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2021(令和3)年9月の日記


9月30日 (木)











 くもりのち雨。
3回トイレ6時起床。一晩寝たが痛みは治まらず。サラダ、漬物、 ベーコン、牛乳等で軽い朝食。今日も豚ロース味噌焼きで弁当 を作る。今日も終日デスクワーク。月締め所感等作成。持参の 弁当で昼食、食後は椅子で爆睡。午後もPC内のファイル整理 や書類作成。昨日注文したiPhoneのガラスカバーが届く。16:45 帰宅、風呂に入りabemaTVで順位戦B級1組藤井三冠対横山七段 を観戦。カーグラTV(録画)見ながらご飯、ベーコンエッグ、 漬物、牛乳で夕食。「怒り」の番組見て、雨に乗じてキース・ ジャレットを爆音で聴く。風呂に入って23時半就寝。

9月29日 (水)















 晴れ。
3回トイレ6時起床。腰から足がますます痛いので低周波治療器 をかける。サラダ、漬物、生姜、牛乳等で軽い朝食。豚ロース 味噌焼きで弁当を作る。今日も終日デスクワーク。出勤簿等の 勤務関係書類作成。一昨日注文したiPhoneの透明ケースとライ トニング・ケーブルが届く。持参の弁当で昼食、食後は椅子で 爆睡。午後はPC内のファイル整理等。台風16号の進路は八丈 島より南を通過しそうだが、勢力範囲が大きく油断は出来ない。 16:45帰宅、風呂に入って小休憩。18時前に安田鍼灸院へ。 やはり座骨神経痛らしい。体中がガチガチで治療も大変らしい が、一時間がかりで全身に鍼を打ってもらう。ほんの少しだが 楽になる。19時半帰宅、フルーツゼリーとヨーグルト、牛乳 で超軽い夕食。録画チェックとBD-Rへのダビング。風呂に 入って23時過ぎ就寝。

9月28日 (火)




























シャインマスカットのカップケーキ

 くもりのち晴れ。
2回トイレ6時起床。鯛茶漬け(鯛の気配無し)、漬物、生姜 で朝食。右の腰から足が痺れるように痛いので、朝から低周 波治療器をかけて出勤。今日も終日デスクワーク。PC内の ファイル整理等。台風16号の進路が気になり、いろんな予測 をチェック。八丈島より南を通過しそうだが、果たして。 昼食は辛ネギ豚バラそば&ケーキ(シャインマスカット)と 紅茶。午後もデスクワークで退屈。16:45帰宅、風呂に入って 礼服に着替える。スタンドで給油と支払いして17:50中村斎場。 鈴木重和さんの通夜は白浜の大ボスだっただけに、焼香に 訪れる人がひっきりなし。おどやSCで買い物して18時半帰宅。 ご飯、豚ロース味噌焼き、漬物、牛乳等で夕食。競馬等の録画 チェックしながら低周波治療器。風呂に入って23時過ぎ就寝。

9月27日 (月)










 晴れ時々くもり。
2回トイレ6時起床。ご飯、豚ロース焼き、漬物、生姜、牛乳 等で朝食。昨日の洗濯物を取り込んで出勤。勤務関係の書類 作成。昼食は風の道で辛ネギ豚バラそば。香里ちゃんと同席。 午後もずっとデスクワークしていたら、気がつくと腰が痛い。 めがね橋で何かの撮影をしているのを横目に16:45帰宅。録画 チェック等して19:15大高尾集会所へ。上の台の集会は20分 ほどで終了。帰宅して全日本実業団陸上2021(録画)を見な がら朝と同様の夕食。腰が痛いので風呂に入って久々に低周 波治療器を使う。23時過ぎ就寝。

9月26日 (日)

























回鍋肉(きん華飯店)

 くもり時々小雨。
2回トイレ7時起床。ご飯、メンチカツ、漬物、生姜、牛乳等 で朝食。風呂に入って洗濯物を外に干す。クルマや建築関係 の録画チェックとBD-Rのレーベル印刷。将棋講座、NH K杯千田七段対渡辺和史四段観戦。終盤AIの形勢判断が目 まぐるしく動いたが、素人には理解不能。13時過ぎ久々にき ん華飯店で回鍋肉。14時帰宅して競馬観戦。久しぶりにオー ルカマー三連複を一点だけ買うが外れ。ゴルフ、ビフォーア フター、大河等見ながらレーベル印刷。雲霧仁左衛門見なが らペペロンチーノ、サラダ、漬物で夕食。「ポツンと一軒家」 見て、弦哲也を聴き風呂。23時就寝。

