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2023(令和5)年9月の日記


9月30日 (土)

























カツ丼セット(一休庵)

 朝雨、のち晴れ。
トイレ2回、7時起床。ご飯、野菜スープ、サラダ、シ シトウ炒め、牛乳、梨とヨーグルト等で朝食。雨が 止んだら晴れてきて暑い。「らんまん」まとめ見して 隣のスゴイ家等の録画チェック。関口宏の中世史等 見てからパスタ(黒豚のアラビアータ)と梨で昼食。 午後は凱旋門賞の予想番組(録画)・競馬中継等。 17時から八角堂でラテンフェスの実行委員会。8名出席、 フェス当日の流れと役割分担の確認。一時間半ほどで 終了、有志5人で一休庵(いつものカツ丼セット)。 19:50帰宅、「プロファイラー徳川家康」「歌える! J-POP」見ながら読書と居眠り。風呂に入って 23時過ぎ就寝。

9月29日 (金)











 朝雨、のち晴れ。
トイレ2回、6時起床。パン、野菜スープ、サラダ、シ シトウ炒め、牛乳等で朝食。出勤してLINEとメール で連絡。同僚二人が休みで静かな一日。写真ファイルの 取り込みと整理。昼食はコア川名氏と風の道で辛ネギ豚 バラそば。午後はパワポ資料の追加。灯台番組の資料の 件で暇人H君が来て一時間以上居座る。16:45帰宅、裏の 草を焼却。風呂に入って歌謡番組等見て休憩。雲霧仁左 衛門見ながら夕食。非常食のワカメご飯、野菜スープ、 豚生姜焼き、サラダ、梨とヨーグルト、牛乳等。昭和歌謡 聴きながらBD-Rのレーベル印刷。23時就寝。

9月28日 (木)


























花の会

 晴れ、風がやや強いが蒸し暑い。
トイレ2回、6時起床。ご飯、野菜スープ、KFC1個、 サラダ、牛乳等で朝食。出勤して灯台の番組資料を 印刷。花の会は8人で磯笛公園周辺の花壇草取り作業。 真夏の暑さが戻り水分補給しながら頑張る。草ゴミを 清掃センターに搬入、片付けると11:45。今日も時間 調整の為午後は休み。アオキで買い物をしていると、 姉からシシトウが大量にあるとのLINEが来て白浜に戻る。 トースト等の軽い昼食をご馳走になり、13時半帰宅。 風呂に入って休憩後、書類や冊子等の片付け。録画の チェックしながら読書と居眠り。剣客商売見ながらご飯、 野菜スープ、KFC1個、野菜炒め、サラダ、牛乳等で 夕食。「ナゼそこ?スペシャル」見ながらBD-Rの レーベル印刷。23時就寝。

9月27日 (水)



























辛シビタンメン叉焼2枚(ララみなと亭)

 晴れ。暑さ戻る。
トイレ2回、6時起床。ご飯、野菜スープ、KFC2個、 サラダ、牛乳等で朝食。支援員定例会のため富山コミ セン。ギリギリ到着。新支援員2名(丸山と富浦)参加 で全員が自己紹介。11:50帰所、勤務表を仕上げる。 今日も時間調整の為午後は休み。昼食はララみなと亭で 辛シビタンメン。辛シビの割には辛くないが美味い。 スタンドで給油と支払い、友人が畑仕事に来ていたので 彼岸法要の引き物を渡し14時帰宅。録画チェックしなが ら読書と居眠り。夕方涼しくなってから裏の草を焼却。 斬九郎を途中まで見て19:15大高尾集会所。上の台集会 は30分程で終わり20時帰宅。斬九郎の後半・カーグラ TV見ながらご飯、野菜スープ、KFC2個、サラダ、 牛乳等で夕食。愛車遍歴等の録画見て風呂。23時就寝。

9月26日 (火)


























