂に入ってＢＤ－Ｒのレーベル印刷。 久々に飯を炊きバレー対ケニア戦見ながらカレー とサラダで夕食。世界陸上観戦。 風呂上がりにセイラーの牛乳割り（最後の一杯）。 23時半就寝。 |
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くもり、夜雨、涼しい。 5時前トイレに起き6:30起床。 和歌山のＯさん（佐久間さんのファン）から 初メール。ありがたい。 早朝から姉が庭の草取りに（涼しいからと）。 じゃが芋、サラダ、生生姜、牛乳で朝食。 写真家中村將一氏の撮影した弘法井戸の写真 掲載の週刊現代をコンビニで購入。 封筒の宛名印刷をして郵便局。 協働つうしん次号の構成検討。 昼食はじゃが芋、サラダ、梨とヨーグルト。 午後は眠気を堪えて8月の活動報告書作成。 仕事の帰りに回覧板を廻し16:50帰宅。 風呂に入り、けさもらった茄子で麻婆茄子を 作り、サラダ、と牛乳で軽い夕食。 佐原の友人Ｓさんから突然の電話。明日成田 からの無料バスで館山に行くと。 20時過ぎ徒歩で安房カフェ。3分歩いて1分走る インターバル方式で、一昨日より約1分短縮。 なぜかマリブミルクなど4杯でほろ酔い。 送ってもらい22時ジャスト帰宅。 着替えるのも面倒でそのまま就寝。 |
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晴れ。風が涼しい。2:20トイレに起き6時起床。 じゃが芋、サラダ、牛乳で朝食。 封筒の宛名印刷、協働つうしんの構成検討。 昼食は風の道でてびちそばと桃のショート。 午後は眠気を堪えて8月の活動報告書作成。 仕事を終え、昨日忘れてきた道具を取りに 住宅公園へ。17:15帰宅。 風呂に入って昨夜のバレー対ロシア戦を見る。 バナナとサラダ、梨とヨーグルトで軽い夕食。 20時からバドミントン。参加6名（男女各3）。 風が涼しいが、ゲーム中は閉めきりで暑い。 風呂上がりにバレー対キューバ録画観戦。 セイラーの牛乳割りを一杯飲んで0時半就寝。 |
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晴れ。朝晩涼しいが日中暑い。5時前トイレに起き7時起床。 じゃが芋、サラダ、牛乳で朝食。 パエージャ鍋を積んで8:50館山住宅公園。 間もなく小宮シェフも来て準備開始。 早めに火の準備をしたので（太い材料でgood）、 十分な蒸らし時間が取れ今回も好評。 招待客のみで大盛りサービスしたが、米10キロ 使ったのでスタッフの分も確保できた。 片付けて15:15帰宅。競馬・ゴルフ見ながら居眠り。 風呂に入って再度パエージャ鍋を洗う。 将棋ＮＨＫ杯録画観戦。糸谷竜王逆転勝ち。 コンコルド佐久間さんから電話。「和歌山から来た お客さんが、近頃日記に登場しないと言った」。 たまには写真も載せろと．．． 敗軍の将、兵を語らず 敗軍の兵、将を語らず 暗愚の将、己を語る バド・パウエルの弾く Parisian Thoroughfare 夏がゆく 歌う猫「ルーク」が突然逝く。葬式には行かず。 19:40徒歩（ラスト2分ラン）で安房カフェ。 牛乳割り縛りで今夜も6杯。 最後の2杯はベイリーラッシー、最高に美味い。 沈没しかかり21:30送ってもらい帰宅。 バレー対ロシア戦見るもすぐ居眠り。 22時就寝。 |
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快晴。暑い。2:20と5時トイレに起き7:15起床。 「まれ」「馬医」見て洗濯物を干す。 入浴して風呂掃除。 10:40床屋に行き散髪。本屋で本の雑誌等購入。 12時過ぎ安房カフェ。ステーキのスペシャルランチ とサーダーアンダギー（アイス添え）。 14時まで旅の話と読書でのんびり。 おどやで買い物をして14時半帰宅。 競馬中継見ながら居眠り。 風呂に入って着替え、コメリで買い物。 川戸でＫ氏をのせ瀬戸水神社の3Rまつり。 寺中名人と山口恵子ちゃんの演奏、カラオケで 盛り上がる。ニッパチ組6～7人で談笑。 19:50に辞去しバドミントン練習へ。 参加6名（男2，女4）。うち初心者2名。 今シーズン一番の蒸し暑さで汗だく。風呂に入り ワールドカップバレー対アルゼンチン録画観戦。 セイラーの牛乳割りを一杯飲んで0時半就寝。 |
