自己紹介 | NEWS | GD委員会 | 新名盤 | 愛聴盤 | 限定盤 | JAZZ LP | 日記 | スキー | 温泉 | リンク |
|
晴れ。暖かい。 トイレに2回、6時起床。一気に春到来で目が痒い。風呂に入りバナナ とヨーグルト、ピクルス、味噌汁、牛乳等で朝食。出勤して森の広場 の整備(明日の準備)を6人で行い、11:40帰所。昼食は風の道で野菜 そば。外の席が気持ち良い天気なのに貸し切り状態。午後はずっと 勤務関係書類の作成。時間調整で16時に仕事を終え、一旦帰宅して 画伯スタジオに退院祝いのセルリーを持参。とん亭いとうでカツ丼を 食べ18時過ぎ帰宅。風呂に入って競馬や将棋番組の録画鑑賞。再度 風呂に入って23時半就寝。 |
|
晴れ。暖かいが風強い。 トイレに2回、7時起床。風呂で温まりご飯、ベーコンエッグ、ピクルス、 牛乳等で朝食。ネット接続は問題無くついに解決か。大阪マラソン・ びわ湖マラソン統合大会、将棋NHK杯豊島九段対佐藤天彦九段戦を 観戦。12時に家を出て深津邸でスキャナーの使い方をレクチャー。 夫妻を乗せて伝平へ行くも激混みで、先に西川名オーシャンパークへ。 帰りにも寄るが、まだ外で待っている人がいて断念し一休庵へ。アジ フライ定食を食す。味は良いが一休にしてはボリュームが足りない。 長田家で菜花をもらい、スタンドで給油と支払い。灯油の消費量が 過去最高でガソリンと合わせ計4万円以上!千葉銀ATMでお金を 下ろして15:20帰宅。競馬観戦して机上の書類片付け。19:15上の台 集会のため隣の集会所へ。オビシャは中止になり草刈りだけに決定。 20時に終わり、ご飯、豚ロースとセルリー炒め、ピクルス、味噌汁、 牛乳等で夕食。録画で女子ジャンプ、ポツンと一軒家等見て風呂。 23時就寝。 |
|
晴れ。ようやく春の兆し、午後やや風強い。 トイレに2回、2時に風呂7時起床。風呂で温まり洗濯物を外に干す。 ラーメンの約束があるので朝は牛乳とクッキーのみ。解決したと 思われたネット接続が又切れていて、何度か再設定再起動で繋がる。 10時半に家を出てY大先生と波音食堂。今日もかじめラーメン。美味 いが毎週はちょっと飽きる。その点やまきは全く飽きが来なかった。 12時帰宅、洗濯物を取り込み入浴して風呂掃除。競馬観戦していると 予定より早くソフトバンク光のルーターが届く。早速交換して接続を 確認。ところがおどやで買い物して帰ると、有線LANでは問題無い のにWi-fiが繋がらない。いろいろ考えてNECのWi-fiルーターを 外し、ソフトバンクのルーターのWi-fi機能のみにしたら解決。そも そもソフトバンクのWi-fiは高いので契約しなかったと思っていたが。 ともかくこれで解決してくれればと祈るだけ。女子ジャンプ団体戦 の録画見ながらバナナ、塩鮭、ピクルス、牛乳で超軽い夕食。カー グラTV録画、歌謡番組見て風呂。Orionの缶酎ハイを飲んで23時 就寝。 |
|
晴れ。 トイレに2回、3時に風呂6:10起床。風呂で温まりご飯、豚ロース焼き、 サラダ、漬物、牛乳で朝食。けさも冷え込み家を出る時車外温度0度。 出勤して農協で出金、会計処理。この冬最後のセルリー入荷。昼食は 風の道で辛ネギ豚バラそば。13時ちょうどにNTTから電話が入り、 急遽午後休みを取り帰宅。間もなくNTT下請けの人が来てONU等を チェック。戸外の電線上の器具をチェックし、更に上流経路も点検。 一時間ほどでネットが復活。光回線の状態が悪かったとの説明だが、 これではいくら設定をやり直しても無駄骨だったようだ。Oさん宅 へセルリーを配達し帰宅。風呂に入ってネット接続を試みるとまた 繋がらず焦るが、ケーブル類を繋ぎ直し機器の再起動をすると解決。 今度こそ安定して欲しい。歌謡番組見ながら夕食、朝のメニューに ポタージュスープを追加。歌謡番組見ながらCDのリッピング3枚。 風呂で温まり22時半就寝。 |
