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2018(平成30)年7月の日記


7月31日 (火)











 晴れ。暑い。
バドミントン効果で3:20トイレに起きただけで6:10起床。洗濯物を 干して軽い朝食。サラダ、白菜漬物、ところてん&ヨーグルト、牛乳。 出勤してスケジュール確認、のし袋の印刷。勤務関係の書類作成。 昼食は風の道で野菜そば。午後も引き続き勤務関係書類作成。 16:45帰宅、洗濯物を取り込み風呂。abemaTVでC級1組順位戦藤井聡太七段 対西尾六段観戦。途中1時間半ほど居眠り。20時過ぎ、麻婆ナスを作り トマト、白菜漬物、桃、牛乳で夕食。「ぶらぶら美術・博物館」の 「建築の日本展」面白い。将棋の続き見て風呂、0時就寝。

7月30日 (月)





























バドミントン練習

 晴れ。暑い。
アルコール効果か5:40までトイレに起きず6:50起床。年休取得して ゆっくり朝ドラ等。風呂に入ってから軽い朝食。サラダ、冷や奴、 白菜漬物、牛乳。録画チェックとBD−Rへのダビング。11時に 画伯宅、そのまま平磯の「みやはん」に行きロースカツ定食。更に ストロベリーポットでアイスクリームとアイスコーヒー。13時帰宅。 しばらくソファーでTVと居眠り休憩。15時半から1時間余り、風の道 でシフォンケーキとアイスコーヒー。コミセンで鍵を借りて17時帰宅。 暴れん坊将軍見て地だこ刺身、サラダ、ところてん&ヨーグルト、牛乳等で 軽い夕食。読書して20時から超久々にバドミントン練習。参加は5人(男3、女2)、 思ったほど暑くは無かったが運動不足でスタミナ切れ。 風呂で汗を流して0時前就寝。

7月29日 (日)





























有彩と麻梨香

 早朝雨、のち晴れ。
2:30に一度トイレに起きただけで5:30起床。ザーザー降りだったが 5分ほどで上がる。6時から恒例の智恩寺境内掃除、7:45解散。 風呂に入って、もらってきたせんべい、サラダ、冷や奴、牛乳で朝食。 10:40再度智恩寺へ。近所の新盆法要、昼食は辞退して11:45帰宅。 風呂に入り着替え、途中の亀屋で枇杷ゼリーをお土産に買い富浦13:13の 高速バスで上京。大手町からスカイツリー線直通急行で16時に新越谷。 迎えの長男の車で近くの佐藤産婦人科。麻梨香と初対面。有彩も 5月に会ったばかりなので覚えてくれていた。2時間ほど病院で過ごし、 ママとの別れに泣く有彩をなだめてベッライタリアンという店で夕食。 19時半に新越谷駅まで送ってもらい、21時発のなのはな号で帰途に。 富浦で奥さんを迎えに来た瀬川さんからどんぐりキャンプのしおりを 受け取り、23:20帰宅。写真ファイルを取り込み風呂上がりに久々の 缶ビール1本。すごく酔って0時半ベッドに倒れ込み就寝。

7月28日 (土)



































麻梨香誕生

 くもり&雨。台風接近。
3:10,5:10にトイレに起き7時起床。起きるとすぐ、長男から次女誕生のLINE。 本日0時39分2,696g名前は麻梨香(まりか)。明日会いに行こう。 「半分、青い」でも鈴愛の赤ちゃん誕生!トマト、ところてん&ヨーグルト、 白菜漬物、牛乳で軽い朝食。風呂に入って「半分、青い」まとめ見。 雨が降らないうちにと11時半風の道へ。画伯及びTさん夫妻と同席して ケーキと紅茶。雨が降り出すまで2時間ほど過ごし、スタンドで給油と支払い。 おどやSCで買い物をして14時半帰宅。競馬、ゴルフなどを見ながら台風に備え 窓を閉めたりしたが、幸いにも予報ほど風雨が強くならずやや拍子抜け。 昨夜に続いてパスタを茹でてミートソース、サラダ、白菜漬物、牛乳で夕食。 息子のインスタから麻梨香の写真をパクる(画面キャプチャーで)。 マイカー遍歴、諸説あり!(忍者もの)等見て風呂。23時過ぎ就寝。

