| 自己紹介 | ＮＥＷＳ | ＧＤ委員会 | 新名盤 | 愛聴盤 | 限定盤 | JAZZ LP | 日記 | スキー | 温泉 | リンク |
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くもりのち晴れ。 トイレ2回5時半起床。風呂に入ってご飯、チキンサラダ、漬物、 野菜スープ、甘夏で朝食。7:15の待ち合わせ時刻に青年館へ行 くが、皆10～15分遅刻。車2台に急いで荷物を積み込み、7:40 出発。市原ＳＡでトイレ休憩、千葉ＳＯＧＯに9時半過ぎ到着。 荷物を下ろし、直ぐに会場の設営。10時半には準備を完了した が、地下に降りてくる人は少ない。学生や新社会人6人の発表 を聴きながら豚カツ弁当で昼食。凄いボリュームで腹一杯に。 輪投げや竹製品の販売、移住希望者への話等ボツボツ来客が あり対応。15時頃から西日が暑く来客もまばらになり、15時半 ころから片付けを開始。ダービーはradicoで聞くがハズレ。 16時過ぎから荷物を階上に運搬し積み込み。16:40にＳＯＧＯを 出発、市原ＳＡで休憩し18時過ぎ館山に帰着。ふくべで打上げ 生ビール1杯を飲む。21時過ぎ締め、青年館で荷物を下ろし22時 過ぎ帰宅。甘夏を食べ風呂に入り23時半就寝。 |
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晴れ、日中暑い。 トイレ1回7:10起床。朝ドラ等見て、ご飯、納豆と生卵、漬物、 野菜スープ、牛乳、甘夏で朝食。善行君が居場所の日誌書類を 届けてくれる。「風、薫る」まとめ見して風呂に入り、集落支 援員の活動報告書を作成。一番新しい近現代史を見て、13時前 風の道へ。マンゴーのカップケーキとアイスコーヒー。アオキ で買い物して15時過ぎ帰宅。競馬中継見て読書と居眠り。18時 半過ぎ、深津さんと千葉から来たｗｏｏｆの若い女性と多津味。 刺身・焼き魚・煮魚・さんが焼き等で夕食。20時半過ぎ帰宅、 ガイアの夜明け（ＬＵＵＰ）を見て風呂、22時過ぎ就寝。 |
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晴れ、暑い。 トイレ1回6時起床。風呂に入り非常食のパン、ピクルス、野菜 スープ、牛乳、甘夏で軽い朝食。8時前夢くらぶへ出勤、北条・ 那古・船形の5名を迎え9:40に戻る。消毒してＳＳの迎えで千倉 （川口と瀬戸）へ行き11:10終了。ララみなと亭でＷ塩ラーメン と豚生姜煮ミニ丼で昼食。12:20帰宅、甘夏を食べ「風、薫る」 等見て休憩。14時半再出勤、ＳＳ送りで千倉（平舘）、戻って 真倉・北条の3名を送り17：10時に戻り17時半終了。18時前帰宅、 カーグラＴＶ・建もの探訪。広瀬のＳ氏がダービーの馬券依頼 に来宅。ポツンと一軒家見ながらご飯、漬物、フランクフルト、 野菜スープ、甘夏、牛乳で夕食。本日放映の「よじごじ」は南 房総特集で船形のまるいや三芳の田村農園が登場。昨夜のナゼ そこ？を見て、サリナ・ジョーンズのＣＤを聴き風呂、0時就寝。 |
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くもり＆小雨。 トイレ2回7:10起床。朝ドラ等見て洗濯物を干す。ご飯、豚生姜 焼き、ピクルス、漬物、野菜スープ、甘夏で朝食。風呂に入り 歴史探偵（大化改新）、田口壮、ＭＬＢ中継等を見る。昼食は チャルメラの塩ラーメンとピクルス、甘夏。休憩後14時に予約 したアオキで散髪し15時帰宅。洗濯物を取り込み（半分はまだ 乾かず）、昨夜の磯田道史の番組・となりのスゴイ家・タモリ 山中伸弥の！？（がん克服のカギ）と録画を消化。朝と同様の 夕食、19時半からかえでプラン委員会。31日の千葉ＳＯＧＯ イベントの準備と移住促進部の問題を検討。22時半終了、帰宅 して風呂に入り23時半就寝。 |
