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２０２３（令和５）年７月の日記

７月３１日（月）

海女小屋前で磯遊びの準備

　晴れ。
トイレ3回、6時起床。カステラ、ナムル、漬物、桃とヨーグルト、牛乳等で朝食。出勤すると、間もなく栗原さんが来て磯遊びで借りる海女小屋の周りをきれいにすることに。草を刈ったり、邪魔物を片付けたり、一時間程の作業でシャツはびしょ濡れ。清掃センターに草ゴミを持ち込み11時前に帰所。シフト表など勤務関係の書類を作成。6ｍ×3ｍの簡易テントが届く。昼食は風の道で焼肉定食、午後は休みを取り風呂で汗を流し家で静養。水分補給しながら読書と居眠り。鬼平見ながら冷やし中華を作り夕食。ＣＤのリッピングとクルマ用にＳＤカードへアルバム百枚程のファイルを書き出し。 23時半就寝。

７月３０日（日）

智恩寺境内清掃作業

　晴れ。
トイレ2回、5時半起床。作業服を着て草刈機を携え智恩寺へ。定刻6時から草刈り開始。いつもの裏山に登り30分夢中で刈り、 30分程休憩して再開、熱中症寸前まで40分程頑張る。8時前に解散、風呂で汗を流し洗濯物を干す。水分を取りながら軽くせんべい等をつまみ、桃とヨーグルトで朝食。将棋フォーカス、ＮＨＫ杯片上大輔七段対近藤誠也七段を観戦。終盤近藤の緩手を見逃さず片上が逆転勝利。バドミントンジャパンオープン混合ダブルス決勝を途中まで観戦。とんかつが食べたくて於加乃に行くも、船形祭礼のため臨時休業。なのできん華飯店でニラレバ定食。14:20帰宅、バドミントン、競馬、ビフォーアフター、伊賀越えをどう描くか興味があったので、久々に「どうする家康」。途中「ライフサポート」という光回線を auに切り替えれば安くなるというインチキ電話が携帯に掛かる。あたかも現在の契約を自分がしたような口ぶりなので、気がある振りをして暫く相手をする。調子に乗ってきたので、でもこの地域ではauの光回線絶対通らないと言うと、郵便番号を教えろときた。現在の契約内容を把握しているようなことを言ってたくせに、「絶対教えないよ」の一言にぶち切れて本性を現した。「じゃあ一生高い料金を払い続けろ！」との捨て台詞で終了。パン、ナムル、漬物、桃とヨーグルト、牛乳で軽い夕食。久々にクラシックを少し聴いて風呂。22時過ぎ就寝。風に乗って長尾の祭りの笛や太鼓が聞こえた。

７月２９日（土）

唐揚げ（壱席弐鶏）

　晴れ。
トイレ2回、7時起床。朝ドラ等見てからパン、バナナ、野菜スープ、砂肝焼き、漬物、プラムとヨーグルト、牛乳等で朝食。カーグラTV、建もの探訪、家物語等の録画を消化。昼食はせんべいと桃とヨーグルト。午後はバドミントンと競馬中継を見ながら読書と居眠り。16時過ぎ長田家に行き、壱席弐鶏の唐揚げ試食会？わざわざ並んでまで買う程では無いかも。 17時帰宅、明日の試運転のため、裏の畑を30分程草刈り作業。風呂に入って炊きたてご飯、ナムル、漬物、ベーコンとトマト炒め、牛乳等で夕食。「日本史の新常識第9弾花の大江戸大特集」見て22時過ぎ就寝。

７月２８日（金）

サヴァラン(風の道）

　晴れ。
トイレ2回、6時起床。バナナ、野菜スープ、ベーコン、漬物、桃とヨーグルト、牛乳等で朝食。3人が休みで静かな職場に出勤。今日もパワポ資料の作成。新規採用の他地区支援員の職務資料について検討。昼食は風の道で辛ネギ豚バラそばとサヴァラン。天気良すぎて貸し切り状態。午後もパワポ資料の作成。16:45帰宅、小休憩して長田家経由で17:45八角堂。先日のラテンフェス反省会だが、ほとんどの人が欠席。10月の文化ホールも先が思いやられる。一時間程の話し合い後、 6人でソーメンと唐揚げの夕食。アオキで買い物して21時前に帰宅。一袋11円のモヤシ3袋でナムルを作る。読書と居眠り後、風呂に入って0時前就寝。

