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![]() トイレ5回と超頻尿、6:50起床。昨日の力仕事のわりに筋肉 痛は無し。ご飯、野菜スープ、豚生姜焼き、サラダ、漬物、 甘夏で朝食。風呂に入って洗濯物を外に干す。読書、今井 雅晴「日本の奇僧快僧」(現代新書)読了。12時過ぎ風の 道、サヴァランと紅茶で一時間余り。これで昼食のつもり だったが、帰宅して明太子スパゲッティを作り食す。船形 と栄の浦漁港ロケの「魚が食べたい」、じろえむ等が出た 「よじごじDAYS」、家物語等録画の消化。書類の整理 して「隠密奉行」見ながら夕食(朝と同様)。ネーション ズリーグ(女子)対中国を観戦。風呂に入って23時就寝。 |
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![]() トイレ3回、6:50起床。ご飯、野菜スープ、豚生姜焼き、サラ ダ、漬物、甘夏で朝食。9時コアに引っ越しの手伝い。手順の 説明後、本棚や段ボール箱を2トンと軽トラ2台の計3台で倉庫 へ運搬。久しぶりに川原君とコンビで19時半まで6往復。途中 13時頃丸六の弁当で昼食。16時頃ハンバーガーやせんべいで 休憩。超重いテーブルやラックなど、皆の知恵と力を合わせ 事故無く出来た。社員はまだ頑張っていたが、19時半で作業 を終えおにぎり2個を食べ20時帰宅。ネーションズリーグ (女子)対フランスを観戦しながら野菜スープ、サラダ、 甘夏を食べる。ナゼそこ?(録画)見ながら読書。風呂に 入って23時就寝。 |
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快晴。 トイレ4回と頻尿、7:50起床。風呂に入って着替え、9:20 旧神戸小のシルバー人材センター事務所。説明を受け、車 での送迎の仕事を希望して登録。10時半過ぎ帰宅。ブランチ はパン、野菜スープ、漬物、甘夏、牛乳。一時間程段ボール 箱の整理。午後は溜まった録画の消化と読書。愛車遍歴、家 物語、となりのスゴイ家、小さな旅等。夕方、草刈機の部品 (プライマリーポンプ)を交換して試運転。斬九郎見ながら 夕食。ご飯、野菜スープ、豚生姜焼き、サラダ、漬物、甘夏、 牛乳。里山里海連絡会のMAP's移行連絡文書の草案作成。 BD−Rのレーベル印刷。風呂に入り22時過ぎ就寝。 |
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雨。早朝豪雨。 トイレ4回と頻尿、7時起床。朝ドラ等見て、学校関係の書類 を整理。豊房地区会計に配食の人数変更を連絡。ご飯、野菜 スープ、鶏肉と野菜炒め、甘夏、牛乳で朝食。台風一号の影 響で終日雨のため、溜まった録画消化の一日。競馬関係番組 やクローズアップ現代(マンション価格高騰)、ポツンと一 軒家等。合間に昼食はバウムクーヘン、野菜スープ等で軽く。 午後、雨が弱まった時間帯におどや大神宮へ買い物。戻って 「かなまり文集」二年分を読む。歌謡番組等見ながら夕食。 炊きたてご飯、野菜スープ、鶏肉炒め、サラダ、漬物、甘夏、 牛乳等。ネーションズリーグ(女子)対ブラジル観戦、フル セットまで粘ったが底力で敵わず。風呂に入り、久しぶりに 雨戸を閉めて23時過ぎ就寝。 |