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くもり。 トイレ1回6時起床。風呂に入り非常食のパン、ピクルス、野菜 スープ、牛乳、甘夏で軽い朝食。8時前夢くらぶへ出勤、北条・ 那古・国分・山本4名を迎え9:20に戻る。消毒と給油して10時半 終了。11時前帰宅、ＭＬＢ中継を見てペペロンチーノ、ピクルス、 野菜スープ、甘夏で昼食。「風、薫る」・ポツンと一軒家を見て 15時再出勤。国分・北条・那古の4名を送り17時前に戻る。布を 裂く作業をして17時半終了。18時前帰宅、剣客商売を見ながら 豚生姜焼き等で夕食。19:15大高尾集会所、集会は20時終了。 磯田道史の歴史をゆく（謎の4世紀）を見て、ロリンズのレコード とＣＤを聴き風呂、23時半就寝。 |
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晴れ一時くもり。 トイレ2回7:15起床。朝ドラ等見てご飯、ピクルス、漬物、 野菜スープ（フランクフルト入り）、甘夏で朝食。わが家 の最寄りは秘境駅（錦川鉄道）を見て風呂に入る。建もの 探訪、おんがく交差点（豊田チカ）、ナゼそこ？と録画を 消化。昨夜久しぶりに聴いたソニー・ロリンズの訃報に驚 く。炊きたてご飯他朝とほぼ同じ昼食。ドラマ等見て着 替え、14時過ぎ平田集会所。居場所づくりの取材に朝日新 聞八鍬記者が来ていて5分程話し。14:45町内会連合会総会 に出席し、15:45から15分程ＲＭＯの取り組みを講演。パワ ポが写らないトラブルはあったが、大勢に影響なし。16:40 帰宅、家物語・競馬等見て早めの夕食（昼と同様）。19時 半からＲＭＯ事務局会議。東市議も来て申請書類の内容を 検討。22時帰宅、風呂に入り23時就寝。 |
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晴れ。爽やか。 トイレ2回6時起床。風呂に入りご飯、ピクルス、漬物、野菜 スープ、甘夏で朝食。8時前夢くらぶへ出勤、高井・正木・ 国分の4名をノアで迎え9時半に戻る。念入りに消毒して10時半 終了。11時前帰宅、アナザーストーリーズ（阿部定）を見て 朝に豚肉生姜焼きをプラスして昼食。電話連絡を3件、「風、 薫る」等見て少し読書。14時半再出勤、ＳＳの送りで平舘と 川口、15:45に戻る。山本・真倉・長須賀・館山の4名を送り 17時前に戻る。余裕で17時半終了。18時前帰宅、生命保険の オバちゃん来宅も、更新を断り解約を決める。となりのスゴイ 家を見ながら昼と同様の夕食。昨夜のポツンと一軒家を見直し。 ロリンズとＭＪＱのＣＤを聴き風呂、23時就寝。 |
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くもり一時晴れ、夕方小雨。 トイレ3回7時半起床。風呂に入り、ご飯、豚ロース生姜焼き、 サラダ、漬物、野菜スープ、甘夏で朝食。将棋フォーカス、 ＮＨＫ杯屋敷九段対渡辺大夢六段を途中まで見て、11時秀一 さんの誕生ピザ・パーティー会場ＺＥＮさんのふるさとラボ。 次々と焼けるピザを参加者に配り、合間に自分も食べる。 キムチやピクルスをもらい14時過ぎ帰宅。風呂掃除をして ＮＨＫ杯の続きを観戦しながら居眠り。競馬オークス観戦、 ついに今村聖奈が女性初Ｇ１制覇！ビフォーアフターを途中 まで見て、アオキで買い物して直ぐ帰宅。ビフォーアフター、 豊臣兄弟（イマイチ）を見て夕食（朝にピクルス等追加）。 ポツンと一軒家等見て風呂に入り23時就寝。 |