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くもりのち晴れ。暑い。5時近くまで熟睡、6時過ぎ起床。 じゃが芋、バナナ、サラダ、梨で朝食。 Ｋ副会長と二人でゴミ収集所にポスター張り。 塩浦、名倉、青木と3地区16ヶ所、10時終了。 協働つうしんの最終校正して印刷。11:55完了。 昼食は風の道で、てびちそばとイチジクのロール ケーキ。今週は仕事忙しかったので．．． 午後、ポスター張り依頼で2軒へ持参。 和田の配送所に協働つうしん搬入。14時半帰所。 眠気を堪えてＰＣの不要ファイル整理。 16:45帰宅。風呂に入って休憩。 じゃが芋、バナナ、サラダで軽い夕食。 20:10徒歩で安房カフェ。体が軽い気がして最後 の上り坂をラン。久々に計測26分5秒。 ベイリーのラッシー割りが超美味しく2杯。 そのほかラム各種で計6杯も、カウンターの常連 との会話楽しく全然酔わず。最近父親になった Ｈ君に送ってもらい23:50帰宅。即就寝。 |
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くもり。朝晩小雨。2:20と5時トイレに起き二度寝して6時過ぎ起床。 外に洗濯物を干して麻婆豆腐、サラダの朝食。 花の会は3人でマリーゴールド抜きとり。 清掃センターに二度搬入し11時終了。 昨日のクリーンセンター見学の会計処理。 昼食は一人でお茶処長尾の牛すじ丼。 午後はずっと協働つうしんの記事作成。 16:45帰宅。風呂に入って休憩。 じゃが芋、バナナ、サラダで軽い夕食。 ＣＤ（クラシック）聴きながら読書。 20時から10日ぶりのバドミントン練習。 参加は6名(男女各3）。蒸し暑く汗だく。 風呂上がりにセイラーの牛乳割りを一杯。 0時就寝。 |
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くもり。東京は晴れ。朝かと思って目が覚めるとまだ2:20。 4時半から二度寝して6時前起床。 冷や奴、サラダ、梨とヨーグルト、牛乳で朝食。 浦安クリーンセンター見学のため7:30出勤。 参加者は子ども22人、大人10人の計32人。 予定通り市のバスで8時に出発、10:10浦安着。 下見と同様約一時間半の見学コースを回る。 12時に葛西臨海公園着。先ずは全員で昼食。 チャーシュー丼\780とアイスコーヒー。 13時過ぎ水族園前で記念撮影してから入園。 2時間弱園内を見学して予定通り15時出発。 行きと同様君津ＰＡでトイレ休憩、16:52帰着。 17時無事解散。ＥＴＣカードの料金確認等。 17時半過ぎ帰宅。風呂に入って一休みしてから おどやに食材の買い物。久々に麻婆豆腐を作る。 それにバナナ、サラダ、タコと若布の酢の物で 夕食。長嶋茂雄の番組など録画チェック。 23時からの「まれ」を見て。 23時半就寝。 |
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午前雨、午後くもり。2時半と5時トイレに起き6:30起床。 バナナ、サラダ、牛乳で朝食。 雨が強いため8時前に城山作業中止決定。 明日の見学の資料検討、協働つうしん記事。 昼食はとしまやの弁当「パワフル和田」。 午後、コンビニに明日のクイズの賞品買い物。 その後は協働つうしんの記事。 16:50帰宅。風呂に入り録画のチェック。 バナナ、、サラダ、梨、牛乳で軽い夕食。 20時徒歩で安房カフェ。先ずレモンハートと ベイリーの牛乳割り各1杯、初カルーアミルク を2杯。カルーアミルクの美味しさにびっくり。 仕上げにロン・サカパとキャプテン・モルガン のロックを各1杯の計6杯を一時間余りで飲む。 ペース早過ぎたか沈没寸前。21:20送ってもらう。 「風呂は我慢」で即就寝。 |