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![]() トイレ3回、6時起床。ご飯、野菜スープ、鶏肉と野菜炒め、 甘夏、牛乳で朝食。風呂に入って着替え8:15ふれあいの里 で栗原さんを乗せ、8:@40大房自然の家。神保さんと里山 里海連絡会のMAP'sへの移行について話し合い。途中から 副代表の今野さんも加わり9時半まで協議。10時帰宅、英雄 たちの選択「重源」等見て昼食。バウムクーヘン、野菜 スープ、甘夏、牛乳等。13:20保険代理店の富川さんを訪ね 車の保険更新。コーヒーを飲みながら15時迄昔話。本12冊 を画伯スタジオに持参し、またコーヒー。とん亭いとうで 五目そば。帰りに姉宅でスマホのサポートして18時帰宅。 資料を印刷して19:15大高尾集会所。上の台集会は20時終了、 少し読書して風呂。風雨が強くなってきて23時前就寝。 |
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![]() トイレ3回、7時半起床。風呂に入って洗濯物を外に干す。 ナガマツ・ペアの番組見ながらパン、カレー、サラダ、 甘夏、牛乳で朝食。将棋フォーカス、NHK杯屋敷九段対 千田八段観戦(と居眠り)。12時過ぎ久しぶりに風の道。 ティラミスとコーヒーで車談義。14時帰宅、洗濯物を取り 込みバレーボール・チャンネル、競馬、ゴルフ観戦。ダー ビーはついにダノンが勝つ。夕方アオキで買い物して直ぐ 帰宅。ちあきなおみの番組見ながら夕食。ご飯、鶏肉と野菜 炒め、サラダ、甘夏等。NHK杯の見逃した部分を録画観戦。 ポツンと一軒家、ネーションズリーグ(男子)対イタリアを 見て風呂。23時半就寝。 |
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![]() トイレ4回と頻尿、7時起床。朝ドラ等見てカレーライス、刺身 コンニャク、サラダ、甘夏、牛乳で朝食。風呂に入って9:15 神余小。区長会7名で運動会に出席。何年ぶりかでラジオ体操 や玉入れも経験。午前の部は11:40まで、2階で弁当をご馳走に なり12:35午後の部再開。名物の一輪車とリレーのみで閉会式。 14時帰宅、風呂に入って競馬見ながら居眠り。家物語、関東 インカレの録画見ながら軽い夕食。パンとカレー、サラダ等。 久しぶりに20時からバドミントン練習。うっすらと汗をかいて 気持ち良い。帰宅して風呂に入り、ネーションズリーグ(男子) 対キューバ大接戦を観戦。0時前就寝。 |
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![]() トイレ5回と超頻尿、6:50起床。朝ドラ等見てカレーライス、 刺身コンニャク、サラダ、甘夏、牛乳で朝食。風呂に入って 家物語、となりのスゴイ家、ナゼそこ?等の録画消化。 昼食は稲庭うどんとサラダ、甘夏。13:15に家を出てスタンド で給油と支払い。南総文化ホールで防犯協力会と町内会連合会 の総会2連発。16:20終了し16:40帰宅。駐在刑事見てパンと カレー、鶏皮焼きで軽い夕食。19:15青年館、19時半から第1回 祭礼会議。例年通りの実施日等を決定。21時前に帰宅、甘夏を 食べて薬服用。ネーションズリーグ(男子)対セルビア観戦。 今夜も完勝。風呂に入り23時過ぎ就寝。 |
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![]() トイレ3回、7時起床。朝ドラ等見てご飯、豚バラと野菜炒 め、サラダ、甘夏、牛乳で朝食。風呂に入って建もの探訪、 家物語等の録画消化。肉友の誕生日なので11:40迎えに行き 釣りキッチン(元永新)で刺身定食。意外に客がいて食事 までやや待たされる。特に可も無く不可も無く70点くらい。 13時半帰宅、甘夏を食べて薬服用。読書するが眠くて進まず。 夕方、西長田の田村会長宅へ猪肉をもらいに行き直ぐ帰る。 猪俣公章の番組見ながら夕食。朝と同メニューに冷凍して あったカレーを解凍して味見。愛車遍歴、家物語(共に録画) 見て風呂。22時過ぎ就寝。 |
