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２０２２（令和４）年８月の日記

８月３１日（水）

瞳吾満一歳誕生日

　晴れ、暑さぶり返す。
トイレ3回、6時起床。麻婆ナス丼、サラダ、漬物、バナナとブルーベリーとヨーグルト、牛乳等で朝食。塩鮭を焼いて弁当を作り出勤。 9時から会長らと4人で野島ロータリー周辺を挨拶回り。コロナ禍にイベントをやるのかと文句を言った人は一人、あとは概ね好意的。一時間余りで汗びっしょり。帰所して月末なので勤務関係書類作成。昼食は持参の弁当。次男がＬＩＮＥで瞳吾一歳誕生日の写真を送って来る。午後も月締め所感や日報等の書類作成。勤務時間の調整で16時に上がり、16:15帰宅。風呂に入って録画予約確認。18時半深津さん宅で「渚のサルサ」バイト代をもらい、久々に丸昇。案の定ジョージ氏が一人で飲んでいた。牛すじ煮込みや焼き鳥等を食べ20時半帰宅。炊いたご飯を七分割して冷凍し「斬九郎」等録画を見る。23時過ぎ就寝。

８月３０日（火）

オクラ栽培

　くもり朝夕雨。
トイレ3回、6時起床。房日に小学校一年生の時の担任宮澤先生の死亡広告。優しかった先生のご冥福を祈る。麻婆豆腐丼、サラダ、漬物、牛乳等で朝食。出勤途中豪雨だったが、職場は降らず。9時過ぎから白浜小3年生のオクラ収穫。大人の背丈よりも伸びているので、手で曲げて子どもたちに届くようお手伝い。帰所して楽しみ広場関係の住所録を手直し。ポスターを板へ貼り付け。昼食は風の道で辛ネギ豚バラそば＆桃のケーキ。午後は農協で出金して会計処理。楽しみ広場の担当割り当て協議。仕事を終えおどや大神宮店で買い物して 17時過ぎ帰宅。録画予約のチェック、「斬り捨て御免！」を見て夕食。路線バスの旅第16弾再放送見ながら、麻婆ナス丼、サラダ、漬物、牛乳等。なんとお節料理のＣＭが始まっていてビックリ。「隣のスゴイ家」等の録画見て風呂。23時就寝。

８月２９日（月）

カツ丼（とん亭いとう）

　くもり時々小雨。
トイレ3回、7時起床。夏休み取得で朝ドラ等見ていると、姉が野菜を持って草刈りに来宅。9時頃ご飯、麻婆豆腐、サラダ、漬物、ヨーグルトとブルーベリー、牛乳等で朝食。世界バレー男子対ブラジル、世界バドミントン女子ダブルス(どちらも録画）観戦しながら、本や書類の整理。昼食は抜きでコーヒーのみ。昨日の将棋ＮＨＫ杯を再度観戦。15時新米が届いたので早速コメリで精米。帰り画伯に少し届け茶飲み話。るみさんと3人で久々にとん亭いとうでカツ丼。18時帰宅、歌謡番組、鬼平、建もの探訪（録画）、にっぽん歴史鑑定等。、 23時就寝。

８月２８日（日）

パスタ

　くもり時々雨。涼しくなる。
トイレ2回、7時起床。予報より雨が降らなかったが終日ＴＶ三昧。朝食は抜きで卓球ジャパン、世界バドミントン混合ダブルス(どちらも録画）、北海道マラソンと将棋フォーカス、ＮＨＫ杯中川大輔八段対出口六段観戦。昼食は明太子パスタ。ナスと瓜を浅漬けの素で漬ける。午後はジャシンタを聴いて競馬観戦。16時過ぎおどやに買い物に行き30分で帰宅。ビフォーアフター、大河を見て麻婆豆腐丼を作り夕食。ニトリレディースゴルフ（録画）、ポツンと一軒家、白玲戦（録画）等。風呂に入って1時就寝。