ショートケーキと紅茶

 晴れ。
トイレ2回、6時起床。ご飯、野菜スープ、卵納豆、漬物、 牛乳等で朝食。3.5連休明けで出勤。大量の買い出しで コメリへ。戻って農協で出金して会計処理。勤務関係の 書類作成していると直ぐ12時。勤務時間調整の為午後は 休みを取り、風の道で塩焼きそばとケーキ&紅茶で13時 半まで寛ぐ。本日が最終日のKFC4ピース¥890を2箱 購入し14:20帰宅。里見浩太朗の50周年記念ドラマ再放送 (なかにし礼原作)、高島礼子がきれいだった。夕方 涼しくなってから裏の草を焼却。施設利用者会議のため バドミントンの書類作成。歌謡番組・江戸の用心棒見て 夕食。ご飯、野菜スープ、KFC2個、サラダ、牛乳等。 路線バスの旅Z(野島埼から大内宿)再放送見て読書。 風呂に入って23時就寝。

9月25日 (月)
























ロースカツ定食(於加乃)

 晴れ。
トイレ2回、7時起床。年休取得で、朝ドラ等見て洗濯物 を干してからゆっくり朝食。炊きたてご飯、豚生姜焼き、 漬物、梨とヨーグルト、牛乳。今日も姉が草刈りに来て、 こちらも梅の枝を切ったり少し手伝い。競馬や建築関係 の番組(録画)を消化。昼食は12:15肉友とコメリで待ち 合わせ於加乃でロースカツ定食。帰りは白浜の千葉銀と 農協に寄り14時過ぎ帰宅。風呂に入りオーディオルーム の片付けと掃除。トルド・グスタフセン等聴きながら 読書と居眠り。パン、レトルトのシチュー、漬物、牛乳 等で夕食。愛車遍歴(高木菜那)等の録画見て22時就寝。

9月24日 (日)

























イカ墨パスタ

 くもり、秋到来。
トイレ3回、7時半起床。涼しくなったので姉が草刈りに 来てくれる。パン、漬物、梨とヨーグルト、牛乳で軽い 朝食。入浴して風呂掃除。10時半から智恩寺の壇信徒総 会と彼岸会法要。12:15終了、墓に塔婆をあげて帰宅。 将棋フォーカス・NHK杯稲葉陽八段対木村一基九段を 録画観戦しながらイカ墨スパゲッティで昼食。午後は 競馬中継、バレー特番、ゴルフ等観戦。夕方、アオキで ハンガー等買い物して直ぐ帰宅。大河見てご飯、豚生姜 焼き、漬物、牛乳等で夕食。バレー日本対ブラジル観戦。 フルセットの熱戦も最後は絶対的エースの差で惜敗。 ポツンと一軒家を録画で見て風呂。23時半就寝。

9月23日 (土・休)



























ル・ポヴァ・デュ・ヴェール

 くもり時々雨。
トイレ2回、7時起床。挽肉と野菜炒め、梨とヨーグルト、 牛乳で軽い朝食。風呂に入り建築関係番組の録画等見て 10時半過ぎにY大先生を迎えに行き新松へ。車内で10分 程開店を待ち11時入店。特上鰻重をご馳走になる。大先 生を送り、富津市豊岡の山中で原夫妻が始めた秘境カフェ 「ル・ポヴァ・デュ・ヴェール」へ。金束から88号は20年 ぶりくらいか?13時開店のところを10分程フライングで 入店。貸し切り状態を良いことに2時間以上も居座る。 帰りは土のめぐみ館で漬物等を買って16:45帰宅。競馬中継 や録画のチェック。ご飯、豚生姜焼き、漬物、牛乳等で 夕食。バレー日本対トルコ観戦。1セットは取ったものの 後は実力の差がはっきり出て完敗。風呂に入って23時就寝。 夜は涼しくなり久々に窓を閉めて寝る。

9月22日 (金)
























イチジクのタルト

 くもり時々小雨。
トイレ2回、6時起床。ご飯、挽肉と野菜炒め、漬物、梨と ヨーグルト、牛乳で朝食。出勤すると休みの人が多く5人 体制で静か。活動報告書作成と協働つうしんの校正。午前 で仕事を終え、風の道で辛ネギ豚バラそば&ケーキセット でのんびり。13時半帰宅、風呂に入って暫し休憩。15時過ぎ 画伯のスタジオへバクダッド・カフェのBDを持参し試写。 17時前とん亭いとうに行きカツ丼。18時前に帰宅、ゴミの 処理をしてBD-Rへのダビング。バレー日本対ベルギー 観戦。第1セットの大接戦を勝ち切り、2・3セットは楽勝。 雲霧仁左衛門を録画で見て23時就寝。