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朝夕豪雨、日中うすぐもり。 2時と4時トイレに起き6:30起床。 洗濯物を外に干し麻婆茄子、サラダ、牛乳 で朝食。車で走り出すと5分ほど豪雨。 幸い職場に着くと小降りになる。 写真ファイルの整理と協働つうしん記事作成。 昼食は風の道で野菜そば。Ｙ会長一家に遭遇。 午後猛烈に眠くなり館山に買い物ツアー。 ダイソーと漁師料理たてやま。14時半帰所。 会計処理と資料の整理。 16:50帰宅。家に着く直前でまたもや豪雨。 暫く車から降りられないほどの土砂降り。 二階の窓全開だったので窓際がびしょ濡れ。 雑巾で拭き取り入浴。バドミントンの練習が 中止になったので、のんびり録画チェック。 バドミントン世界選手権の録画見ながら夕食。 麻婆茄子、サラダ、梨、ブルーベリー、牛乳。 ＣＤ聴きながら暫く居眠り。 セイラーの牛乳割り飲んで23時半就寝。 |
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早朝雨、のちくもり。午後にわか雨のち晴れ。2時と5時トイレに起き7:30起床。 麻婆茄子、サラダ、牛乳で朝食。 将棋ＮＨＫ杯澤田-橋本戦観戦しながら読書と 居眠り。12時前安房カフェ。盛岡冷麺とブリュレ。 13時半シーレへ。夕方までのんびり関夫妻と話。 途中で副市長も加わりミニ・ニッパチ会。 マルベル堂のブロマイドと梨をもらって帰途に。 コメリで買い物をして18時過ぎ帰宅。 墓参りをして競馬と将棋を録画観戦。 冷や奴、麻婆豆腐、サラダで夕食。 「奇皇后」総集編第2回見て風呂。 セイラーの牛乳割り飲んで23時半就寝。 |
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晴れ。2時と5時半トイレに起き7:20起床。 朝食は抜きでブドウのみ。 「馬医」「まれ」まとめ見しながら読書。 11:40久々にコンコルドでハンバーグ。 13時ヤマダ駐車場でＢＤ－Ｒ受け渡し。 13:40安房カフェ。「てっぽう」一家と遭遇。 シークﾜーサーソーダ、サーダーアンダギー＆アイス。 おどやで食材を買い14時半帰宅。 風呂に入って競馬観戦と居眠り。 夕方、家の裏手の田んぼに猪出没の痕跡ありと 言われ、現場視察。隣家でワナを仕掛けたが．．．。 墓参り、近所の人たちと暫く立ち話。 麻婆茄子、サラダ、ブルーベリーで夕食。 20:20徒歩で安房カフェ。レモンハート牛乳割7杯。 途中ちょっと寝たが復活。ほとんど酔わず。 常連Ｓ君に送ってもらい0時帰宅。 風呂は我慢で即就寝。 |
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晴れ。暑い。5時前トイレに起き6:20起床。 洗濯物を干してじゃが芋、サラダ、梨で朝食。 昨日の運営委員会のまとめ。 お盆のため職場は靜か。写真ファイルを整理 していると眠くなる。 昼食は風の道で「てびちそば」美味い。 午後、また富浦本庁。課長に報告・相談？ あまりの暑さに、帰りコンビニで水分補給。 14時半帰所。協働つうしん次号の記事に着手。 16時過ぎたのくろＫ氏がブルーベリー持参。 仕事を終え姉宅。入院書類に保証人の印鑑。 スタンドで給油・洗車して17:20帰宅。 墓参りして風呂。しばらく休憩。 じゃが芋、サラダ、トマト、梨とブルーベリー、 ヨーグルトで夕食。天童よしみの番組を見て 20:50徒歩で安房カフェ。レモンハート牛乳割5杯。 東京からのお客が面白く、ほとんど酔わず。 23:10送ってもらい帰宅。風呂は我慢で即就寝。 |