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くもり。涼しい。 トイレ1回7時起床。風呂に入り、ご飯、豚ロース生姜焼き、 サラダ、漬物、野菜スープ、甘夏で朝食。洗濯物を外に干し、 9:45神余分校の運動会へ。区長会長の正ちゃんに、移住支援 空き家情報の件で強力をお願いをして、午前の部終了まで見 物。12時に風の道、ポークプレートともずく酢。大城さんが やって来て、貸し切り状態で情報交換（愚痴を聞くのが主）。 15時帰宅、競馬中継、自給自足家族2025春・一番新しい近現 代史と録画を消化。カーグラＴＶを見ながら朝と同様の夕食。 ナゼそこ？・家物語を見て、久々にオスカー・ピーターソン のＣＤを聴くが、相変わらずピンとこない。風呂に入り23時 過ぎ就寝。 |
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早朝雷雨、くもり朝晩小雨。肌寒い。 トイレ1回5時過ぎ大雷鳴で目覚め6時起床。風呂に入りご飯、 豚肉生姜焼き、漬物、野菜スープ、甘夏で朝食。8時前夢く らぶへ出勤、幸い雨が止み真倉と長須賀の4名を迎え9:30に 戻る。消毒してＳＳの迎えで千倉（川口）に行き11:10終了。 眼鏡のフレームが曲ったのでアシダで直してもらい、序でに 次のレンズを選ぶために視力の検査。相変わらず丁寧な仕事 ぶり。きん華飯店で豚肉とキクラゲの卵炒め、コアの川名君 もやって来て久々に話し。13:15帰宅、休憩して14時半再出勤。 ＳＳの送りで大貫と瀬戸、介護添乗は初めてＳＳの担当者。 15:45に戻り、朝と同じ4名を送り17時に戻って布切り作業を して17時半終了。18時前帰宅、甘夏だけ食べ「きらり」総会 で白浜コミセン。型どおりの進行で20:20閉会、続いてお茶会 があり21時解散。フォトコンテストの打合せをふれあい神余の 里でやっていて、途中から参加。かえでプラン委員会の問題 点が見えてきた。22時半帰宅、夕食抜きで風呂に入り23時半 就寝。 |
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くもり時々小雨。 トイレ1回7時起床。朝ドラ等見て講演の原稿手直し。ＭＬＢ 中継見ながら10時頃遅い朝食。ご飯、豚ロース生姜焼き、サ ラダ、漬物、野菜スープ、甘夏。11時過ぎ風呂に入り、鋸山 の番組（録画）を見る。12:20に家を出てスタンドで給油し シーサイドホテルに12:45到着。出口君と簡単な打合せ、直ぐ 吉田君も到着し13時から三浦企業グループの研修会。社長と 出口君による南房総のプレゼン、続いておせっ会・八代さん、 観光協会・吉田さん、自分の順で講演。里づくり協議会結成 など神余の取り組みを15分程話す。15時で休憩になり、謝礼 をもらって15時半帰宅。暫く休憩して17時ベアちゃんのとこ ろにオーディオケーブルを受け取りに行く。戻って家物語、 建もの探訪を見る。ナゼそこ？（タンザニア）見ながら夕食。 炊きたてご飯他、朝と同様のメニュー。尾崎亜美のＣＤ聴い て風呂に入り23時就寝。 |
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晴れのちくもり。日中暑い。 トイレ2回6時起床。風呂に入りご飯、焼き海苔、漬物、野菜 スープ、甘夏で朝食。8時前夢くらぶへ出勤、北条・那古・船 形の4名を迎え9:45に戻る。消毒して10時半終了。11時前帰宅、 ＭＬＢを見ながら居眠り休憩。ご飯、ベーコンエッグ、漬物、 野菜スープ、甘夏で昼食。「風、薫る」、島津亜矢の録画等 見て15時再出勤。送りは北条・那古・船形5名で17:10に戻る。 介護者同士のいざこざがあり、険悪な雰囲気の中17時半退散。 18時前帰宅、剣客商売、ポツンと一軒家見ながら夕食。ご飯、 豚肉生姜焼き、漬物、野菜スープ、甘夏。デクスター・ゴー ドン、アンドレ・プヴィン等のＣＤ鑑賞。風呂に入り23時半 就寝。 |
