| 自己紹介 | ＮＥＷＳ | ＧＤ委員会 | 新名盤 | 愛聴盤 | 限定盤 | JAZZ LP | 日記 | スキー | 温泉 | リンク |
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くもり。 0時と2時、5時トイレに起き7時半起床。 昨日よりやや良化気配だが頭はまだ重い。 ハラミと野菜炒め、柿入りサラダ、牛乳で朝食。 「奇皇后」「あさが来た」まとめ見。 12時前、風の道で野菜そばとショートケーキ。 見物のＫさんファミリーも来て歓談。 おどやで牛乳等を買って13時半帰宅。 ソフトテニス、競馬、ゴルフ、卓球をＴＶ観戦。 姉が焼いてきてくれた鯵、柿入りサラダで夕食。 フォークソングの番組を見て刺激を受け、ＣＤを 聴いていたら右チャンネルのノイズが気になる。 ＣＤプレーヤーを切り替えたり、ケーブルの取り 回しや電源ケーブルの差し替えなどやってみるが 改善せず。結局いつものプリのバランスつまみの 接触が原因とわかるまで2時間も格闘。 風呂に入って0時過ぎ就寝。 |
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晴れ。 0時前と2時、4時トイレに起き6時半起床。 咳と喉はだいぶ良くなったが頭が重い。 柿入りサラダ、生ハム、牛乳で朝食。 出勤して勤務表作成も、具合の悪さを見かねた 同僚たちに早く帰って寝ろと言われ、1時間で 早退。9:45帰宅すると姉が庭の草取り中。 時間はあるが読書する気力もなく横たわる。 朝食と同じメニューで昼食。 午後もほとんどベッドでぐったり。 夕食はハラミと野菜炒め、サラダ、牛乳。 Facebookに誕生日のメッセージ多数。まとめて お礼と現況報告を書き込む。 風呂に入って22時前就寝。 史上最悪の誕生日となってしまった。 |
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晴れのちくもり。 1時半と4時トイレに起き、あまり眠れず。 明け方になって少し寝たが、咳酷く頭も重い。 仕事を休みことにして7時半起床。 なぜか食欲だけは衰えず、サラダ、豚タン、牛乳 で朝食。その後はソファーでぐったり。 川端幹人「タブーの正体！」ちくま新書読了。 11時過ぎ、和頴医院に行き薬5種を処方される。 12時前帰宅。味付きハラミと野菜を炒めて食す。 午後はずっと録りためた番組チェックと居眠り。 全然動かないのに腹は減り、ハラミと野菜炒め、 サラダ、若布スープで夕食。 「鑑定団」見て入浴、21時半就寝。 |
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未明嵐、晴れ。日中暑い。2時前と4時半トイレに起き、二度寝して7:30起床。 安眠できず喉も痛いので、どうも風邪気味。 洗濯物を外に干し、ベーコンエッグ、サラダ、沢庵、 柿で朝食。 10時、小宮さんと二人徒歩で画伯宅。 豊房農協で区費等納入しＭ書店で雑誌購入。 たのくろＫ氏宅に福島からの土産を持参。 庭に沢山なっている柿の実をいただく。 Ｓ川さん宅へ車に置き忘れたカメラ受け取りに。 コーヒーと栗をご馳走になる。 白浜経由で12時半一旦帰宅。 ベランダにタオルケットや毛布を干す。 12:45安房カフェ。暑いので冷や麦とラッシー。 おどやで買い物をして14時過ぎ帰宅。 洗濯物を取り込みゴミの処理。 体調優れず読書とＣＤ。 19時コンコルドへ行きハンバーグ。 風邪のため食後すぐに帰り読書と居眠り。 風呂で温まり23時過ぎ就寝。 |
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晴れのちくもり。2時と4時トイレに起き、二度寝して6:30起床。 午前中は同僚二人が休みで靜か。 活動報告書、協働つうしん作成。 房日新聞Ｈ記者の取材対応。 昼食は一人でお茶処長尾。牛すじ丼定食。 午後は協働つうしん作成。 16:45帰宅。集会の支度をしてから画伯宅。 満月の夜に日本酒を楽しむ会。 芋煮鍋などご馳走が沢山で19時まで。 一旦帰宅して地元の集会20時まで。 終了後再度画伯宅で残っていた人たちと飲む。 ラフロイグ3杯とキャプテンモルガン1杯。 小宮さんと酔っぱらって歩いて帰宅。 家の近くまで来て小宮さんが土手から田んぼに 転落。それを助けようとして、こちらも滑って 転倒し二人とも泥だらけ。 なんとか帰宅して小宮さんを寝かせて風呂。 0時半過ぎ就寝。 |