7月27日 (金)






























スパゲッティ・ミートソース

 晴れ&くもり。
早めに寝たが0:45,1:50,2:50,4:00,5:20と5回もトイレに起き6:30起床。 バナナ、ベーコンエッグ、サラダ、茗荷味噌、牛乳で朝食。風呂に 入っていると姉二人が来宅、野菜等をもらう。出勤してスケジュール調整。 BBQ用品や事務用品の買い出しにコメリ。戻って備品等を倉庫に運び、 農協で出金して会計処理。昼食は風の道で野菜そば。午後はつうしんの復元 作業。台風接近のため明日の千葉県消防操法大会は一週間延期が決定。 16:45帰宅、風呂に入り暴れん坊将軍見て休憩。19:15集会のため大高尾集会所。 20時過ぎ帰宅、NHKの時代劇見ながら夕食。パスタを茹でて姉からもらった ミートソースをかける。ハム、トマト、白菜漬物、牛乳。録画した 「明日につなげよう」福島・浜通りの再生番組。台風接近中で、22時過ぎ雨が 降り出す。今夜も扇風機いらずで快適。いつの間にかソファーで1時間近く 寝てしまい、1時近く就寝。

7月26日 (木)










 晴れ&くもり。猛暑一服。
0:50,2:50,5:00と三度トイレに起き6:30起床。洗濯物を干して朝食。 麻婆ナス、バナナ、サラダ、茗荷味噌、牛乳。ついでに弁当も作る。 今日も古いつうしんの保存されていない号を復元。昼食は持参の弁当。 食後椅子で爆睡。午後もつうしんの復元作業と写真ファイルの整理。 16:45帰宅、洗濯物を取り込み風呂に入り、暴れん坊将軍、新・京都迷宮案内。 バナナ、ハム、サラダ、茗荷味噌、牛乳で軽い夕食。食後は机の上の 書類整理。久々に扇風機もいらず快適な夜。風呂に入って23時過ぎ就寝。

7月25日 (水)










 晴れ時々くもり。暑さやや緩む。
3:30にトイレに起きただけで6:30起床。けさも姉が草取りに来る。 バナナ、サラダ、茗荷味噌、牛乳で朝食。今日も古いつうしんの保存されて いない号を復元。昼食はおどやの海鮮丼とサラダ。食後椅子で爆睡。 午後もずっとつうしんの復元作業。16:45帰宅、茗荷を採取して風呂。 abemaTVでで王位戦第2局観戦と思ったら、既に豊島が勝っていた。 暴れん坊将軍、新・京都迷宮案内、録画した「タルカス」見ながら StereoSound等。風呂に入って0時前就寝。

7月24日 (火)






























体重計

 晴れ、暑い。
1:30,3:20,5:10とトイレに起きたが、久々に頭痛がして6:50まで起床できず。 間もなく姉が草取りに来て野菜をもらう。頭痛で食欲が無いのでキュウリ半分と 桃とヨーグルト、牛乳で超軽い朝食。出勤前に体重を量ると69.9キロ! 花への水遣りが予定されていたので出勤するが、あまりの炎暑に人間が参り そうなので中止になりほっとする。今日も古いつうしんの保存されていない号を 復元。昼前になってようやく頭痛が治まると急に腹が減る。昼食は風の道で 焼肉定食。画伯と遭遇。午後もずっとつうしんの復元作業。仕事を終えおどや 大神宮店で買い物して17:10帰宅。風呂に入って暴れん坊将軍、録画でカーグラTVと 日曜の競馬中継。カレー、サラダ、茗荷味噌、牛乳、桃で夕食。 CD聴きながらStereoSound。ネットの情報などを総合すると、どうも今朝の頭痛は 軽い熱中症だったようだ。風呂に入って0時就寝。今夜も風が無い。