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くもり。 トイレ3回、7時起床。朝ドラ等見て非常用ワカメご飯、豚 バラと野菜炒め、サラダ、甘夏、牛乳で朝食。ナゼそこ?、 建もの探訪等の録画消化。姉が草刈りに来たので、裏庭の 梅をもぐ。今年は裏年のようで、花が多かった割りに実は 少ない。昼食は14時頃バウムクーヘンと甘夏で超軽く。 午後は区長会の資料作りと昼寝。咳を抑えるアレルギー系 の薬を飲むとやたらに眠い。夕方アオキで買い物して長田 家で一休み。18時帰宅、梅ジュースを1本仕込む。斬九郎を 見ながら夕食。炊きたてご飯、鶏皮焼き、サラダ、甘夏、 牛乳。少し読書してネーションズリーグ(男子)対アルゼ ンチン観戦。石川と高橋藍抜きでも強いのにビックリ。 風呂に入って0時就寝。 |
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![]() トイレ4回とまだまだ頻尿、6時半起床。館山市の総合検診 のため飲食無し。朝ドラ等見て風呂に入り8:45コミセンへ。 血圧測定が渋滞の他はそれほど待たず、10時完了。宮沢書 店で本の雑誌等購入。業務スーパーで鶏皮等、足を伸ばし グリーンファームを眺め、わくわく広場丸山店で野菜購入。 九重グリーンラインから畑・東虹苑を経由して11時半帰宅。 入浴して風呂掃除。パスタを茹で明太子スパゲティで昼食。 バレー女子対ポーランド録画観戦、流石にポーランドは強い。 将棋フォーカス(録画)見て洗車。一休みして庭先の刈った 雑草を焼却。ご飯、豚バラと野菜炒め、サラダ、甘夏等で 夕食。ポツンと一軒家、ナゼそこ?(ともに録画)見て風呂。 23時前就寝。 |
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![]() トイレ6回と超頻尿、7時起床。朝ドラ等見て風呂に入り ゴールデングランプリ陸上(録画)を見ながらパン、トン トロと玉ねぎ炒め、サラダ、甘夏、牛乳で朝食。昨日より だいぶ咳は減ったが、11時に友愛クリニック。混んでいて 薬をもらうと13時過ぎ。ララみなと亭で新メニューのネギ 塩ラーメンと明太・高菜丼。14時半帰宅、陸上の続きを見 て区長会の資料作り。18時過ぎパンとせんべい等で軽い夕 食。19:15青年館へ。西山さん10分遅刻で7:40から区長会。 21時解散、少し読書して風呂、22時過ぎ就寝。 |
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![]() トイレ4回と頻尿、8時起床。トントロと玉ねぎ炒め、サラダ、 甘夏、牛乳で朝食。風呂に入って11時ZENさんのふるさと ラボ。今年も会費100円のピザParty参加。いつものメン バーに久々の人も加わり、20名ほどでピザとおしゃべりを楽 しむ。網代さんの歌もあり14時前から片付け。14時過ぎ帰宅 して居眠りと競馬中継。オークスは堅い決着で残念。16:40 隣の聡君の車で消防詰所。迎えのバスで花清へ。17:40頃に 第八分団新年度顔合わせの宴会スタート。後援会からの3人と 合わせ16名。ビールの所為かまた咳が止まらず苦しい。二次 会はパスして優君と送ってもらい21時半帰宅。急いで薬を飲み ポツンと一軒家を見て風呂。23時過ぎ就寝。 |
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![]() トイレ3回、7時起床。朝ドラ等見てから、トントロと玉ねぎ 炒め、サラダ、甘夏、牛乳で朝食。風呂に入り近所の友人と 神余マルシェにマッコリを買いに行くが、思ったような味に 仕上がらなかったとのことで、6/1に発売延期。愛車遍歴等 見て、昼食は「関口宏の一番新しい江戸時代」見ながら稲庭 うどん。午後は競馬中継見ながら段ボール箱の片付け。スーツ に着替え18時迎えのバスで千里の風。19時前から約2時間、 神余青壮年会総会と懇親会。ビールと日本酒でちょっと酔う。 21:15隣の聡君と帰宅、一時間程うたた寝して酔いが覚めて から風呂。0時前就寝。 |