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快晴。2時と4時トイレに起き、二度寝して6:30起床。 洗濯物を外に干して朝食。柿入りサラダ、沢庵、 梨とヨーグルト、牛乳。 職員2名が休みで静かな職場に出勤。 活動報告や会員の出欠チェック。 みんみんネットへの書き込みやＰＤＦファイル化。 昼食は風の道でヘチマの炒飯とシフォンケーキ。 午後はＰＣ写真ファイルなどの整理。 16:45帰宅。風呂に入って将棋ＮＨＫ杯観戦。 阿部（健）五段が渡辺明を破る大金星。 朝食と同じメニューで軽い夕食。 20時からバドミントン練習。久々に全員集合！ 7名（男3、女4）で2コート使い1対2のゲームも。 風呂あがりにバカルディ151の牛乳割り。 23時半就寝。 |
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晴れ日中時々小雨。風強い。2時と4時トイレに起き、4時過ぎ入浴。 二度寝して6:15起床。また入浴。 8時から朝食。9時に伊達市教育委員会の菊田氏 が旅館まで迎えに来る。伊達市体育館駐車場で 地元の二人も合流、展望台や寺社等を12時まで 案内してもらう。4号線沿いの「白樺」で昼食。 豚バラネギ炒めラーメン。13時半解散。 給油して14時前に国見ＩＣから東北道。 磐越道に入った直後の15時頃、Ｓ川さん運転中に 郡山東付近で覆面パトカーに速度違反で捕まる。 ＰＡで運転交替して友部SAまで。土産を購入。 圏央道から東関道経由で渋滞を回避。 19:40コア駐車場に帰着。荷物を積み替え。 20時安房カフェ。ステーキを食べ21時前帰宅。 五井のＮさんから柿と梨が届いている。 菊花賞を録画観戦して入浴。23時就寝。 |
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くもりのち晴れ。4時半まで熟睡。4:45起床。 五目ごはん、柿入りサラダ、牛乳で軽い 朝食。風呂に入って旅支度。 5:45に家を出て6時にコア前でS川さんの 車に乗って福島に向かって出発。 首都高から東北道を軽い渋滞で羽生ＳＡに 9時前着。ラーメン食べて小休憩。 運転を代わって9:10出発。11時過ぎ安達太良 で休憩。11:45福島駅西口で森さん夫妻を ピックアップして12時過ぎに御山学童クラブ に到着。間もなく中野グループも到着して 15時過ぎまで芋煮会。山形風も福島風も美味い。 17時飯坂穴原温泉おきな旅館に到着。 今年もまた寂れ加減が絶妙の古い旅館。 風呂に入って休憩して18:30から夕食宴会。 ビール2杯に日本酒一合ほど。 21時半部屋に移動して23時まで二次会。 0時頃眠りにつく。 |
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晴れ。 3時と5時トイレに起き二度寝して6:30起床。 柿入りサラダ、沢庵、牛乳で朝食。 出勤すると話題はドラフト会議一色。 9時から白浜小5年生の大根栽培実習。 コメリに培養土買い出しのついでに、忘れた ケータイを取りに自宅へ寄る。 昼食は一人で風の道。てびちそばと栗のケーキ。 午後は農協、郵便局を回って会計処理。 16:45帰宅。ゴミの処理をしていると、間もなく 富浦のＫさんが競馬の資金を持参。 風呂に入り休憩。五目ご飯、豚の生姜焼き、サラダ、 牛乳で夕食。旅行の準備をちょっぴり。 20時徒歩で安房カフェ。キャプテンモルガン2杯と カルーアミルク、マッカランで程良く酔う。 22時前に送られて帰宅。着替えて就寝。 |