7月23日 (月)

























空中散布

 晴れ時々くもり。暑い。
2:50,4:30とトイレに起き空中散布のラジコンヘリの音で目覚め6:10起床。 麻婆ナス、サラダ、茗荷味噌、桃とヨーグルト、牛乳で朝食。出勤して スケジュールの確認。なぜか保存されていないつうしんバックナンバーの復元。 昼食は風の道で野菜そば。午後もつうしんの復元。農協で出金して会計処理、 善吉にBBQの食品等注文。暑いと思ったら熊谷で41.1度と観測史上最高気温を記録。 16:45帰宅、風呂に入って暴れん坊将軍、新・京都迷宮案内見てダラダラ。 庭先で茗荷を採って茗荷味噌、サラダ、ところてん、牛乳等で軽い夕食。 食後は眠くてTVと居眠り。風呂に入って23時就寝。

7月22日 (日)


























レアチーズケーキ

 晴れ時々くもり。暑い。
2:20,4:10,5:50,7:30とトイレに起き8:45起床。カーグラTV2本(BMWとフェラーリ) 録画チェック。将棋講座とNHK杯谷川九段佐々木勇気六段戦見ながらブランチ。 冷や奴、カレー、サラダ、茗荷味噌、牛乳等。「百年名家」見ていると親戚が 結婚祝いと誕生祝いのお礼に菓子を持参。修理に出すパイオニアのプリアンプを 荷造りして九重のクロネコに持ち込み。グリーンライン経由で風の道。チーズケーキと アイスコーヒー。沖縄の結婚式等の話題で2時間ほどいて16:40帰宅。 ゴルフ、ビフォーアフター、「西郷どん」見て夕食。麻婆ナス、サラダ、 茗荷味噌、牛乳等。「池の水全部抜く」で小松寺。風呂に入って23時半就寝。

7月21日 (土)


























サンピン茶のシフォンケーキ

 晴れ。暑い。
2:30,4:20,6:40と三度トイレに起き7:10起床。朝ドラ等見て寝室のカーテンを 洗濯して干す。冷蔵庫に入れっぱなしだったカレーをチンして、サラダ、茗荷味噌、 牛乳等で朝食。「半分、青い」まとめ見。やや風があり洗濯物が気持ち良く乾き 午前中に取り込み。昼過ぎに出掛けM書店で本の雑誌等買い、コンコルドに 真空管オーディオフェアのポスター届けアイスコーヒー。14時半風の道に行くと 山道で肉友に遭遇。シフォンケーキと紅茶で2時間ほど涼む。16時半帰宅、 風呂に入ってゴルフ観戦。カレー、冷や奴、サラダ、茗荷味噌、牛乳で夕食。 CD聴きながらTVと居眠り。風呂に入って0時過ぎ就寝。

7月20日 (金)



























上の台のおねえさんたち

 晴れ。暑い。
2:30,5:30と二度トイレに起き6:30起床。パン、タン塩、茗荷味噌、牛乳で朝食。 同僚の新しいPCが急に画像の読み込みエラー。なぜかフォトで読み込めず、 PaintShopProでは問題なし。フォトを削除してインストールし直してみたが 改善せず。昼食は風の道でラフテー丼。午後はつうしんバックナンバーの 読み込めないものを作り直し。仕事を終え丸神興業詰め所。ちょうどこども神輿 が到着する前で間に合う。17時から20分ほど接待。18時前なのはな号で到着の深津 さんを館山駅に迎え。一休庵で肉丼とうどんのセットを食べ、おどや大神宮店で買い物 して19:50帰宅。abemaTVで順位戦C級1組藤井聡太七段対森下九段観戦。 途中居眠りして目が覚めると藤井が勝っていた。風呂に入って23時半横になったが ずっと居眠りしていたためか暫く眠れず。

7月19日 (木)


