７月２７日（木）

　晴れ。
トイレ2回、6時起床。バナナ、野菜スープ、麻婆ナス、漬物、サラダ、桃とヨーグルト等で朝食。弁当も作って出勤。猛暑のため花の会は中止。磯遊びの用品を検討し、簡単なテントを発注。写真ファイルの取り込みと整理して、パワポ資料の作成。昼食は持参の弁当、デザートはコーヒーゼリー。食後椅子で暫し爆睡。午後もパワポ資料の作成。16:45帰宅して洗車とワックス掛け。録画予約のチェックして居眠り休憩。 19:15大高尾集会所、上の台集会は学校問題のアンケート等で20時過ぎまで。帰宅して剣客商売(録画）見ながら、朝のメニューに砂肝焼きをプラスして夕食。歌謡番組見ながら読書と居眠り。風呂に入って23時就寝。

７月２６日（水）

唐揚げ定食（磯）

　晴れ。
トイレ2回、6:40起床。年休取得で朝ドラ等見てから、遅めの朝食。カステラ、野菜スープ、漬物、桃とヨーグルト等。風呂に入って建もの探訪等録画チェック。11時過ぎに家を出てスタンドで支払い、おどやのATM経由で宮沢書店。本の雑誌等を買ってイオンのTSUTAYAへ。くじ引きで当たった 500円の商品券を使って日経PC21を購入。船形のラスカルに行くも、駐車場が一杯で外に待っている人も居たので断念。結局、神作さん推しの「磯」で唐揚げ定食。750円は安いが味噌汁の煮詰まり感が残念。14時帰宅、TV見ながら読書と居眠り。番組名の編集とＢＤ－Ｒへのダビング。愛車遍歴 (録画）、斬九郎見てから夕食。麻婆ナスに材料を追加して野菜スープ、サラダ、漬物、桃とヨーグルト等。塩田美奈子等を聴きながら読書。風呂に入って23時就寝。

７月２５日（火）

　晴れ。
トイレ2回、6時起床。バウムクーヘン、野菜スープ、麻婆ナス、漬物、桃とヨーグルト等で朝食。なぜか水曜日と勘違いして弁当を作り出勤。パワポ資料作り。砂取地区の美化活動ポスターを剥がす。昼食は持参の弁当、食後冷房が寒くて長袖ジャンパーを着込む。午後もパワポ資料作り。仕事を終え、おどや大神宮店で買い物して17時過ぎ帰宅。風呂に入って録画のチェックとダビングしながら居眠りと読書。小谷野敦「日本の歴代権力者」（幻冬舎新書）読了。路線バスの旅大川・蛭子コンビの最終回再放送を見ながら夕食。カステラ、野菜スープ、麻婆ナス、漬物、桃とヨーグルト等。卓球パリ五輪代表選考会決勝を録画観戦。早田の強さが光る。23時半就寝。

７月２４日（月）

麻婆ナス

　晴れ。
トイレ2回、6時起床。バウムクーヘン、オクラ、漬物、桃とヨーグルト、牛乳等で朝食。出勤して写真ファイルの取り込みと整理。パワポ資料作り。昼食は貸し切り状態の風の道で辛ネギ豚バラそば。午後もパワポ資料作り。Ｈ君が来て保険証のパウチと雑談。16:45帰宅、録画のチェックとダビングしながら居眠りと読書。鬼平見ながら麻婆ナスを作り夕食。麻婆ナスにはやっぱりご飯が必要。デザートは桃とヨーグルト。鉄道番組を見ながら読書。風呂に入って 23時半就寝。