８月２７日（土）

渚のサルサ

　晴れ。
トイレ2回、7時起床。朝ドラ等見て9時半過ぎに朝食。ご飯、豚バラ肉焼き、サラダ、漬物、牛乳、梨。風呂に入り洗濯物を外に干す。「ちむどんどん」まとめ見。長田家経由で12時前渚の駅へ。暫く誰も現れず、とりあえずステージのフレーム等をエレベーターで運ぶ。ＰＡの黒川君や尾形氏に続いて市の職員数人が来てくれ 13時頃から会場設営。一時間ほどで終わり、リハが始まると暇になってテント下で休憩。2階デッキの入り口にベンチを並べ、そこからサルサダンスの練習やライブを眺める。薄暮の時間帯になると素晴らしい景色になり盛り上がる。上の台の集会のため19時過ぎ帰宅。急いで洗濯物を取り込み、隣の集会所へ。20時前に終わり渚の駅に向かっていると、片付けが終わったとの連絡。急遽行き先をきん華飯店にして、チャーシューメンを食す。21時帰宅、風呂に入ってバレー世界選手権男子対カタールを録画観戦。昨夜からやっていたＣＤのリッピングが28時間掛かってようやく終了。 0時過ぎ就寝。

８月２６日（金）

　くもり時々雨＆晴れ。蒸し暑い。
トイレ2回、5:50起床。ご飯、豚バラ肉焼き、サラダ、漬物、牛乳で朝食。出勤して楽しみ広場のポスターを110枚ラミネート。終わり間際にフィルム詰まりが起きる。昼食は風の道で辛ネギ豚バラそば。外で食事中に突然の豪雨。ラジオペンチ2本を借りて帰り、ラミネーターのフィルムを引っ張るが出てこない。プラスチックの収納ケースの角に指をぶつけて出血。諦めて古いラミネーターを出して作業。妙に調子よく終了。続いて両面テープでポスターを板に貼り付け。残り数枚になったところで時間切れ。風の道に工具を返し、スタンドで給油と支払いして17時過ぎ帰宅。風呂に入って録画チェック。徳光の歌謡番組（北島三郎特集）見ながら夕食。炊きたてご飯、塩鮭、サラダ、漬物、牛乳等。「善人長屋」見て、ＣＤのリッピングしながらＢＤ－Ｒのレーベル印刷。久々に「ケルン・コンサート聴いて23時半就寝。

８月２５日（木）

花壇の手入れ

　くもり時々晴れ。
トイレ2回、6時起床。ベーコン、サラダ、漬物、梨、牛乳で朝食。塩鮭を焼いて弁当を作り出勤。楽しみ広場のポスター修正、ワードを適当に弄っていたら奇跡的に成功。朝夷商工会にカラーコピーを頼んだら、午後一番で届けてくれた。超安いのに。ポスターを貼る板を70枚ほど準備、以前のポスターをベリベリと剥がす作業。昼食は持参の弁当、食後15分ほど爆睡。午後はおどや前の花壇で草取りを2時間近く。近所の人二人が冷たい飲み物を差し入れてくれた。16:45帰宅、風呂に入り録画チェック。「剣客商売」見ながらご飯、豚バラ焼き、サラダ、漬物、牛乳等で夕食。「隣のスゴイ家」等の録画みて23時就寝。

８月２４日（水）

楽しみ広場下見（野島ロータリー）

　晴れ。蒸し暑い。
トイレ3回、6時起床。ご飯、サラダ、漬物、ヨーグルトとブルーベリー、牛乳で朝食。豚ロース焼きで弁当を作り出勤。楽しみ広場担当者名簿を修正。一昨日注文したモルックセットが届く。農協で出金して会計処理。昼食は持参の弁当、食後15分ほど爆睡。午後は楽しみ広場の下見。10人ほどで野島ロータリー広場でフリマの区画やモルックの試行。汗でビショビショになり14時半過ぎ帰所。楽しみ広場のポスター修正。ワードの不可解さにイライラ。 16:45帰宅、我が家の田んぼの稲刈りが終わっている。風呂に入り録画チェックとＢＤ－Ｒへのダビング。ご飯、ベーコンエッグ、サラダ、漬物、牛乳等で夕食。英雄たちの選択「河井継之助」見てヘイリー・ロレン等聴く。22時半就寝。