日吉神社祭礼

 晴れ。暑い。
2:30,4:20と二度トイレに起き7時起床。祭りで休んだので朝ドラ等ゆっくり 見て洗濯物を干してから朝食。回鍋肉、サラダ、茗荷味噌、桃、牛乳等。 11時修理不能のアンプと友人からの中元が届く。画伯宅でiPhoneとiPADの写真 をPCとUSBメモリにバックアップ。とん亭いとうに出掛けジャンボロースカツ 定食。続いてストベリーポットでアイスコーヒーとクリームあんみつ。 14時半に帰宅、洗濯物を取り込み入浴そして風呂掃除。CDのコピー、 コンコルドで頼まれたポスター等の印刷。20時前、丸神興業前に神輿の接待に。 夕食休憩直後のせいか、ビールもつまみもかなり残った。後片付けをして21時 帰宅。昼食べ過ぎたので夜は桃とヨーグルトだけで我慢。風呂に入って23時半就寝。

7月18日 (水)



























神社掃除

 うすぐもり&晴れ。暑い。
1:15,2:40,4:20,5:30と四度トイレに起き6:30起床。麻婆キャベツ?、サラダ、 茗荷味噌、牛乳等で朝食。8時から神社掃除で10分前に境内へ。本殿や奥の院、 社務所など雑巾がけ。1時間半ほどで終了、氏子総代等と茶飲み話をして10時 前帰宅。風呂に入って暫く休憩。パイオニアの修理センターにプリアンプの 問い合わせをしたが、古すぎて修理不能との返事。神社掃除でもらったパンと 牛乳、キュウリ等で昼食。12:50出勤、つうしん202号の添削・校正。PDF化と 結合のやり方を同僚にレクチャー。16:50帰宅、庭先で茗荷を採取し風呂そして 休憩。昔の笑点見ながら回鍋肉、サラダ、茗荷味噌等で夕食。ネットでアンプの 出物を探すが適当なものが見つからず、修理先を探索しメールで連絡。 風呂に入って0時前就寝。

7月17日 (火)





























CD落札

 晴れ。暑い。
2:30,3:30,4:30と三度トイレに起き6:30起床。麻婆ナス、サラダ、茗荷味噌、 桃、牛乳等で朝食。出勤してスケジュール確認。日曜に回収し忘れたポスター を砂取で剥がす。美化活動(ゴミ拾い)のレポート作成。昼食は風の道で 野菜そば。早めに戻りヤフオクでゲットしたCD160枚(送料とで¥5,010)の選別。 まあまあ聴きたいのが50枚くらいあるので安い。午後は高齢者クラブ大会の レポート(つうしん用に)作成。仕事を終えおどや大神宮店で買い物して17:10帰宅。 風呂に入ってabemaTVで棋聖戦豊島対羽生の最終局観戦。ついに豊島が初タイトル。 これで八大タイトルを8人が一つずつという群雄割拠の時代に入った。 麻婆ナスにキャベツを追加してサラダ、茗荷味噌、桃&ヨーグルト等等で夕食。 食後はCD聴きながら読書。角居勝彦「挑戦!競馬革命」(宝島社新書)読了。 この本にも酒は大好きと書いているが...風呂に入って23時過ぎ就寝。今夜も風が涼しい。

7月16日 (月・休)



























ブルーベリーのタルト

 晴れ。暑い。
3:30にトイレに起きただけで6:50起床。朝ドラ等見てから麻婆ナス、 サラダ、茗荷味噌、桃、牛乳等で朝食。サイモン・ラトルとベルリン・フィルの 番組(録画)見ながら読書と居眠り。12時過ぎ、郵便局に郵便物を取りに行き きん華飯店で昼食をと思ったら満員。諦めて13時過ぎ風の道。こちらも ピンクマンションのTさん一家などお客さん多数。それでも空いてきたので テーブルに移り読書と居眠り。16時前に帰宅、庭先で茗荷を収穫。 暴れん坊将軍、新・京都迷宮案内などを見て夕食。材料追加して作った麻婆ナス、 茗荷味噌、桃&ヨーグルト等。食後はCD聴きながら読書。松戸競輪サマーナイト フェスティバル決勝観戦。逃げ粘って2着の深谷、体が絞れてきて復活の気配。 風呂に入って0時前就寝。風が涼しく窓を半分閉める。