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小雨のちうすぐもり。2時と5時トイレに起き6時起床。 仏壇や仏間の掃除と片付け、墓に花を供える。 サラダと牛乳で朝食。 7:40智恩寺住職がお盆の棚経に来宅。 小雨の中を出勤。雨を期待し花の会は中止。 写真ファイルの整理と印刷。楽しみ広場の ポスターに両面テープ貼り。 昼食はピンクマンションのノジマーレで 石焼きなめろう丼。 食後、富浦本庁にメロンを引き取りに。 13:40帰所。ポスターを板に貼り付け。 16:45一旦帰宅してお盆の墓参り。 風呂に入って休憩後18:30再出勤。 19時運営委員会。出席少なく会員7名。 20時に会議終了。20時半激混みの安房カフェ。 ほぼ満席の大盛況でステーキ30分待ち。 21時半帰宅。クライズラー＆カンパニーの ライブ見ながら居眠り。 風呂上がりにＲＥＤＲＵＭのソーダ割り。 0時就寝。 |
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晴れ。 2時と5時トイレに起き二度寝、6:30起床。 洗濯物を干して朝食。 焼きそば、サザエの壺焼き、サラダ、牛乳。 午前中は楽しみ広場のポスターをパウチ。 さすがに100枚は飽きた。 昼食は持参したじゃが芋、カボチャ、麻婆茄子 それにサラダ。結構満腹。 午後はパウチ下ポスターに両面テープ貼り。 途中で昨日のＢＢＱ食材の支払い。 16:45帰宅。風呂に入って休憩。 18:30Ｋ氏が迎えに来て19時千倉駅前ゆきのや。 中野のＭさん一家と結の会7名でどんぐりキャンプ 反省会兼暑気払い。生ビールとハイボール各一杯。 Ｋ氏の奥様に送ってもらい22:10帰宅。 風呂あがり一時間ほどソファーで居眠り。 23時半就寝。 |
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晴れ。5時過ぎトイレに起き6時起床。 久々の麻婆茄子、サラダ、牛乳で朝食。 先週に続き、小学生対象きらりの磯遊び。 こども11人、大人12人の計23人参加。 沖は時化ていても磯笛の浜は波靜か。 午前中は風強く、タープが煽られロープ穴から 千切れてしまい、日除けは断念。 今回も調理はＴさんが一手に手がけ楽ちん。 陽射しも先週より弱まり、日向でもなんとか。 13時過ぎから撤収作業開始。13時半解散。 ＢＢＱ用具などを乙浜と大作場に返却。 15時には完全に片付けも終了。 眠気を堪えて写真ファイルの整理等。 16:50帰宅。風呂に入ってしばらく休憩。 ＢＢＱの残りの焼きそば、サザエの壺焼き等 で夕食。ＣＤ聴きながらレーベル印刷。 昨日突如痛くなった右膝だが、夜になったら なぜか痛みが取れた。 風呂上がりにセイラーの牛乳割り、23時半就寝。 |
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朝一瞬雨、のち晴れ。2時と5時トイレに起き6時起床。 洗濯物を干しサラダ、じゃが芋、牛乳で朝食。 通勤途中で雨が降るがほんの数分で終了。 午前中は写真ファイルの整理と印刷。 昼食は風の道で野菜そばとブルーベリータルト。 午後、明日の磯遊びの道具準備。 協働つうしん次号の構成検討。 16:50帰宅。風呂に入って暫く居眠り。 録画チェックとダビングしながら夕食。 じゃが芋、サラダ、茗荷味噌、牛乳。 20時からバドミントン練習。参加4人(男女各2）。 外の風は涼しいが、締め切ると汗だく。 風呂上がりにセイラーの牛乳割り、REDORUMの ロック飲んで0時前就寝。 |
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晴れ。5時トイレに起き6:30起床。 サラダ、牛乳、どら焼きで朝食。 8時半に家を出て、地域センターでトラックに 乗りかえ銀鱗橋へ。 美化活動は参加12人（うち子ども4人）。 一時間ごみ拾い、清掃センターへ搬入し10時半 帰所。風の道に行くと、ＳＥＩＧＯさん一行が 食事中で歓談。アイスコーヒーとケーキ。 12:40安房カフェ。ソーミンチャンプルーセット。 少し読書して14時帰宅。 風呂に入って将棋ＮＨＫ杯観戦。羽生敗れる。 将棋、ゴルフ、笑点と日曜の定番。 机の上の書類整理して軽い夕食。 「奇皇后」総集編見て、風呂上がりにＣＤ聴き ながらセイラーの牛乳割り、REDORUMのロック 飲んで0時前就寝。 |