８月２３日（火）

焼肉定食（風の道）

　晴れ。蒸し暑い。
トイレ2回、6時起床。ご飯、鶏肉炒め、サラダ、漬物、牛乳で朝食。出勤して楽しみ広場担当者名簿を修正。抜けがあったり意外と面倒くさい。昼食は風の道で焼肉定食。午後は美化活動のレポート作成。担当者名簿を更に修正。おどや大神宮店で買い物して17時過ぎ帰宅。風呂に入って、録画チェックとＢＤ－Ｒへのダビング。ご飯、サラダ、漬物、ヨーグルトとブルーベリー、牛乳等で夕食。ＢＤ－Ｒのレーベル印刷をして22時半就寝。

８月２２日（月）

　くもり時々晴れ。
トイレ2回、6時起床。ご飯、ベーコン、サラダ、漬物、牛乳で朝食。出勤して楽しみ広場会議と美化活動のデータまとめ。野島ロータリーの配電盤確認、裏の倉庫でテントのサイズ計測。事務所に戻って封筒の宛名印刷。昼食は風の道で辛ネギ豚バラそば。「月曜の女」香里ちゃんと同席でのんびり。午後は楽しみ広場の担当者名簿を作成。ここ3年以内に入会した人の割り当てに苦慮。 16:45帰宅、風呂に入り録画予約のチェック。鬼平見てから夕食。炊きたてご飯、鶏肉炒め、サラダ、漬物、梨、牛乳等。競馬番組 2本とＮＨＫ杯糸谷八段対斎藤明日斗五段を録画観戦。ＢＤ－Ｒのレーベル印刷をして22時半就寝。

８月２１日（日）

ゴミ拾い

　くもり、夜小雨。
トイレ2回、7時起床。梨とブルーベリーとヨーグルト、鶏肉炒め、サラダ、漬物、牛乳で軽い朝食。8:25に家を出て、トラックに乗り換え東横渚集会所。9時には5人でゴミ拾いスタート。後から 2人増えて計7人で約30分、ごみはいくらも無かった。高田さんがマンション前の海岸で拾ったごみを積んで、清掃センターに搬入。トラックを返して10時半風の道、久々にホットサンドを食した。 11時半に帰宅すると、ＮＨＫ杯糸谷八段対斎藤明日斗五段戦は既に勝負が付いて感想戦。流石に昼食は抜きで女子ゴルフ、競馬、ビフォーアフターとＴＶ三昧。札幌記念はジャックドールが逃げたパンサラッサをゴール前で差す。天皇賞は一番人気か？善人長屋見ながらご飯、豚ロース味噌焼き、サラダ、漬物、牛乳等で夕食。ポツンと一軒家見て風呂。23時就寝。

８月２０日（土）

うな重（まつ善）

　晴れ＆くもり。
トイレ2回、7時起床。朝ドラ等見てからゆっくり朝食。ヨーグルト、鶏肉炒め、サラダ、漬物、牛乳等。風呂に入って9時半アオキで散髪、宮沢で本の雑誌等買い11時前帰宅。一昨日注文したガス台の部品が届いている。画伯を迎えに行き11:40まつ善へ。先週からの予定通りうな重を食す。神余マルシェに顔を出し、画伯を送りおどや大神宮店で買い物して13時過ぎ帰宅。午後はＳｔｅｒｅｏＳｏｕｎｄに目を通しながら、競馬中継、建もの探訪（録画）等。今夜も歌謡番組見ながら夕食。ご飯、鶏肉炒め、サラダ、漬物、牛乳等。23時過ぎ就寝。