7月15日 (日)






























ゴミ拾い(運動公園)

 晴れ。暑い。
3:30,5:00と二度トイレに起き6:50起床。カレー、サラダ、茗荷味噌、桃、 牛乳等で朝食。8:45美化活動で白浜運動公園駐車場へ。カンカン照りの 下、9人で1時間弱ゴミ拾い。ゴミ拾い史上一番暑かった。砂取地区の ゴミ収集所を回ってポスターを剥がし、T農園のゴーヤーを預かって 10:20風の道へ。限定のハンバーガーとアイスコーヒーで2時間休憩。 休憩して将棋NHK杯今泉四段対藤井聡太七段(録画)観戦。今泉四段が 凄い粘りで逆転勝ち。15時過ぎイオンでキリハレバレ・ライブ見物。 父親の葬儀で帰省中のTさんと遭遇。郵便局に郵便物を受け取りに行くが 日曜は15時までで無駄足。尾張屋で買い物をして16時半帰宅。 風呂に入ってビフォーアフター、西郷どん見る。ムード歌謡の番組見ながら 夕食。今季初の麻婆ナス、サラダ、茗荷味噌等。CD聴きながら読書。 日本歴史楽会編「変わる日本史」(宝島SUGOI文庫)読了。 録画してあったカーグラTV等見て風呂。0時過ぎ就寝。夜は少し風が涼しく 前夜より楽。

7月14日 (土)



























コンコルドのハンバーグ

 晴れ。暑い。
2:30,4:15と二度トイレに起き7:10起床。朝ドラ等見てカレー、サラダ、 茗荷味噌、桃、牛乳等で朝食。猛烈な暑さで扇風機をかけて「半分、青い」 をソファーで横になりまとめ見。カレーの鍋等食器洗い。余りに暑いので 13時過ぎ風の道へ避難。昼飯抜きでケーキとコーヒー。常連さんと話したり 読書したり3時間余り涼む。(冷房が効きすぎないのが良い)16:45久しぶりに コンコルド。ハンバーグを食べ真空管オーディオフェアのポスター打ち合わせ。 「再会」の改訂版が出来ていて購入。18時半帰宅、風呂に入ってコンコルドで 預かった写真ファイルを取り込み、ポスターの製作。桃とヨーグルトのおやつ。 歌謡番組見ながら読書。風呂に入り「ゆずの酒」飲んで0時前就寝。

7月13日 (金)



























オクラ栽培

 晴れ。
バドミントン効果で3:10に一度トイレに起きただけで6:30起床。カレー、サラダ、 茗荷味噌、桃、牛乳等で朝食。9時から白浜小3年生のオクラ栽培実習。 暑いのでマルチ剥がしと草取り作業は正味10分。戻って写真ファイルの取り込み。 みんみんネットのPDFファイルの差し替え。昼食は風の道で野菜そば。 午後はオクラ栽培実習のレポート作成。投光器をトラックに積み込みの手伝い。 仕事を終え、家でお薬手帳を取って17時過ぎ辻クリニック。空いていてすぐに エコー検査等。イオンで安い缶ビールを買い、スタンドで給油して18時半帰宅。 風呂に入ってTV見ながら休憩。21時過ぎ、生野菜と桃&ヨーグルトで軽い夕食。 久しぶりにオークションでCDを落札。風呂に入って0時過ぎ就寝。

7月12日 (木)



