9月25日 (土)


























Leaf&Root

 くもり。
3回トイレ7時起床。朝ドラ等見てからゆっくり朝食。カレー は熱を入れただけで、ご飯、ベーコンエッグ、漬物、生姜、 牛乳。クルマや建築関係の録画チェックとBD-Rのレー ベル印刷。昼食は13時過ぎにフルーツゼリーとヨーグルト、 漬物、生姜、牛乳で軽く。風呂に入って休憩し競馬観戦。 15時からLeaf&Rootでラテンフェスの理事会。2時間余りで 終わり、帰りにおどや大神宮店で買い物しようとしたら、 なんと財布を家に忘れてきたことに気付き断念して帰宅。 カレーライス、生姜、漬物等で夕食。食後はまた競馬や クルマ、建築関係の録画チェックしながらレーベル印刷。 かなり面倒なのを朝から約20枚印刷。23時半就寝。

9月24日 (金)

























iPhone13ProMax

 晴れ、暑い。
2回トイレ7時起床。夏休み(最後の一日)取得で朝ドラ等 見てからゆっくり朝食。カレーライス、漬物、生姜、牛乳。 競馬や建築関係の録画チェックとBD-Rのレーベル印刷。 12時風の道へ。C社川名君と辛ネギ豚バラそば&コーヒー。 おどや大神宮店で買い物して14時帰宅。ミステリ、時代劇 等見ながら居眠り。夕方、彼岸の供養料を近所に届け墓参 り。クルマ関係番組を録画で鑑賞。19時iPhone13ProMax届く。 フルーツゼリーとヨーグルト、メンチカツ、生姜、漬物等 で軽い夕食。20時から「雲霧仁左衛門」見ながら、iPhone のデータ移行開始。トラブル無く一時間足らずで新型が使 えるようになる。風呂に入って0時就寝。

9月23日 (木・休)

























かずさジャズフェスティバル

 快晴、暑い。
4回トイレ7時起床。朝ドラ等見てからゆっくり朝食。カレー ライス、漬物、牛乳等。風呂に入りお茶を淹れて冷茶を作る。 録画チェック等して11時半に家を出てM書店で本の雑誌等。 おどやのATMに寄り410号でかずさジャズフェスティバルへ。 清和の直売所で生姜等購入。君津市民文化ホールに予定より 早く到着したが、既に入り口には行列が!14時前に友人と 落ち合い入場すると、なんと中ホールはほぼ満席の大盛況。 14時半開演、途中二度の小休憩をはさみ18時迄ジャズを堪能。 帰りも92号から410号経由、幸楽苑でラーメンと餃子食べて 20時帰宅。睡眠の番組見て風呂。疲れてソファーでうたた寝。 0時就寝。

9月22日 (水)












 晴れ&くもり。
3回トイレ6時起床。カレーライス、サラダ、漬物、牛乳で朝食。 生姜焼きで弁当も作る。今日も終日PC内ファイルの整理など デスクワーク。過去の研修のデータを集めてみると、いろいろ 記憶が甦ってきた。昼食は持参の弁当、食後は椅子で爆睡。 午後は差し入れのおはぎでおやつタイム。16:45帰宅、風呂に 入ってabemaTVで王座戦第3局永瀬王座対木村九段を観戦。 バナナ、カレー、漬物、牛乳等で軽い夕食。「昭和の選択」 (犬養毅)見て、ジェニファー・ウォーンズ等聴きながら StereoSound。風呂に入り23時半就寝。

9月21日 (火)

























ブランマンジェ

 晴れ。
3回トイレ6時起床。カレーライス、サラダ、漬物、牛乳で朝食。 三連休明けで出勤すると、元町長の酒酔い運転逮捕のニュース にびっくり。終日PC内ファイルの整理などデスクワークで 退屈。昼食は風の道で辛ネギ豚バラそば&ブランマンジェ(桃 のせ)。帰る直前、風間さんが窓口に来たのでお悔やみを述べ ると、近藤さんも亡くなったとの話に驚く。16:45帰宅、風呂 に入ってカレーの準備。18時に長田夫妻来て懐メロ番組見なが らカレーParty。最後はリンダのシングル盤を聴いて20時過ぎ 終了。片付けてバドミントンの書類作成。男子バレー・アジア 大会の録画観戦。風呂に入りパン旅見て0時近く就寝。

9月20日 (月・休)
