７月２３日（日）

　晴れ。
トイレ2回、7時起床。姉が野菜を持って草刈りに来てくれたので、最後の米一袋を進呈。洗濯物を干してバウムクーヘン、冷や奴、漬物、プラムとヨーグルト、牛乳等で遅めの朝食。白浜の姉も野菜を持参。将棋フォーカス、ＮＨＫ杯中村太地八段対阿部光瑠七段観戦。昼食は桃とヨーグルトのみ。溜まった録画のチェックとＢＤ－Ｒへのダビング。 15時前、長田家に集合してラテンフェスの立替分の精算。おどやとアオキで買い物をして16時過ぎ帰宅。競馬を見ながらナス・キュウリ・ウリの浅漬けを仕込む。路線バスの旅新シリーズＷの録画を見ながら夕食。ご飯、回鍋肉、漬物、プラムとヨーグルト等。バス旅で初めて豊房線が登場。大富豪同心（これも録画）、大奥（新時代劇）等見て風呂。 23時半就寝。

７月２２日（土）

海のラテンフェス

　晴れ。梅雨明け発表。
トイレ2回、7時起床。パン、回鍋肉、漬物、桃とヨーグルト、牛乳等で朝食。風呂に入って「らんまん」まとめ見。 10時半長田家に迎え、ダイソー・業務スーパー・キャンドゥと買い物をして回る。腰に付ける蚊取り線香のケースを見つけるのに手間取り、予定より遅れて11:40八角堂へ到着。おにぎり作りを手伝い、駐車場係の装備や看板の準備。合間におにぎりとパンで軽い昼食。八角堂と道路脇の会場を何度も往復、それだけでかなり疲れる。（八千歩以上）リハーサル中に案内看板を付けていると近所から音の苦情が来ていると、警官2名がやって来た。16時開場、16時半からサルサのワークショップ。17時過ぎから演奏開始、暫くすると警察から再度電話があり、少しボリュームを下げる。その後は20時過ぎの終演までトラブル無く進行、夕方から涼しくなって助かる。数年ぶりに仲野さんと話も出来た。看板や椅子・テーブルを片付け、21時前からカレーで簡単な打上げ。22時帰宅、風呂に入って卓球ジャパンを見て23時半就寝。

７月２１日（金）

　晴れ。
トイレ2回、6時起床。炊きたてご飯、回鍋肉、インゲン、オクラ、漬物、桃とヨーグルト、牛乳等で朝食。出勤して写真ファイルの取り込みと整理、ＰＣ内ファイルの整理も。昼食はコア川名君と風の道で辛ネギ豚バラそば。日射しは強いが風が涼しく気持ちが良い。午後はパワポ資料の作成とＭａｐ作成の基礎資料としてバス停の位置と名称を実地確認。16:45一旦帰宅、米を積んでスタンドで給油してコメリで精米とラテンフェスの買い物。米と誘導棒等を八角堂に届け、深津夫妻・エリちゃん・WWOOF の外人3人と久々の丸昇へ。案の定「ジョージ」氏も居て焼き鳥や刺身など食べながら歓談。21時帰宅、ネーションズリーグ2023・男子準々決勝「日本対スロベニア」観戦。第1セットを競り勝ったのが大きく3－0のストレート勝ち。風呂に入って0時就寝。

７月２０日（木）

水遣り

　くもりのち晴れ。
トイレ2回、6時起床。パン、インゲン、オクラ、漬物、桃とヨーグルト、牛乳等で朝食。すき家の牛丼で弁当を作り出勤。花の会は会員の参加無し、三人で水遣りと草取り。タンクに水を汲んで、磯笛公園からおどや前迄の海側を先にやり、島崎でＵターンして山側を乙浜迄。道祖土先生が待っているとのことで11:50帰所。学術的な資料と草加せんべいをいただく。持参の弁当で昼食、食後は椅子で爆睡。午後もタンクに水を汲んで、塩浦から本郷まで残りのプランターに水遣り。帰所するともう15時半。16:45帰宅、小休止して長田夫妻を乗せアオキで買い物して八角堂へ。ラテンフェス会場を再度下見して、15人で準備の打合せ。途中からカレーを食べながら当日の進行と役割分担などを決める。片付けて 21時過ぎ帰宅。買い物リストなどを作り風呂。23時就寝。