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晴れ。2時と4時トイレに起き二度寝して6:30起床。 挽肉とキャベツ・ピーマン・エリンギ炒め、サラダ、 牛乳で朝食。 今週も花の会はきんせんかの鉢上げ。 7名で約二時間、培養土10袋分をやる。 たのくろＫ氏が福島への土産を持参。 昼食は久しぶりにわたなべでなめろう定食。 午後は写真ファイルの取り込みと整理。 勤務表と活動報告書もチェック。 仕事を終え福島への土産を買いにおどや。 スタンドで給油して17時半帰宅。 風呂に入って結の会の会計処理。 朝と同じメニュー＋柿で軽い夕食。 ドラフト会議で加藤貴之選手が日本ハム2位指名。 20時からバドミントン練習。参加4名(男3，女1）。 近頃なかなか練習できなかったので気持ち良い。 風呂上がりにスーパーカップにヨーグルトとラム酒 をかけて食す。0時前就寝。 |
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晴れ。2時と4時過ぎトイレに起き二度寝して6:30起床。 バナナ、サラダ、ベーコンエッグ、牛乳で朝食。 出勤すると人数少なく靜か。写真ファイル取り込み。 午後の研修会参加のため会長を乗せて11:40笹元。 860円の昼定食。安くて美味い。 12:40富浦本庁到着。13時から研修会。 6人のグループに分かれ、自分の団体の課題チェック。 その後テーマ別6グループに分かれワークショップ。 「持続可能な活動」をテーマに1時間半ほど。 メンバーも良く久々のＷＳを楽しめた。 16:50帰所。17:10帰宅。風呂に入って休憩。 東京ジャズ2015、ビフォーアフター録画鑑賞。 せんべい、サラダ、牛乳で軽い夕食。 21時頃肉友が解体したばかりの猪肉を持参。 息子のハワイ土産コナコーヒーを淹れて飲む。 1時間ほど雑談。その後ＣＤ聴きながら居眠り。 もう一度風呂に入り0時前就寝。 |
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うすぐもり。4時過ぎトイレに起きるまで熟睡、6:10起床。 バナナ、白菜漬け、牛乳で軽い朝食。 じょうやまの会作業は、青木新ルート入り口の 草刈りと枝払い。Ｋさんの都合で6人で約1時間 と短時間で終了。このくらいなら楽。 花の情報館に回り、道具を片付け10時半帰所。 午前中の残りはデスクワーク。午後は代休取得。 12:15帰宅。風呂に入って酒饅頭と牛乳。 1時間ほど休憩して高速使って袖ヶ浦。 20分ほどで用事を終え、帰りは節約して410号。 味楽囲（みらい）おびつ店で野菜を大量購入。 おどやでも野菜や牛乳を買って17時半帰宅。 風呂に入って録画チェック。おぎやはぎの車番組 （録画）ゲストの小松政夫の話が最高。 野菜たっぷりのサラダと沢庵で夕食。 ＣＤ聴きながら読書と居眠り。 寝る前に風呂、そしてバカルディ151の牛乳割り。 0時前就寝。 |
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晴れ。 2時過ぎと4時過ぎトイレに起き6:30起床。 バナナ、カレー（ついに終わり）、牛乳で軽い朝食。 出勤すると区長会旅行の土産話が面白い。 農協で出金しケーズ、コメリで買い出し。 花の情報館に寄って11:30帰所して会計処理。 昼食は風の道で野菜そばとシフォンケーキ。 午後は地域づくり協議会の会長会議で来客多数。 協働つうしん次号の構成検討。 16:50帰宅。風呂に入って休憩し録画チェック。 せんべい2枚、白菜漬け、牛乳で超軽い夕食。 20:40徒歩で安房カフェ。涼しいが全くの無風。 キャプテンモルガンのロック、ＲＥＤＲＵＭ牛乳割り、 マッカランのロックを各1杯、マッカランのストレート を2杯で程良く？酔う。途中、伊達市教育委員会の 菊田氏（高校の同期生）に芋煮会の件で連絡。 23時前に送ってもらい帰宅。着替えて即就寝。 |