会議のおやつ

 快晴。
3回トイレ7時起床。朝ドラ等見て風呂に入り、洗濯物を外に 干してからゆっくり朝食。カレーライス、サラダ、漬物、牛 乳。お茶を淹れて録画(将棋講座、白玲戦等)をチェック。 昼食は梨とヨーグルトのみ。洗濯物を取り込むが、余りにも 洗濯日和なので大物の洗濯して干す。15時からラテンフェス の理事会。おやつに長田家のキノコ炊き込みご飯、美味い。 17時終了、帰りにおどや大神宮店で買い物して17時半帰宅。 日が短くなり直ぐに暗くなる。競馬を録画でチェック。カレー とバナナで超軽い夕食。溜まった録画チェックとBD-Rの レーベル印刷。風呂に入って23時半就寝。

9月19日 (日)
























カレーParty

 くもりのち快晴。
3回トイレ7時起床。少し遅めにカレーライス、漬物、牛乳で 朝食。台所と居間の掃除と片付け。風呂に入って11時おどや 大神宮店でカレー材料等買い物して直ぐ帰宅。豚ロースや オクラなど材料を足してカレーを煮込見ながらお茶も淹れる。 将棋NHK杯佐藤天彦九段対屋敷九段の終盤から観戦。昼食抜き でサラダ等の準備。13時過ぎ鈴木夫妻が来てカレーPartyを 約二時間。今回も喜んでもらえた。競馬、ゴルフを観戦。 大河見ながらカレーライスで夕食。クルマ番組の録画や ポツンと一軒家(これも録画で)等鑑賞。風呂に入って23時 半就寝。

9月18日 (土)

























カレー

 くもり時々雨。
3回トイレ7時半起床。ご飯、フランクフルト、漬物、牛乳で 朝食。録画チェックと朝ドラまとめ見。風呂に入って、画伯 のスタジオの様子を見に行くが無人。業務スーパーとおどや 大神宮店で買い物して12時半帰宅。桃と梨とヨーグルトで 昼食代わり。13時から久々にカレー作り開始。15時前に完成 して試食、まずまずの出来。心配された台風14号は東海道沖 で温帯低気圧になり、ほとんど影響が無くなった。競馬や 建築関係番組(録画)を見て、18時頃「チャリダー」見ながら 早めの夕食。カレー美味い。愛車遍歴、カレーの番組等見て 風呂。23時半就寝。

9月17日 (金)

























豚三種のせ沖縄そば

 くもり。
2回トイレ6時起床。フランクフルト、オクラ・納豆・生卵、 漬物、梨、牛乳で朝食。出勤してつうしんの校正・印刷。 栗原さんと昨日の千葉工大生ボランティアの件で打合せ。 昼食は風の道で豚三種のせ沖縄そば。午後はPC内のファ イル整理。台風の進路を何度も調べるが、福岡上陸後は ほぼ水平に東へ進む予報。直撃でなくやや南寄りの三宅島 辺りを通過しそうで、ちょっと安心か。16:45帰宅、風呂 に入って録画のチェックとBD-Rへのダビング。歌謡番 組見ながら、炊きたてご飯、フランクフルト、漬物、梨と ヨーグルト等で夕食。「雲霧仁左衛門」見てから、iPhone の新型をネット予約。風呂に入って23時半就寝。

9月16日 (木)













 晴れ。
3回トイレ6時起床。ベーコンエッグ、オクラ、漬物、サラダ、 梨、牛乳で朝食。豚ロース焼きで弁当も作る。出勤して農業 体験レポートの続き。花の会は栗原さん一人でコンビニ前の 草刈り。11時過ぎから市民課小谷氏、千葉工大青木氏と大学生 のボランティアについての打合せ。ハザードマップの見直しで 地域に入ってもらうのが良いだろうとの結論。栗原さんの防災 関係授業や講演の資料に盛り上がり、12:25やっと終了。持参の 弁当を食べ、椅子で爆睡。午後はつうしんの校正も終え、活動 レポートの整理。16:45帰宅、風呂に入って録画のチェックと BD-Rへのダビング。「剣客商売」見ながらご飯、フランク フルト、漬物等で夕食。時代劇「寛永風雲録~激突!知恵伊豆対 由比正雪」見る。益田幹夫を聴いて風呂、23時半就寝。

9月15日 (水)