８月１９日（金）

稲刈り近し

　晴れ。
トイレ3回、7時起床。年休取得でのんびりとカーテンを開けて田んぼを見ると、稲が色づき秋近しを感じる。ご飯、ベーコンエッグ、サラダ、漬物、牛乳等で朝食。風呂に入って洗濯物を外に干し、録画チェックとダビング。本棚のカビを掃除。12時半、風の道でケーキとアイスコーヒー。日射しは強いが木陰は涼しい。14時過ぎ帰宅、ＳｔｅｒｅｏＳｏｕｎｄに目を通しながら、ヨーロピアン・ナズ・トリオ等を聴く。歌謡番組見ながら夕食。ご飯、鶏肉炒め、サラダ、漬物、牛乳等。善人長屋、ゴルフサバイバル等見ながらＢＤ－Ｒのレーベル印刷。23時過ぎ就寝。

８月１８日（木）

　雨のち晴れ。やや涼しい。
トイレ3回、6時起床。梨とヨーグルト、挽肉とキャベツ炒め、サラダ、漬物、牛乳等で朝食。サラダチキン等で弁当を作り出勤。雨のため花の会は中止、楽しみ広場での軽スポーツに「モルック」がどうかと同僚の提案。いろいろ調べると面白そうなので、会議用に資料を印刷。昼食は持参の弁当、食後椅子で10分ほど爆睡。午後は美化活動の準備で道具をトラックに積み込み、夜の会議の準備。16:45一旦帰宅、録画予約のチェックとダビング。18時半前に再出勤、19時から楽しみ広場の準備会議（出席8名）を20時半過ぎまで。職員不在のためカギ締めとセキュリティーのセット。おどやに行くと寿司等は売り切れで、混ぜご飯等を買って21時前帰宅。剣客商売の録画見ながら夕食。カーグラＴＶ(録画）、ヒューマニエンス（遺伝子）見て風呂。0時過ぎ就寝。

８月１７日（水）

花がら摘み

　晴れ。
トイレ4回と頻尿、6時起床。ご飯、ベーコン、サラダ、漬物、牛乳等で朝食。弁当の入れ物を職場に忘れて作れずに出勤。久しぶりに紙や剪定鋏など買い出しにコメリ。戻って給油と農協で出金して会計処理。車に乗る前後にアルコール検知をするようになり面倒くさい。amazonのマーケットプレイスで購入したＣＤヘイリー・ロレンの「青い影」が届く。ヤフオクでは1500円位だが、レンタル落ちとは言え送料込み790円。昼食は迷った末、初のちくら製作所（潮風王国内）でラーメン。ちょっと魚粉の味が強い。偶然宇山さん一家と遭遇。午後は海岸通りのプランターで花がら摘み。日盛りで暑いことは暑いが、日射しに秋の気配。16:45帰宅、直ぐに入浴と洗髪。序でに風呂掃除。「斬九郎」見て夕食。炊きたてご飯、漬物、サラダ、牛乳、梨等。英雄たちの選択「足利義満の秘宝」見ながら、ＣＤのリッピング4枚。ヘイリー・ロレン等を聴いて 23時過ぎ就寝。

８月１６日（火）

　晴れ、風強い。
トイレ3回、6時起床。梨とメロンとヨーグルト、サラダ、漬物、牛乳等で朝食。牛ホルモンと野菜を炒めて弁当を作り出勤。途中、友人たちが送り火で集まっていたのでメロンを渡す。まだ駐車場には外来者の車が多い。午前中はＰＣ内のファイル整理。昼食は持参の弁当、食後椅子で爆睡していると電話に起こされる。午後もファイルの整理と楽しみ広場の資料準備。仕事を終え、おどや大神宮店で買い物して17時過ぎ帰宅。風呂に入り録画予約のチェック。冷や奴、サラダ、漬物、牛乳等で夕食。愛車遍歴の録画見て、レーモン・ルフェーブル等を聴いて風呂。23時過ぎ就寝。

８月１５日（月）

　晴れ。
トイレ3回、5時半起床。洗濯物を外に干し、麻婆ナス、サラダ、漬物、ブルーベリーと梨とヨーグルトで朝食。豚ロースを焼いて弁当を作り四連休明けの出勤。同僚二人が休みで静かな一日。たいした仕事も無く終日ＰＣ内のファイル整理。昼食は持参の弁当、食後15分ほど椅子で爆睡。16:45帰宅、墓参りをして宮城の姉宅にメロンを届け18時前帰宅。ガス台の掃除をして「鬼平」を見ながら夕食。ヨーグルトと梨とメロン、せんべい、サラダ、漬物、牛乳。競馬番組の録画見ながらＢＤ－Ｒのレーベル印刷。風呂に入り23時就寝。