花壇補修

 くもり。
2:30,4:30,6:10と三度トイレに起き6:30起床。カレー、サラダ、茗荷味噌、 桃、牛乳等で朝食。豚ロースを焼いて弁当も作る。花の会は一昨日に続いて 海岸通りの花壇補修作業。4人で約2時間、大汗をかいて終了。昼食は持参 した弁当。食後は椅子で熟睡。午後は運営委員会の資料作り。みんみんネットの 掲示板書き込みに返信。白浜は一滴も降らなかったが、館山や平群等は大雨が 降ったとか。コミセンで体育館の鍵を借りて16:45帰宅。 風呂に入って着替え休憩。18時半再出勤して会長らと打ち合わせ。 19時から運営委員会、人数少なく45分で終了。おどやでサンドイッチ等を 買ってバドミントン練習へ。参加は4名(男3,女1)、風無く暑い。 風呂で汗を流し0時前就寝。

7月11日 (水)










 晴れ。
2:30,4:30と二度トイレに起き6:20起床。健康診断のため朝食抜きでゆっくり 朝ドラ。風呂に入って9:25家を出て10時富山国保病院。血圧がちょっと高めの 他は異常なし。中性脂肪もコレステロールも全く正常値!11:20終了。 マツキヨで日焼け止めのクリームを買って12時過ぎ帰宅。カレーライス、 茗荷味噌、桃、牛乳で昼食。暑くて夜までずっと扇風機運転。ソファーで ゴロゴロしながらTVと読書と居眠り。夕食もカレーと茗荷味噌、トマト、 キュウリ。昔の「笑点」「桂歌丸のドラマ」等見て風呂。23時半就寝。

7月10日 (火)





























花壇補修

 晴れ。
2:15,4:45と二度トイレに起き6:20起床。朝から快晴で洗濯物を外に干す。 カレーライス、サラダ、茗荷味噌、牛乳で朝食。8時半に夏休み企画の受付 開始すると、しばらく電話鳴り止まず。先週の月曜に続いて5人で花壇の補修。 トラックに水タンクを積むときに右人差し指から出血。手当てしてから炎天下 で2時間余り、少し慣れてきて前回より仕上がり向上。事務所に戻り着替え、 冷房が効いて涼しい。昼食は風の道でバナナケーキとアイスコーヒーだけで 我慢。午後は美化見学会下見のレポート完成。16:45帰宅、洗濯物を取り込み 10分ほど庭先の草刈り。そして草刈りの真の目的である茗荷の採取。 風呂に入って読書。カレーなどで夕食。「007ダイアナザーデイ」、弦哲也のCD。 風呂に入って0時半就寝。

7月9日 (月)
























草刈り

 小雨後晴れ。
2:00,3:50と二度トイレに起き6:30起床。カレーライス、サラダ、茗荷味噌、 牛乳で朝食。出勤してすぐトラックに草刈り機を積んで運動広場。老人クラブ の草刈りにきらりから手伝い。10人近くが出て格好がついた。10時終了、 帰所してつうしん145号の再作成。昼食は風の道で野菜そば。午後、美化見学会 下見のレポート作成。16:45帰宅、風呂に入り暴れん坊将軍等見ながら休憩。 カレー他で夕食。ちあきなおみの番組(録画)見ながら読書。風呂に入って 23時就寝。

7月8日 (日)



























猪カレー

 晴れ。
2:30,5:20と二度トイレに起き7:30起床。カレーライス、サラダ、牛乳で 朝食。将棋講座を見て、仏壇のアスナロを取り替える。将棋NHK杯佐藤康光 九段対塚田九段観戦。途中で姉が市原の桃を持参。今年で最後になるかも、残念。 13時過ぎオアシスでオイル交換。おどやSCで買い物をして14時過ぎ 風の道。シフォンケーキとアイスコーヒー。福寿院にお中元を届け16時半帰宅。 ゴルフ見ながらカレーに具を足す。競馬を録画観戦。七夕賞は12頭立てで 11,4,12番人気で三連単は256万馬券!19:40肉友来て二人だけのカレーParty。 長州ファイブなど幕末の長州藩の番組、パッ君の報道番組など見て22:15散会。 食器を洗い「歴天」を少し見て風呂。0時前就寝。

7月7日 (土)


