9月21日 (木)





























花の会草刈り

 くもり。
トイレ2回、6時起床。ご飯を解凍しようとしたら電子レンジ が無反応。扉を確認したり別のコンセントに繋いでもダメ。 弁当作りを諦め、パン、麻婆ナス、漬物、梨とヨーグルト、 牛乳で軽い朝食。出勤して花の会は会員3名と事務局3名の 計6名でおどや周辺花壇の草刈りと草取り。くもっているが 湿度高く今日も汗びっしょり。清掃センターに草を持ち込み コンビニ前のプランター回りでも草刈り。おどやで牛カルビ 弁当を買って11:50帰所。留守中に道祖土先生がコーヒーを 持参してくれていた。牛カルビ丼で昼食、シャツを着替えて 椅子で爆睡。午後は昨日の城山作業レポートの作成。仕事を 終えて宮沢で本の雑誌等、ケーズ電器で電子レンジを購入。 18時前帰宅、早速レンジの入れ替え。ついでに炊飯器の掃除。 風呂で汗を流し剣客商売見て夕食。ご飯、豚ロース焼き、漬 物、梨とヨーグルト、牛乳。愛車遍歴(江本)の録画を見て 23時就寝。

9月20日 (水)



























城山第二展望台の草刈り

 晴れ。
トイレ1回、6時起床。ご飯、ここ壱のカレー(レトルト)、 漬物、梨とヨーグルト、牛乳で朝食。久々のじょうやまの会 作業は、会員3名と事務局3名の計6名で櫓口から第2展望台ま で草刈り。暑さ厳しく、草刈り機を持って現場に行くだけで 熱中症寸前。11時過ぎ倉庫前に戻り、チェーンソーで倉庫脇 の雑木を伐る。11時半終了。昼食は久々に野島食堂で回鍋肉 のランチ。プラス200円でライスからチャーハンに変更。肉体 労働後としてはもう少し塩分が欲しかった。山田さん一家と 遭遇。午後は写真を取り込み、パワポと活動レポートの作成。 仕事を終えアオキで買い物して17時過ぎ帰宅。風呂で汗を流し 歌謡番組と斬九郎。バレー日本対ブルガリア観戦しながら夕食。 ご飯、麻婆ナス、漬物、梨とヨーグルト、牛乳。読書と居眠り を少々、23時就寝。

9月19日 (火)













 晴れ。
トイレ2回、6:05起床。冷や奴、漬物、梨とヨーグルト、牛乳 で朝食。三連休明けで出勤すると、金庫から悪臭がする大騒ぎ。 原因は、連休中にコミセンで受け付けた猪の尻尾が、冷蔵庫で は無く手提げ金庫に入れられていた事と判明。封筒の居宛名印 刷と日曜の美化活動レポート作成。午後は休みを取り12:15に 帰宅。昼食は超軽く梨と桃のゼリーとヨーグルト。暫くTVを 見ながら読書と居眠り休憩。「みなジャズ」実行委員会のため 15:15に富浦本庁。ポスターやちらしの最終チェック等17時終了。 17時半に帰宅、歌謡番組・江戸の用心棒。WCバレー日本対 プエルトリコ見ながら夕食。ご飯、豚ロース焼き、漬物、牛乳。 風呂に入って22時半就寝。

9月18日 (月・休)






















カツ煮セット(天作)

 晴れ。
トイレ1回、7時起床。ご飯、野菜スープ、KFC1個、漬物、 牛乳、梨等で朝食。今日もほぼ一日TV漬け。午前中は建築 関係と競馬番組の録画消化しながら机上の片付け。午後は競 馬中継を見て13時半に天作。カツ煮セットで満腹になり14時 半帰宅。再度競馬観戦、夕方少し涼しくなったのでゴミ処理。 溜まり過ぎたBD-Rをジャンル別に整理。鬼平見ながら 軽い夕食。炊きたてご飯、鶏肉炒め、漬物、牛乳、梨等。 TV見ながら少し読書。22時半就寝。

9月17日 (日)

























美化活動(銀鱗橋)