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晴れ。風涼しい。3時前と5時トイレに起き二度寝して7:15起床。 「まれ」見てサラダ、牛乳、どら焼きで朝食。 「馬医」「ビフォーアフター」（録画）見る。 12時半、安房カフェでソーキそばのランチ。 おどやで買い物をして14時半帰宅。 一休みして15時風の道へ。ＳＥＩＧＯさん一行は 車故障のため遅れ、16時過ぎに機材車更に30分後 メンバー到着。セッティングとリハを小一時間。 地元曲田（まがった）の人たちが集まってきて、 ライブスタート。風が涼しく日没後は寒いくらい。 北寄りの風で館山の花火大会の音が聞こえる。 ジャズ、ポップス、腰痛体操指導となんでもあり。 夜が更けてもライブは続き22時半に一旦終了も、 エネルギー補給して三線とカラオケで0時まで。 最後に記念撮影して0:20帰宅。 風呂に入って1時過ぎ就寝。 |
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晴れ。暑い。5時前トイレに起き二度寝して6:30起床。 キュウリ、トマト、茗荷味噌、桃とヨーグルト、 牛乳、どら焼きで朝食。 今週初めて屋外の仕事無くちょっと楽。 協働つうしんの残り記事を仕上げ校正。 11時半から印刷開始。昼休みを挟んで午後イチ 印刷完了。昼食は風の道でチャーハンとケーキ。 午後、千倉のゆらりで後藤の彫刻写真見学。 和田の配送所につうしんを搬入し、コメリで 買い物をして15時過ぎ帰所。会計処理。 16:45帰宅。風呂に入って低周波治療器。 録画しておいたビッグバンドＪＡＺＺ鑑賞。 「三匹が斬る」見ながらサラダと牛乳で夕食。 20:40徒歩で一週間ぶりに安房カフェ。 ほぼ満席の盛況。レモンハート151牛乳割り5杯。 23時過ぎ送ってもらい帰宅。 風呂は我慢してパジャマに着替え即就寝。 |
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晴れ。暑い。2時と5時トイレに起き二度寝して6:30起床。 キュウリ、トマト、茗荷味噌、桃とヨーグルト、 牛乳、どら焼きで朝食。 花の会は水遣り。ＫさんとＴさんスーパーマン 二人とトラックで回る。炎天だが風が少しあり 思ったより楽。それでも帰所すると11:50。 昼食は天作で豚角煮丼と味噌汁。 午後は会計処理と協働つうしんの記事作成。 16:45帰宅。風呂に入って休憩。 路線バスの旅第4弾見ながらサラダと牛乳。 20時からバドミントン練習。参加5人（男2，女3）。 アブ3匹を退治。シャトルの当たりは悪いが、 アブなら百発百中。 風呂上がりに低周波治療器で腰のマッサージ。 セイラーのココナッツミルク割りで居眠り。 0時半就寝。夜風が涼しく窓を半分閉める。 |
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晴れ。暑い。5時前トイレに起き二度寝して6:30起床。 洗濯物を干して朝食。黒飯、キュウリ、トマト、 茗荷味噌、牛乳。暑いと余計食事が美味い。 支援員定例会のため会議室準備。 9時半から約一時間定例会。途中眠い。 磯遊びの会計処理。 午後は代休を取り12:40くすの木へ。 パエージャ鍋で焼きそば、ウィンナーを焼く。 縁日ごっこでかき氷を食べたり、マッサージを 受けたりと14時半まで過ごす。 テーブルや鍋など片付け、しばらく休憩。 中野アクションと夕食代やその他経費の精算。 18時過ぎからバイキング形式の夕食。 19:15からキャンプファイヤーとお別れ会。 こどもたち一人一人に修了証を手渡し、途中 で現れたヤンシーさんのＣＤプレゼントも。 ほぼ無事にキャンプが終了できそうと安心し、 21:40帰宅。風呂に入り結の会の会計処理。 低周波治療器で腰のマッサージして0時就寝。 |