７月１９日（水）

日吉神社祭礼神輿渡御

　晴れ。夕方からやや風強い。
トイレ2回、6時起床。パン、サラダ、茗荷味噌、漬物、牛乳等で朝食。豚ロース生姜焼きで弁当を作り出勤。看板作成のため拡大コピーとラミネート作業。トンネル内のゴミ拾いレポート作成。昼食は持参の弁当、食後は新聞を読んで暫し爆睡。午後はＭａｐ作成の準備としてバス停の位置と名称をチェック。16:45帰宅、五井から桃が届いている！録画予約のチェックとＢＤ－Ｒへダビング。19時過ぎ、丸神興業詰所に行き神輿接待の準備。足場板とビールケースで座る場所を作り、ホルモン焼きを食べながら神輿の到着を待つ。予定より20分程遅れて 20時半頃到着、写真を撮りながら友人・知人たちと会話。祭りの一番の楽しみはここにある。21時ころ片付けを始め、最後は残った三人で30分程歓談、21:45帰宅。風呂に入り少し読書して23時就寝。

７月１８日（火）

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桃のカップケーキ

　晴れ。暑い。
トイレ2回、6時起床。パン、サラダ、ベーコン、漬物、牛乳等で朝食。三連休明けで出勤、Ｈ君に頼まれ海女まつり関連の民話資料をコピーしてまとめる。ゴミ拾いの写真等を取り込み・整理して活動レポート作成。昼食は風の道で辛ネギ豚バラそばと桃のカップケーキ。午後は活動レポート完成させ、封筒の宛名印刷等。仕事を終え、おどや大神宮店で買い物して17時過ぎ帰宅。風呂に入って録画予約のチェック。歌謡番組の録画を見ながら夕食。バームクーヘン、インゲンとオクラ、茗荷味噌、漬物、牛乳等。隣のスゴイ家等（録画）を見ながら読書。風呂に入り23時前就寝。

７月１７日（月・休）

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カツ丼（とん亭いとう）

　晴れ。暑い。
トイレ1回、7時起床。朝ドラ等見てからパン、麻婆ナス、サラダ、漬物、牛乳等で朝食。ＢＤ－Ｒへのダビングをしながら録画予約のチェック。更に録画した建築関係やポツンと一軒家を見る。13時福寿院に中元を届け、久しぶりにとん亭いとうでカツ丼。白浜の姉宅に次男からのお土産を届け、コーヒーをご馳走になる。野菜や冷凍の牛丼等をもらって15時過ぎ帰宅。録画チェックしながら読書と居眠り。夕方になって洗車、そして茗荷2個発見。鬼平見てから夕食。パン、サラダ、茗荷味噌、漬物等。愛車遍歴、隣のスゴイ家等録画を消化して風呂。22時半就寝。

７月１６日（日）

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瞳吾来宅！

　晴れ。
トイレ2回、夜中に目が覚め両足の甲が攣る。6時半起床。シーツなど大物を洗濯して干す。パン、麻婆ナス、漬物、ヨーグルトとプラム、牛乳等で朝食。8:45白浜運動公園駐車場。ゴミ拾いは参加者8人と少なかったが、海風が心地よくてそれほど暑くなかった。早めに終了して10時帰宅、将棋フォーカス・ＮＨＫ杯服部六段対佐々木大地七段を観戦しながら、掃除機をかけたり片付けたりして孫達の到着を待つ。次男からＬＩＮＥで首都高が大渋滞で遅くなるとの連絡。冷や奴、茗荷味噌、漬物、牛乳で軽い昼食。13時過ぎ、まだアクアラインにも入れていないとの連絡。時間に余裕が出来たので、久々に2階の寝室等に掃除機をかけ洗濯物の取り込み。競馬を見ていると15時半ようやく到着。瞳吾は長旅でも機嫌が良く、人見知りもしない。16時過ぎ白浜の姉宅に顔見せに行き、30分程茶飲み話。一旦帰宅して、17:20ころ宮城の姉宅へ。ここでも一時間程歓談して18時半笹元へ。かなり混んでいたがテーブル席が一つだけ空いていて入店。ここでも瞳吾はのり巻きや卵をパクパク食べた。20時帰宅、夜空を見たり提灯が点灯した神社を眺めたりして、20時半瞳吾達は帰って行った。片付けをして風呂、22時半就寝。