８月１４日（日）

寿司（笹元）

　早朝雨、のち晴れ。
トイレ4回、7時起床。麻婆豆腐、サラダ、漬物、ブルーベリーとヨーグルトで朝食。録画予約チェックと議事録の続き。将棋講座、ＮＨＫ杯横山泰明七段対羽生九段を途中まで観戦。画伯を乗せて 12時笹元へ。久しぶりに美味い寿司を食す。続いてストロベリーポットでデザート。画伯を送り15時前帰宅。競馬を見て墓参り。ビフォーアフター、大河鑑賞。車内への忘れ物を画伯に届け直ぐ帰宅。善人長屋を見ながら夕食。トウモロコシ、麻婆ナス、サラダ、漬物、牛乳、メロン。議事録を仕上げＰＤＦに変換して送る。ＮＨＫ杯の終盤を録画観戦、横山七段が羽生を完封。ポツンと一軒家を録画で見て風呂。23時過ぎ就寝。

８月１３日（土）

麻婆ナス

　朝晴れ、のち雨。
トイレ4回、7時起床。例年通り7時半に智恩寺住職が棚経に来宅。ゆっくりと朝食。ご飯、麻婆豆腐、サラダ、漬物、ブルーベリーとヨーグルト。朝は晴れていたが、台風8号接近に伴い10時頃から雨が降り出す。朝ドラまとめ見しながら録画予約チェックと昨夜の議事録の続き。昼食は抜きで梨一個。午後はゴルフ、競馬中継見ながらウトウト。台風の進路は予報よりやや北寄りとなったが、念のため雨戸を閉める。時折風雨が強まり雷も鳴るが、怖いほどでは無い。麻婆ナスを作り、ご飯、サラダ、漬物、飲むヨーグルト等で夕食。ＢＤ－Ｒのダビングとレーベル印刷、議事録作成等。「アド街」の富津市を見る。台風のピークを過ぎた23時就寝。

８月１２日（金）

グリーンカレー（ＭＯＳＳ）

　晴れ。
トイレ2回、7時起床。朝ドラ等見てから朝食。炊きたてご飯、漬物、ベーコンエッグ、サラダ、牛乳等。録画予約のチェック等してから職場へメロンを受け取りに行き、姉宅とＯ家へ届ける。画伯スタジオへＢＤ－Ｒ（地元関係番組4本入り）を届け、スタッフ含め4名でコメリ横のＭＯＳＳへ。ランチは土日のみとのことだったが、急遽試食用のグリーンカレーを出してくれた。アイスコーヒー、空心菜炒めとデザートまで出て満足。近くの「土の環」でブルーベリーを摘ませてもらい、14時前帰宅。ゴルフ、暴れん坊将軍見て島津亜矢、市川由紀乃等のＣＤを聴く。薄暗くなってから千葉銀ＡＴＭでお金を下ろし、おどや白浜店で買い物して19時帰宅。麻婆豆腐を作り、ご飯、サラダ、漬物等で夕食。昨日のラテンフェス理事会の議事録を作成。歌謡番組等見て23時就寝。

８月１１日（木）

ラテンフェス会議の夕食

　晴れ時々雨。
トイレ4回、7時起床。朝ドラ等見てからヨーグルト、サラダ、漬物、牛乳等で軽い朝食。仏前のアスナロを取り替え、録画予約のチェック。競馬、建築番組を数本消化し、おどや大神宮店で買い物して12時前帰宅。昼食はご飯、豚ロース焼き、大葉、サラダ、漬物、牛乳。午後も溜まった録画を数本消化。暴れん坊将軍等見て18時前に八角堂。8人でラテンフェスの理事会、途中雨が降り出し涼しいテラスから室内に移動。20時前から夕食をいただきながらの話し合い。21時過ぎ帰宅、歌謡番組等見て風呂。 0時過ぎ就寝。