入籍

 晴れときどきくもり。
2:10,4:40,6:50と三度トイレに起き7:10起床。姉がトマトやナスを持って きたので慌てて起床。朝ドラ等見てゆっくり朝食。バナナ、サラダ、牛乳、 甘夏と代わり映えしないが。風呂に入って「半分、青い」まとめ見。 11時過ぎに家を出てコメリでアースノーマット等買い物。オアシスは 忙しくオイル交換は延期。業務スーパーでカレーの材料など購入。 13時前風の道。ケーキを食べていると肉友来て16時まで談笑。一緒に 帰宅してゴルフ観戦。DVDに焼いた「獣害は地域づくりの原石だ」を渡す。 17時半からカレー作成。今回は横着してカットタマネギを使用、炒めは 40分。20時過ぎ完成して食べ始めると、やや強い地震(震度4)。 次男から入籍の報告、まあこちらから催促したのだが一安心。愛車遍歴見て読書。 古市憲寿「だから日本はズレている」(新潮新書)読了。 風呂に入って0時就寝。

7月6日 (金)






























きん華飯店麻婆豆腐

 くもり一時雨。
1:30,3:50と二度トイレに起き6:30起床。バナナ、トンテキ(豚ロース) サラダ、牛乳、甘夏で朝食。つうしんの締め切り日だが、今回の201号から 編集長を交代したので気が楽。少し手直しのアドバイスのみで完成。 印刷途中でフローラルホールに高齢者クラブ大会の取材。白浜の年寄りは 歌や踊りの芸達者が多い。昼食は風の道で野菜そばとブルーベリーのタルト。 久美子さん親子と遭遇。午後、H君来所して暫く「酔っ払い」の話。和田の 配送所につうしんを搬入。16:45帰宅、風呂に入ってabemaTVで王座戦挑戦者決定 トーナメント斎藤慎太郎七段対藤井聡太七段観戦。18:50なのはな号で到着の 深津さんを館山駅に迎え。笹元の元さんに教わった「きん華飯店」で麻婆豆腐、 ニラレバ、塩ラーメン等。久々に満腹、たしかに美味い。20:40帰宅。 将棋の続き観戦、斎藤競り勝つ。「晴れ!ときどきファーム」に白浜の海女さん 登場。風呂に入って0時前就寝。

7月5日 (木)





























千葉市立扇田小ガイド

 うすぐもり。やや風強い。
1:30,3:50と二度トイレに起き6:30起床。久しぶりにご飯を炊いてバナナ、 サラダ、牛乳、甘夏で朝食。豚ロースを焼いて弁当も作る。予報が外れ 雨が降りそうも無いので洗濯物を外に干して出勤。千葉市立扇田小6年生8人の ガイドを4人でやる。杖珠院から林道経由で海底地滑り地層まで小一時間。 10時半、帰所して写真の取り込み等。今日のガイドの活動レポート作成。 昼食は持参した弁当。食後は椅子で熟睡。午後もレポートの続きと昨日の 作業レポートも作成。同僚の作成したつうしんのチェックも。 コミセンで体育館の鍵を借り、姉宅でトマトやキュウリなどをもらい18時帰宅。 ミョウガを採るため10分ほど庭先の草刈り。洗濯物を取り込み風呂。 abemaTVで王位戦第一局菅井王位対豊島八段観戦。菅井先勝。 サラダなど野菜と桃入りヨーグルトで軽い夕食。20時過ぎバドミントン練習。 参加は5名(男2、女3)、水を忘れて辛かった。風呂で汗を流し水をがぶ飲み。 23時半就寝。

7月4日 (水)



























城山作業

 くもり。
1:30,2:20,3:30,4:50と四度トイレに起き6:20起床。白もつと野菜炒め、 バナナ、サラダ、牛乳、甘夏で朝食。じょうやまの会はKTMトリオと 支援員2名の計5人で櫓口から展望台まで土砂撤去。更に第一展望台に 向かう滑りやすい坂道の階段補修。11:30帰所も湿度高く疲れる。 写真ファイル取り込み。午後は休みを取り12:10帰宅。風呂に入り着替え 福山通運までアンプを持ち込みアクアに発送。土のめぐみ館で野菜を買い 笹元で昼食。上寿司を食べ元さんとおしゃべりして15:20帰宅。 暫く読書と居眠り。録画してあった「獣害は地域づくりの原石だ」見る。 朝と同様の夕食。「昭和偉人伝」江利チエミ・笠置シヅ子見て 風呂に入り23時半就寝。