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晴れ。 トイレ1回7:20起床。朝ドラ等見てご飯、ビーフステーキ、漬物、 野菜スープ、甘夏、牛乳で朝食。9:45市役所4号館前、10時安房 農業振興事務所へ。県の担当者3名、市2名、東市議、神余から 3人の9名で、農村ＲＭＯ申請の打合せを11:45まで。終了後吉田 君と二人で完戸さんと町内会総会講演の打合せを30分。グリーン ファーム経由で13時過ぎとん亭いとう。カツ丼を食べ14時過ぎ 画伯のスタジオへ。コーヒーをご馳走になり、ボンさんに頼まれ たＦｉｒｅＴＶの接続と設定。帰り久々に近所の友人と談笑し 15時半帰宅。ＲＭＯ設立の講演原稿を加筆修正。日本ミツバチを 飼いたいというマスターが見学したいとのことで、17時再度画伯 を乗せとん亭いとうへ。今度は五目そばを食べ、18時半帰宅。 甘夏を食べ講演原稿の続きと資料整理。風呂に入り23時就寝。 |
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晴れ。日中暑い。 トイレ2回6時起床。風呂に入りご飯、豚モツとキャベツ炒め、 漬物、野菜スープ、甘夏、牛乳で朝食。8時前夢くらぶへ出勤、 北条・那古・船形の5名を迎え9:50に戻る。消毒と給油で10時 半終了。11時前帰宅、炊きたてご飯、豚モツ、サラダ、漬物、 野菜スープ、甘夏で昼食。ゴールデングランプリ陸上を録画 観戦。15時再出勤、送りは朝から一人減って4名で17時半終了。 18時前帰宅、甘夏だけ食べて直ぐ青年館へ。東市議も早めに 来て、プロジェクターやスクリーンの準備。家にＨＤＭＩの ケーブルを取りに戻る。19時半からＲＭＯの視察報告会、43名 が出席し21:15終了。引き続き役員会を22時迄。帰宅して昨夜 のＳＶリーグ男子ファイナル続きを観戦しながら、昼と同様の 夕食。風呂に入り0時半就寝。 |
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晴れ。日中暑い。 トイレ1回7:20起床。風呂に入り洗濯物を干し、「ひまわり」 をまとめ見市ながらご飯、ベーコンエッグ、漬物、サラダ、 甘夏、牛乳で朝食。将棋フォーカス、ＮＨＫ杯久保九段対 戸辺七段戦を少し見て11時前に青壮年会総会会場の青年館。 30分程で総会を終え、13時過ぎまで懇親会。ノンアルビール とオードブルで満腹。一旦帰宅、寿司を冷蔵庫に入れ風の道。 天気良いのに貸し切り状態。チーズケーキとアイスコーヒー で休憩して15時帰宅。洗濯物を取り込み競馬観戦。おどやと アオキで買い物をして17時帰宅。白玲戦、ＮＨＫ杯の続きを 観戦、終盤逆転また逆転で面白かった。ＢＤ－Ｒのレーベル 印刷とデータベースの更新。野菜スープを作り、昼の寿司、 漬物、サラダ、甘夏で夕食。ゴールデングランプリ陸上2026、 ポツンと一軒家等見て風呂に入り23時過ぎ就寝。 |