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![]() トイレ3回、7時起床。朝ドラ等見てから非常食のパン、トン トロと玉ねぎ炒め、サラダ、甘夏、牛乳で朝食。風呂に入り バドミントン、フランシスコ・キーコを取り上げた「世界は 日の出を待っている」(ともに録画)を見る。朝と同様の メニューで昼食。午後はカーグラTV、バレーネーションズ リーグ(女子)対トルコを録画観戦。15時過ぎ久々に画伯の スタジオ。コーヒーをご馳走になり、とん亭いとうでカツ丼。 冬なら帰りは真っ暗だが日が高い。17時半帰宅。バレー女子 対ブルガリアと対ドイツを連続観戦。風呂に入って23時前に 就寝。 |
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![]() トイレ3回、7時起床。朝ドラ等見てからひじきご飯、ベー コンエッグ、サラダ、甘夏、牛乳等で朝食。風呂に入って 「家物語」(録画)見て、農協とおどやATMで通帳記帳。 コメリで区画用のトラロープ等購入。西長田の田村会長宅 に寄って12時前帰宅。昼食は非常用パン、キムチ、甘夏、 牛乳。薬を飲むために三食きちんと食べる必要がある。 休憩後13時半から14時迄、出野尾の最終処分場見回り。初 めてなので徒歩で下まで行ったら、帰りの登りがきつく汗 をかく。戻ってバドミントンの録画見るが、薬の所為か 熟睡してしまう。16時半八角堂に米と区画の用具を持参。 まだ整地中で区画決定は後日に。17:40那古の玉泉院へ。 当主夫妻と長男、それに自分の4人で通夜法要を営む。咳 の発作が出て10分程苦しかった。終了後ひとりで於加乃へ。 おろしロースカツ定食を食べ20時過ぎ帰宅。鑑定団を見て 風呂。22時過ぎ就寝。 |
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![]() トイレ2回、6:50起床、アレルギーを抑える薬の効き目か 連続睡眠時間が長い。咳は時々発作的に出るが、良化し ているように思える。野菜スープ、トントロと野菜炒め、 サラダ、甘夏、牛乳等で朝食。8:50じょうやまの会作業 に参加のため白浜地域センター。田さんと事務局3人の 計5人で、ルートの目印のピンクリボンを取り付け。青木 口から入山して、牛道分岐からロープ場を経て休場から 尾山(この区間が一番迷いやすい)へ回り、牛道へ戻る。 倒木や滑りやすい場所が多く、予定時刻を過ぎて12:20 帰着。かなり汗をかいたが山歩きは楽しい。帰宅して 風呂に入り、明太子スパ、甘夏、牛乳で遅めの昼食。 良子さんより電話あるが、出ても反応無し。ボーっとTV を見ながら居眠り。16時過ぎ、久々におどや大神宮店へ 買い物に行き直ぐ帰る。宏君に電話すると、県庁勤務の 弟が急死して遺体を引き取ってきたとのこと。斬九郎を 見ながら夕食。非常用ひじきご飯、トントロと野菜炒め、 サラダ、キムチ、甘夏等。ポツンと一軒家見て風呂。22時 半就寝。 |
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![]() トイレ3回、7時起床、薬が効いたか痰と鼻汁が濃くなり、 喉が少し楽になってきた。野菜スープ、KFC1個、サラ ダ、甘夏、牛乳等で朝食。オークスとダービーの番組や 一昨日のNHK杯、建もの探訪等録画消化。13時過ぎに 遠山の金さん(高橋英樹)録画見ながら、朝と同様の昼食。 午後は区長会の名簿作成しながら愛車遍歴やカーグラTV。 歌手協会歌謡祭見て18:50豊房公民館。明るい選挙推進員 会議。地区代表を決めるのに30分以上を浪費。市の担当者 の無能ぶりにいらつく。20時前やっと終わりきん華飯店 に急行。担々麺を食べて21時前に帰宅。甘夏を食べて大量 の薬を服用。久しぶりに市川由紀乃を聴いて風呂。23時前 就寝。 |