 晴れ。
トイレ2回、7:20起床。朝食は抜きで梨と牛乳のみ。きらり の美化活動の為、8:45七島橋駐車場(銀鱗橋工事中で)へ。 参加者6人で45分間のゴミ拾い。流石にゴミも少ない。風の 道で久々にレアチーズケーキとアイスコーヒー。11時過ぎ 帰宅、将棋NHK杯久保九段対里見女流五冠観戦。昼食抜き で競馬・白玲戦・ゴルフ・ビフォーアフター等TV三昧。 ワールドカップバレー2023女子日本対アルゼンチン観戦し ながら夕食。ご飯、野菜スープ、KFC2個、漬物、牛乳。 ポツンと一軒家(録画)見て読書。風呂に入って23時半就寝。

9月16日 (土)

























五井の梨

 晴れ。
トイレ2回、7時半起床。遅めの朝食はご飯、KFC2個、サ ラダ、牛乳等。世間は「やーたんまっち」だが、終日家の 敷地から一歩も出ずに引きこもり。「らんまん」まとめ見 して洗車とワックス掛け。市原からNさん一家が墓参りに 来て梨をいただく。昼食は抜きで、仏壇のアスナロを取り 替える。今日は亡母の105歳誕生日。午後、姉たちが梨を取 りに来て分配。夕方まで競馬等を見ながら読書と居眠り。 昨夜の森林セラピー(花嶋さん出演)や建築関係番組の録画 鑑賞。久々にうどんで夕食。漬物とKFC1個、梨、牛乳等。 剣客商売の録画見ながら島津亜矢のCD作成。23時就寝。

9月15日 (金)












 晴れ。今シーズン最悪の蒸し暑さ。
トイレ2回、6時起床。洗濯物を外に干して、ご飯、サラダ、 漬物、牛乳等で朝食。出勤して昨夜の運営委員会のまとめ。 フリマ枠の拡大が決まったので、キャンセル待ちの人に連 絡と出店者名簿確定。パワポ資料に追加編集。昼食はコア 川名氏と風の道で辛ネギ豚バラそば。午後は17日の美化活 動に備えてトラックにトング等の積み込み。パワポ編集。 仕事を終えKFCで4ピース2箱を購入、おどや大神宮店で コジカに入金し買い物。更にアオキでも買い物をして18時 帰宅。洗濯物を取り込み風呂。雲霧仁左衛門見ながら夕食。 ご飯、KFC2個、サラダ、漬物、牛乳等。剣客商売(録画) 見ながら読書と居眠り。山本博文「鬼平と出世」(講談社 現代新書)読了。23時半就寝。

9月14日 (木)




























花の会

 晴れ。
トイレ2回、6時起床。パン、野菜スープ、サラダ、漬物、 牛乳等で朝食。鶏肉を焼いて弁当を作り出勤。暑いのに 6人で花の会。おどや前の花壇で草刈り。清掃センターに 草ゴミを搬入、今日は重機で一瞬にして下ろしてもらえた。 11:40帰所。汗だくでTシャツに着替える。持参の弁当で 昼食、食後椅子で爆睡。午後は原と西横渚で楽しみ広場の ポスター張り。戻って昨日のキンセンカ栽培のレポート 作成。会議室の準備。16:45一旦帰宅して風呂。着替えて 読書と居眠り休憩。18時半におどやへ行ってみるが、半額 シールには早かった。運営委員会は会長が遅刻したものの 久しぶりに10人出席。惣司さんの貝細工の件や草刈り等。 20時に終わり再度おどやへ。今度は半額シールが貼られて 極上寿司・上寿司・唐揚げ等を買って20時半帰宅。極上 寿司と鰺フライで夕食。読書と居眠り後23時就寝。

9月13日 (水)



























キンセンカの種まき(白浜小3年生)