 くもり。
3回トイレ6時起床。洗濯物を外に干し、豚ロース焼き、オクラ、 漬物、梨とヨーグルト、牛乳で朝食。弁当も作る。出勤して 昨日の農業体験レポートの続きを完成。昼食は持参の弁当、食後 椅子で爆睡。午後は久々につうしんの表面作成。16:45帰宅、風呂 に入ってバドミントンの会計処理。クルマ番組の録画見ながらご飯、 ベーコンエッグ、メンチ、漬物等で夕食。バドミントン「フクヒロ」 の番組(録画)、英雄たちの選択「豊臣秀吉の終活」等見る。 リニー・ロスネス聴いて気持ち良く居眠り。23時過ぎ就寝。

9月14日 (火)





























キンセンカの種まき

 朝くもり、のち雨。
3回トイレに起き、5時過ぎ目が覚めてiPhoneのOSをアップデート。 6時起床してご飯、ベーコンエッグ、オクラ、漬物、牛乳で朝食。 小雨がポツポツ降っていたが、白浜小3年生のキンセンカ栽培実習 を始める10時半には一旦上がる。20分ほどで種まきを終え、道の駅 に移動してオクラの販売体験。ジイ・バアなど家族が待っていて あっという間に50袋ほどが売れた。11時半帰所して写真の取り込み。 昼食は風の道で辛ネギ豚バラそば。午後は農業体験のレポート作成。 仕事を終え大雨の中を久々に紫雲寺へラテン・フェスのチケットを 届ける。おどや大神宮店で買い物して17時半帰宅。風呂に入って 録画のチェック。ご飯、豚ロース焼き、メンチ、漬物等で夕食。 次男から孫退院と「瞳吾(とうご)」と命名したと報告のLINE。 クルマ関係番組の録画見ながらBD-Rのレーベル印刷とデータ ベース更新。風呂に入って23時過ぎ就寝。

9月13日 (月)













 晴れ。
3回トイレに起き7時起床。年休取得で朝ドラ等見てからゆっくりと 牛丼、オクラ、漬物、牛乳で朝食。風呂に入ってクルマや建築関係 の録画チェック。11時半に家を出てコメリで精米、風の道で辛ネギ 豚バラそばとイチジクのタルト、アイスコーヒーでのんびり。久々に 画伯のスタジオの様子を見に行き、卵を貰って14時過ぎ帰宅。食器 等を洗って台所の片付け。暴れん坊将軍等見ながらBD-Rのレー ベル印刷。スタンドで給油して17時Y大先生宅へ。BDプレイヤー をTVに接続して、中島みゆきのBDで動作確認。直ぐに帰宅して 「隣のスゴイ家」(録画)を見ながら新米を炊いて夕食。豚ロース 焼き、オクラ、漬物、牛乳等。仏壇にも新米を供える。ゴルフ番組 見ながらドン・フリードマン等を聴く。風呂に入って23時就寝。

9月12日 (日)


























ロースカツ定食(とん亭いとう)

 小雨降ったり止んだり。
3回トイレに起き7時起床。ご飯、オクラ、豚生姜焼き、漬物、牛乳 で朝食。今日もBD-Rへのダビングしながらクルマや建築関係の 録画チェック。将棋講座、NHK杯日浦八段対永瀬王座の同門対決は、 大方の予想を裏切り日浦の完勝。13時過ぎ小雨の中をとん亭いとう に行き久々にロースカツ定食。14時過ぎ帰宅、競馬やビフォーアフ ター、大河と日曜の定番。葛きりとヨーグルトで超軽い夕食。神谷 玄二郎、ポツンと一軒家見ながらCD5枚をリッピング。「廃インク」 のリセット解除キーを900円購入(ヤフオク)。振り込んだら直ぐに 解除キーの連絡あり、説明通りにやったら見事リセット成功。ゴミに 出さずに済んだ。リニー・ロスネス等のCDを聴いて風呂。23時半 就寝。

9月11日 (土)








 晴れ、暑い。
3回トイレに起き7時起床。朝ドラ等見てからゆっくり朝食。ご飯、 オクラ、豚生姜焼き、漬物、牛乳。久しぶりに暑く、終日TVの 前でダラダラ。BD-Rへのダビングしながらクルマや建築関係 の録画チェック。13時過ぎ稲庭うどんを茹でて昼食。競馬やゴルフ 見て、17時前おどや大神宮店で買い物して直ぐ帰宅。小学生の卓球 全農杯見ながら朝と同様のメニューで夕食。居眠りから冷めると 23時、風呂に入って直ぐ就寝。

9月10日 (金)


