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晴れ。2時過ぎと4時過ぎトイレに起き7:30起床。 バナナ、カレー、牛乳で軽い朝食。 カビキラーのスプレーして風呂掃除。 9時から第43回神余地区レクレーション大会。 暑くも寒くもなく最高の天気。 出場はジャンケン大会だけで気楽に見物。 昼食は2階のデッキで青壮年会の弁当。 進行が早かったので30分食後に横になる。 抽選会はお約束の前後の番号が当たり。 16時過ぎ、トラブル無く無事閉会式も終了。 16:20帰宅、ゴミ処理して入浴。 「笑点」、競馬中継（録画）などチェック。 Ｖプレミアリーグ録画の続き観戦しながら夕食。 バナナ、カレー、沢庵、牛乳。 コーヒー淹れせんべい食べながら将棋ＮＨＫ杯。 空気が乾いてきてＣＤの音が良くなってきた。 バカルディ151の牛乳割り一杯飲んで0時前就寝。 |
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雨降ったり止んだり。2時、4時、6時トイレに起き7:30起床。 「あさが来た」「奇皇后」見て入浴。 ＣＤ聴きながらＣＤジャケット作成。 12時徒歩で安房カフェ。ランチはタコ飯。 14時コンコルドに頼まれた写真データ届ける。 コメリで買い物して14時半シーレへ。 コーヒーとケーキでまったりおしゃべりと読書。 夕方、次の個展を開くＳさんが来て打合せ。 一緒に夕飯をいただく。その後ライブの打合せ。 柿やアボカドを食べ結局21時までお邪魔。 おどやで買い物をして21時半帰宅。 ＣＤ聴きながら読書。風呂に入って女子バレーを 録画観戦。1時前就寝。 |
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雨。2時と4時トイレに起き二度寝して6:30起床。 洗濯物を屋内に干して朝食。 バナナとカレー、サラダ、沢庵、牛乳。 協働つうしんの締切で朝から集中。 昼食は一人で風の道。ソーキそばとケーキ。 久々にＫさんと遭遇。同級生のＳ君夫妻とも。 14時過ぎようやくつうしん完成。 印刷して和田の配送所に搬入。15:45帰所。 16:45帰宅。風呂に入って録画チェック。 おどやで鍋の食材を買って18:50カサデラムジカ。 台湾とオーストラリアから来た若い女性二人と 4人で豆乳鍋を作り食す。簡単で美味い。 21:40安房カフェ。REDORUM、ベイリーズラッシー、 シーバス梅酒割、マッカラン2杯で撃沈。 23:45送ってもらい帰宅。着替えて即就寝。 |
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晴れのちくもり、夜一時雨。2時と4時トイレに起き二度寝して6:30起床。 バナナとカレー、サラダ、沢庵、牛乳で朝食。 花の会は6人でキンセンカの鉢上げを二時間。 情報館プランターの水消毒。 小戸地区の楽しみ広場ポスターを撤去し11時半 に帰所。写真の取り込みと整理。 昼食は天作で豚角煮丼と味噌汁。 午後はずっと協働つうしん136号作成。 16:45一旦帰宅。風呂に入って休憩。 18時半再出勤。19時から防災・防犯部会。 会員5名と事務局2名で20時過ぎ終了。 そのままバドミントン練習へ。 参加6名（男女各3）。調子は良いような悪いような。 腹減って帰りに安房カフェでシチューとレスカ。 23時帰宅。風呂に入って0時就寝。 |
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晴れ。4時半まで熟睡。6時過ぎから二度寝して6:30起床。 バナナとカレー、サラダ、沢庵、牛乳で朝食。 区長会の旅行でセンター長不在。 支援員定例会で丸山。11時前に終了。 としまやで弁当を買って11時半帰所。 昼食はチャーシューＤＸライト。 午後はずっと協働つうしん作成。 仕事を終えアルペンにガット貼り替え（友人の）。 これを頼むのに20分も掛かる対応は如何なものか。 店員の質が悪いのかシステムが悪いのか？ Ｃ社に寄って紫雲寺コンサートのチケット等注文。 18時コンコルド。オーディオフェアから戻ってきた アンプ類の設置をＯさんと約二時間。 特大ハンバーグをご馳走になって新作アンプの音を 聴いて21時前解散。一旦帰宅して安房カフェ。 ちょっと頭痛がするのでハーブティー一杯で帰宅。 佐久間さんに頼まれた写真を焼いたＤＶＤのコピー。 録画チェックとＢＤ－Ｒへのダビング。 風呂に入って23時半就寝。 |