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雨。 トイレ4回、咳の発作も酷く睡眠不足。7時起床、夕方 までパジャマで過ごす。朝食は野菜スープ、KFC2個、 サラダ、甘夏等。全日本総合バドミントン準決勝(録画) の続き観戦。昼食は抜きで野菜スープと甘夏のみ。午後 十津川警部ものを途中まで見て、急に犯人を思い出す。 咳が止まらず苦しいので、16時過ぎ友愛クリニック受診。 吸入して薬7種類を処方される。17時過ぎ帰宅、鬼平を 見ながら夕食。ご飯、野菜スープ、KFC1個、サラダ、 甘夏。説明書を見ながら薬を3種+7種の計10種服用。 バレーネーションズリーグの番組見て風呂、21時半就寝。 |
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くもり。 トイレ3回、7時起床。風呂に入って洗濯物を外に干す。 終日咳が止まらず、ほぼ寝たきり状態に戻ってしまう。 ご飯、野菜スープ、豚モツ炒め、サラダ、甘夏で朝食。 昨年末の全日本総合バドミントン準決勝(録画)、将 棋フォーカス、NHK杯八代弥七段対渡辺和史六段を 観戦。13時アオキに飴や牛乳等を買いに行き、序でに KFCで母の日バーレルを購入し14時帰宅。ビール (ノンアル)、KFC2個、サラダで遅い昼食。競馬 観戦、ヴィクトリアMは大穴テンハッピーローズが 強い勝ち方。初G1勝利の津村明秀、インタビューが 良かった。朝のバドミントンの続き観戦しながら夕食。 野菜スープ、KFC2個、サラダ、甘夏で軽く。ポツン と一軒家見て風呂。21時半就寝。 |
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![]() トイレ3回、6:40起床。風呂に入って作業着に着替え、 朝ドラ等見て野菜スープと甘夏で超軽い朝食。8:20 大原台駐車場へ行くと、参加者は自分を含めて9名と 寂しい。大斜面は見捨て範囲を絞り一時間半草刈り。 10時過ぎ解散、帰宅して風呂に入り着替えY大先生 を乗せて11:15きん華飯店。塩チャーシューメンを 食べ12時過ぎ帰宅。また喉が痛み咳が出るので午後は 家で静養。「関口宏の一番新しい江戸時代」、競馬 中継、昨年末の全日本総合バドミントン(録画)等。 野菜スープ、豚モツ炒め、甘夏で軽い夕食。20時から 自分としては今年初となるバドミントン練習。5か月 ぶりに気持ちの良い汗をかいた。風呂に入って23時 過ぎ就寝。 |
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![]() トイレ3回、6時起床。風呂に入って作業着に着替え、 朝ドラ等見ながらご飯、野菜スープ、サラダ、漬物、 甘夏、牛乳等で朝食。8時前に家を出て姉宅経由で 丸山の従姉宅へ二回目の甘夏もぎ作業へ。三時間程 で肥料袋30袋ほど収穫。おにぎり、唐揚げ、蕗や野 菜の煮物、味噌汁で早めの昼食。咳の発作が出たが 10分程で治まる。午後は別の場所で10袋ほど収穫し、 二時間程かけて濡れ雑巾で汚れを拭き取る。16時前 に終了、姉を送り17時前に帰宅。風呂に入って着替 え暫し休憩。18時過ぎ白浜の姉宅に甘夏を届ける。 途中で電話があり白水さんを迎えに行き18:40白浜 コミセン。気楽な立場で「きらり」総会に参加。 20:10無事終了、直ぐに市長を交えてお茶会を30分。 白水さんを送って21時帰宅。となりのスゴイ家を見 ながら、昼の残りの焼きそば、唐揚げ、甘夏等で遅 い夕食。風呂に入って22:30就寝。 |