８月１０日（水）

豆苗麺（野島食堂）

　晴れ。
トイレ2回、6時起床。バナナとヨーグルト、ベーコン、サラダ、漬物、牛乳等で朝食。出勤すると3人休みで静かな一日。午前は以前の楽しみ広場の写真や資料の調査。昼食は初の野島食堂で豆苗麺。塩味のスープはなかなか美味いが、豆苗と鶏肉二切れのトッピングで1,200円はちょっと高い気がする。次は他の物を試してみよう。午後はＰＣ内のフォルダとファイルを整理。 16:45帰宅、ごみの処理をして風呂。録画のチェックとダビング。御家人斬九郎を見て朝と同様のメニューで夕食。英雄たちの選択「犬養毅」を見て、ホイットニーとカーペンターズ、ソニー・クラークを聴く。23時半就寝。

８月９日（火）

インド音楽の夕べ

　晴れ、やや風あり。
トイレ4回、6時起床。バナナとヨーグルト、ベーコン、サラダ、漬物、牛乳等で朝食。出勤して以前の楽しみ広場の写真整理。昼食は風の道で焼肉定食。風があって木陰は快適。午後も楽しみ広場の資料等調査。16:45帰宅、一休みして17:15八角堂。18時からインド音楽のライブ。青空カフェのカレープレートは前回よりも美味。休憩を挟み第2部の最後はジョンさんも参加して 20時半終了。21時帰宅、ヒューマニエンス「家畜」を見て風呂。 23時前就寝。

８月８日（月）

桃のカップケーキ

　晴れ。
トイレ3回、6時起床。バナナとヨーグルト、鶏レバー焼き、サラダ、漬物、牛乳等で朝食。出勤して楽しみ広場のポスター等の準備開始。ここ数年台風とコロナで中止だったので、次が何回目なのかも良くわからず過去資料に当たる。昼食は風の道で辛ネギ豚バラそば＆桃のカップケーキ。久しぶりに月曜の女と同席。午後も楽しみ広場の調査。仕事を終えスタンドで給油と洗車して17時前帰宅。風呂に入って録画チェック。鬼平見ながら朝とほぼ同じメニューで夕食。全英女子ゴルフのプレーオフ観戦。ジャニスの映画等をダビング。ホイットニーとカーペンターズのＣＤをリッピング。22時就寝。風が入って涼しい。30分だけの花火大会はＦＢで上手な写真を見るだけ。

８月７日（日）

292929キロ

　晴れ、暑い。
トイレ3回、6:50起床。朝食抜きで「おんな太閤記」見て、洗濯物を外に干す。9時過ぎ智恩寺に盆供を持参。将棋講座、ＮＨＫ杯広瀬八段対杉本五段を観戦。昼食はうどん2束、サラダ、漬物等。午後は競馬中継、ビフォーアフター、ゴルフ（全英女子）等ＴＶ漬け。 15年前の「田舎に泊まろう」（谷村新司と千住明）再放送見ながら夕食。ご飯、鶏レバー焼き、サラダ、漬物、牛乳等。風呂に入って 21:45館山駅に画伯を迎えに。イグレックが休みでおとなしく直帰。画伯を送って帰宅途中で292,929キロ到達。23時就寝。

８月６日（土）

特製ラーメン（波音食堂）

　晴れ。
頻尿でトイレ5回、7:10時起床。朝ドラ等見てＢＤ－Ｒのダビング。久しぶりにＹ大先生から拉麺の誘いがあり朝食は抜き。10時半に迎えに行き、店頭で20分待ち11時波音食堂入店。例によって麺や叉焼を移され、特製ラーメンで満腹。業務スーパー、コメリで精米と買い物して13時帰宅。ラーメンの食べ過ぎか下痢気味で夕方まで何度もトイレ。競馬中継見ながら居眠り。少し涼しくなってからおどや大神宮店へ買い物。ようやく腹が落ち着き、深津さんのアッシーで19時半過ぎ船形倉庫のサルサナイトへ。イベントの常連さんたちと情報交換、22時半帰宅。風呂に入って23時半就寝。