7月3日 (火)











 晴れ。
1:30と4:00にトイレに起き6:30起床。白もつと野菜炒め、バナナ、 サラダ、牛乳、甘夏で朝食。9:30から会議室で支援員定例会。 退屈で眠かったが1時間で終了。ファイルが壊れて読み込めない 「つうしん」のバックナンバーを再構成。昼食は風の道で野菜そば。 午後も「つうしん」バックナンバー作成。途中農協で出金し会計処理。 仕事を終えおどや白浜店で買い物して17時過ぎ帰宅。風呂に入り abemaTVで将棋C級1組順位戦藤井聡太七段対豊川七段観戦と読書。 合間に朝と同メニューで夕食。接戦かと思ったら、最後は大差で 藤井完勝。強い。風呂に入って23時就寝。

7月2日 (月)






























花壇補修

 晴れ、暑い。
2:30に一度トイレに起きただけで6:30起床。洗濯物を外に干しバナナ、 サラダ、牛乳、甘夏で朝食。美化見学会下見の交通費等をネットで 調べ、KTコンビと事務局3人で海岸通りの花壇ブロック修理作業。 トラックに水タンクやセメント、砂と道具を積み込み、炎天下で2時間 余り。11:30帰所、事務所は涼しい。桂歌丸師匠の訃報。昼食は風の道で 野菜そば。画伯、S女史と遭遇。午後、先ずは農協で出金し会計処理。 時間に追われながら月締め所感作成。郵便局で楽しみ広場の案内を投函。 明日の定例会に備えて他地区の資料印刷。 仕事を終えおどや大神宮店で買い物して17時過ぎ帰宅。風呂に入り 読書も、いつの間にか1時間ほど熟睡。豚白もつを茹で、野菜と炒める。 バナナ、サラダ、牛乳、甘夏とで夕食。読書後「歴史鑑定」光秀と秀吉の 番組を見る。風呂に入って0時前就寝。

7月1日 (日)


































上の台夏薙ぎ

 晴れ、暑い。
3:00に一度トイレに起きただけで6:30起床。バナナ、サラダ、牛乳で 朝食。8時の定刻5分前から上の台の夏薙ぎ。市道沿いは30分で終わり 我が家の田んぼの隣の休耕田に移動して草刈り。集会所前でお茶を飲み 休憩。集会所周辺の草刈りと祭りの花作りをして10時過ぎ解散。 帰宅して風呂に入り着替え、将棋NHK杯丸山九段対大石六段観戦。 12時半、風の道で深津夫妻、アメリカ人青年ネイサンと昼食。野菜そばと シフォンケーキ、アイスコーヒー。その後一人で少し読書。画伯宅で ミツバチを見せてもらい16時過ぎ帰宅。物置の二階でサンスイのアンプの 箱を探し荷造りで汗だく。風呂に入って着替え録画した競馬観戦。深津さん 宅にソニーのアンプを取りに行き、早速結線して試聴するがバチバチと ノイズが出てダメ。ついでに家にあるアンプ3台を試してみるが、どれも 音が出ない。最後に数年前に某新聞社社長からいただいたAVアンプを 繋いでみると音が出た!TVのスピーカーの音より百倍良いので、とりあえず TVとCDを聴けるようにする。この作業でまた汗だく。ラム酒のケーキと 冷や奴、サラダ、牛乳、ところてんとヨーグルト、甘夏で軽い夕食。 TVとCDの試聴を暫くして風呂、0時前就寝。


  制作者:片桐俊英  メールはstep@awa.or.jpまでお願いします

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