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小雨のちくもりのち晴れ。 トイレ6回と超頻尿、7時起床。朝ドラ等見てご飯、野菜 スープ、サラダ、漬物、甘夏、牛乳等で朝食。風呂に 入ってクラシックカー、家物語、競輪オールガールズ・ クラシック等録画を消化。昼食はマルちゃん正麺の塩に 野菜たっぷり載せと甘夏。段ボールの物置状態の洋間を 片付け開始。明らかに不用な物を捨て、ブルーシートの 入っていた袋(これもブルーシート製)を折りたたんで 体積を圧縮。夕方、池波正太郎時代劇スペシャル鬼平外 伝最終章見るが、途中でストーリーを思い出し「建もの 探訪」(録画)にチェンジ。剣客商売見ながら夕食。朝 のメニューに豚モツとキャベツ炒めを追加。咳が出るの で風呂に入って22時前就寝。 |
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晴れ。 トイレ3回、7時半起床。朝ドラ等見て洗濯物を外に干す。 ご飯、味噌汁、サラダ、鶏肉と野菜炒め、甘夏、牛乳等 で朝食。仏壇のアスナロを取り替え入浴。治まりかけた 咳がちょっとぶり返す。競輪日本選手権録画観戦。車庫 の2階物置の片付けを開始。先ずは掃除機をかけて足場 を確保して40年前の週刊「馬」等を整理。昼食はサラダ と牛乳のみ。14:50西長田集会所。豊房区長会三役会議 は来月の区長会通知を封筒に入れ、宛名を貼り付け発送。 一時間で終わり16時帰宅。池波正太郎時代劇スペシャル 「顔」、歌手協会歌謡祭、斬九郎と見て夕食。朝の味噌 汁に代わって野菜スープ。アド街ック天国「お茶の水」、 1泊家族(録画)見て風呂、23時就寝。 |
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![]() トイレ4回、6時半起床。朝ドラ等見てからご飯、味噌汁、 サラダ、鶏肉と野菜炒め、搾菜、甘夏、牛乳等で朝食。 風呂に入り卓球WTTサウジスマッシュ録画観戦。昼食 は12時過ぎ、貸し切り状態の風の道でショートケーキと 紅茶。雨の中を14時帰宅。ポツンと一軒家(麻綿原の寺) 再度見て、区長会関係の書類整理。バドミントントマス 杯の続き録画観戦。大江戸捜査網見て朝と同様の夕食。 BD−Rのレーベル印刷を数枚。風呂に入って23時前就寝。 |
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![]() トイレ4回、6時半起床。ご飯、味噌汁、タコの刺身、搾菜、 鯛のカマ焼き、甘夏、牛乳等で朝食。風呂に入り8:45コア へ引っ越しの手伝いに。10人程で3階からみかん箱と玉ねぎ の箱、1階の本棚をバラして軽トラ3台に積み込み、稲の倉 庫に運ぶ。丸六の弁当で昼食休憩後、再度段ボール箱や机 等を3台に満載して運搬。雑物は倉庫、机は新社屋に搬入。 きりの良いところで抜けて15時過ぎ帰宅。風呂に入って着 替え、コーヒーゼリーを2本分作り16時過ぎ八角堂へ到着。 休憩中だったが間もなく第二部の演奏が始まり、17時過ぎ に終了。直ぐに打上げの食事会の支度をして、グリーンピ ースご飯、鶏の唐揚げ、サラダ、レタスのスープ等美味し いものばかり。持参したコーヒーゼリーも大好評。帰りに はサラダをたっぷりいただき19:20帰宅。昨日の将棋フォー カスを見ながら甘夏。バドミントンユーバー杯を録画観戦。 肝心なところで中国には勝てそうで勝てない。風呂に入って 22時半就寝。 |