イチジクのタルト

 晴れ。
3回トイレに起き6時起床。やっと天気が良くなり洗濯物を外に干す。 ご飯、オクラ、豚生姜焼き、漬物、味噌汁、牛乳で朝食。出勤して PC内のファイル整理。2年前の台風を忘れないため、東日本大震災 のボランティアに行った時の報告書や写真の整理。蜘瀧仙人こと八幡 明彦さんの生前インタビューを発見し印刷。昼食は風の道で辛ネギ豚 バラそば&イチジクのタルト。午後はボランティア報告書をパワポで 作り直し。仕事を終え姉宅へ。孫のお祝いや野菜などをもらい、夕食 にカレーをご馳走になる。19時前帰宅、今日届いたプリンターの設置。 エコタンクにインクを入れたりと小一時間かかった。懐メロ番組等を 見ながらBD-Rへのダビング。キャノンボール・アダレイ等を聴い て風呂。0時就寝。

9月9日 (木)










 雨。
4回トイレに起き6時起床。フルーツとヨーグルト、オクラ、ベーコ ン、漬物、牛乳で朝食。豚生姜焼きで弁当を作る。今日は雨のため 花の会もやれず、眠気を堪えてPC内のファイル整理。昼食は持参 の弁当、食後は椅子で爆睡。午後もファイル整理等。あの台風15号 の悪夢から2年だが、今年も14号が来週には襲来との予測が出た。 暫くは進路予想に一喜一憂か。16:45帰宅、風呂に入って録画チェッ クとBD-Rへのダビング。夕食は炊きたてご飯、ベーコンエッグ、 漬物、牛乳等。TV見ながらCDを5枚リッピング。風呂に入って 23時就寝。

9月8日 (水)

























花壇の手入れ

 くもり時々小雨。
2回トイレに起き6時起床。オクラ・納豆・生卵、ベーコン、漬物、 牛乳で朝食。塩鯖を焼いて弁当を作る。区長会があるためワクチン 接種後休んでいた職員も出勤。こちらはやることが無く、PC内 のファイル整理。昼食は持参の弁当、食後は椅子で爆睡。午後は 磯笛公園周辺の花壇整備。草と木の根が手強く腰が痛くなる。 雨も何回かポツポツと来たが直ぐに止む。清掃センターにゴミを 搬入し、16時帰所。16:45帰宅、録画チェックとBD-Rへのダビ ング。久々にチャルメラを作って夕食。クルマと建築関係番組を 録画で鑑賞。英雄たちの選択「田沼意次」を見て、パット・メセニー 等を聴きながら居眠り。風呂に入って23時半就寝。

9月7日 (火)




























ラテン・セミナー

 晴れ時々くもり。
3回トイレに起き6時起床。ご飯、オクラ・納豆・生卵、ベーコン、 漬物、牛乳で朝食。風呂に入っていると姉が草刈りに来る。出勤 して自分のプリンターと職場の印刷用インクを発注。エコタンク を扱っている所はまだ少ない。昼食は風の道で辛ネギ豚バラそば。 昨日と違って貸し切り状態。午後は磯笛公園周辺の草取りと花が ら摘み。ついつい夢中になり2時間、腰が痛い。16:45一旦帰宅、 すぐにラテン・セミナー会場の八角堂へ17:20着。10分ほどすると 長田夫妻が来て、夕食の準備。久々におにぎりを握ったが、なんと 塩と書いてあるのに砂糖で、慌てて塩を買ってきて上から握り直す。 実業家6人ほどが参加してラテン・フェスの説明と演奏を楽しむ。 途中で食事を楽しんでもらい、自己紹介等21時過ぎまで。その後 スタッフで食事をして片付け、22時半帰宅。ガイアの夜明け見て 風呂。0時頃就寝。

9月6日 (月)



























白浜小2年生オクラ栽培実習

 うすぐもり、朝晩小雨。涼しい。
3回トイレに起き6時起床。冷や奴、豚肉とキャベツ炒め、漬物、 サラダ、牛乳で軽い朝食。出勤して9時から白浜小2年生のオクラ 収穫。10時に戻り、写真を取り込みレポート作成開始。ワクチン 接種後の痛み等で2名が休みで静か。昼食は風の道で辛ネギ豚バラ そば&ケーキ。香里ちゃんと同席、他にもお客さんが一杯。午後 もオクラのレポートの続きで完成。16:45帰宅、風呂に入り録画 のチェックとダビング。朝と同様のメニューで夕食。アド街ック 天国「君津」を録画鑑賞。五輪真弓、綾戸智恵等聴きながらCD のリッピング。BD-Rのレーベル印刷中に「廃インク吸収パッド の吸収量が限界に達しました」との警告。まだ絶好調なのに買い 換えか...23時就寝。