|
晴れ。 トイレに3回、5:50起床。風呂で温まりサラダ、漬物、牛乳、リンゴ とヨーグルトで朝食。豚ロースを焼いて弁当も作り出勤。栗原、松井 両人と中学生イベントの打合せ。白浜中へ植樹記念看板用の材料を 搬入。持参の弁当で昼食。午後は買い出しでコメリ、マツキヨ。更に ワークマンで城山作業用ヘルメットを注文。15時半帰所、会計処理 をしていると直ぐ終業時間。16:45帰宅、ネット不通の件でソフトバ ンクに電話。当たり前だが、またNTTからの連絡待ち。剣客商売 を見ながらご飯、豚ロース焼き、サラダ、漬物、ポタージュスープ、 牛乳で夕食。ムード歌謡見ながらBD-Rのレーベル印刷。風呂で 温まり22時半就寝。 |
|
晴れ。 トイレに2回、7時起床。朝ドラ等見て風呂。朝食の代わりに牛乳と クッキー。ネーションズリーグ2021日本対ドイツ録画観戦。11時に 家を出てコメリで精米と買い物。業務スーパー、宮沢書店でも買い物 してきん華飯店で昼食。今日も豚バラとニンニクの芽炒め。13:20に 帰宅、風呂に入って録画チェックしながら居眠り。余りにも天気が 良いので15時過ぎから一時間ほどグリーンライン等をドライブ。帰宅 して再度風呂、ネットが繋がらず何度も設定や再起動するが、電話 までもダメ。2時間ほどで諦め夕食。炊きたてご飯、ベーコンエッグ、 漬物、牛乳等。BD-Rへダビングとレーベル印刷。風呂で温まり 22時就寝。 |
|
晴れ。 トイレに3回、6時起床。風呂で温まりリンゴとヨーグルト、鶏もも肉 焼き、サラダ、漬物、牛乳で朝食。出勤して野島埼の観光情報や海岸 段丘と地震の関係等資料集め。区長会のため来客多い。昼食は風の道 で焼肉定食。午後はマイナンバーカード出張申請の打合せ。観光プロ モーション課江野口氏とウルトラマラソンの打合せ等。おどや大神宮 店で買い物して17時過ぎ帰宅。風呂に入って録画チェックとBD-R へダビング。ご飯、豚もも肉焼き、サラダ、漬物、牛乳等で夕食。 ネーションズリーグ2021女子バレー日本対ドミニカを録画観戦しながら CDのリッピングとBD-Rのレーベル印刷。風呂で温まり23時半就寝。 |
|
晴れ。 トイレに2回、6時起床。風呂で温まり洗濯物を外に干す。ご飯、鶏もも 肉焼き、サラダ、漬物、牛乳で朝食。出勤して富浦中の野島埼ガイド 要請があり、灯台周辺の資料調査。昼食は風の道で辛ネギ豚バラそば。 「月曜の女」とスキー話で盛り上がる。午後は買い物リスト作成、宇山 さん来てウルトラマラソンの準備等。栗原さんと野島ガイドの打合せ。 16:45帰宅、洗濯物を取り込み風呂。録画チェックとBD-Rへダビング。 朝と同様のメニューで夕食。東京五輪の女子バレー日本対ドミニカを 録画観戦。風呂で温まり23時半就寝。 |
|
雨のちくもりのち晴れ。 トイレに3回、7時半起床。風呂で温まり録画チェック等。朝食は遅めで 建もの番組見ながらご飯、鶏もも肉焼き、サラダ、漬物、牛乳。将棋講 座、NHK杯深浦九段対佐藤康光九段観戦。カーリング決勝途中まで見 て諦め、昼食抜きで13時シェークスピアガーデン。13時半から休憩挟み 約2時間のライブ。駐車場でフェブラリーSを聞いて(もちろん外れ) 16時過ぎ帰宅、風呂に入って競馬、大学対抗男女混合駅伝(録画)観戦。 えとう窓口のビフォーアフター見ながら夕食(朝食と同様メニュー)。 録画チェックとダビングして風呂。23時半就寝。 |