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晴れ。爽やか。 トイレ2回6時起床。風呂に入りパウンドケーキ、桃ゼリーと ヨーグルト、甘夏、牛乳で軽い朝食。8時前夢くらぶへ出勤、 館山の5名を迎え9:30に戻る。消毒と給油で10時半終了。11時 前神余マルシェ会場で玉ねぎを買い猪丼で昼食。ＲＭＯの事 務局会議と、かえでプランの写真展打合せをして13時帰宅。 一番新しい近現代史（録画）を見て15時再出勤。送りは朝から 一人減って4名で17時過ぎ戻り17時半終了。18時前帰宅、昨夜 に続きバレーＳＶリーグ男子ファイナルを観戦。磯田道史の 歴史をゆく（名古屋城）見ながら夕食。ご飯、豚モツと玉ねぎ 炒め、漬物、スープ、甘夏、牛乳。カーグラＴＶ、愛車遍歴 等見て風呂に入り23時半就寝。 |
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晴れ。爽やか。 トイレ1回6時起床。風呂に入りパウンドケーキ、甘夏、牛乳 で軽い朝食。8時前夢くらぶへ出勤、ベトナム人実習生二人 を連れて長須賀・真倉の3名を迎え9:15に戻る。消毒と給油で 10時半終了。フェローズでワイパーのゴム交換、先日のエア コンガスと漏れ止めもまとめて支払い。ララみなと亭で醤油 ラーメンと豚ミニ丼を食べ12時前帰宅。甘夏を食べＭＬＢや 「風、薫る」を見て講演の原稿を印刷。14時半再出勤、ＳＳ の送りで峰（新規）に行き15:40戻る。送りは千倉（瀬戸）の 3名（2軒）で17時過ぎ戻り17時半終了。農協北条支店の駐車場 で30分程休憩して居酒屋栖重へ。防犯協力会の役員会（という 名前の飲み会）に呼ばれ、ノンアルビールと美味しいつまみを ご馳走になる。呑兵衛二人を渚銀座に送り21時過ぎ帰宅。甘夏 を食べ、バレーＳＶリーグ男子ファイナルを録画観戦。風呂に 入り23時半就寝。 |
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晴れ。 トイレ1回7時起床。朝ドラ等見て二度寝してシャワーを浴びる。 10時にチェックアウト、ヨドバシなど秋葉原の定点観測をして 電車で有楽町へ。交通会館内のふるさと会期支援センターに 高羽さんを訪ねるが、相談中で地下のカウンター5席の極小店 で柚子ラーメンを食べ時間調整。12時から20分程現状報告や 協力要請。東京駅まで歩き高速バスネットでチケットを購入 するも、paypayで支払いをしたのにエラーが出てＷＥＢ乗車票 が表示されない。運転士に尋ねても予約されていないと。空席 がかなりあったので、降車までに反映される可能性もあるとの 事でとりあえず乗車。発車後20分程するとpaypayに返金があり、 結局降車時に現金で支払った。15時半帰宅、留守中に甘夏が 届いていて早速食す。昨日からLINEでＲＭＯやかえでプランの 遣り取りが多く、更にシルバーから来月の勤務表も届く。 ご飯、野菜スープ、鶏皮とキャベツ炒め、漬物、甘夏、牛乳で 夕食。ナゼそこ？等見て風呂に入り23時就寝。 |
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晴れのちくもり、夜小雨。トイレ1回7時起床。朝ドラ等見て風呂に入り、溜まった録画を 見ながらＲＭＯ講演の原稿を考える。11時ご飯、野菜スープ、 鶏皮とキャベツ炒め、漬物、甘夏、牛乳でブランチ。12時半に 家を出て、元気倶楽部から高速バスで15時東京駅着。徒歩で ホテルジュラクへ15時半チェックイン。部屋で一時間余り休憩 して、クラス会の会場ソラシティの中華「石庫門」へ。今年は 参加者6名、17時から20時迄ビールと梅酒ハイボール、料理も いろいろ出て和気藹々。いつもの二次会場YEBISU BARに移動し て22時迄ラムジンジャー等。グーグルフォトのＡＩ加工で盛り 上がり、22時過ぎ解散。ホテルまで2分、風呂に入って0時就寝。 |