9月5日 (日)










 うすぐもり時々雨。
3回トイレに起き3時半風呂、二度寝して7:10起床。ゆっくりと 朝食。ご飯、豚肉とキャベツ炒め、サラダ、漬物、牛乳。将棋 番組が無いので、建築関係の録画、初めてパラリンピックの マラソン観戦。昨日の洗濯物をようやく取り込むが湿っぽい。 昼食は果物ゼリーとヨーグルトのみで我慢。午後はゴルフ観戦 と風呂掃除。15時に予約したアオキさんで散髪。業務スーパー で買い物して16時半帰宅。競馬観戦して風呂。朝と同様のメニュー で夕食。神谷玄二郎、ポツンと一軒家、小学生将棋名人戦(録画) とTV漬け。23時半就寝。

9月4日 (土)

























名も知らぬ白い花

 くもり時々雨。涼しい。
4回トイレに起き6:30起床。朝ドラ等見て洗濯物を外に干す。 ご飯、豚肉とキャベツ炒め、漬物、牛乳で朝食。朝ドラまと め見。録画チェックしながらStereoSoundと居眠り。 昼食は久しぶりにペペロンチーノ、チャーシュー、漬物、牛乳。 14時半まで競馬中継等。15時Leaf&Rootでラテンフェス理事会。 深津さん、長田夫妻と4人のみで17時迄打合せ。相浜の鈴木さん にポスター等を届け、おどやで買い物をして18時帰宅。ご飯を 炊いてチャーシュー、サラダ、漬物、牛乳で夕食。昨夜の船村 徹特集、卓球ジャパン等を見ながら、CD5枚をリッピング。 風呂に入り0時過ぎ就寝。

9月3日 (金)
























道路の穴

 くもり時々雨。
5回トイレと頻尿で6時起床。バナナ、豚肉とキャベツ炒め、サ ラダ、漬物、牛乳で朝食。出勤してパワポ資料の手直しとPC 内のファイル整理。昼食は一週間ぶりに風の道で辛ネギ豚バラ そば。帰りに浄水場下の路面に穴が開いている様子を写真撮影。 午後も暇でファイル整理。仕事を終え17時辻クリニック。尿検 査のみ、血圧の薬はもう一段強めることに。18:20帰宅、録画 チェックとダビング。歌謡番組(吉田正特集)見ながら夕食。 ご飯、豚肉とキャベツ炒め、漬物、牛乳等。歌番組見ながら StereoSoundに目を通していると爆睡。風呂に入り 0時就寝。

9月2日 (木)











 くもり時々雨。
5回トイレと頻尿で6時起床。バナナ、鶏肉炒め、サラダ、タコ、 漬物、牛乳で朝食。今日も弁当を作る。出勤してパワポ資料の 手直し。磯笛公園周辺の花壇とプランターの手入れ。花がら摘 みを10分ほどやると雨が降り出し、30分ほどの作業でずぶ濡れ。 帰所してTシャツに着替える。昼食は持参の弁当(昨夜の残り のタコなど)。食後は椅子で爆睡。午後もパワポの手直し。仕 事を終え、M書店でStereoSoundを買い17:20帰宅。 風呂に入り録画チェックとダビング。バナナ、豚肉とキャベツ 炒め、サラダ、漬物、牛乳等で夕食。歌謡番組等を見ながら StereoSoundに目を通す。風呂に入って23時過ぎ就寝。

9月1日 (水)

























タコParty

 くもり時々小雨。
4回トイレ3時過ぎ風呂に入り二度寝して6時起床。バナナ、鶏肉 炒め、サラダ、漬物、牛乳で朝食。序でに弁当を作る。姉がナス を持参。出勤して終日デスクワーク。S氏三連休、大丈夫か? 月締め所感や日報等書類作成。総会用のパワポを手直し。昼食は 持参の弁当。食後は椅子で爆睡。午後もパワポの手直し。16:45 帰宅、録画チェックとダビング。17時半迎えが来てOさん宅の タコPartyに。いつものメンバーで楽しく美味しいものをいただく。 ビールやザクロ酢サワー、ハーゲンダッツまでフルコース。20時 前に送ってもらい帰宅。英雄たちの選択「天平のパンデミック」 等を見て風呂。23時過ぎ就寝。


  制作者:片桐俊英  メールはstep@awa.or.jpまでお願いします

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