|
くもりのち雨。 トイレに2回、4時風呂に入って7時起床。風呂で温まり録画チェック等。 朝食は抜きで牛乳とクッキーのみ。建てもの番組3本録画鑑賞。朝ドラ をまとめ見。10時半過ぎに家を出て大先生と波音食堂。今回も海藻とろ ろラーメン。12時前帰宅、風呂に入ってスケート見ながら頼まれたBD のダビング。競馬観戦して16時過ぎスタンドで給油、おどや大神宮店で 買い物して17時前帰宅。夕食は炊きたてご飯、豚ロース焼き、サラダ、 漬物、牛乳等。ムード歌謡のCD編集とBD-Rのレーベルとケースの 印刷。23時半就寝。 |
|
晴れ。 トイレに2回、5:40起床。風呂に入ってご飯、ホルモンとキャベツ炒め、 漬物、味噌汁、牛乳で朝食。出勤して担当者会議用の活動報告及び予定 作成。昼食は風の道で超久々にイカ墨チャーハン。八朔のタルトと紅茶 がデザート。午後はヘルメット等の購入予定物の調査。栗原さん来て いろいろ打合せ。16:45帰宅、風呂に入って録画チェックと居眠り。カー グラTV(録画)見ながら夕食。ご飯、豚ロース焼き、サラダ、漬物、 牛乳等。雲霧仁左衛門見て市川由紀乃のCDを聴いて風呂。23時半就寝。 |
|
晴れ&くもり。 トイレに3回、3時に風呂6:10起床。風呂に入って洗濯物を外に干す。 ご飯、サラダ、漬物、味噌汁、牛乳で朝食。今日も豚ロースを焼いて 弁当を作り出勤。同僚が休みで静かな一日。昨日のじょうやまの会の 活動レポート作成。昼食は持参した弁当、食後は椅子で爆睡。午後は ウルトラマラソン主催者との情報交換等。仕事を終え画伯宅に急行。 プリンターが交換したインクを認識しないという。いろいろ試したが 本体のセンサーが壊れたと判断。昨年買って殆ど使っていない我が家 のプリンターを運び込んで印刷。復活させたプリンターがあるので 2万円で買っていただく。商談成立し、聚福園でかきフライ定食。 スケート1000メートルで高木美保の優勝を観戦。19時過ぎ帰宅、取り 込んだ洗濯物を片付け風呂。録画のチェック、歌謡番組見て再度風呂。 23時過ぎ就寝。 |
|
晴れ。午後やや風。 トイレに3回、2時に風呂6時起床。風呂に入ってご飯、サラダ、漬物、 味噌汁、牛乳で朝食。豚ロースを焼いて弁当を作り出勤。じょうやま の会は6人で森の広場の整備。ナラ枯れしたトウジイ等を10本ほど伐採。 寒さが少し和らぎ青空の下で気持ち良かった。下山して道具を片付け 終わるとちょうど12時。昼食は持参した弁当、食後は椅子で爆睡。 午後は中学生の植樹や山遊びの企画検討。16:45帰宅、風呂に入って 録画のチェック。歌謡番組(録画)見ながら夕食。ご飯、ホルモンと キャベツ炒め、漬物、味噌汁、牛乳。五輪スケート等見ながらBD-R のレーベル印刷。今夜も市川由紀乃のCD編集。風呂に入って23時過ぎ 就寝。 |
|
晴れ&くもり、日中小雨。 トイレに3回、2時半に風呂6:10起床。風呂に入ってご飯、キムチチゲ、 漬物、牛乳で朝食。出勤して白浜中3年生の山遊びについて準備検討。 昼食は風の道で野菜そばとケーキセット。午後は惣司さんを実験台に マイナカード申請受付の訓練。撮影時の照明やタブレットの使い勝手 など課題が多く、もう少し練習が必要。おどや大神宮店で買い物して 17時過ぎ帰宅。風呂で温まり録画チェック。卓球番組(録画)見なが ら夕食。ご飯、キムチチゲ(終了)、漬物、牛乳等。スケート等見な がらCDのリッピング3枚。市川由紀乃のCD編集。風呂に入って22時 過ぎ就寝。 |
|