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晴れ。2時と4時前にトイレに起き6:10起床。 洗濯物を干してバナナとカレー、サラダ、牛乳。 三連休明けの出勤はちょっと怠い。 たのくろＫ氏が来所。福島の芋煮会の話等。 今週末発行の協働つうしんに着手。 昼食は昨日開店した川口の「里海」。 キンメの刺身定食（アジフライ付き）美味い。 午後、白浜小3年生のきんせんか栽培実習。 わりと植え付けが上手で時間が余った。 14時半帰所。デスクワークで猛烈に眠くなり、 気分転換に現場の見回り。 16:45帰宅。入浴して将棋ＮＨＫ杯録画観戦。 カレーとサラダ、沢庵、牛乳で夕食。 久しぶりにゆっくりＣＤ鑑賞。空気が乾いて きて音も良くなってきた。 風呂上がりにバカルディ151の牛乳割り一杯。 23時半就寝。 |
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晴れ。2時と4時前にトイレに起き6時から二度寝して 7時半起床。入浴して無線と実験読む。 9時にチェックアウトして、Tさんと朝食。 9:45タクシーを拾って損保会館。 10時半から「音」(おん)のブースで佐久間さん のヒアリング会。昨日より元気で安心。 昼食は靖国通り沿いの中華屋で回鍋肉と餃子。 13時に会館に戻るも、ヒアリング会は延々と 続き、結局終了は15時。 終了直後、館山から二人のSさん(ともに元教師) やって来て話し。Tさんが帰り一人で撤収作業を 終えると16時。タクシーで東京駅。 16:50発のバスに乗り、佐久間さんを自宅へ送って 19時過ぎ帰宅。風呂に入りカレーを食べ休憩。 20時半から久しぶりのバドミントン練習。 参加5名（男3，女2）。わりとシャトルが見える。 風呂から上がるとさすがに眠い。0時就寝。 |
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小雨のちくもり。1時半と3時半にトイレに起き5時半起床。 カレーとサラダ、牛乳で朝食。 6時半過ぎにOさん宅、元気倶楽部7:13の高速バス で8:50東京着。ほとんど寝ていたのですぐ到着。 霧雨程度なので徒歩で損保会館。20分で着く。 機材のセッティングは先着のYさん、Mさんらが 終えていた。タムラ社員も数人いる。 近くのミスタードーナッツでモーニング。 10時半からクラシックの部開始。 今年は1時間ずつ5回もやる。佐久間さんの体調が 悪く心配だったが、やはり本番になると強い。 早めに近くの中華屋でランチ（油琳鶏）。 (王府酒家に行ったが工事で休業だった) 午後、佐久間さんのお嬢さんに予約券を渡して、 秋葉原駅周辺を探検？アンテナショップで新潟の 洋梨のリキュール購入。 17過ぎにヒアリング会終了。直ちに撤収作業。 1時間ほどでほぼ完了。 19時過ぎに恒例の万世に移動。タムラのスタッフや DHメンバーなど10人余りと、今年は少人数。 生ビール1杯と各種肉とホルモン。 腹7分でカルビクッパと締めのソフトクリーム。 21:45解散し、タクシーでセントヒルズホテル。 佐久間さんの付き添い？で豊橋のＴさんと宿泊。 22時チェックイン。0時過ぎ就寝。 |
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くもり、夕方から小雨。2時、4時、6時にトイレに起き7時半起床。 「奇皇后」見ながらバナナ、沢庵、牛乳で朝食。 「あさが来た」まとめ見しながら読書。 松尾剛次「お坊さん」の日本史（ＮＨＫ出版）読了。 車を取りに12時徒歩で安房カフェ。 まぐろのピビンパ、紅茶とレモンケーキも。 おどやで買い物をして14:15帰宅。 思い切ってカレーを作る。肉は鶏手羽と豚バラ。 野菜はにんじん、ピーマン、茄子、オクラ。 17時頃カレー完成。写真印刷して風呂。 「晴れ、ときどきファーム」録画チェック。 カレーとサラダ、牛乳で軽い夕食。 録画した1970年代ヒット曲集見る。 更に「グレートトラバース２」。 風呂に入って22時半就寝。 |