７月１５日（土）

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茗荷を採る男

　くもり。やや風強い。
トイレに1回、7時半起床。洗濯物を干してからゆっくりとサラダ、漬物、ヨーグルト、牛乳等で朝食。「らんまん」まとめ見、「建もの探訪」等溜まった録画を数本消化。 13時過ぎ風の道でケーキとアイスコーヒー。庭の茗荷が 10個程採れ、半分の5個をいただく。おどや大神宮店で生姜等を買い、帰宅して我が家の庭を探索すると、茗荷を一個発見。洗濯物を取り込み競馬観戦。居間と台所の床を拭き掃除。大富豪同心3（録画）を見ながら夕食。ご飯、麻婆ナス、茗荷味噌、漬物、ヨーグルトとプラム、牛乳等。「愛車遍歴」等見て風呂。23時過ぎ就寝。

７月１４日（金）
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４年ぶりの今久

　くもり。蒸し暑い。
トイレに2回、6時起床。今日も体を伸ばした瞬間足が攣る。じゃがいも、サラダ、漬物、ヨーグルトとプラム、牛乳等で朝食。出勤してグリーンラインの安房白浜トンネル内でゴミ拾い。ゴミを分別して清掃センターに運び、戻ってフネを洗い片付けるともう11時過ぎ。午前で仕事終え12:10 帰宅し牛乳とキュウリ等で超軽い昼食。安田、吉田両君を迎えに行き13時山本を出発。15時前に今久到着、予約ノートに名前を書き込み、旭のブックオフに向かうが見当たらず。調べると干潟駅方向に移転していて、Ｕターン。いくつかの店舗と広い駐車場のある複合商業施設で、かなり大きなブックオフPLUSとなっていた。新書5冊を買い、隣のマックでワッフルコーンを食べ17時迄休憩。今久に戻り17時半の開店を待つ。7,8番目に名前を呼ばれ入店。肉が出てくるまで30分程待ったが、焼き出すと次々に運ばれて来て興奮状態。ギアラが品切れだったのは残念だが、相変わらずのボリュームに大満足。入店時に19時20分までと言われたが、食べ続けていたので一時間延長してくれた。3人で2万円弱と相変わらず安い。20時過ぎ帰途につき、君津ＰＡでトイレ休憩、二人を送り帰宅は22時半。今久の帰りはアドレナリンが出ているのか、眠くなったことが無い。ネーションズリーグ準々決勝対アメリカ戦を録画観戦も1-3で敗退。風呂に入って1時頃就寝。

７月１３日（木）
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水遣り

　くもり。蒸し暑い。
トイレに2回、6時起床。久しぶりに足が攣る。じゃがいも、サラダ、漬物、牛乳等で朝食。豚生姜焼き等で弁当を作り出勤。花の会はタンクに水を積んで海岸通りのプランターに水遣り。その後は花壇に残る木の根に除草剤をかける。昼食は持参の弁当。食後暫し椅子で爆睡。午後は大台下の農道で道路に被っている木や竹を伐採。16時ギリギリに清掃センターへ最後のゴミを持ち込む。16:45帰宅、風呂で汗を流し居眠り休憩。18時半再出勤、19時から約一時間運営委員会。参加者は少なかったが、最後に小学生との関わりの件で盛り上がる。半額寿司を求めておどやに行くが、惣菜も含めて完売。仕方無く挽肉等を買って帰宅。鑑定団見ながら夕食。サラダ、豚生姜焼き、漬物、プラムとヨーグルト、牛乳。カーグラＴＶ等見て風呂。23時半就寝。