くもり。 トイレに3回、3時に風呂6:20起床。母の命日、もう8年経ってしまった。 風呂に入ってキムチチゲ、漬物、ヨーグルトとリンゴ、牛乳で朝食。 出勤して防災資料の印刷。10時から千葉工大、市民課、白浜中教頭と Zoom会議。こちらは栗原、松井、平野と4人で対応。中三生の卒業旅行 中止を受けて、城山での作業を提案し一時間余りの会議で決定。昼食 は風の道で辛ネギ豚バラそば。久々に圭子ちゃんと遭遇し昔話に花が 咲く。午後は城山Mapの改良版検討。わかりやすい地図を作るのは 本当に難しい。16:45帰宅、風呂で温まり録画チェック。鬼平見ながら 夕食。炊きたてご飯、キムチチゲ、漬物、牛乳等。ビフォーアフター 録画鑑賞。10年以上前の佐渡の元牛舎、何度見ても感動!シリーズの 最高傑作かも。カーリング見ながらCDのリッピング3枚。風呂に入って 22時過ぎ就寝。 |
|
雨。 トイレに3回、4時半に風呂8時起床。風呂に入ってご飯、キムチチゲ、 塩鮭、漬物、牛乳で朝食。建もの探訪、将棋講座、NHK杯松尾八段 対千田七段観戦。昼食は抜きでホルモン炒めをつまみに缶ビール一本。 午後はずっと競馬観戦、夕方はビフォーアフター、大河。嫌いな俳優 ばかりで鎌倉殿の13人はギブアップ。ご飯、キムチチゲ、漬物、牛乳 等で夕食。ポツンと一軒家、全日本実業団ハーフマラソン(録画)を 観戦。ホンダの中山・資生堂の五島と中大勢が大活躍。風呂に入って 23時就寝。 |
|
晴れ。 トイレに3回、7時半起床。ネット接続とWi-fiがイマイチ安定しない ので、LANケーブルを全部指し直し再起動。これで解決するかな? 風呂で温まりご飯、ホルモンとキャベツ炒め、漬物、牛乳で朝食。 録画チェックとBD-Rへのダビング。朝ドラまとめ見。カーリング のデンマーク戦、最終ショットでダブルテイクアウトの大逆転勝ち! 白浜の姉が来て一緒に墓参り。昼食は抜きでお茶とせんべい。午後は 競馬観戦、外出は途中でおどやに買い物のみ。夕方は建もの探訪等 録画鑑賞。久々にキムチチゲを作り夕食。五輪男子ラージヒル観戦。 風呂に入って23時就寝。 |
|
晴れ。 雪になると脅かされたが、ここらは一粒も降らず助かった。 トイレに3回、2時半と5時半に風呂8:15起床。風呂で温まり洗濯物を 外に干す。ホルモンとキャベツ炒め、漬物、牛乳で超軽い朝食。 菜花の浅漬けを作り画伯スタジオに持参。野菜担当者等4人が働いて いて、6人でパスタ等お洒落な昼食。13時帰宅、洗濯物を取り込み 休憩後風の道へ。紅茶とケーキで15時帰宅。風呂に入って五輪スケート やカーリング等観戦しながらBD-Rへのダビング。ご飯、ホルモン とキャベツ炒め、漬物、牛乳等で夕食。雲霧仁左衛門見ながらBD-R のレーベル印刷。秘境の宿(録画)、五輪ショートトラック等見て風呂。 23時過ぎ就寝。 |
|
冷たい雨。 トイレに3回、3時半に風呂6:10起床。風呂で温まりご飯、ホルモンと キャベツ炒め、漬物、味噌汁、牛乳で朝食。出勤してスケジュールの 確認と調整。どんどん行事が無くなって隙間が増えた。市から支給さ れているPCに突如ログイン出来なくなり、担当者にリセットしても らう。昼食は姉からもらった混ぜご飯と自家製サラダ。食後は椅子で 爆睡。午後は城山関係の資料整理、千葉工大とのZoom会議準備等。 16:45帰宅、風呂に入って録画のチェック。剣客商売見ながらBD-R のレーベル印刷。炊きたてご飯と朝同様のメニューで夕食。隣のスゴイ 家(録画)等見て風呂。23時就寝。 |
|