 晴れ。
トイレ2回、6時起床。ご飯、野菜炒め、漬物、牛乳等で 朝食。豚ロースを焼いて弁当を作り出勤。農協で出金し て、そのまま塩浦の圃場で白浜小3年生キンセンカの種 まきを取材&手伝い。11時過ぎ戻って写真ファイルの 取り込みと編集。昼食は持参の弁当、食後椅子で爆睡。 午後は大原台駐車場周辺の木障刈り。2トントラックで 2回、竹や木の枝を清掃センターに運搬。戻って倉庫前 のゴミ(先週の大雨で流れ込んだ)を片付けると、終業 まで10分。16:45帰宅、風呂に入って暫し居眠り休憩。 歌謡番組、斬九郎見てから夕食。ご飯、いわしの缶詰、 野菜スープ、サラダ、漬物、牛乳等。英雄たちの選択 「ザビエル」見て読書と居眠り。22時半就寝。

9月12日 (火)
























焼肉定食(風の道)

 晴れ。
トイレ2回、6時起床。ご飯、野菜炒め、漬物、牛乳等で 朝食。風呂に入って出勤。昨日のキンセンカ授業のレポ ート作成。内職でラテンフェスの議事録をでっち上げ。 パワポ資料にスライド追加。昼食は風の道で焼肉定食。 須貝さん・ダンスの先生と同席。午後もパワポの追加 編集等。スタンドで給油して14:50帰宅。風呂に入り 米を研いで炊く。懐かしの「露天風呂連続殺人シリーズ」 (古谷一行他)録画見ながら夕食。炊きたてご飯、野菜 スープ、野菜炒め、漬物、牛乳等。食後は凱旋門賞の前 哨戦の番組(録画)見ながら読書と居眠り。23時就寝。

9月11日 (月)






























五十嵐夫妻のキンセンカ授業

 うすぐもり、午後一時強い雨。
トイレ1回、6時起床。ご飯、麻婆ナス、漬物、牛乳等で 朝食。風呂に入って出勤。フリマ出店の受付と出店者リ ストの整備。台風13号の大雨で発生した下沢築の土砂や 流木を、トラックに積み込み作業。途中で道祖土先生か ら電話。10:20から白浜小3年生の教室でキンセンカ栽培 の座学。今回から五十嵐夫妻の担当となり、キルギスで の生活体験とキンセンカについて、パワポを使った授業。 こどもたちはキルギスでの生活に興味津々で、次々と質 問が相次いだ。11時過ぎ終了し、塩浦の実習現場を下見 して11時半帰所。写真の取り込み。昼食は風の道で辛ネ ギ豚バラそばとベイクドチーズケーキ。久々に「月曜日 の女」と同席。午後、和田の配送所につうしんを搬入。 帰り平磯海岸で豪雨、帰所するともう晴れて暑い。午前 のキンセンカ授業のレポート作成。アオキで買い物して 17時過ぎ帰宅。風呂に入って録画のチェック。鬼平を 見てから夕食。パン、野菜炒め、漬物、牛乳等。競馬と 卓球の番組(どちらも録画)見ながら読書。22時半就寝。

9月10日 (日)
























イチジクのコンポート(ベッカフィーコ)

 晴れのちくもり。
トイレ1回、7時起床。洗濯物を外に干し遅めの朝食はご飯、 豚ロース焼き、漬物、牛乳等。風呂に入り競馬番組の録画 チェック。将棋フォーカス、NHK杯伊藤匠六段対糸谷八 段観戦。絶好調伊藤圧勝。昼食は抜きで葛きりとヨーグルト、 せんべいのみ。暑いので午後もTV三昧。競馬、ゴルフ、 ビフォーアフター等見ながら読書と居眠り。18時過ぎ家を 出て深津さんと久々のベッカフィーコ。写真を撮るのを忘れ て食べてしまい、最後のデザートのみ撮れた。20:40帰宅、 ポツンと一軒家スペシャルを追っかけ再生で見る。23時就寝。

9月9日 (土)




























MIHO&野口久和トリオ・ライブ

 くもりのち晴れ。
トイレ2回、7;20起床。遅めの朝食はご飯、麻婆ナス、漬物、 牛乳等。風呂に入って建もの探訪、愛車遍歴等の録画鑑賞。 「らんまん」まとめ見しながら読書。某氏から総会の議事録 を作れとの指令、しかし記憶と記録をいくら辿ってもやった 形跡すら無い。まあ必要とあらば作るけど。昼食は抜きで TVと居眠り。14時に家を出て、八角堂へラテンフェスのポ スターを取りに行き、ラワンドゥラ・ライブへ向かう。前回 同様、佐貫の三平ストアで遅い昼食。紫苑S見ながら念願の サーロインステーキ(350g、ライス付きで\3,220)。脂が 美味い。16:15ラワンドゥラ到着、森さんと同席(ピザを半分 以上ご馳走になる)でMIHO&野口久和トリオ・ライブ。 17時から休憩を挟み約2時間半、オーナー治子さんの還暦を 祝うサプライズもあり、楽しい時間を過ごす。20:45帰宅、 愛車遍歴見て風呂。23時就寝。