７月１２日（水）
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　晴れ。暑い。
トイレに2回、6時起床。じゃがいも、サラダ、漬物、牛乳等で軽い朝食。ベーコンエッグ等で弁当を作り出勤。同僚が休み（高校野球）で、元気倶楽部の支援員定例会に一人で出席し11時過ぎに戻る。昼食は持参の弁当。午後はＰＣのファイル整理。栗原さんがケータイの写真の色が反転して戻せないと持参。ネットで設定を調べなんとか復元した。仕事を終えスタンドで給油と洗車して16:50帰宅。歌謡番組等見て休憩、19時頃アオキへ買い物に行き直ぐ帰る。噂のミックファイア快勝のＪＤＤ（ジャパンダートダービー）を観戦しながら夕食。鶏皮焼き、じゃがいも、サラダ、漬物、牛乳等。伊勢志摩の旅番組見て風呂。23時半就寝。

７月１１日（火）

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冷やし辛ネギ豚バラそば

　晴れ。暑い。
トイレに3回、6時起床。漬物、トマト、プラム、牛乳等で軽い朝食。出勤して里山里海総会のまとめと片付け。封筒の宛名印刷、農協で出金して会計処理。昼食は風の道で “冷やし辛ネギ豚バラそば”を実験的に作ってもらう。熱いスープと違って塩味を薄く感じ、商品化は難しそう。午後は支援員定例会用の資料作り。15時から市民課担当者と共に千葉工大大嶋先生とＭａｐのリモート打合せを一時間余り。16:45帰宅、小休止後長田夫妻を乗せて17:20八角堂。8人でラテンフェスの実行委員会。現場を見てから準備の打ち合わせ。途中で豚肉、サラダ、アサリの味噌汁等の美味しい夕食。ＰＡ担当の黒川君から風雲杉山君の訃報を聞き大ショック。21時帰宅、「令和にっぽん！演歌の夢まつり2023」を見て風呂。23時半就寝。

７月１０日（月）

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叉焼タンメン

　晴れ。やや風強い。
トイレに2回、7時起床。年休取得で、朝ドラ等見てからゆっくり朝食。パン、カレー、漬物、牛乳等。姉が野菜を持って草刈りに来宅。風呂に入って建築関係番組の録画を見ながら、ＢＤ－Ｒのレーベル印刷とデータベース更新。今久遠征が具体化して肉グループで日程調整。昼食は於加乃でとんかつと出掛けたが、なんと臨時休業。仕方無くララみなと亭で叉焼タンメン。塩味が濃くて美味い。祭りの終わった千倉までドライブして、ストロベリーポットでクリームみつ豆とアイスコーヒーで一時間程。15時帰宅、三匹が斬る等を見ながら読書と居眠り。歌謡番組、鬼平を見てから夕食。パン、カレー、鶏皮焼き、サラダ、漬物、牛乳、プラム、ヨーグルト。カーグラＴＶの録画2本見て風呂。23時半就寝。

７月９日（日）

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神社掃除

　晴れ。やや風強い。
トイレに2回、6時半起床。牛乳だけ飲んで作業服に着替え日吉神社へ。今年は上の台が神社掃除の当番で、20人程の人数で草刈り。9:20解散、帰宅して風呂に入り着替え。将棋フォーカス、ＮＨＫ杯藤森五段対山崎八段見ながらブランチ。パン、カレー、鶏皮焼き、サラダ、漬物、牛乳、ヨーグルト。午後はずっとＴＶ三昧。競馬見ながらＢＤ－Ｒのレーベル印刷。競馬番組（録画）見ながら夕食。ご飯、カレー、豚バラと野菜炒め、サラダ、漬物、牛乳、プラム。ネーションズリーグ男子「日本対ポーランド」観戦。流石ポーランド、イタリアより更に強い。ポツンと一軒家を録画で見て風呂。23時半就寝。