くもり時々晴れ。 トイレに4回5:55起床。風呂で温まりご飯、ホルモンとキャベツ炒め、 パクチーサラダ、漬物、味噌汁、牛乳で朝食。塩鮭を焼いて弁当を 作る。出勤して先日のトンネル内ゴミ拾いのレポート作成。昼食は 持参の弁当、食後はIPv6の設定を研究。午後は来月のマラソンと ウォークについて三役を回り検討。「まん防」延期を受けて「きらり」 としての協力は辞退と決定。すぐに主催者側へ電話連絡。気持ちは楽に なったが...16:45帰宅、風呂に入ってIPv6のパケットフィルタ設定 の変更。ようやくどのサイトにも接続できた。大学の同級生LINEで 卒業式の日の写真が届く。この日のことは不思議なほど記憶が無いので ビックリ。朝と同様のメニューで夕食。英雄たちの選択「足利義満」見 て、アート・ペッパー聴き風呂。22時半就寝。 |
|
くもりのち晴れ。 トイレに2回5:50起床。風呂で温まりご飯、豚スペアリブ、パクチー サラダ、漬物、味噌汁、牛乳。非課税世帯への給付金申請書処理の ため富浦本庁に出勤。小宮・木曽両支援員と3人で申請書の到着を 待っていたが、9時半過ぎになって本日は郵便の配達が無いと判明。 全くの無駄足で10:15白浜に出勤。メールの処理等。昼食は風の道で 辛ネギ豚バラそば。午後もたいした仕事無くPCのファイル整理等。 おどや大神宮店で買い物して17時過ぎ帰宅。風呂に入って録画チェック しているとNTTからルーターが届く。早速交換してテストすると FBやGoogleなどは普通に見えるが、その他のサイトは殆ど 接続できず。急いで夕食を食べいろいろ試すがダメ。FBで詳しい人 のアドバイスを求めると、原因が分かってきた。しかしググって、 詳しい情報を得ようとすると、その肝心のサイトが表示されず対処法 が分からない。諦めて風呂に入り23時半就寝。 |
|
晴れ。 トイレに3回2時半に風呂7時起床。年休取得、風呂で温まり朝ドラ 等見てゆっくり朝食。ご飯、パクチーサラダ、漬物、味噌汁、牛乳。 ネットは相変わらず接続できず。録画チェックして、スタンドで給 油し10時に業務スーパーで搾菜等、ケーズで念のためLANケーブル を購入し帰宅。ケーブルを替えてもダメなのでソフトバンクに電話。 かなり待たされたが、結論はNTTの光回線端末器の故障であろうと。 NTTに直ぐ連絡してくれるとの返事。12時過ぎ風の道に行くと、 月曜の女が既にコタツでまったり。辛ネギ豚バラそば&ケーキセット。 久しぶりのコタツは懐かしい。13時半帰宅、NTTから、明日夕方 には端末機器を届けると連絡あり。休憩後15時過ぎ画伯のスタジオへ。 暫し談笑後ストロベリーポット、とん亭いとうのゴールデンコース。 18時帰宅、風呂に入って競馬番組3本の録画鑑賞。五輪ジャンプ観戦 も、まさかの高梨失格。風呂に入り23時半就寝。 |
|
晴れ。 トイレに4回1時半に風呂7時起床。風呂で温まり朝ドラ等見て朝食。 パクチーサラダ、漬物、牛乳とクッキー。ポツンと一軒家等録画 鑑賞。将棋NHK杯羽生九段対出口五段観戦。1時間足らずで羽生 快勝。長田家経由で12時前八角堂へ。石川さんのランチを食べて 13時過ぎから「新婚さんいらっしゃい」で寺西さんの結婚を祝う。 その後は宮野さんらのボサノバ・ライブ。休憩を挟み16時迄堪能。 竹ちゃんに競馬のカレンダーをもらい16時半帰宅、風呂に入り競馬 観戦。続いて別大マラソンを録画観戦しながら夕食。ご飯、豚スペ アリブ、パクチーサラダ、漬物、牛乳。突然Wi-fiが切れて、再起 動等何度しても復活しない。風呂に入り23時前就寝。 |
|