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晴れ。日中暑い。 トイレ1回6時起床。風呂に入りパウンドケーキ、野菜スープ、 甘夏、牛乳で軽い朝食。8時前夢くらぶへ出勤、千倉の3名 （2軒）を迎え9:30に戻る。消毒と給油2台で10時半終了。車 のエアコンが効かないので、フェローズでガスと漏れ止めを 注入してもらう。11時半、イグレックの跡に入った「銀のれ んげ」で肉まみれチャーハンを食べ、12:20帰宅。「風、薫る」 船橋競馬（録画）を見ながら居眠り休憩。出口君から三浦企業 グループでの講演依頼（ＲＭＯの取り組みについて）が届く。 15時再出勤、各車両に保険の控えを差し替え。送りは朝と同じ 3名で17時半終了。18時前帰宅、一昨日落札したＢＤレコーダー が届き、早速接続してＣＤを試聴。ＣＤプレーヤーとして不満 無し。ＣＤ聴きながら夕食。ご飯、鶏皮とキャベツ炒め、漬物、 野菜スープ、甘夏、牛乳。ソウルやサンタナなどＣＤを聴きな がら講演内容を考える。風呂に入り23時過ぎ就寝。 |
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晴れ。日中暑い。 トイレ1回6時起床。風呂に入り洗濯物を外に干し、パウンド ケーキ、野菜スープ、甘夏で軽い朝食。8時夢くらぶへ出勤、 千倉の3名を迎え9:50に戻る。続いてＳＳの迎えで再度千倉 （大川）、初めての人で玄関の鍵が指定場所に無く困惑。 家族に連絡してもらい、30分程手間取るが解決し11:50終了。 12:15帰宅、洗濯物を取り込みご飯、鶏皮とキャベツ炒め、 漬物、サラダ、野菜スープ、甘夏等で昼食。「風、薫る」、 国会中継を見ながら、集落支援員の書類作成。15時再出勤、 本日から勤務のＫ君（元南房総市職員）に仕事内容を教え、 千倉（川戸・瀬戸・平磯・川口）の4人を送り17時半終了。 18時前帰宅、昼と同様の夕食。19時半から、かえでプラン 委員会の魅力発信部会。写真コンテストやポスター案を 検討し22時半帰宅。風呂に入り23時過ぎ就寝。 |
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晴れのちくもり。 トイレ2回7:15起床。風呂に入って愛車遍歴を見ながら、ご飯、 鶏皮、漬物、野菜スープ、甘夏、牛乳で朝食。将棋フォーカス、 ＮＨＫ杯吉池四段対広瀬九段を観戦。終盤ＡＩ評価が逆転また 逆転の難解な勝負だった。12時半風の道、ショートケーキと アイスコーヒーで軽い昼食。静かで読書が捗る。アオキで買い 物して14時半帰宅、競馬中継観戦。途中で物置の2階に掃除機 をかける。炊きたてご飯、鶏肉炒め、漬物、野菜スープ、甘夏、 牛乳等で夕食。世界卓球女子決勝、かなり中国に迫るも惜敗。 風呂に入り23時半就寝。 |
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晴れ、爽やか。 トイレ2回7:15起床。朝ドラ等見て風呂に入り、ご飯、麻婆豆腐、 漬物、野菜スープ、甘夏で遅い朝食。日本最強の城スペシャル を見て、11時過ぎふれあい神余の里へ。山道の作業を終えた人 を加藤の山の入口まで迎えに行き、戻って小宮さんを交え写真 コンテストの打合せ。12:10中座してみなジャズ会場の岩井へ。 庄兵衛に車を駐め、いとうＲＹＯで準備開始。ピアノの移動、 椅子や机、テント、駐車場からの幟立てなど14時半には完了。 キッチンカーの美味しい弁当を食べ開演を待つ。開場の15時半 には数人しか居なかったが、開演直前に続々と来場者が現れて 大盛況。駐車場が遠く説明が大変だったが、なんとか乗り切る。 19時半閉演、一時間程で片付け・積み込みを完了。くるまやで 味噌チャーシューメンを食べ21時半帰宅。縄文ミステリーサミット 見て風呂。23時過ぎ就寝。 |