７月８日（土）

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里山里海連絡会総会

　くもり。やや風強い。
トイレに3回、3時に風呂二度寝して7時半起床。洗濯物を外に干す。10時建築関係番組（録画）見ながらブランチ。パン、カレー、サラダ、漬物、牛乳、ヨーグルト。居眠りしながら歌謡番組等見て、12:50家を出発。途中で高田さんと栗原さんを乗せて13:25安馬谷青年館着。お茶や資料等の準備をして14時から南房総里山里海連絡会総会。順調に議事は進行して30分程で終了。その後は行使の小林さん到着まで「火炎だけ」や「学校の木陰作り」の話題で意見交換。 15時過ぎに講師到着し、一時間程外来生物に着いての講演。質疑応答も活発で16:20終了。10分で片付けを終え、白浜経由で17時過ぎ帰宅。小休憩して深津さんに貸した草刈機を取りに行き、アオキで買い物をして18:10帰宅。建築関係番組見ながら夕食。炊きたてご飯、カレー、鶏皮焼き、サラダ、漬物、牛乳等。ネーションズリーグ男子「日本対イタリア」観戦。健闘したが、流石イタリアは勝負強い。風呂に入って23時半就寝。

７月７日（金）

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ニラそば（きん華飯店）

　晴れのちくもり。暑い。
トイレに3回、6時起床。カレー、サラダ、漬物、ヨーグルト等で朝食。出勤して、里山総会の資料に監査報告を追加して綴じ完成。千葉銀脇の生け垣をチェーンソーや剪定鋏で刈り込み。市の土地だというが、どう見ても銀行が管理すべき場所、納得出来ない仕事だが水分を十分取りながら約三時間。最後は清掃センターにゴミを持ち込み11:50に帰所。昼食は風の道でラフテー丼。午後は里山総会の準備。 15時に仕事を早上がり、姉宅でコーヒーを飲み野菜を貰って 16時帰宅。風呂に入って着替え17時辻クリニック。珍しく空いていて待ち時間なしでエコー検査。前回の血液検査の数値も改善され、血圧も下がったので少し弱い薬に変更。コメリで買い物して18時過ぎきん華飯店。久しぶりにニラそば。ここも空いていて、食後常連さんを交えて食べ物と病院談義。19:45帰宅、ネーションズリーグ男子「日本対オランダ」観戦。10連勝達成！次男からLINEで瞳吾が肺炎で入院したとの知らせ。風呂に入って23時半就寝。

７月６日（木）

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生け垣剪定

　くもりのち晴れ。
トイレに3回、6時起床。カレー、豚バラと野菜炒め、サラダ、漬物、ヨーグルト等で朝食。今日も弁当を作って出勤。花の会は6人で、プランターと花壇の草取り・花がら摘み。 10時半に解散したが、事務局3人で更に一時間余り草取り。昼食は持参の弁当、食後椅子で10分程爆睡。午後は白浜小プール当番、ただ座っているだけだがコンクリートの照り返しが暑い。14:15に戻りフローラルホールへ三角コーンを運搬（老人倶楽部芸能祭で使用）。続いて千葉銀駐車場脇の生け垣を剪定。何故か道路との境界スペースは市有地とのことで、釈然としないまま作業。15時半過ぎに上野さんから電話があり急いでセンターに戻る。里山里海の監査をしてもらい、駆けつけた栗原さんを交え30分余り歓談。監査報告書をコピーしているとすぐ退勤時刻。アオキで買い物をして17時過ぎ帰宅。汗臭いので直ぐに風呂へ入り暫く休憩。「剣客商売」見て夕食。カレー、パン、サラダ、漬物、牛乳等。建築関係番組2本（録画）、カーグラTVを見て風呂。23時過ぎ就寝。

７月５日（水）

　晴れのちくもり時々小雨。
トイレに3回、6時起床。カレー、豚バラと野菜炒め、サラダ、漬物、ヨーグルト等で朝食。弁当を作って出勤。里山里海総会の資料作成。ＰＣ内のファイル整理。昼食は持参の弁当、食後は新聞閲覧。上野さんから監査の連絡が入ったので、佐藤さんに電話すると体調不良で休んでいた。総会シナリオを修正して最終チェック。16:45帰宅、録画のチェックをして「斬九郎」見て夕食。カレー、豚生姜焼き、サラダ、漬物等。ナスとキュウリを浅漬けの素で漬け込む。小学生名人戦の録画観戦。風呂に入って23時過ぎ就寝。