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![]() トイレ3回、5時に風呂二度寝して7:50起床。洗濯物を外に 干し、甘夏と牛乳等で超軽い朝食。風呂に入り将棋フォー カス、NHK杯富田五段対黒沢六段を途中まで観戦。11時 半笹元で義兄の米寿祝(響きの入学祝いも兼ねて)。13時 にお開き、業務スーパーとアオキで買い物して14時帰宅。 競馬、ゴルフ、ビフォーアフター、録画でNHK杯の続き。 世界リレー(録画)見ながら夕食。ご飯、味噌汁、タコの 刺身、搾菜、甘夏、牛乳等。ポツンと一軒家等見て風呂。 従兄の敏雄さんから電話。22時過ぎ就寝。 |
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![]() トイレ2回、7時起床。風呂に入りご飯、野菜スープ、漬物、 明太子、甘夏、牛乳等で朝食。バドミントントマス杯録画 観戦。昼食はせんべいと甘夏のみ。カーグラTV(光石研) や愛車遍歴の録画消化。飯塚玲児「温泉失格」徳間書店 読了。17時前に迎えが来て長田家へ。家族3人とタコや 鶏皮、ホタテのスープ等々美味しいもので腹一杯。ビール 2杯、コーヒーゼリーも。送ってもらい19時帰宅。休憩して 久々にアート・ペッパーのレコードを聴く。世田谷ベース を見て23時半就寝。 |
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![]() トイレ3回、5時起床。風呂に入り6:20集合場所のふれあい 神余の里へ。既に大勢の人が準備をしていた。バス3台に 分乗だが、1号車は関係者用で大量の荷物(太鼓や竹、衣装 等)を積み込み。座席には余裕があり一人で悠々と座れる。 予定通り9時頃明治神宮に到着、荷物を下ろし暫く休憩して 弁当も食べる。12時頃から準備を始め12時半過ぎから30分 一回目のかっこ舞。その後、奉納三団体で正式参拝と感謝 状の贈呈を受ける。休憩して15時過ぎから二回目の舞いを 奉納。記念写真を撮り撤収の支度、予定通り16時半バスが 出発。18:40帰着し片付け開始、19時過ぎ一旦帰宅。迎えの 車が来て、20時から二時間「ふたご」で反省会(18名)。 最後は義雄さんと正龍でラーメンを食べ、何十年ぶりかに タクシーで23時帰宅。風呂に入って0時前就寝。 |
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![]() トイレ4回、6:40起床。風呂に入り朝ドラ等見て洗濯物を外 に干す。ご飯、砂肝と鶏皮炒め、漬物、野菜スープ、甘夏、 牛乳で朝食。建もの探訪、バドミントン国別対抗戦を録画 観戦。昼食は野菜スープとせんべい、コーヒー、甘夏のみ。 午後も英雄たちの選択「項羽と劉邦」、愛車遍歴等の録画 消化。洗濯物を取り込み、入浴して風呂掃除。17時辻クリ ニック、尿検査と血圧のみで直ぐ終了。くるまや海岸店で ねぎ味噌チャーシューメンを食べ、下町のATM経由で18時 半帰宅。剣客商売等見て風呂。明日に備えて21時就寝。 |
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くもりのち雨。 トイレ3回、7:10起床。朝ドラ等見てから柏餅、饅頭、砂肝 炒め、漬物、甘夏、牛乳で朝食。カレンダーを剥がしたり、 BD−Rにダビング。11時深津さんに呼ばれてテントサイト の開設打合せ。カレーライスをご馳走になり、アオキで買い 物して14時過ぎ帰宅。居間を拭き掃除して久々に大音量で アート・ペッパーを聴く。斬九郎を見ながら夕食。ご飯、野 菜スープ、砂肝と鶏皮炒め、漬物、甘夏、牛乳。ビフォー アフター(録画)見ながらBD−Rのレーベル印刷。風呂に 入って22時半就寝。 |