８月５日（金）

ニラそば（きん華飯店）

　くもり、涼しい。
4回トイレに起き6時起床。ご飯、塩鮭、漬物、サラダ、牛乳等で朝食。出勤して昨夜の運営委員会まとめ。城山パワポ資料に今年度分を追加。昼食は風の道でラフテー丼。朝の「ちむどんどん」でまかない飯がラフテー丼だったので。午後はＰＣ内のファイル整理。仕事を終え17時辻クリニック。尿検査と血液採取、血圧測定。開店直後のきん華飯店に行くと、カウンターに一人分空きがありニラそば。19時過ぎ帰宅、先日落札したマヒナスターズのＣＤが届いている。全英女子オープン・ゴルフ、善人長屋等見て、マヒナスターズのＣＤを聴く。23時就寝。

８月４日（木）

花壇の草取り

　くもり時々小雨、涼しい。
2回トイレに起き6時起床。ヨーグルトとグラノラ、鯨大和煮、漬物、サラダ、牛乳等で朝食。豚ロース生姜焼きで弁当も作り出勤。花の会は支援員だけで花壇の草取り。久しぶりに涼しくほとんど汗もかかず。片付けて帰所すると10:40。会計の残高確認等。昼食は持参の弁当、食後は椅子で15分爆睡。午後は千葉工大とのコラボ企画書チェック等。16:45一旦帰宅して風呂。録画予約のチェックして居眠り休憩。18時半再出勤、19時から運営委員会。25分で終了、おどやで極上寿司等買って20時前帰宅。「剣客商売」の録画見ながら寿司、サラダ、唐揚げ、漬物、牛乳等で夕食。眠くて22時半就寝。

８月３日（水）

　晴れ、暑い。
2回トイレに起き6:10起床。バナナ、ヨーグルト、漬物、サラダ、牛乳等で朝食。塩鮭を焼いて弁当も作り出勤。今日も終日活動レポートの作成。昼食は持参の弁当、食後は椅子で15分爆睡。午後も活動レポート作成、四ヶ月かかって失われたファイルの復元が一応完了。16:45帰宅、風呂に入って録画予約のチェック。世界陸上の録画見ながら夕食。ご飯、塩鮭、サラダ、漬物、牛乳。山本潤子、塩田美奈子を聴いて23時就寝。

８月２日（火）

アジフライ定食（一休庵）

　晴れ、暑い。
3回トイレに起き6時起床。朝食はバナナ、ヨーグルト、漬物、サラダ、牛乳。出勤して終日失われた活動レポートの作成。昼食は風の道で辛ネギ豚バラそば。ここは風があって涼しい。午後も活動レポート作成、一日で7通。仕事を終えおどや大神宮店で買い物して17時過ぎ帰宅。風呂に入って着替え18時過ぎ深津邸。文化庁の補助金確定とのことで、一休庵でささやかなお祝い。アジフライ定食をご馳走になり、パエージャの経費等精算。20時半帰宅、薬を飲んで長岡花火大会、ヒューマニエンス「バーチャル」等見て23時就寝。

８月１日（月）

　晴れ、暑い。
2回トイレに起き6時起床。朝食はバナナ、ヨーグルト、漬物、牛乳。自宅謹慎が明け出勤。月末のため勤務関係の書類作成。昼食は風の道で辛ネギ豚バラそば。けっこう風があって日陰は快適。午後も月締め所感等作成。16:45帰宅、風呂に入って録画予約のチェック。「鬼平」見ながら夕食。ご飯、鯨の大和煮（缶詰）、サラダ、漬物、牛乳。録画した競馬番組、ポツンと一軒家等見て、22時過ぎ就寝。風が無く夜になってもやや暑い。

　　制作者:片桐俊英　メールはｓｔｅｐ＠ａｗａ.ｏｒ.ｊｐまでお願いします

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