７月４日（火）

今日のムース

　くもり時々雨のち晴れ、夜また雷雨。
トイレに4回と頻尿、6時起床。カレー、サラダ、漬物、牛乳等で朝食。風呂に入って出勤。里山里海総会の出席者リスト等作成。昼食は風の道で辛ネギ豚バラそば＆ケーキ。食事中、急に雨が降り出したがパラソルを広げてもらう。午後は最近の行事をパワポでまとめる。外作業には出ずに草刈機の片付けのみ手伝う。16:45帰宅、床の拭き掃除と紙ゴミの焼却。島津亜矢、小曽根兄弟のライブ等（録画）見ながら夕食。朝のメニューに＋ヨーグルト。今夜は男子バレー・対中国を観戦。フルセットの末逆転勝利！風呂に入って23時半就寝。

７月３日（月）

前日の誕生タコＰａｒｔｙ

　くもり。
トイレに2回6時起床。パン、カレー、漬物、牛乳、プラム等で朝食。風呂に入って出勤。夏休み企画の受付開始だが、申し込みは一件8人のみ。午前中は日報や月締め所感等の勤務関係書類作成。各区長が海岸清掃の写真ファイルを持参し、ＰＣに取り込み・保存。昼食は風の道で焼きそば。午後は机上の紙書類の整理と、じょうやまの会活動計画を修正して印刷。18:45帰宅、Ｈ３ロケット打ち上げの番組、鬼平等見てからカレーライス、タコの頭、漬物、牛乳等で夕食。昨夜のバレー・対イタリアを再度録画観戦。風呂に入って23時過ぎ就寝。

７月２日（日）

上の台夏薙ぎ

　晴れ。
トイレに2回6:20起床。野菜スープ、パン、カレー、漬物、牛乳、プラム等で朝食。作業服に着替え帝国10分前の7:50 恒例の上の台夏薙開始。市道沿いの草刈りを30分やり、お茶で小休止後移動して休耕田と集会所の周りを草刈り一時間。最後は集会所前で祭りの花作りを30分、10:10解散。帰宅して風呂に入り、将棋ＮＨＫ杯西川和宏六段対郷田九段を観戦。朝と同様の軽い昼食。14時頃草刈機を深津さん宅に運び、帰りにアオキで食材を少し購入。15時に戻り競馬とゴルフ観戦。 17時迎えが来てもつ鍋持参で長田家へ。いつものメンバーで原さんの誕生パーティー。タコの刺身、牛モツ、和牛の焼肉等々、美味しいご馳走とシャンパンで3時間があっという間。送ってもらい20時半帰宅、将棋フォーカスとポツンと一軒家を録画で見て、ネーションズリーグ女子「日本対イタリア」を観戦。第3セットは取ったものの1-3で完敗。風呂に入って 23時半就寝。

７月１日（土）

ブルーベリーのタルト（風の道）

　雨降ったり止んだり。やや風強い。
トイレに3回7時起床。野菜スープ、漬物、牛乳、プラム等で朝食。録画の予約とチェック。風呂に入り洗濯物を外に干す。 12時半風の道で深津夫妻、道祖土先生と待ち合わせ辛ネギ豚バラそばとブルーベリーのタルト・紅茶。一時間程歓談してイオンのアルペンでナイキのシューズを買い、近くに住む甥の家に届ける（甥の息子へのプレゼント）。業務スーパーでカレーの材料等を買い、コメリで草刈機の燃料等を買い物していると、またもや深津夫妻とバッタリ。15時半帰宅、競馬等見て、18時頃アオキで買い物して戻り久々に猪カレー作り開始。3時間余り掛かってようやく試食も、どうもまだ寸胴に慣れていないせいかイマイチ。これでは人を呼べない。ネーションズリーグ女子「日本対タイ」を観戦。ファイナルラウンド進出決定だが、どうもチグハグな内容。風呂に入って 0時過ぎ就寝。

　　制作者:片桐俊英　メールはｓｔｅｐ＠ａｗａ.ｏｒ.ｊｐまでお願いします

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