くもり。 トイレに2回2時半に風呂7時起床。風呂で温まり洗濯物を外に干す。 朝食は抜きで牛乳とクッキーのみ。建もの探訪、全日本卓球選手権 女子シングルス決勝伊藤-早田戦を録画鑑賞しながら搾菜の塩抜き。 Y大先生を乗せて開店10分前の波音食堂。今週はかじめラーメン。 12時に帰宅、卓球の女子ダブルス決勝録画を途中まで。Facebookで 和田・丸山・三芳方面で積雪の情報にビックリ。洗濯物を取り込み 14時前に海猫堂。松井さん、小宮さんと暫く談笑。おどや大神宮店 で買い物して15時過ぎ帰宅。風呂に入って競馬観戦と卓球の続き。 五輪のスケート見ながら炊きたてご飯、豚ロース焼き、サラダ、漬物、 牛乳等で夕食。正月放映のポツンと一軒家をゆっくり鑑賞。明日に 備えYouTubeで「新婚さんいらっしゃい」研究。風呂に入り 23時就寝。 |
|
晴れ。 トイレに2回6時起床。風呂で温まりバナナとヨーグルト、サラダ、 漬物、味噌汁、牛乳等で朝食。農協で出金して会計処理。昼食は 風の道で焼肉定食。金曜なのに千客万来、春の気配なのか。午後 は芳林社から城山の取材原稿が届き、校正とファクトチェック。 職員の証言や資料から、木製階段を作った時期がはっきりした。 帰り道で農業体験担当のTさんとバッタリ、事務所に戻って立替 金を精算。17:10辻クリニック、尿検査と血圧測定。18:15帰宅、 風呂に入って録画チェック。職場でパクチーをもらったので、夕食 はチャルメラと漬物。歌謡番組見ながら居眠り。キース・ジャレット 聴き、風呂に入って23時半就寝。 |
|
晴れ。 トイレに2回3時半風呂、二度寝して5:50起床。風呂で温まりバナ ナとヨーグルト、サラダ、漬物、味噌汁、牛乳等で朝食。麻婆豆腐 で弁当を作り出勤。花の会はやることが無く、松井さんと三人で トンネル内のゴミ拾いを1時間半。仕分けして清掃センターに持ち込む。 昼食は持参の弁当、今日も食後は椅子で爆睡。午後はコメリに紙や オイルなど買いだし。会計処理、初めは残高が合わず焦ったが解決。 16:45帰宅、風呂に入って録画チェック。北京五輪のモーグル女子 見ながら夕食。麻婆丼、漬物、味噌汁、牛乳等。建もの探訪3本を まとめ見。卓球全日本選手権(録画)見ながら居眠り。風呂に入って 23時過ぎ就寝。 |
|
晴れ。 トイレに2回6時起床。風呂で温まりバナナとヨーグルト、漬物、 味噌汁、牛乳等で朝食。豚ロース焼きで弁当を作る。出勤して PC内ファイルの整理。昼食は持参の弁当、食後は椅子で爆睡。 午後もスケジュール表の訂正やファイルの片付け。一人で城山 展望台にベンチ等を運んでくれた松井さんが報告に来る。携帯 の設定相談に惣司さん。85歳にしてLINEを駆使するのだから たいしたもの。仕事を終えおどや大神宮店で買い物、長田家で ピクルス等いただき17時過ぎ帰宅。給湯器の時計表示が888となって しまい、ググると10年経過で定期点検を受けろとの表示とか。 設備屋のKさんに消す方法を尋ねたが、メーカーが教えてくれ ないとの返事。再度ググって運転スイッチ5回連打で解決。なにしろ ボイラー関係は部品在庫が全く無いそうなので、9500円払って 診断して貰っても無駄。早めに新しいのを注文しておくか。 麻婆豆腐丼、サラダ、漬物、味噌汁、牛乳等で夕食。隣のスゴイ家 (録画)鑑賞しながらBD-Rのレーベル印刷。風呂に入って 23時過ぎ就寝。 |
|
晴れ。午後強風。 トイレに2回4時風呂6:10起床。風呂で温まりバナナとヨーグ ルト、豚ロース焼き、漬物、味噌汁、牛乳等で朝食。洗濯物 を外に干して出勤。いろんな行事が中止となってスケジュール の見直し。またやることが減ってきた。昼食は風の道で野菜そば。 午後もスケジュール表の訂正やファイルの片付け。ボールペン の芯入れ替え。16:45帰宅、風呂に入ってスキージャンプの録画 3本チェック。ご飯、ベーコン、漬物、味噌汁、牛乳等で夕食。 前川清を聴きながら居眠り。風呂に入って23時過ぎ就寝。 |