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快晴。2時と4時トイレに起き6:10起床。 バナナ、沢庵、桃とヨーグルト、牛乳で朝食。 昨夜の運営委員会のまとめ。 コメリで培養土を買い、花の情報館に下ろす。 昼食は風の道でソーキそばと洋梨のタルト。 午後は活動報告書作成。 農協で出金、きんせんかへ水遣り。 名簿で運営委員の出席率等をチェック。 16:45帰宅。風呂に入って読書と居眠り。 20時深津夫妻を乗せて塩見のベッカフィーコ。 ＤＥＷ今井さんの入り口扉、カウンターがお洒落。 地ダコのサラダ、パスタ、リゾット、鶏のロースト など、どれも美味しい。何年ぶりか？ 21:45安房カフェ。久しぶりに3.11の話など。 ＲＥＤＲＵＭ、ベイリーズなど4杯でほろ酔い。 0時直前送ってもらい帰宅。 パジャマに着替えて即就寝。 |
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快晴。朝晩冷える。3時と5時トイレに起き6時起床。 10月上旬というのにフリースを出して羽織る。 バナナ、豚バラとにら炒め、沢庵、牛乳で朝食。 花の会は先週に続ききんせんかの鉢上げ。 6人で二時間の作業は天気が良く楽しい。 昼食はお茶処長尾で牛すじ丼。 午後は眠気を堪えてデスクワーク。 運営委員会の準備、写真ファイルの整理、活動 報告書の作成など。 仕事帰りに給油して17時一旦帰宅。 風呂に入って休憩し18時半再出勤。 19時から運営委員会。出席者少ないが話題多く 20:20まで。安房カフェでステーキ食べ22時帰宅。 眠くて、入浴して23時前就寝。 |
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晴れ。風強い。 2時と3時にトイレに起き6時起床。 洗濯物を干してベーコンとシシトウ、タマネギ 炒め、桃とヨーグルト、牛乳で朝食。 久しぶりに終日デスクワーク。 昨日決まった城山ウォーキングのコースを 埼玉のグループ幹事にメール送付。 活動報告書と9月の月締め所感作成。 たのくろＫ氏がクーラーＢＯＸ配達に来所。 昼食はとしまやのパワフル和田。 午後は数日来の疲れが出て非常に眠くなる。 やっと楽しみ広場の写真ファイルを整理。 おどや大神宮店で買い物して17:20帰宅。 風呂に入って暫し休憩。 きょうもＪＣＢカードを受け取りに郵便局。 ついでに銀行も回り19時過ぎ帰宅。 川名カレー最後の一つを解凍して食す。 居眠りしながらちあきなおみの番組見る。 今年は秋の訪れが早く、朝晩半袖では寒い。 風呂上がりにバカルディ151の牛乳割り。 眠くて眠くて23時就寝。 |
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晴れ。風爽やか。やっとウトウトしたら3時にトイレに起きる。 5時過ぎから二度寝して6時半起床。 サラダ、沢庵、桃とヨーグルト、牛乳で朝食。 じょうやまの会作業は5人と自分で計6人参加。 青木の新ルートから畑方向に北上し倒木の撤去 と山道の整備。チェーンソー部隊大活躍。 12時ちょうどに帰所。昼食は久しぶりに天狗。 生協の店内でチャーシューメン。 午後は眠気を堪えて活動報告作成。 おどやでオードブル他を受け取り、会員4人を 乗せて15時過ぎに風の道。 じょうやまの会例会と新人歓迎会。 城山ウォーキング・ガイドのプランを検討して、 新人Ｉさん持参の電気ブラン、日本酒、ビール。 一人ノンアルコールビールでエイのひれ等。 埼玉から来たという変なおじさんも飛び入り。 風が寒く18時過ぎ解散。4人を送り18時半帰宅。 風呂に入って郵便局でＥＴＣカードの受け取り。 スーパーカップに桃とヨーグルトかけて食す。 久々に「鑑定団」見る。冷えてきて、寝る前に もう一度入浴。0時就寝。 |