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くもり。やや風強い。 トイレ3回7時起床。朝ドラ等見てパウンドケーキ、ご飯、鶏 皮炒め、漬物、野菜スープ、甘夏で朝食。ヒグマ事件の番組 見てから入浴し風呂掃除。ＴＯＨＯＫＵ ＨＥＡＲＴ ＦＥＳ （3月放映の録画）見て麻婆豆腐丼等で昼食。「風、薫る」・ カーグラＴＶを見て読書と居眠り。ナゼそこ？見て、15時過ぎ 画伯に本を届けハーブティーとありあけのハーバーでおやつ。 そこへ不動産屋の女性など三人の来客。17:15笹元で退院祝い、 元さんは休みだったがいつもの味。18時半帰宅、甘夏を食べ 世界卓球観戦。女子もウクライナに勝ちメダル確定。風呂に 入り0時前就寝。 |
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くもり、朝と午後雨。 珍しくトイレ起きず6時起床。風呂に入りパウンドケーキ、 野菜スープ、甘夏、牛乳で軽い朝食。8時前夢くらぶへ出勤、 館山・長須賀の4名を迎え9:20に戻る。じっくりと消毒して 10時半終了。11時前帰宅、プーチンの番組見ながら居眠り 休憩。ご飯、漬物、サラダ、野菜スープ、甘夏等で昼食。 ドラマ、世界卓球を見て雨の中14時半再出勤。ＳＳの送り で九重、戻って一人で車を並べる。千倉（川戸・川口・瀬戸） の3名を送り17時半終了。18時前帰宅、世界卓球を見ながら ご飯、麻婆豆腐、漬物、野菜スープ、甘夏、牛乳で夕食。 卓球男子はドイツに勝ちメダル確定。風呂に入り23時半就寝。 |
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くもり、夕方小雨。 トイレ1回7時起床。朝ドラ等見て風呂に入り、洗濯物を外に 干す。ご飯、鶏皮と野菜炒め、漬物、野菜スープ等で朝食。 家物語、建もの探訪、ファクトチェック溜まった録画を消化。 炊きたてご飯他朝と同様の昼食。洗濯物を取り込み、午後も カーグラＴＶ、となりのスゴイ家、ランナーズサロン等見て 風呂。礼服に着替え日本選手権競輪、家物語を見る。17時半 前に鈴木隆史さんを相浜へ迎えに行く。藤原の信号で警官に 迂回を指示され、裏道を通って洲宮に出るが運動公園で再度 止められ、この先の切り割りで車同士の正面衝突事故で通れ ないと告げられる。仕方無く引き返し神余経由で18時過ぎ中 村斎場。鈴木正一夫人房子さんの通夜、焼香して隆史さんを 送り18:45帰宅。かえでプランの動画ＤＶＤをダビングして 19:15青年館へ。東市議らとＲＭＯの地域資源部会、県への 提出書類や今後の進め方を検討。21時過ぎ帰宅、世界卓球を 見ながら昼と同様の夕食。卓球見て風呂に入り23時半就寝。 |
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晴れ。爽やかで快適。 トイレ1回6時起床。風呂に入り野菜スープ、鶏皮と野菜炒め、 牛乳で軽い朝食。8時前夢くらぶへ出勤、千倉の4名（3軒）を 迎えに行くが2名（1軒）キャンセルで9:30に戻る。消毒して スプレー液の補充などで10時半終了。ユニクロで上着等を買い ララみなと亭でＷ塩ラーメン＆豚ミニ丼。12時ジャスト帰宅。 甘夏を食べドラマ等見て居眠り休憩。ポツンと一軒家を見て、 15時再出勤。国分、宇田（初めて）、瀬戸の3名を送り17:15 に戻り17時半終了。18時前帰宅、強風で散らばったゴミを片 付け焼却。世界卓球を見ながらご飯、鶏皮と野菜炒め、漬物、 野菜スープ、甘夏、牛乳で夕食。卓球見ながらリスニング・ ルームをちょっとだけ片付け。風呂に入り23時過ぎ就寝。 |