9月8日 (金)






























地域センター裏の冠水

 豪雨、夕方は一旦止む。
トイレ2回、6時起床。台風13号の影響で未明から大雨。防災 無線放送と雨音でよく眠れず。ご飯、サラダ、漬物、牛乳等 で朝食。急遽すき家の牛丼で弁当を作り、大雨の中を出勤。 職員3人は非常配備でコミセン待機。来客はほとんど無いが 冠水や土砂崩れの情報・苦情が相次ぐ。センターの裏も川の ようになって、車を移動。弁当持参で正解だった。昼食後は ちょっとだけ居眠り。午後は集落支援員のオンライン研修。 なかなか接続出来ず焦ったが、なんとか弄っているうちに 繋がった。しかし無料では2時間の制限があるらしく、佳境に 入った頃に切れる。15時頃からはほとんど雨が止み明るく なる。仕事を終えアオキで買い物をして17時過ぎ帰宅。風呂 に入って録画のチェックとダビング。久々に麻婆ナスを作り 雲霧仁左衛門を見ながら夕食。食後はナスとキュウリの浅漬 けを作る。隣のスゴイ家、愛車遍歴等の録画を見ながら読書 と居眠り。また雨音がしてきた23時過ぎ就寝。

9月7日 (木)




























花の会

 くもりのち雨。
トイレ2回、6:30起床。ご飯、サラダ、漬物、牛乳等で朝食。 今日も鶏肉炒めで弁当を作り出勤。少し涼しくなったので、 久しぶりに花の会。と言っても広報せず栗原さんと3人だけ だが。島崎から小戸まで、プランターのマリーゴールド及び 雑草の抜き取り。10時半に一旦休憩後、磯笛公園前の花壇で センター長も加えて草取り。11:50終了。持参の弁当で昼食。 午後は千葉工大青木さんにメールの返信。写真ファイルを取 り込み、パワポ資料の作成。職員O氏から40インチのTVを もらい16:45帰宅。HDMI入力が不調とのことだったが、 HDMI2の方にに余っているBDレコーダーを接続したら 問題無く映った。こんな作業でも汗をかき入浴。建築関係の 録画見ながら夕食。ご飯、崎陽軒の焼売、サラダ、漬物等。 CDのリッピングしながら読書と居眠り。23時過ぎ就寝。

9月6日 (水)








 くもり、朝晩雨。
トイレ2回、6:15起床。ご飯、野菜スープ、サラダ、漬物、牛乳 等で朝食。鶏肉炒めで弁当を作り出勤。同僚が休みで静かな一日。 スケジュール表の確認とフリマ出店者名簿の整備。持参の弁当で 昼食。フリマ出店の申込み電話あり、キャンセル待ちの対応。 16:50帰宅、録画のチェックをして、「なんで、山の主になったん ですか?」(馬場さんら)見ながら夕食。食後は読書と居眠り。 久しぶりにポワロをちゃんと見て風呂、23時就寝。

9月5日 (火)





























庭の草刈り

 晴れ、日中にわか雨。
トイレ2回、6時起床。風呂に入って、ご飯、野菜スープ、鶏皮と キャベツ炒め、漬物、牛乳等で朝食。洗濯物を外に干して出勤。 フリマ出店が既に枠一杯になっていて、名簿の整備。区長会の 香典袋を印刷。昼食は風の道で辛ネギ豚バラそばとケーキ。食後 富浦本庁に移動し、13時半から観プロ・観光協会の企画で冊子 作成のため里山関係団体が集まる。じょうやまの会自分と栗原さん、 安馬谷の横山・笹子両氏、大貫古道の今村さん、岩井案内人の会 吉野さんの6名と企画側4名の計10名で、15時迄自己紹介とフリー トーク。15時半過ぎ戻ってつうしんの校正等。仕事を終えアオキ で買い物して17時過ぎ帰宅。洗濯物を取り込み、日が陰って涼し くなったので庭の草刈りを40分。流石に汗だくになり風呂。少し 休憩して路線バスの旅Zの再放送見ながら夕食。ご飯、野菜スー プ、鶏肉とキャベツ炒め、漬物、牛乳等。ケルンコンサートを 聴きながらBD-Rのレーベル印刷。22時半就寝。