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晴れ。暑い。5時前トイレに起き二度寝して6:30起床。 黒飯、キュウリ、トマト、桃、牛乳で朝食。 「きらり」磯遊びのため、トラックに氷等を積み 磯笛公園へ。子ども18人、大人11人参加。 水遊びとスイカ割り、それにバーベキュー。 炭火を使うため昨日以上に暑い。 13時半頃から片付け開始。15時前完了。 さすがに疲れたが、活動報告書作成。 市から支給されているＰＣが遅すぎてイライラ。 日報の月締め所感なんとか書き終える。 16:45帰宅。風呂に入って着替え17:40くすの木。 18時から夕食。食前食後はフリータイムの様子を 取材(写真撮影）。眠いので20時過ぎ帰途に。 おどや九重店で買い物して21時帰宅。 低周波治療器でマッサージしながらウトウト。 さすがに体力の限界を感じる。 風呂上がりにセイラーのココナッツミルク割り。 23:40就寝。 |
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晴れ。暑い。4時トイレに起き二度寝して6:30起床。 玄関脇にお盆のガス燈を立てる。 どら焼き、サラダ、牛乳で朝食。 明日の磯遊びのＢＢＱ用具などを乙浜と大作場に トラックで借りに行く。続いてどんぐりキャンプ のテントを磯笛公園に運搬。 結の会、中野アクション、学生ボランティアなど 続々と集まりテント等の準備作業。 炎天下での海遊び。テントを立てて良かった。 ソーメン流しの準備をしてトマトとキュウリも。 14時前に一度帰所。明日の水等買い物に回る。 14:40再度磯笛公園に行きテント等の撤収作業。 更に明日の机や椅子の積み込みで汗だく。 15時半に帰所。冷房で汗が辛い。 16:45帰宅。風呂に入って昨日の将棋ＮＨＫ杯。 疲れで半分は居眠り。 どら焼き、サラダ、桃で軽い夕食。 腰痛が酷く久々に低周波治療器でマッサージ。 バドミントンの練習が中止になったので静養。 風呂上がりにセイラーのココナッツミルク割り。 23時半就寝。 |
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晴れ。暑い。4時半トイレに起き二度寝して6:50起床。 シャワーを浴びて7時半チェックアウト。 サービスのパンとコーヒーで軽い朝食。 電車で御茶ノ水から東京。8:20のバス乗車。 心配された渋滞はほとんど無く10時富浦着。 10時半帰宅。すぐに着替えて10:50智恩寺へ。 11時から近所の新盆法要。 12時過ぎバスで清都に移動して昼食。 14時半帰宅。風呂に入り競馬、ゴルフ観戦も 暑さと疲れで居眠り。 17時過ぎくすの木へ。中野グループと打合せ。 18時からこどもたちと一緒に夕食。 20時眠気を我慢しながら帰宅。 日記二日分を苦労して書く。 日曜夜の楽しみ「奇皇后」最終回を見る。 風呂上がりにセイラーのココナッツミルク割り。 0時前就寝。 |
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晴れ。暑い。3:40に目が覚め5時から二度寝して7時起床。 「まれ」を見てバナナ、サラダ、牛乳で朝食。 「馬医」を見て東京行きの支度をし9:40に家を 出て、元気倶楽部10:13発のバスで東京行き。 きわめて順調な運行で11時半に東京駅着。 電車で秋葉原。ヨドバシとブックオフ（2冊購入）。 神田明神を経て13:20清水坂下の鉄板王国で昼食。 300グラムのステーキ食すもおどやの肉の勝ち。 14:15すぐそばのお茶の水セントヒルズホテルに チェックイン。シャワーを浴びてベッドで休憩。 16時半にホテルを出てクラス会場の王府酒家へ。 途中で名古屋のＳ君（聚楽に宿泊）とバッタリ。 15分で到着。山梨のＤ君が一時間遅れで計9人。 17時から21時半まで近況報告など言いたい放題。 生ビールとハイボール各1杯。 二次会はいつもの3階にあるバー・トラヴィス。 シーバスとマッカラン、マイヤーズのロック。 今年は階段から転落する奴もなく23時半お開き。 昔の校舎の前を通って御茶ノ水駅で友人たちと 別れ、0時前にホテルの部屋へ。 シャワーを浴びて1時就寝。 それにしても東京の夜は暑い。風が熱い。 |