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朝小雨、午後晴れ。風強い。 トイレ1回6時起床。本日もネズミを一匹捕獲。風呂に入り野菜 スープ、鶏肉、牛乳、甘夏で軽い朝食。8時前夢くらぶへ出勤、 館山・真倉・山本の3名を迎え9:20に戻る。消毒してＳＳの迎え で千倉（平舘の新規）へ行き11:10終了。11時半過ぎ帰宅、ご飯、 鶏皮と野菜炒め、漬物、野菜スープ、甘夏、牛乳等で昼食。 「風、薫る」、世界卓球を見ながら居眠り休憩。15時再出勤、 朝と同じ3人を送り17時に戻り17時半終了。おどや海岸店で鍋の 食材を買い、18時過ぎ深津邸。牡蠣鍋で四谷さんと三人で夕食。 21時帰宅、甘夏を食べ世界卓球を観戦。風呂に入り23時就寝。 |
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くもり一時晴れ。 トイレ2回7:15起床。ケンタッキーダービー中継を見て、裏山 に筍を見に行くが皆無。戻ってパエージャ鍋を洗い油を敷く。 パスタを茹でてペペロンチーノと野菜スープ、キムチ、甘夏で 朝食。将棋フォーカス、ＮＨＫ杯山崎九段対阪口六段を観戦。 風呂に入り、世界卓球を見ながらご飯、ベーコン、漬物、野菜 スープ、牛乳、甘夏で昼食。13時半風の道、連休なので大盛況 のため外の席でサヴァランとアイスコーヒー。15時前に帰宅、 天皇賞観戦。人気薄のヴェルテンベルクがクロワデュノールと ハナ差の2着にビックリ。おどやとアオキで買い物、長田家で 鶏皮・キムチ・肉ジャガ等をいただき17時帰宅。競馬番組、世 界卓球を見ながら夕食。昼に鶏皮と野菜炒め、肉ジャガを追加。 食後も卓球観戦、橋本惜敗。ポツンと一軒家を録画で見て、風 呂に入り23時過ぎ就寝。 |
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晴れ。 トイレ1回6時起床。風呂に入り洗濯物を外に干す。野菜スープ、 漬物、牛乳、甘夏で軽い朝食。8時前夢くらぶへ出勤、那古の2名 そして出直して北条の1名（幸い予想外に時間掛からず）を迎え 10時前に戻る。給油1台で10時半終了。11時前帰宅、居眠り休憩。 道祖土先生が韓国土産のタコの干物とキムチを持参。一番新しい 近現代史を見ながらご飯、漬物、サラダ、甘夏、牛乳等で昼食。 競馬中継見て15時再出勤。朝の3人に一人追加で4名を送り17時半 終了。18時前帰宅、髙木さんがパエージャの鍋を返却に来宅。 世界卓球を見ながら昼と同様の夕食。食後も卓球観戦、風呂に入 り23時就寝。 |
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大雨のちくもり＆晴れ。 トイレ2回7時起床。朝ドラ等見て風呂に入りご飯、鶏軟骨、野菜 スープ、漬物、牛乳、甘夏で朝食。カーグラＴＶ、ニューミュー ジック創世記等見ながら、書類の整理と活動地域支援員の報告書 を作成。炊きたてご飯、野菜スープ、漬物、甘夏等で昼食。ナゼ そこ？見て、ポルシェ930turbo等のシングル盤を試聴。15時平田 集会所の居場所作り活動に顔出し。鈴木明子・東市議も来てくれ て盛況。一時間いて16:20市の地域づくり課へ活動報告書を提出。 辻クリニック駐車場で20分程読書して時間調整。珍しく空いてい て、17時半には薬局終了。開店直後の於加乃でロースカツ定食。 18:40帰宅、甘夏を食べ「昭和は輝いていた」（洋楽カバー）を 見て、キース・ジャレットを大きめの音で聴きながらレコードの 整理。風呂に入り23時半就寝。 |