9月4日 (月)
























叉焼タンメン&明太子・高菜丼(ララみなと亭)

 雨&くもり。
トイレ2回、7時起床。年休取得で朝ドラ等見てゆっくり。朝食 抜きで競馬番組や将棋フォーカス(録画)見ながら読書。12時前 ララみなと亭で叉焼タンメンと明太子・高菜丼。イオンの宮沢で 「StereoSound」を買って13時前帰宅。今日も午後は TV漬けで、ずっと愛車遍歴等の録画消化しながら読書と居眠り。 夕方寺尾文孝「闇の盾」(講談社)読了。バブル期の裏世界人脈が 興味深い。鬼平見ながら冷や奴、野菜スープ、鶏皮焼き、漬物、 牛乳等で夕食。「日本史の新常識花の大江戸大特集」(録画)見な がら読書と居眠り。風呂に入って22時半就寝。

9月3日 (日)























ホルモン焼き

 晴れのちくもり、夜雨。
トイレ1回、7時起床。ご飯、鶏皮焼き、漬物、牛乳等で朝食。 競馬番組(録画)見て読書。10時過ぎ長田家にラテンフェスの ポスター等を届け直ぐ帰宅。将棋NHK杯藤井聡太七冠対出口 若武六段を観戦。昼食はバナナとヨーグルト、せんべいのみ。 午後もTV漬けでずっとゴルフや競馬中継等。18時、長田家に 招かれ相川肉店で入手した上等なミノを炭火焼きで食す。定番 のサラダとアサリの味噌汁、のり巻きで大満足。20時帰宅して ポツンと一軒家。演歌の花道見ながら読書と居眠り。大奥見て 風呂、23時半就寝。

9月2日 (土)

























見物海岸の夕景

 晴れ。
トイレ3回、7時半起床。朝食は抜きでせんべいのみ。「らんまん」 まとめ見、競馬番組(録画)見て読書。関口宏の中世史見ながら ご飯、鶏肉とシシトウ炒め、サラダ、漬物、牛乳で昼食。午後も TV漬けでずっと競馬中継等。途中あまりに暑いので入浴、序で に風呂掃除も。千葉銀ATM経由で18:20八角堂。ラテンフェスの チケットやポスターが出来たので取りに行く。丸昇で牛すじ煮込み やタコ刺しで夕食。ご飯が昨日の残りっぽく、焼き鳥の味も以前 より落ちた感あり、残念。帰りにアオキで買い物して20時半帰宅。 BD-Rのレーベル印刷と読書。風呂に入り23時半就寝。

9月1日 (金)


























塩チャーシュー(きん華飯店)

 晴れ。
トイレ2回、6時起床。ご飯、鶏肉とシシトウ炒め、サラダ、漬物、 牛乳で朝食。出勤して防災の日でシェイクアウト訓練。なじみの 無い言葉のせいか、誰も関心を持っていないようで、白浜小まで 行ってみたがなんの動きも無かった。戻ってフリマの電話受付と 会計処理。昼食は風の道で辛ネギ豚バラそば。先週は満員だった のに、今日は貸し切り状態。午後は楽しみ広場のポスター張りを 依頼に会員宅三軒を回る。戻ってフリマ出店者名簿の整備。仕事 を終え17時辻クリニック。今回は血液検査。18時過ぎきん華飯店 に一番乗り。塩チャーシューを食べ19時帰宅。風呂に入って雲霧 仁左衛門見て読書。本郷和人「日本史のツボ」(文春新書)読了。 BD-Rのレーベル印刷して23時半就寝。


  制作者:片桐俊英  メールはstep@awa.or.jpまでお願いします

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