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![]() トイレ4回と頻尿、6時起床。野菜スープ、KFC、サラダ、 漬物、牛乳等で朝食。KFCとサラダで弁当を作り出勤。 花の会は山田さんの重機を頼んで、おどや前花壇の木の根 掘り返し。青木区の役員も参加してくれ計11人で重労働。 抜き取った根っこや草をダンプに積み込むのが一番きつい。 道具を片付け、トラックに草刈り機を積み込むと11:50。 Gゴルフ大会の申込み処理をすると直ぐに昼。昼食は持参 の弁当、食後10分程椅子で爆睡。午後は美化見学会下見の 資料を揃え、夜の会議の準備。16:45一旦帰宅、風呂に入り 暫く居眠り休憩。18時半再出勤、19時から運営委員会30分 で終了。おどやで特上寿司等を買って20時前帰宅。「剣客 商売」録画見ながら寿司とKFC、サラダ、野菜スープで 夕食。疲れたので22時就寝。 |
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![]() トイレ2回、6時起床。パン、野菜スープ、KFC、サラダ、 漬物、牛乳等で朝食。豚ロー2枚を焼いて弁当を作り出勤。 Gゴルフ大会の申込み処理と、美化見学会の昼食場所候補 の調査。食べ放題を発見!昼食は持参の弁当、デザートは 頂き物のびわ。10分程椅子で爆睡。午後、昨日に続いて大 原台駐車場付近の道に被さった木や竹を3人で木障切り。 片付けを終えると今日も16時。序でに明日の花の会の道具 をトラックに積み込み。16:45帰宅、汗だくで直ぐに風呂。 「斬九郎」見てから夕食。KFC2個、野菜スープ、サラダ 等。英雄たちの選択「徳川家光」等見て風呂。22時半就寝。 |
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![]() トイレ1回、6時起床。パン、野菜スープ、ベーコンエッグ、 サラダ、漬物、牛乳等で朝食。出勤してGゴルフ大会の申込 み処理。美化見学会下見の日程調整と経路や経費の調査。 栗原さん来て里山里海連絡会の総会等について検討し、横山 さんに講師依頼の連絡。昼食は風の道外席で塩焼きそばと パッションフルーツのケーキ、アイスティー。午後、農協で 出金して会計処理。大原台駐車場付近の道に被さった木や竹 を3人で木障切り。トラックで3回清掃センターに持ち込み、 16時終了。仕事を終えオアシス経由でKFC。創業記念パック を2箱(8ピース)買って帰宅。「ファブル」(録画)見ながら 夕食。ご飯、KFC2個、野菜スープ、サラダ等。ネーションズ リーグ男子「日本対イラン」録画観戦して風呂。23時半就寝。 |
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![]() トイレ2回、7時起床。年休取得で朝ドラ等見てからゆっくり 朝食。ご飯、野菜スープ、豚ロース焼き、サラダ、漬物、牛 乳等。終日溜まった録画の消化。建てもの探訪等建築関係の 番組4本、ナゼそこ?、日本陸上選手権、英ダービー、渋沢 敬三等を朝から晩まで。途中、梅もぎ2キロ、昼食はトウモ ロコシ一本とサラダ、午後にオアシスでタイヤの注文、平砂 浦ドライブ。夕食はトウモロコシ一本と野菜スープ、サラダ、 漬物等。梅ジュースを2キロ分仕込む。WOWOWでファブル 見て風呂。23時半就寝。 |
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![]() バドミントン効果かトイレ1回、7時起床。洗濯物を外に干し 野菜スープ、豚ロース焼き、サラダ、漬物、牛乳で軽い朝食。 風呂に入って競馬番組等の録画チェック。将棋フォーカス、 NHK杯大石七段対丸山九段観戦。丸山が最後に合駒せずに 玉を逃げたため大逆転負け。昼食はマルちゃん正麺の野菜 たっぷり載せラーメン。搾菜の塩抜きをして辣油等で味付け。 。卓球ジャパン等の録画消化して競馬観戦。安田記念はセリ フォスから買って惜敗。しかしソダシとジャックドールを切 るなど、的中は近い感じがする。ビフォーアフターを途中ま で見て、長田夫妻を乗せ17:45八角堂のブラジリアン・デュオ ・ライブへ。野菜ナゲットを食べていると、程良い人数が集 まり18時半過ぎ開演。途中に飯田裕子さんの誕生祝いを挿み、 21時前に終了。アオキで買い物をして長田家経由で21時半帰 宅。バレー女子「日本対中国」録画観戦。中国は強い。途中 小腹が空き野菜サラダを食べる。風呂に入り0時半就寝。 |
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![]() トイレ3回、7時起床。野菜スープ、サラダ、漬物、牛乳で 朝食。風呂に入って朝ドラまとめ見、続いて昨夜の録画 ネーションズリーグ・女子「日本対クロアチア」観戦。昼 頃に雨が止み、業務スーパーに買い物に行き14時過ぎ帰宅。 競馬中継見ながらペペロンチーノとサラダで遅い昼食。 競馬の次は日本陸上選手権(男子100m、走り幅跳び等)、 夕食は抜きでバレー「日本対ブルガリア」を途中まで見て バドミントン練習へ。22時過ぎ戻ってバレーの続きを録画 観戦。風呂で汗を流し0時頃就寝。 |
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![]() トイレ2回、5時前風呂に入り6時起床。パン、野菜スープ、 サラダ、漬物、牛乳で朝食。出勤してLINEとメールで じょうやまの会作業中止の連絡。日報と月締め所感の作成。 総会資料等の整理。昼食は風の道で辛ネギ豚バラそばと サービスの立派なびわ2個。午後、市バスの使用許可が出た ので、航空科学博物館の経路や見学内容調査。紙資料の 整理。仕事を終え17時辻クリニック。空いていて直ぐ終了。 宮沢本店にStereoSoundを買いに行くと無し。 仕方無くイオン店で購入。きん華飯店で塩チャーシューを 食べ、アオキで買い物。帰りに犬石で3万キロ到達、19時 過ぎ帰宅。「かぶき者慶次」、ランスマ等見て、キースや ロリンズを雨音に乗じてやや大きめの音量で聴く。風呂に 入って23時半就寝。 |
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![]() トイレ3回、6時起床。野菜スープ、サラダ、漬物、牛乳 で朝食。豚ロース焼きで弁当を作り出勤。花の会は8人で リゾート前からファロまで、プランターにマリーゴールド 植え付け。干物センター前の花壇で草取り。更にリゾート ホテル前花壇の木をチェーンソーで伐採。近所の住人から お茶の差し入れあり、頼まれて歩道に被っている木の枝を 伐採。戻ると12時。持参の弁当で昼食、10分程椅子で爆睡。 午後もホテル前の伐採続きをやり、トラック一杯のゴミを 清掃センターに持ち込む。14時過ぎ帰所、写真ファイルの 取り込みと整理。見学先候補の航空科学博物館について調 査。16:45帰宅、仕事で歩いたので日吉神社下まで20分程 だけ早歩き。風呂に入って剣客商売見ながら夕食。朝食の メニューにパンをプラス。今夜も梅ジュースを一壜仕込む。 競馬番組の録画見ながら、BD−Rのデータベース更新と レーベル印刷。風呂に入って23時就寝。 |