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くもり。3時と5時にトイレに起きて6時半起床。 じゃが芋、サラダ、沢庵、牛乳で朝食。 先日依頼を受けた城山ガイドの概要を印刷。 房日新聞Ｈ記者来所して暫く雑談。 昼食は風の道。Ｋ副会長いて、更に画伯も！ 野菜そばと木の実のシフォンケーキで満足。 午後は買い出し。アルペンとコメリ。 培養土を花の情報館に降ろし15時帰所。 農協で出金し会計処理。活動報告書作成。 17時帰宅。一休みして18時コンコルドへ。 真空管オーディオフェアのため、Ｏさんと アンプの荷造り。特大ハンバーグご馳走になり 20時半解散。帰宅して21:20徒歩で安房カフェ。 ＲＥＤＲＵＭ等4杯飲んで良い気分。 23:40送られて帰宅。パジャマに着替え就寝。 しかし、とても残念なことがあって眠れず... |
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快晴。4時にトイレに起きて7時過ぎ起床。 サラダ、沢庵、桃とヨーグルト、牛乳で朝食。 10時前イシイタカシスタジオへ。 すぐに火を熾してリゾットの準備。 パンとレモンのカットもして、11:40鍋を火にかける。 12:20ころ出来上がり提供開始。 始めは人数少なかったが、食べ始めると次々に人が やって来て、最終的にはほとんど余らず。 蜂蜜やチーズ、ケーキ、コーヒーなどもあって、つい 食べ過ぎ。最後は豆乳を投入したリゾットも。 日中は真夏の陽射しだったが、15時頃から快適に。 最高の環境で大勢の知り合いと話ができて最高。 17:10帰宅。風呂に入って笑点見ながらアイス。 競馬、ＮＨＫ杯将棋録画観戦。ＣＤ聴きながら読書。 沢庵、サラミをつまみにバカルディ151の牛乳割り。 23時就寝。 |
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快晴。3時半と6時トイレに起き7時過ぎ起床。 サラダを少量のみで朝食抜き。 風呂に入って9:45辻クリニック受診。 30分で薬まで完了。浜田のＳさん宅に蜂蜜を 届ける。ドライブ日和で海岸線を走る。 11時半一旦帰宅。12時過ぎ安房カフェ。 和牛たたき丼食べ読書。貸し切りで眠くなる。 14時イシイタカシスタジオへ。小宮さんがいて コーヒーを飲んでいると次々来客。 大半が知り合いで、たこ焼きやぶどう、お菓子 をいただきながら楽しくおしゃべり。 17時過ぎ帰宅。入浴して風呂掃除。 サラダ、沢庵、サラミをつまみにバカルディ151 の牛乳割り。良い気持ちになり暫く居眠り。 トレッキングの番組等見て23時半就寝。 |
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未明暴風雨、くもりのち晴れ。爆弾低気圧で強風が吹いたが被害無し。 4時にトイレに起き二度寝して6時半起床。 サラダ、ローストビーフ、沢庵、牛乳で朝食。 つうしんの締切で忙しいのに来客が続く。 埼玉から来月の城山ウォーク打合せ等。 昼食は風の道で野菜そばとショートケーキ。 午後2時頃ようやくつうしん完成。 印刷して和田の配送所に搬入。帰りに給油。 16時帰所。手書きの勤務表作成。 仕事を終え修理できた眼鏡を取りにアシダ。 修理代2,700円で済んで一安心。 17:15帰宅。風呂に入って休憩。 サラダ、沢庵、牛乳で軽い夕食。 20:20徒歩で安房カフェ。シングルモルトの ストラスアイラ、キャプテンモルガンをロック で飲むとかなり効く。ベイリーズラッシーと 〆のマッカランで撃沈。 23時半送られて帰宅。なんとか着替えて就寝。 |
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くもり、夕方から時々雨。3時半トイレに起き二度寝して6:30起床。 ベーコンとシシトウ炒め、白菜漬け、サラダ、 桃とヨーグルト、牛乳で朝食。 花の会は8人集まりキンセンカの鉢上げ。 おしゃべりしながら2時間で約1000鉢。 帰所して写真ファイルの取り込みと整理。 昼食は一人で安房カフェ。和牛たたき丼。 午後は協働つうしん作成。楽しみ広場の記事。 16:50帰宅。風呂に入って録画チェック。 じゃが芋、サラダ、ローストビーフで夕食。 少し読書して20時からバドミントン練習。 参加は5人（男3，女2）。湿度が高く汗が出る。 風呂上がりにスーパーカップ(半分）。 0時過ぎ就寝。風が強くなってきた。 |
